為什麼總能感覺背後有人在看著你？

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在座的小夥伴們，你是否遇到過這種情況，一個人走在路上的時候，尤其是在著急的情況下，會忽然感覺到背後有人在看你，當你忍不住回頭的時候，卻真的夠發現有人在看你。

那麼，這到底是因為什麼呢？

其實，這些只是你大腦所產生的錯覺，實際根本沒有人在看你。

因為人體有一種感覺可以幫助我們時刻保持警惕或讓我們為互動提前做好準備，但是一種名為「聚光燈效應」的心理學效應，會將我們這種問題放大到無限化，從而產生了會被人在背後盯著看的錯覺。

而那個被你以為是在身後看著你的人，其實也只是你根據潛意識尋找到的符合「偷窺條件」的人。

那個人也許只是恰巧望向你的方向，卻會因為你的潛意識覺得有人在看你，從而讓他成為了你想像中的偷窺者。

如果小夥伴們不想要有這種錯覺的話，不妨多暗示自己，其實是不受關注的，同時在緊張的時候多調整一下自己的心態和呼吸，這種錯覺也就會隨之消失了。

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