為什麼感冒要多喝開水？

05-31

感冒總體可分為普通感冒和流行性感冒。人們最常說的感冒是指普通感冒。普通感冒，又稱傷風，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。其感冒常見的癥狀是發熱、打噴嚏、流涕、咳嗽等，那感冒後為什麼要多喝開水呢？

1. 調節體溫。感冒一般伴隨發燒，人體在產生熱時，可通過血液送到體表散發到體外來進行自身的調節，維持相對穩定的溫度。蒸發汗可釋放體內大量的熱，可使全身各部分保持均衡的溫度。水對於維持機體溫度的溫度起著很大的作用。

2. 促進新陳代謝。感冒一般30%-50%是由病毒感染感染所致，多喝水多排尿，可以促進新陳代謝，同時排除體內的毒素。感冒時，腎臟在製造尿液時工作負擔重，多喝水，可以緩解腎臟的工作壓力，排尿更順暢，不易尿路感染。另外，水被小腸上皮細胞吸收後，進入血液，體內新陳代謝作用紊亂，產生對人體有害的無知，多喝水可以通過尿液排除這些毒素。

3. 補充水分及微量元素。當感冒發燒的時候，人體會出於自我保護機能，大量出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多。當失水達到一定比例會引起口渴、少尿、煩躁、皮膚失去彈性等。這時候應及時補充水分，維持人體機體的平衡狀態。感冒時胃腸功能極弱，很難從食物中吸收礦物質和微量元素。優質的天然水和天然礦泉水中含有大量遊離狀態的微量元素，且易於被人體吸收。感冒時補充優質飲用水，對於維持人體正常營養物質的攝入是非常關鍵的。建議感冒患者要保持足夠飲水量，間斷性飲用，每次大約200ml，不可一次大量飲水，這樣既能時刻保持身體的水分平衡，也不會對腎臟造成負擔。

以上解答希望能為您提供幫助。

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相信很多人在感冒時最常聽到的一句話，那就是多喝水，多喝熱水，有時候不想喝，甚至還會被父母動用「私刑」，硬灌上那麼幾杯。那就有很多小夥伴不禁問了，感冒時喝開水真的有用嗎？

說實話，感冒時適當的喝些開水，的確是有一定好處的：

1、可以幫助患者稀釋體內的痰液，利於粘稠痰液的排出。

2、可以清潔口腔，熱敷口腔，咽部，清除由於感冒帶來的不適感。

3、水喝的多了，尿液自然也就多，那就有利於廢物、病菌，以及病毒產物等的排出。

4、此外，服藥期間喝足夠的水，還有利於藥物的排泄，防止藥物對身體造成傷害。

5、感冒時多喝開水可以加快人體的新陳代謝，有利於感冒的治療。

當然，多喝熱水只是一種輔助治療感冒的方法，最主要的還是要按時吃藥，才能徹底的打敗感冒的侵擾。再有，平時也要多加註意，增加抵抗力哦。

感冒期間的患者常常會出現大量出汗、發熱，伴隨喉嚨疼痛，容易出現口渴的癥狀，而在這一期間多喝水，尤其是溫開水能夠幫助緩解不適感，在水分丟失的同時身體也會伴隨大量電解質的丟失，咳嗽多痰時，感冒患者多喝水可以幫助體內稀釋痰液，有利於粘稠痰液的排出，同時使體內的水分及時得到補充，保持身體的水分平衡，不容易對身體造成額外的負擔。

另外一方面，多喝水也能夠增加體循環的血容量，而我們一天中的飲水應少量多次，你可以安排在一天的任意時間，每次可以為250-300毫升。

如果說你的感冒癥狀比較嚴重，需要服用要藥物，那就更需要多喝水啦，服藥期間喝足夠的水能夠有利於藥物的排泄，防止藥物對身體造成傷害，例如腎臟方面，主要有些藥物的代謝產物主要通過腎臟排泄，有時還會通過尿液途徑排泄，形成結晶分子，從而會導致一些腰疼，蛋白尿的出現。一般來說，體溫的上升則需要攝入適宜的水分。

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從醫學角度來說感冒要多喝開水除了促近排毒以外，還有一方面是促近人體的新陳代謝。因為喝進去的水進入胃腸道裡面以後，胃腸道會將其吸收，進入到血液裡面，從而使血液量增加，使血液得到稀釋，同時也加速了血液流動，進而使血液裡面的白細胞、淋巴細胞、中細粒細胞等免疫細胞流動速度加快，進而加快了免疫細胞對病毒和細菌的吞噬速度，使感冒痊癒的速度加快。所以說喝水有助於感冒的恢復。

