大便頭干硬，後邊軟粘是什麼原因？

一般人正常排出的糞便偏黃，有頭尾，偏軟的，它含充分纖維素，吸收充分水分，會易排出，且氣味輕，不會產生惡臭味，可漂於水面，排便順暢。大便頭干，後面部分粘軟，為不正常排便。

出現此種情況是因為：

脾約證

此現象，中醫稱為脾約證，表現為大便頭硬，後面部分便溏，也就是說剛拉出大便是干硬的，後邊的大便為爛軟的。脾約症於黃帝內經中講，脾無法為胃行其津液，就是脾虛後，體內水液代謝出現問題。

脾臟虛冷問題

便頭硬是體內正常津液缺少，令大便發乾，就是臟腑缺少津液，營養不足。還有一方面，人體里存在水液積聚，不能代謝，變為水濕，所以又出現大便軟爛，這屬於人體出現脾虛造成的。

後溏為脾臟虛冷，不溫養，化水谷到大腸，造成大便溏薄。由於腸道沒有脾陽溫煦，蠕動速度減低，所以頭硬，後必溏。

出現以上癥狀，進行調理脾胃是關鍵，大家可進行如下食療法：

將薏米、赤豆放適量水進行熬粥，切記不可放大米，因大米屬濕，堅持喝一周到一個月時間，會使得大便發生明顯變化。

排便這件正經事常常有出人意料的驚喜發現。大便頭部干硬，後邊軟粘就是其中一種。為什麼會出現這個現象呢？

第一類：一顆顆硬的球形，像堅果(很難排出)

第二類：香腸形狀，且疙疙瘩瘩、結成一塊一塊樣子

第三類：香腸形狀，但表面有裂紋

第四類：像香腸或蛇一樣，光滑且柔軟（如同牙膏一樣）

第五類：柔軟的小塊狀，邊緣分割清晰（易排出）

第六類：蓬鬆的小塊狀，邊緣分裂模糊，糊狀大便

第七類：水狀，沒有固體的成分，完全是液體

如果是第一類：那你需要差不多100個小時來消化食物，也就是便秘啦。

如果是第七類：食物在你體內就是穿腸而過，當然這個穿腸的過程再快也需要10個小時，也就是腹瀉了。

而當你因為飲食或者心情的原因前一天排便困難，再有什麼原因打擾了排便過程，留下了一節內容物，和下一次排便（正常狀態，有可能是第4類）一起的時候，就會是大便頭部干硬，後邊軟粘的狀態。

正常的大便是類似圓柱形，較軟。有時大便會被結腸帶的皺褶擠壓的稍微變形，也是正常的。異常的形狀包括：太硬（便秘）、太爛甚至黏液或水狀（便溏）都需要引起注意。

那麼，大便頭干硬，後邊軟粘是什麼原因呢？這種情況距離我們常說的便秘就不遠了，要加以注意。便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。糞便在場內滯留時間越長，尤其是在大腸（主要重吸收水分和離子）內停留的時間越長就會越乾燥。在整個大便中，大便頭在腸中滯留的時間是最長的，最乾燥的，所以也是最干硬的。後段軟粘也是不正常的，如果經常發生建議去醫院做一個便常規或者腸鏡（腸鏡雖然痛苦，但卻是最直觀、準確的），看是否有細菌感染或者結腸炎發生。

如何治療和預防呢？首先，分清便秘的種類：器質性便秘，是由各種疾病所引起的，需要治療其原發病；功能性便秘，多為藥物以及不良生活、排便習慣所致，需要指導患者正確的飲食、生活方式和習慣。

1、飲食方面：養成多飲水，勤飲水，晨起先喝一滿杯水的好習慣。多食韭菜、芹菜等青菜，少食肉類（尤其是肥肉）。因為青菜富含纖維索不易被消化吸收，殘渣量多，可增加腸管內的容積，提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有利於排便。

2、良好的排便習慣：對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。

3、適度增加鍛煉：參加體育活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食慾增加，膈肌、腹肌、肛門肌等也得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。

