為什麼人的手腳容易怕冷？

十指連心，如碰到磕到，手指腳指都鑽心的痛。十指是否真的連心到未必，布滿神經，血管到是眼睛看得到底。

又所處末梢位置，人體所需熱能都是由食品轉化而來，經血液傳送到各個位置。距離心臟越遠，所得到的熱量也就越少。

就如到開水一樣，剛從開水瓶出來時會熱，等到茶杯後溫度就會相對低些，如果把茶杯與開水瓶之間用一根很長的管子傳送弄個幾十米或者上百米，這樣到茶杯的水就會是冷的。所不同的是，血管有皮膚，肌肉的保護，與皮管比較，會冷的慢些。

手腳上的肌肉與其他位置比較又少得可憐，由於神經多，又比其他敏感得多，象腳是接觸地面，地面溫度與空中溫度也低得多，多種因素湊一起就是比較怕冷。

生命在於運動，多運動怕冷會好得多。軍人冬天早晚跑步，待別是北方，象東北，俄羅斯動不動就零下幾十度。滴水成冰，不是靠鍛煉還得了。俄羅斯，小孩從小就開始做耐冷訓練，在冰天雪地里冬泳。謝謝邀請，個人觀點。

謝邀，又是一個非專業的問題，真是服了悟空小秘書。人手腳怕冷是因為這兩處離心臟最遠，溫暖的血液供過來的慢，這就如同暖氣供暖一樣。不知道對不對

謝謝邀請。天氣冷時，全身發冷，尤其手腳冰涼，這種情況俗稱「冷底」或是「寒底」。 其原因大體如下。

1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

2.體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

3.血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。

4.交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。

有以上情況之一的，都能引起手腳冰涼。引起手腳冰涼的原因是因人而宜的，最好到醫院檢查一下對症治療。平常可以多搓手心，泡腳並適當吃些溫補食物。

要回答，提問者的這個問題，我們首先要明白手腳為什麼容易冷，人體的血液和循環系統是保持我們體溫很重要的組織，熱量通過血液傳輸的人體的各個部位，體溫又是通過脂肪來把穩的，太熱則是通過揮發汗液來降溫的，太冷需要攝入糖類等高熱量物質或者進行運動來加快血液循環以產生更多熱量。

接著我們再看下手和腳，都是處於人體的末端，哪裡基本上沒有保溫的脂肪，哪裡的血管也不是很發達，本來就是血液不不太多的地方，一旦身體某些經絡受到堵塞或者血管變的狹窄，血液循環不李素，手腳自然而然就容易冷了。

再者，手機和腳趾上面都是神經末梢，對各種感受觸覺極其敏感。對冷的感覺也會敏感一點。

至於手腳怕冷，我倒是覺得手腳聽耐寒的，身上穿那麼多，腳上手上保暖措施還是少的，因為手腳可以活動一下並且喝些溫熱白開水。如果運動了還是不能溫暖起來，這就是身體出現了比較嚴重的問題了，趕緊就醫吧。

這個都是血液運行的問題 ..通常女孩的身體比較寒涼..都會手腳比較怕冷. 而男孩通常都是血氣方剛..熱血奔騰. 所以男孩跟女孩是一寒一熱...所以配在一齊. 但是還有些特別的情況就是人體本身血液流通不好..或者是身體虛弱的就會容易怕冷. 注意多做點運動.久不久就熬點補身體的湯水喝 .這樣會好點.

尤其冬天戶外工作，最怕冷。人體正常體溫37度，冬天溫度最高13度，最低零下叄度左右。

是的，有好多人就是手腳冰涼，我卻不是！我冬天最多冷的時候腳冷，我的手沒有那麼寒過。我覺得和自身的體質有關係的，具體是怎樣的原因不好意思我也說不清。