同時，多喝水還能夠使人出汗和排尿增多，而出汗和排尿增加能夠促近導致感冒的病原微生物排出體外，能夠使感冒引起的發熱程度降低，使人的高燒得到降低，體溫下降。讓人感冒引起的不舒服癥狀得到緩解！所以感冒以後只要癥狀不是特別嚴重，可以多喝開水，然後捂上被子睡一覺，出一身汗，有助於感冒的好轉！

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專家提醒：不是所有感冒病人多喝水都對病情有利的。

感冒多喝水，對呼吸道感染的病人可能造成傷害。據報道，對於醫生建議感冒病人多喝水的情況，並沒足夠的研究指出這是一項好建議，並指出讓呼吸道感染的病人大量喝水反而會對身體造成傷害。

感冒喝太多的水，可能會造成低鈉血症。《英國醫學會會刊》上也有研究報告稱，當一個人的呼吸道發生感染，如感冒或者患支氣管炎時，身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當這種物質含量高時，喝入更多的水，便會引起水分過剩，體內電解質不平衡，造成低鈉血症。

感冒不能多喝水，只是針對那些呼吸道感染的感冒病人，並不是所有的感冒患者都是這樣的。

感冒常見的四種類型

風寒型感冒

感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀，可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表)，有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用)。總結：辛溫解表，宣肺散寒。

風熱型感冒

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

暑濕型感冒

病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

時行感冒

病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。

中毒型感冒

中毒型流感病人則表現為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。

寒包火感冒

寒包火的感冒(表現為流清涕，大便乾燥，咽部紅腫，發熱)和風熱感冒(表現為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱，緩解感冒的一些癥狀，如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等，但不能預防和治療感冒，還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。

親戚朋友感冒了，我們總是對他說：多喝點水吧。但是，近來研究發現，並沒有足夠的數據證明多喝水可促進感冒痊癒，相反，不少病例由於飲用了大量水分，導致體內電解質不平衡，引起低鈉、低鉀血症，出現噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡，甚至昏迷。在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗感冒。

同時，因為消化功能下降，大量飲水使胃酸稀釋，更加重了胃的負擔。正確做法是：在感冒發熱出汗多時，比平時適量多飲用些溫開水，以不致引起胃部不適為度。

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謝邀我。為什麼感冒多喝水？水是最好的葯，這樣喝可以治病，因此，人受到感冒之後多喝水是治病的之源，健康生命，水為根基，因為缺水就會生病，就會使人的咽咳嗽，發熱上火，產生感冒，李時珍說:"水為萬化之源，水去則營竭。水是生命的本源，一個人可以一年不食，但不可以三日無水。"

「人是一隻行走的水袋。"人體內食物的消化，吸收，血夜循環延緩長壽，以及廢物排泄等每一個生命過程，都不離水。免疫力也不例外。

首先，人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質等成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收，水在血管，細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞。再把代謝廢物排出體外。總之，人的各種代謝和生理活動都不離開水。

更重要的是，水是醫療三大法寶之一。因為病人為了排出人體病源代謝物和多餘的廢物。則需大量飲水以便產生大量尿夜，汗夜，通過生理現象，將病源排出體外。同時，促進藥物的代謝，減少藥物的毒副作用。

另外，水能打通徑絡，水是良好的導電體，如果身體缺水，徑絡就會產生導致電不良的現象，而使血滯塞，無法將身體所需要的能量送達各器官組織。從而使代謝物無法正常排出，導致氣血不暢通。生理紊亂，以致體弱，生病。

長期以來，為了生命的延續。維持健康而努力吃些，:健康食品，無農藥蔬菜，水果，無添加劑的食品，等，通常說，葯補不如食補，食補不如水補"。人體七大營養素中，水占第一位，認識到水的作用及重要性。並能有效利用它，就能維持和促進健康益壽延年之美。|

感冒要多喝水，多喝水能緩解不適，還可以稀釋痰液，可以促使排汗排尿，加速體內的病毒和細菌較快排出，如果感冒比較嚴重需要服藥那就更需要多喝水，有利於藥物的排泄，防止腎臟受損。但是如果感冒潑熱無汗無尿出現水腫的狀況，那就要遵醫囑了。…謝邀。

謝邀請！

此問題涉及的是對感冒的正確診斷和感冒為什麼要多喝水及喝水的重要性。常見的感冒根據病原體，傳播途經方式，發病出現癥狀不同分上呼吸道感染(上感』)是常見一年四季均可發生的普通感冒俗稱傷風或急性鼻卡他。均由病毒引起。另一種是流行性感冒(流感)由流感病毒(甲，乙，丙及變異型,)引起的傳播迅速，傳染性強的急性上呼吸道傳染病。以普通感冒為多也既此問題中所指的感冒。應與其它傳染病，肺內感染，夏季中署予以區別。