4、藥物：可以口服一些益生菌（雙歧桿菌之類的）。

乾的部分是宿便。

我們先來了解一下什麼叫做好的排便。

1、顏色偏黃，這是膽汁的顏色。

2、有頭有尾，性狀偏軟，因其有足夠的纖維素，吸了很多水分，這樣便於排出。

3、味輕。沒有濃重的惡臭。

4、飄在水面上。不會像潛水艇一樣一入水就消失得無影無蹤。

5、排便速度快，不會在馬桶上鏖戰很久依舊沒有戰果，敗下陣來。

符合以上五點即為合格的排泄物。

如果排泄物很黏，說明腸道有益菌在減少，有害菌上升。身體中毒素較多，這樣的排泄物很容易滯留腸道。

如果發現排泄物粘馬桶就說明身體毒素較多，需要將腸道毒素排凈，否則易讓腸道產生憩室。什麼是憩室，發張圖給你看看。

憩室是腸道毒素聚集之後。對腸道造成壓力，施腸道外鼓所致。排泄物容易進入駐留。形成乾結的糞石，是引起腸道炎症等狀況的誘因之一。

大便粘結跟肝膽互為作用。腸道後面都是靜脈，會把血液輸送到很粗的門靜脈後進入肝臟解毒凈化。若腸道毒素多，肝臟負擔重。

同時，肝膽瘀堵會導致膽汁減少，膽汁減少會導致動物類食物消化不利，未被完全消化的動物類食物進入大腸，在大腸發酵產生很多毒素和有害菌，改變腸道內環境，就會使得排泄物性狀改變。

1、蔬菜汁輕斷食排毒，直接排掉腸道宿便（所謂宿便就是停留腸道時間超過48小時以上的排泄物）。

2、多攝入膳食纖維。譬如。地瓜、玉米、海帶等。

4、改變生活方式和飲食方式。減少煙酒和重口味。

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一個人的健康狀況可以通過一個人的排泄物狀況看出來，一個正常的成年人每天的排便次數在1到2次左右。有些人就會開始疑惑自己的排便次數不正常、排泄物異常，是不是身體出現了什麼問題？那麼，今天我們就來聊聊這個話題：大便頭干硬，後邊軟粘是什麼原因？接著讀下去，讓小康在這篇文章里告訴你答案吧！

大便頭干硬，後邊軟粘是什麼原因？

1. 腎臟有事

不管便秘還是便頭硬，都是腎臟有事。中醫來說腎主水，腎不生水導致大便秘結。首先可以通過大便頭干硬，判定是長期未排出的宿便也就是說患者有便秘的現象，大便頭過於干硬也會引發脫肛、痔瘡等。後面黏軟應是體內濕氣過重造成的。我們要根據具體現象來判斷患者產生便秘大便乾燥粘連的原因。

2. 上火

這個是上火的表現。如果你經常有這樣的表現必須要重視了。排便費力，有時候容易得痔瘡。毒素排不出來也容易給身體造成傷害。

3. 飲食不當，過食寒涼

大便初硬後溏，反應了一種身體的狀況。分為一過性如此，或是一段時間如此。一過性狀況，主要是飲食不當，過食寒涼引發。調整飲食就好，一般不需要治療，飲食改變之後自然就好了。

4. 體內濕氣重

便便粘馬桶還有一種可能的因素就是你的體內濕氣太重，濕氣重也會導致便便變得粘稠；此外，如果有消化不良、急慢性腸胃炎等癥狀的人也會出現大便頭干硬，後邊軟粘現象的哦。

5. 腸胃功能紊亂

你是否經常會熬夜、暴飲暴食、焦慮不安、操勞過度、不運動等等，這些情況都會引起人體的腸胃功能紊亂，從而導致大便變得粘稠，所以上廁所的時候就會出現大便頭干硬，後邊軟粘的情況。

大便頭干硬，後邊軟粘大多數情況下都是生活作息和日常飲食不規範造成的，所以不用太擔心，只要規律生活、健康飲食就可以啦！

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食物經人體攝入後，會陸陸續續地被腸道消化吸收，不能被人體吸收的便成為大便，通過肛門排除體外。

大便主要是由食物殘渣組成，裡面還有一部分被腸道吸收後剩餘的水分。一般來說，人體攝入水分越多，大便就不會幹結，如果人體缺水，大便則會幹硬。

同時，大便的形成也是一個動態的過程。先形成的大便會在直腸里堆積，等待後續的大便生產後像小火車一樣一起沖向肛門。如果前端的大便形成過久，則大便內的水分可能會被腸道再次吸收，成為干硬的頭部。

因此，如果出現大便頭干硬，後邊軟粘，可能是因為排便間隔時間太久，導致前面形成的大便在消化道停留太久。

另一方面，大便的形成還受食物成分的影響。對於一些高脂、高蛋白的食物，人體不易全吸收，會形成乳糜樣的食物殘渣。如果頭一天吃了高膳食纖維成分的食物，第二天吃的是高蛋白、高脂肪的食物，則兩天形成的同一條大便會有一個相對明顯的區別，即會形成頭干硬，後邊軟粘。

一般來說，常見的原因有上面兩種。如果經常出現頭干硬，後邊軟粘，則要引起注意，防止出現消化道病變，建議去消化內科做個腸鏡查個究竟

大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續今天的分享，主題：大便頭干硬，後邊軟粘是什麼原因？從三個方面和大家分享：

