跟男票出去的時候總是怕被看不起，這是種什麼心理狀態？

當我們初嘗愛情滋味之時，我們往往更容易地感受到，當我面對喜歡的人的時候，總感覺到拘束，總害怕自己做了什麼事情讓他/她會不喜歡我。即使當彼此在一起後，也依舊保持著拘束。是的！這就是曾經的自己......

我記得很多年前，我問她：為什麼？她說：你跟我在一起就這麼的拘束嗎？我對你就這麼有壓力嗎？我沉默了......「我拘束是因為我害怕失去你，我害怕你會不喜歡我......」

當時的我，不懂愛情，也不懂自己。我以為我拘束是因為我太喜歡她了，後來我才明白，拘束根本不是太喜歡了，只是來自內心深處的自卑情結。

低自尊也可以稱之為自卑，是對自我評價很低的一種現象。每個人多多少少都有自卑情結。自卑情結指以一個人認為自己的能力或自己的環境和天賦不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理。不僅僅是在拘束和低價值的愛情中會表現出來，在生活的方方面面都同樣的存在。比如，一個非常過度的表達一種行為，就意味著他試圖在掩飾自己的一種意圖（自卑）；在與人交際時候，不自覺地把自己身份降低，不斷自嘲來獲取他人的好感等等。

人的自卑情結是驅使人變得更優越的原動力。

一旦交往中出現了低自尊的現象，如果這種表現不設法去排除，那愛情終究只能走向衰敗。

我們先試想著愛情相處應該是個什麼子的？我們就僅僅從自尊方面來假設。

愛情像什麼？愛情就像人在這個社會中為數不多的找到的一個可以逃離世俗，擁抱溫暖，分享快樂的一個地方。從某種意義上來說，這是一種自由。

如果在愛情中人與人之間不能真正的表露自我，不能遇到一個真正的人與擁抱真正的自我。那愛情又如何能在充滿拘束的世事中存活呢？

如果我們低自尊的面對另一半，那勢必在這一段感情中，雙方對彼此都不會達到真正的坦誠。因為就僅僅言語和行為上都做不到真誠，那麼心與心之間又如何能夠真誠呢？

不真誠的愛情又如何能品嘗到愛情打鬧又幸福的滋味呢？那我們又應該怎麼做呢？

我想了很久，結合自身的超越自卑的經驗，我只能想到一個辦法——面對自卑。

自卑我認為除了去做讓自己自卑的事情，再也沒有別的什麼辦法能夠讓人去克服自卑的辦法了。但是這很難，這世界上沒有幾個人能夠做到。有多少人能夠看著對自己最為恐懼的事物並去走向它，這每一步都是一種煎熬，每一腳都是踩在刀刃上，這需要莫大的勇氣。

我認為這世界上最勇敢的人，莫過於敢直視對自我而言是極其恐懼的事物。一個恐高的人，一步一步的走著凌空的樓梯；怕水的人，嘗試著下水去撲騰兩下；不敢約會異性的，開始嘗試著約異性；從前不敢獨自旅行的，開始學著獨自旅行......我敢說能開始去做的就算有百分之五十，能堅持我認為不足百分之五。

林一原創（Liy68866）

如果你認同我，可以隨手關注我，我會認真堅持的回答每一個是我認為能幫助你的問題。

對人生和情感有問題的朋友，可以私信我，希望我可以給予你們幫助。

如果你是玻璃心我怕你碎的成渣，如果你不怕粉碎，那你將會千錘百鍊。

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即使這個世界人們對於心靈的漠視已經成為常態

可我還是依舊堅持的認為心靈是人與世界的紐帶

心靈的空缺是會影響人與世界的交流

我希望有更多的人能重拾心靈

我會在這一條路上永不停息

這是對男票過於在意，從而就沒了自我而引發的自卑。

其實，你無需自卑，因為你值得過更好的生活！

要相信，每一個女人都是一朵花！你也一樣不比別人遜色，你只需要做最好的自己，其他的都不必太在意。

只有你自己挺起了腰桿兒，別人才能不把你看扁；只有你自己足夠出色，別人才不會冷眼相待！

無論相貌如何不出眾，無論膚色多麼讓你不自信，你都不必太憂心，那些已經改變不了，你需要改變的只是內在，如果你足夠優秀，沒人在意你的容顏和膚色。可如果你不夠優秀，那就是你致命的弱點。

所以，無論別人喜不喜歡，你都不要放在心上，那是別人的事情，你左右不了。你該做的就是好好愛自己，好好努力讓別人高攀不起。那才是打破你自卑念頭的有力武器，讓你自豪地亮出自己的獨特魅力！

