四十多歲的夫妻睡一條被子好，還是各自睡一條被子好？

謝謝邀答！

四十多歲的夫妻分床睡與一起睡，這個問題，公說公有理，婆說婆不錯。所以不好一句話總結。

我先來聊聊這個問題的利和弊吧！

夫妻同居一室、同宿一床的傳統習俗遺傳千古，成為婚姻關係中二人世界的基本規約。

但近年來中老年夫妻分床有益健康的說法越來越多，到底夫妻分床睡好不好呢？

我諮詢過臨床醫生， 從醫學角度分析，夫妻適當地分床睡，對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。夫妻分床睡，雙方必須有一個良好的感情基礎。

中老年分床睡的好處表現在以下幾點：

首先，分床睡可以保持夫妻間「親密的距離感」。

其次，可以營造夫妻間「神秘的新鮮感」。

老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫許多年，適當來點小別勝新婚的新意！

第三，從生理角度講，夫妻分床睡還可以避免性生活過頻。

那麼在哪些情況下夫妻分床就寢，會對健康大有裨益呢？ 出現以下幾種情況時夫妻適合分床睡：

1、婦女的月經期、孕期、產褥期、哺乳期，在此期間，妻子需要得到最妥善的衛生保健，此時夫妻分床是非常必要的。

2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、陰道炎，生殖器感染，皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。

3、夫妻一方因工作需要，早出晚歸，為避免半夜三更干擾對方睡眠，最好選擇分床而居，以保證充足的睡眠，消除疲勞，恢復體力，對身心自然有益。

4、夫妻有良好的感情基礎，但卻發現彼此間的「性」趣逐漸變淡時，可以選擇分床睡，醞釀新意。

各位粉友，你的看法呢？

感謝各位看官的點贊！

都說「有緣千里來相會，無緣對面不相識。」稍微改動一下變成「有情一個被窩睡，無情睡覺背靠背。」可以看出來，不管多少年的夫妻，能夠睡在一個被窩裡，那應該屬於感情穩定期。

夫妻間的情感是否穩定牢固，睡在一個被窩裡是一個重要的依據。很多夫妻因為孩子的緣故，過早的分床而睡，等孩子稍微獨立自己睡了，夫妻二人再聚到一個床睡，就有很多人會出現不太適應的感覺。覺得自己一個人睡一張床一張被子挺好的，就算需要夫妻生活，打個招呼或臨時過來恩愛恩愛，好像還有點小別勝新婚的感覺。

但人到中年以後，兒女大了，總是要剩下夫妻過二人世界，而且性生活也會隨著年齡的增加反而減少了。有人說女人四十賽過虎，但男人過了四十歲後身體卻是走了下坡路，而且還幾乎是跟坐滑梯似的那麼下滑，於是夫妻二人的性生活在無法完全得到保障的時候，那麼在情感交流上也就變得尤為重要。夫妻間需要有更多時間在一起交流的過程，這個交流過程最好的環境往往就是夫妻二人在一個床上睡覺，睡覺前聊些事情，早上睡醒了躺在被窩裡再聊一會。很多家庭的夫妻都是這種交流方式多一些吧。

至於夫妻四十歲以後是否還在一條被子里睡，以我看來在一起睡更好，若不在一起睡，也最好不要分床而睡。還是那句話，四十歲以前男人需要用魅力和體力征服女人，而四十歲以後的男人，需要用多一些體貼的話語和真心的關懷與交流來慰藉女人，以便維持女人在生理上無法完全得到滿足的缺憾。

我和愛人都五十了，還在一個被窩裡睡，這沒有什麼見不得人的。再說了，從年輕時我就擔心愛人蹬被子，每天睡在一個被窩裡，愛人蹬被子了，我會很快發現，然後幫愛人蓋上。

哈哈，珍惜那個能為你蓋了半輩子被子，甚至是為你蓋一輩子被子的人吧！

針對題主提出的問題，無非兩種答案：有贊成中年夫妻睡一條被子的；有贊成睡兩條被子的。其實，這兩種說法都有道理，各有利弊！

中年夫妻到底是睡一條被子還是兩條，主要取決於夫妻之間的態度和認知！兩人商量覺得睡一個被窩裡感情好，就睡一個被窩。如果都認為睡兩被窩有益於身、心健康的，就睡兩被窩。但有以下原則要把握好：

1.有一方堅持要睡一個被窩的，就不能分成兩被窩！

2.吵架、賭氣期間，不建議分開睡！

3.一方有熱衷於網上異性聊天傾向時，不能分開睡！

4.一方有皮膚傳染病時，最好分開睡！

5.兩人睡覺有時間差的，最好分開睡！

6.一方人到中年有失眠癥狀、睡覺需求少、易醒者，最好分開睡！

這個得根據自己的情況了，如果有一方睡覺時有一點風吹草動就睡不著，那還是分開睡好，必竟睡眠質量不好，會影響一天的精神狀態。如果因為吵架而分開睡或者分房睡，應該儘快和好，長期分房睡會影響夫妻感情。