首先，造成這種情況的原因有很多，有部分人有嚴重的上火現象，而導致大便頭干音後邊軟綿，上火情況比較嚴重的，因為大便在體內停留的時間相對較久，所以體內出現嚴重缺水的癥狀，所以使得大便看起來非常的干硬，但是後邊並形成的大便是。新鮮的還沒有被徹底的蒸發掉水分，所以比較軟綿。

其次，除了上火原因，腎臟疾病也有可能屎的大便異常，腎臟異常的患者大便在體內停留的時間相對較久，如果說大便停留的時間太久的話，就會使的大便的水分被徹底的蒸發掉，等到排出體外的時候已經變得十分幹了。有些人認為腎臟疾病對人的身體影響不大，由腎虛也不是什麼大的事情，但是順序會影響到身體的正常運作，還是需要引起高度重視。

最後，痔瘡和脫肛同樣能引起大便乾燥。同時自己在排便過程中會感覺到非常的痛苦。有些患者每次都會忍住大便，直到自己實在堅持不了時再排除，這樣的話，糞便在體內停留的時間會過長，前半部分幹員後半部分軟綿。

以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好了解和認識，你可以評論區留言給我你的問題，感謝信任，再見。

便便的時候，剛開始總是比較困難，尤其是大便頭，又干又硬，容易導致肛裂甚至出血，但是拉完了前面的到了後面就會逐漸順暢，變成了軟軟的粘粘的，這是怎麼回事呢？

我們體內的大便來自於日常食物消化以後，剩下的殘渣。這些殘渣在剛進入大腸的時候，都是比較軟，因為含有的水分比較多，所以是粘粘糊狀的。隨著時間的推移，大腸粘膜逐漸將水分吸收，便便開始變得越來越成型。

這些便便隨著腸道的蠕動，開始逐漸運向肛門，直腸主要是吸收水分和無機鹽的地方。在這裡呆的時間越久，大便裡面的水分就會越少。如果機體存在便秘，很久沒有排便一次，那麼大便在裡面一直被吸收，水分就更少，所以也就會變得頭端干硬了。而後面的便便形成時間短，水分多，所以也就會比較軟粘。

這種干硬的便便頭，在拉的時候很容易造成肛門的肛裂出血，時間久了還可能形成感染肛周膿腫等。為了避免這種情況，最重要的就是養成良好的排便習慣，最好每天排便，同時攝入足夠的水分，和充足的膳食纖維，幫助加快腸道的蠕動。

有沒有蹲廁所時憋的臉紅脖子粗，有種血管要爆了的感覺。終於千呼萬喚始出來，但是後面的卻沒有"堵門"的頭那麼"硬氣"直接噴了一片出來，差點閃了老腰！

大便頭干硬，後邊軟粘是什麼原因？

這個讓你差點閃了腰的情況在中醫上講是"脾約證"，《素問》中講「飲入於胃，游益精氣，上輸於脾。脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。」講述了水液由胃經脾到肺，最後下輸膀胱的過程。

《素問》中講「脾與胃以膜相連耳，而能為之行津液。」就是說脾能為胃行津液。

脾約證主要病因是邪熱為主導，脾的運化水液的功能被邪熱所制約。脾不能為胃行津液，津液不能下屬腸道，而腸道又失於津液的嚅潤而失於傳導，糟粕積聚難以排出，從而導致大便乾燥。

體內水液不能代謝，一部分偏走於水道，所以小便頻數，另一部分積聚體內導致後面的大便溏薄。所以才有了大便頭干硬，而後面的軟粘。

在治療上可以服用麻子仁丸，可潤腸瀉熱，行氣通便。使脾能為胃行其津液，則大小便正常。

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這個還要從氣味上去判斷，若是干硬而不臭，則大腸乾燥而無熱；若軟粘若臭，則大腸濕熱，另外還有氣虛跟實熱的可能，具體情況有以下三種可能：

1.大腸濕熱：色黃，便臭，會伴見肛門灼熱，苔黃厚膩，脈濡數，方用葛根芩連湯加減、平胃散加減、香連丸或腸康片之類的中成藥治療；

2.脾氣虛，脾腎陽虛：便時無力，伴腹脹、水腫，大腸推動無力，大便排出困難，大腸屬陽明經燥熱，出現前干後稀的情況，方用理中湯加減、理中丸或附子理中丸之類中成藥治療；

3.胃腸實熱：便干明顯，便如羊屎，出現前干後稀，方用大承氣湯加減、麻子仁丸等中成藥治療。

如果有以上癥狀，大多易患痔瘡，除了藥物調理外，飲食很關鍵，忌冰冷、辛辣刺激食物等，宜粗糧、含纖維類食物。