三伏天，為什麼容易得濕疹等疾病？

三伏天天氣潮濕悶熱，濕氣重的時候濕疹、腳氣、關節痛、肚子大，濕氣重的一些明顯特徵。

以下3個部位如果有過量的濕氣，將有礙健康，包括：

1.濕在四肢、關節：四肢沉重，關節寒濕容易腫脹、疼痛，處在潮濕環境時會更加不舒服，因此有些人的關節像氣象台一樣，下雨天會特別疼痛不適。

2.濕在腸胃：腸胃容易悶脹、比較沒有食慾，大便稀糊或比較黏膩，容易黏在馬桶上沖不掉，有些人甚至會出現腹瀉的癥狀。

3.濕在皮膚：當濕氣困滯於皮膚，皮膚容易浮腫或誘發皮膚疾病，如許多人夏天容易出現濕疹、汗皰疹等皮膚問題。

既然說了濕疹、腳氣、關節痛、肚子大、長期腹瀉等毛病都是濕氣重的體質造成的，自然就必須從調理體質開始，體質調理好了，很多毛病都是不治而愈的，臨床上這些案例我看得太多了。

一個中醫流傳百年的祛濕小方--馬齒莧薏仁茶，對症了祛濕很簡單

馬齒莧薏仁茶，源自李時珍醫學巨著《本草綱目》

做法：馬齒莧、薏仁、芡實、槐米、赤小豆、淡竹葉、綠茶，各取5克，將所有成分粉碎，放入青水煎服，每日3次，一個月為一個療程。現在大家都很忙，沒時間的可以看看網上是否有成品的袋泡茶，成分效果相同。

現代醫學發現，馬齒莧有清熱解毒、祛濕止帶功效，含有較高的營養價值和藥用價值，具有獨特的抗菌消炎成分。赤小豆、薏仁是祛濕黃金搭檔，可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，祛濕消除浮腫。芡實和槐米是健脾養胃的食物。淡竹葉清熱利尿。多種成分一起食療祛濕效果加倍。

我以前也是濕氣重，喝了3天最明顯的一個感覺就是大便成形了了，後來一直堅持喝了4周才清除完體內濕氣，堅持喝了這麼久終於我的濕氣終於下去了。不過每個人體質不同，食療見效的時間也會有差異。

你好，謝謝邀請。

濕氣重的原因，現在醫院應該是有冬病夏治的治療方法，你可以嘗試一下。

平時可以喝些薏米紅豆熬的水，去濕氣挺好的。或者早上吃幾片醋泡姜，可以多運動去除濕氣。盡量不要喝冰鎮的冷飲，啤酒，雪糕之類的東西。這樣傷了陽氣水濕就很難排出體外。