感冒以冬春季為多。中醫認為病因是感受風寒風熱外邪致病。西醫則均定為病毒引起。臨床上以發熱惡寒，鼻塞流涕，打噴嚏為主要癥狀。另外多兼咳嗽，咽喉癢或疼痛。身體肢體酸楚不適，無汗或少量出汗，頭痛，頭暈。也有嘔吐，腹瀉，高熱等癥狀。

對感冒的病人醫生都要求休息，多喝水。另多針對咳嗽，發熱，鼻塞等癥狀進行對症冶療，也可用抗病毒藥物。對多喝水一要求也是根據病人癥狀表現緩解消除，感冒發病後身體機能保護，提高抗病機能。促進康復的普遍一致性的方式方法。醫囑的多喝水不是要求患者無限制的大量或過量飲水，是要求比未發病前多喝些水，是適度適量必要時性的。有的人認為多喝水稀釋血液造成低鈉，稀釋胃酸影響胃腸道功能，加重腎臟負擔。明顯曲解了感冒多喝水這一康復方法及意義，對人們是一種誤導。中心是誇大了多喝而忽視了適量飲水。感冒的人多喝些水有以下幾個重要作用。

1，感冒的人身體倦乏往往不欲飲食，體內菅養不足自然水液也減少故喝水是對身體水液的補充，防止機體組脫水，是人體生理生命的需要。

2.，維特人體體溫的需要。感冒使人體發熱，體溫上升，人感熱煩，口乾渴故應多喝水。有的需要補液。

3感冒的人有的有汗出汗則消耗體內津液，需要外源補充水分。有的無汗的人則採用中醫汗法發汗，汗後蓋被多喝水以解除感冒癥狀使人舒適，利於休息，抵抗疾病。

4，感冒病人如有嘔吐則易引起人脫水故必須補水。

5，感冒病人在病期身體自我調動抵抗力，增加灸疫細胞系統功能因此新陳代謝功能增強，人感身體不適，有發熱煩倦癥狀。為保護機能人身體更需補水量增大。

6感冒病人咳嗽致呼出水分增加使咽干疼痛，適量多喝水潤咽喉，保護呼吸道，水分潤咽喉也利於痰類呼吸道分泌物稀釋易咳出。對肺，氣管等呼吸系統器官都是有利保護作用。

7，感冒病人消化器官功能也受影響，加之不思飲食，多喝水利於對胃腸的滋潤保養，防止胃酸，消化酶類對對胃黏膜的刺激，也防止便干便秘的發生。對肝，膽功能也是代謝功能保護。

8。腎及泌尿系統保護。感冒病人發熱，出汗，發汗，飲食水減少，體內脫水，往往尿少尿黃，濃縮尿產生。對腎及泌尿器官是損傷後果，故必須多喝水促進排尿，也利於人體排除代謝廢物。其實對整個人體系都是有利的保護作用。

綜上述人們對感冒多喝水就有足夠的認識了。在感冒期間要注意休息，多喝水，保護體能，增加抗病能力，感冒也會儘快康復。平時注意身體煅煉，營養均衡，增強體質，讓疾病遠離。

祝朋友們身體健康！快樂，幸福！

(2017*12*4)。

感冒時候多喝溫水，可以加強和改善全身新陳代謝，水是人體中最主要的養份,它可以調節體溫,還可以沖淡毒素。生病的時候,多半會帶有發燒癥狀,水既然能調節體溫,多喝水就能經由汗水的蒸發或小便的排泄散熱,使身體溫度降低。生病的時候,體內多半有很多細菌所產生的毒赤素,而且體內新陳代謝作用也會紊亂,產生一些對人體有害的物質,多喝水就可以沖淡這些毒素,並且隨著排泄排出體外。還有,如果生病時有上吐下瀉、大出汗、發高燒等癥狀,就要趕緊喝水,補足體內的水份,免得發生脫水現象,而使病情更加惡化。

　感冒分為普通感冒和流行感冒，我們常見的就是普通感冒。普通感冒人的癥狀也就是

鼻塞

、咽喉痛、頭痛等癥狀，還沒有上升到發燒的地步。因此，對付普通的感冒，得多喝水，注意保暖。多喝水的好處在於幫助人體調節體溫、輸送養分，保持感冒所流失的水分。還能有助於人體新陳代謝，在感冒期間多喝水好處多多。

　　如果感冒的話，第一時間最好不要用藥治療，只要沒發燒，多喝水，多休息就好了。感冒是一個過程，即便是吃藥也需要一個緩解的過程。所以，感冒就要多喝水多休息，這樣就能把病毒排除體外。此外，感冒還需多運動，出汗運動對病情的恢復有促進作用。