都在說高原反應,請問高原反應到什麼程度要去就醫?


看高反的程度,一般沒有太大問題,去前一星期買點高原安和紅景天吃。還有朋友原來高反歷害的,聽他說再次去西藏時有反應就吃點頭痛粉就沒問題了。建議您如果計划去,提前半年做些戶外運動就應該沒事吧,但有潔癖的人要注意盡量不要洗澡洗頭,

那樣會可能引起感冒,如果是在無充分醫療條件的地方感冒了,對應何人來講都是足以至命的,高原感冒會馬上引發肺水腫,然後馬上就是腦水腫至死亡。但如果在有醫療條件的地方馬上就醫就沒什麼大問題。

曾經有二個朋友去西藏,身體都是非常好的,但就因為講衛生洗澡感冒又喝酒,差點出事,一位是騎車到了折多塘,渾身汗水,據他描述:晚上肺部感染,第二天一早馬上搭車後撤,到了低海拔後就沒事了,另一位也是,和朋友一起開車去的,晚上到住地後洗了個澡後又喝點小酒,第二天就感冒了,然後馬上感染到肺部幾個小時以後,人說話就迷迷糊糊的,第二天朋友開車飛速拉曲醫院,感謝西藏交警限速點開個放行條,打開雙閃燈原路限速點開杠放行,醫生檢查後說已經是輕度腦水腫了,治療也很簡單,無非是減壓排尿,轉危為安,這位兄弟可說是九死一生。尊重自然,興奮中也不高估自己,這件事估計是這位朋友永生難忘的。

自由誠可貴,生命卻無價,敬畏自然,關愛他人和自己,才能機會看到無限風光。祝您高原行 開心 順利!


謝謝邀答!高原反應,通常我們都理解為在西藏高原,因缺氧而引起的病症。首先,我不是醫生,我只是根據自己多次自駕西藏經驗累積,在此跟有緣人分享,希望有微薄的參考價值。

西藏高原是我們新時代人們嚮往的旅遊聖地,但我們都很擔憂自己的體能,是否可以承受那氣候多變、高寒缺氧的考驗。其實,我們的顧慮在某些程度上也過多了,增加了一定的心理壓力,事實上,西藏高原並不似想像中那麼恐怖,一般的正常人群都能克服高原反應,都能到西藏的大部份地區旅遊。雖然是這樣,但對於一些小朋友(小朋友肺部發育仍未完成,再加上好動)、老年人、心狀病者、仍處在高血壓病人和肺氣功能障礙者,勸議還是不闖西藏為好。

在仍未入藏前半個月左右,可以適當服食「維生素C+E」,能起到一定的高原適應作用。對於初次進藏的人來說,出現高反是很正常的,沒有高反才不正常,我們都要有充分的心理準備,出現高反並不可怕,不要過於緊張,要保持良好的平常心態。初入高原對身體都有一個適應過程,要知道一個人的心理素質才是抗高反的最佳良藥。高原反應的癥狀,根據每個人的身體條件差異而略有不同,一股都表現在嘴唇紫黑、頭疼、頭暈、有個別人伴有流鼻血、四肢無力,呼吸急速、疲憊不堪、有些人甚至盜汗等等,抗高的藥品有很多,一般的頭痛藥效果也不錯,比如:「對乙醯氨基酚片」、"必理痛"、「何濟公止痛退熱散"等,都有良好的效果。也有部分人服食濃縮的"葡萄糖注射液"及"巧克力",他們說效果是立桿見影的(我很怕吃甜的,所以沒吃過)。我在旅途中遇到一些志同道合的自駕友,在跟他們聊天時,他們說;早上早餐之後服食一些「紅景天膠囊"或"高原安"之類的抗高反藥物,和準備一大壺西洋參片泡茶,整天常飲少喝,對抗高反都有很大的幫助。我個人認為,高原反應病症的根源不全在於它的高海拔,主因在於缺氧,所以最直接的解決方法是吸氧,但我並不支持在不是很嚴重時吸氧,因為經常靠吸氧來舒緩高反,身體會形成對氧的依賴性。在高原,充足的睡眠,不要喝酒,不要過飽飲食,不要在車輛行駛中看書報、地圖,玩手機之類的,減少高反機會。高原反應一般不用就醫。