如果你跟男票的學識、收入、圈子等差異很大，可能會有一種自卑感，不能適應他的圈子。

你想很自然地融入到他的圈子中，要做到衣著得體，說話有親和力，獲得他朋友的好感後，想要別人看不起都不行。

我覺得是兩種原因，一是男友生得太帥，文化程度高，大方得體。而自又矮小，膚色又黑，滿面黑頭，被街上行人望上一眼，自已就覺得羞愧，無地自容。二是自已太高貴，是女強人，出入賓館酒店，高層次的上等人物，連朋友圈都是一些高層人士，而男友在工廠打份牛工，勞力重工資低，出入無非士所以就形成了一個強的對比了。我看現今社會上的剩女都是由於這種原因導致的。如果我們找對象，能找個與自己相匹配的男女，即是說在經濟，文化領域家庭，相貌都不相上下的，就可能不會存在這樣的心理狀態吧。

這是一種自卑，不夠自信的心理狀態。

你一定是覺得男票非常非常優秀。長得帥，海拔高，有型有款。可是呢，你卻總是覺得自己配不上男票，覺得自己不夠美，不夠白，不夠性感，不夠大長腿。

你總是怕男票不喜歡自己，擔心男票會甩了自己，擔心自己給男票丟人。

於是，你提醒自己說，一定要美，要白，要公主，一定不能給男票丟臉。可是，越是這樣，越是怕。你化了妝了，擔心男票以及南票的朋友看不慣你。如此，你糾結，你忐忑。

其實，男票之所以選擇你，自是因為你們有緣分，有愛。

你也一定有自己的優點。比如，自己認為不夠瘦，可是在男票看起來卻是恰到好處，比如，自己認為不夠美，可是，男票卻認為美的不可方物。

還有一點，男票愛你，喜歡你，他選擇你，自然有他的道理。

有一句話這樣說，愛你所選擇的，選擇你愛的。既然你們是男女朋友，互相選擇了對方，就不用害怕，把自己認為自己最美好的一面展示給男票以及你們的朋友。

話又說回來，即便是你怕這怕那的，可是又有什麼用呢？該來的總是要來的。看不起你的，就讓他看不起好了。咱們跟看得起咱們的人交往，不好么？我們可以改變自己，但是無法去改變別人對我們的看法啊。

突然就想起周厲王的道路以目來。防民之口甚於防川，你防著別人的看不起，又能如何呢？

按照自己的方式生活，這個世界，沒有什麼可怕的。

祝你們幸福！

是對自己設有信心，他是人你也是人你們是平等的，別被人瞧不起應該是大家相互尊重，別人能做的事你一樣能做而且還做的更好要相信自己，男女朋友約會就像做平常事一樣給別人的印象好一點，禮貌待人就行了其他的無所謂，經過多次接觸以後心裡就會很坦然，不要作過多的猜想，果斷的猜想會使自己壓力大。

這是自卑心?理，男票一定比你學歷高，或比你家庭好，或長得比你漂亮，你感覺配不上他才這樣想的，要想真正得到他就要學會克服自卑心理，抬頭挺胸、鼓足勇氣、自信自強才行。

其實這一種自己看不起自己的心裡狀態，長期這樣是不好的。不管是女生還是男生都應該自信，自信的人兒最美。再漂亮也會隨時間而老去，剩下的只有陪伴。既然你男朋友選擇了你，那麼你肯定是有吸引住他的優點，如果再完美一些不是更好嗎？

謝邀，你完全是一個沒有自信的女孩，這跟你的性格和所處的生活環境有關聯，你即然不能改變別人，那就先改變自己，通過刻服自卑心理，來增強自己的自信心。

謝邀，

給人的感覺就是你很自卑，你是覺得自己就配不是你的男友是么，還是本身就是這樣的性格，還是過於在意男友了，怕失去。

不管什麼原因，都沒有這個必要，既然他是你的男友，他是愛你的話，你就可以自信些，愛一個也不必奉若神明，在意到每時都怕失去他。越是這樣可能越容易失去，我想他愛的也不是不自信，每天緊張兮兮的你。

相愛應是平等的，沒有輕視的關係，自己更不要輕視自己，你看重自己，別人才更看重你，如果你在一種戀愛關係中感覺到的任何一種的不舒服，也許很小，可能以後就是因為它而分開。可以長遠的戀愛關係，必是兩個都是快樂的，信任的，舒服的，融洽的，甚至是安靜的，是的，越是激烈的愛情，退去熱情的時，我們更空易無所適從。所以真正合適你的那個人一定是覺得安心，放心，可心，舒心的那個人，不然，我們為什麼戀愛呢？不開心那麼多那還不如一個人生活了。

總之，克服怕被看不起這種心態，沒必要，不都是平常人么，誰也不比誰強多少，做自己，最重要，你就是你自己，在這個世界上獨一無二，人要先愛自己，別人才能愛你。為要為了愛失去的自我。

在現實中，我們常看到有一些人，他們很平常，甚至比平常還不如，但吸引人的是他的學識，以及自信，往往結果會比一些自身條件好的人更有人格魅力。自信就是一種魅力。你不要把它丟了。

自信起來，去享受你這個年紀該有的愛情。