不過我覺得夫妻就應該睡一個被窩，能夠維持性功能的穩定，增強夫妻感情，適度的夫妻生活還對健康和養生很有幫助。

科學研究表明男人六十歲仍可保持一定的性能力，所以四十歲根本不算什麼，只要有驚喜，照樣可以保持婚姻的新鮮與激情！

「十年修得同船渡,百年修得共枕眠」，能夠成為夫妻是千年的緣分，彼此要好好珍惜，白頭到老……

「一日夫妻百日恩」，何況是四十多歲的夫妻，20多年的感情，那是同命鴛鴦，黃金搭擋，更是正宗的「少年夫妻老來伴」的典範。

想想，一對磕磕碰碰，風雨兼程這麼多年的夫妻，親情纏綿了愛情，心跳灌輸了感情，生活融進了關心，寬容代替了相思，真正讓夫妻有了「老伴老伴，老來作伴」的鄉情，友情，愛情三部曲。

當然，這種四十多歲的中年夫妻，習慣了睡一條被子的交流，吹慣了一條被子中貼首俯耳的枕邊風，有了彼此一個被窩中的眼神，帶來的那種心照不宣的笑意，是夫妻間最貼心的溫暖。

其實，無論多大年齡的夫妻，睡在一個被窩，給對方異性的溫柔後，定定第二天的生活方針，不僅讓生活過的滋潤，更讓夫妻情，永遠水暖花開，柔情蜜意。

因此，總認為一條被窩中暖心的夫妻，那是前世修來的福，今世渡來的情，來世穿越的相思。

所以，四十歲的中年夫妻，睡一條被是，有利於男女愛情之花的常開不懈！

西門觀點：只要不影響夫妻之事，還是各自睡自己的被窩好。

年輕小夫妻尤其是剛結婚的新婚夫婦睡在一個被子里是理所當然的事，但也不能長期，至於中年以上尤其是老年人更不能經常睡在一個被子里。

晚上人充分休息的最好時間，科學發現證明，人一個晚上要變換幾十次睡覺姿勢，因為一種姿勢會使人感到疲乏，休息不好。

能使身體得到最大限度的休整是寬鬆舒適的空間（被窩），或仰卧，或俯卧，或左側，或右側，行動自由。

而兩個人睡在一個被子里，瞌睡後，不是你的腿壓著他的腿，就是他的腿壓著你的腰，相互影響，而且翻身、仰卧、側睡都不方便，都休息不好。

現在的床一般都是兩米寬，兩個被窩應該很寬鬆，無論是年輕夫妻還是中老年夫妻，辦事的時候睡一個被子，完事後各自睡，至少不辦事的時候各自分開睡最好。

謝謝您的關注，期待您的看法！

哈哈，問到被窩裡來了，還想知道啥？偷偷告給你準備兩被子，一大一小，需要時大被子（可以容兩個人的那種），想安靜睡個覺時進小被子。兩全其美不用糾結。

生活中哪有那麼多糾結，適合自己的就是最好的，只要互相都能容忍，都能接受表象的東西都可以忽視。如果非要整個說法，上了年紀的人容易受風，兩個人同擠一個被窩，露個胳膊露個腰啥的難免，受風后的疼還是不好受的。

所以還是按照我說的安放兩被窩備用，呵呵，別不懷好意的笑了……

1.人的一生是漫長的，愛情的新鮮感也會隨著生活的柴米油鹽而逐漸淡化，取而代之的就是親情。生活在一起的時間久了，彼此太了如指掌，反而失去了新鮮感，如今的社會壓力很大，夫妻之間白天大多各忙各的，如果連睡覺也要分被窩的那麼會導致感情越來越淡。

2.在我看來在一個被窩裡睡更好，睡在一起有助於促進夫妻之間的感情和親密，它在夫妻關係和性生活中發揮著重要的作用。

3　如果是工作勞累為了睡眠質量而分被窩睡也是可以，那麼就靜下心來利用好睡前的時間好好溝通，當你們願意把自己內心向對方敞開，告訴對方的時候，那麼作為另一半的她，也會更理解你和包容，也能更懂得你的苦衷，溝通是緩解彼此內心浮躁最好的方式，也可以讓女人浮躁的內心，變得逐漸安靜下來。可以讓男人對女人，更忠誠。看似不起眼的溝通，對你們的感情來說，卻有著很大的助益。

婚姻保溫站幸福導師——徐佩佩

建議各睡各的被子，有條件的話，應該分床睡。

一、夫妻的居住空間要足夠大，起碼要放得下一張兩米寬的大床，才有條件各蓋各的被子。居住條件不好的家庭，夫妻二人擠在一張單人床上，只能鑽一個被窩。

二、有利於提高雙方的睡眠質量。夫妻二人各蓋各的被子，一方的起夜或猛地翻身，不會將對方吵醒，干擾對方休息，對雙方的睡眠及身體健康，益處良多。

三、有利於保持雙方身體的最佳接觸。性生活的質量是夫妻雙方生活品質的重要內容，夫妻分床睡，有利於改善和提高性生活質量，從而提升生活品質。

夫妻二人長久生活在一起，經過長時間的整合互動，彼此對雙方的身體十分熟悉，沒有了新鮮感，容易產生審美疲勞。兩人偶爾在一起深度融合，都興趣不大，草草收兵，純粹是在應付對方的合理需求。

夫妻分被子睡，等於將雙方的身體人為地隔開，彼此容易產生神密感和好奇心。雙方在激情時，很容易擦槍走火，興趣濃濃，享受非一般的幸福。