神奇的西藏,在某些地區,我們用一日四季來形容它,一點也不過分,特別是在阿里地區的極端氣候環境,早晚寒冷,中午日照強烈,忽雨忽雪夾冰雹,在同一天出現並不稀奇,所以要特別、特別、特別(重要事性說三遍)注意保重身體,防止在那些無人區域發生感冒,那些地方離拉薩好遠、好遠,道路也不好走,若發生了感冒,那是大事件。高原感冒癥狀;面容紫黑浮腫,頭痛頭暈,四肢無力,嘔吐,非常疲憊,接著會很快呼吸困難,肺積水,視野模糊,嚴重時會視角出現黑影,咳嗽帶血等(有生命危險),這些都有可能在十二小時內出現,在這嚴峻的情況下,千萬不要拖延,更加要求我們要冷靜、沉著應對,必需準備大量氧氣,防止缺氧,在就地醫院做簡單治療後(地方醫院十分簡陋,醫療條件極差),應馬上(在行駛安全的情況下)以最快速度前往拉薩市,拉薩的海拔只有三千五百米左右,病人會得到舒緩,而且要將病人送入"西藏軍區總醫院」的"高山病科",該醫院位在布達拉宮後面約五公里的山邊,導航好易找到,把病人指定送入軍醫院的好處我就不多說了,這一點要相信我。

在這我要咬耳朵告訴你,在醫院接受治療後,病情好轉的速度非常明顯,一般四、五天就基本活動自由,雖然是這樣,醫生還是要求不能停止吸氧的,這時要偷偷的償試停止吸氧,做輕微的散步之類,四丶五個小時後,測試自己是否仍在保持體能輕鬆,若沒問題的話,就要求出院,醫生抱著負責任的態度,在病人仍未康復的前提下是不會答應的,編一些謊言就靠自己了。在未出院前先要預訂好到成都的機票,盡量不票選擇在晚上到達成都,從拉薩到成都的班機最多,路程最短,價錢最便宜。在前往拉薩機場時租一台計程車,路程不遠,還要準備2瓶氧氣,提防在登機前使用,若一直未使用氧氣,在進安檢前全部吸完,因為氧氣是不準過安檢的,登機後機倉有供氧,就不用擔心缺氧了。當出了成都機場,一般來說,那神奇的"高山病"也會因為離開了高原,而又會神奇般的消失得無影蹤。(聽醫生說的,那是靠譜;聽我說的,那是固執。)


有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀,如果只有1-3天,就是正常的。如果如出現不斷加重的乾咳、頭痛、呼吸困難或發紺,少數暴髮型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚,咳出大量粉紅色泡沫樣痰,需要就醫。


以下純屬個人經驗和感覺:高反分三個程度。1.胸悶氣短,心率加快,頭部會有輕微的陣痛,稍有運動會氣喘。(建議:逐步適應後會慢慢緩解)2.偏頭痛,憋氣,心率過快,頭暈,稍有運動會頭暈目眩。(建議:服用抗高反藥物,及時下到低海拔區域。)3.頭疼欲裂,整個頭部像要爆炸一樣,視線模糊睜不開眼,呼吸困難,心率快,噁心嘔吐,意識模糊等。(建議:立即吸氧,立即服用抗高反藥物,快速就醫,稍有穩定立刻最快的方式撤離到低海拔區域。)最後說下, 高反並不可怕 ,進藏前提前做好準備 ,網上有很多攻略。遇到高反不要逞能也不要過度緊張及時服用抗高反藥物。希望對大家有用,祝大家玩的開心。


氣喘胸悶、頭疼、頭暈、失眠等癥狀一般是正常的,是能通過一些藥物來緩解的,比如奧默藍養片、高原安等,加上身體的自適應會慢慢好轉。其實如果很嚴重了你和身邊的人肯定也感受得到,嚴重的可能會有嘔吐不止,甚吐有粉色泡沫粘液,意識昏迷,持續低燒等等,還有其他整個人難受得不行的癥狀。


什麼是高原反應?

高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應,是高原地區獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。

治療

1.輕症者

可不予處理,一般經適應1~2周癥狀自行消失。反應較重者酌情選用鎮痛、鎮靜、止吐等藥物對症治療,如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。頭痛及嘔吐還可用「氨撲苯」及「消嘔寧」,後者主要作用於嘔吐中樞而對其他區域無抑制作用。

2.重症者

可予間斷或持續吸氧,不主張長時間吸氧,因有礙機體對低氧環境習服。必要時可用輕緩利尿劑如醋氮醯胺或用氨茶鹼口服等治療。

治療基本原則是早期診斷,避免發展為嚴重高原病。輕型患者無特殊治療,多數人在12~36小時內獲得充分適應後,癥狀自然減輕或消失。

預防

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉,如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉,以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議,初入高山者如需進4000m以上高原時,一般應在2500~3000m處停留2~3天,然後每天上升的速度不宜超過600~900m。到達高原後,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠葯,不要作重體力活動,但輕度活動可促使習服。避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙醯唑胺,地塞米松,刺五加,復方党參,舒必利等葯對預防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。


我在稻城亞丁反應厲害,頭疼,心慌,腹瀉,臨行前吃的服的紅景天,帶的高原安,應該有點作用,同行的一個藏友,一直頭暈,嘔吐,口服的葡萄糖,一路川藏線,回來青藏線,一行16人都挺過來啦.我個人經驗認為,高反根據每個人體質不同,多少都有點,只要不是反應劇烈,一般都能慢慢適應。


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