得了腎病，是不是就不能吃刺激性的食物？

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腎病，就不能吃刺激性的食物？

不一定！

這是一個普遍存在腎病患者圈裡的傳言。不少患者認為得了腎病就不能吃「刺激性食物」！很多人認為刺激性食物，比如蒜、蔥、辣椒等，味道重，刺激性強，會刺激到腎臟，對腎病患者不好，不能吃。

可無數事實告訴我們，說得人多不一定對！我們快來看看，科學家們這項刷新腎病患者三觀的研究成果！

最近，高血壓雜誌《Journal of Hypertension》發表了一篇有關蔥與健康的研究。這項研究在伊朗首都德黑蘭開展，隨訪了一萬多人，平均6年的時間。

但6年的隨訪研究成果，可能要刷新腎病患者們的三觀：飲食習慣中，如果經常吃大蒜和洋蔥這些蔥類蔬菜，可降低甘油三酯的水平，對腎功能具有保護作用。能明顯降低心血管疾病、高血壓、慢性腎臟病的發生。但沒有發現多吃蔥類蔬菜與2型糖尿病之間的聯繫。

並且，他們認為是生的洋蔥和大蒜髮揮了活性作用，而不是煮熟的，果真是夠「刺激」！

因為要實施低鹽飲食，不少腎病患者喜歡吃生的大蒜來改善胃口，真不必擔心刺激腎！

同樣，比如辣椒等，患者也不必過於擔心了，可以吃！但必須是新鮮的。對於一些腌制過的辣椒醬等，這類腌制的刺激性食品，普遍含鹽量過高，不適合腎病患者食用。

當然，對於特別討厭洋蔥大蒜辣椒味道的人，也不是一定要強迫自己吃，畢竟飲食均衡，不盲目忌口，各類健康食物均適量攝入，才是最重要的！

當然。腎病患者是不宜吃刺激性食物的。

除了刺激性食物，下面這些也是禁忌：

1.高鹽分食物：慢性腎炎的水腫與血容量、鈉鹽的關係極大，因此一定要控制鹽分攝入。平時炒菜建議少放鹽。

2.高脂肪食物：腎炎病人一般都會有高血壓和貧血癥狀，過多的脂肪會造成動脈硬化和抑製造血功能，所以一定要少吃動物內臟。

3.含嘌呤高及含氮高的食物：有一些食物會刺激腎臟細胞，如菠菜、芹菜、小蘿蔔、豆類等，含嘌呤高及含氮高，對腎功能有一定影響。

4.鉀離子含量高的食物：帶有鉀離子的食物，例如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿蔔等等腎病患者也要少吃。

腎病是總稱，腎病分為初期為腎虛，中期為虧損，晚期為功能衰竭，一般來說在初期時間適當或偶爾吃點刺激性食物不但無害，反爾有益，如吃韭菜對腎陽虛，陽萎有一定幫助促進腎功能的作用，腎病到了中，晚期就不能吃有喝酒，辣椒，醋等有刺激性的食物，因為有刺激性的食物不但傷害腎臟，而且也傷害肝臟，腎為肝之母，既傷害人體二大重要的器官，又對其它臟腑也受影響。

腎臟和肝臟是人體兩大非常重要的排毒器官，吃刺激性食物，會加重腎臟的負擔，不利於腎病的恢復，為了自己的身體能早日康復，還是要忌口的，一清二淡（淡是非常重要的，鹹的東西更加重腎臟負擔）非常重要。