我還愛著我女朋友，我該如何挽回她？

大家好，我是你們的情感修復導師，有情感問題歡迎給我留言私信！

既然想挽回，暫時先停止聯繫她吧，至少還是朋友，也不是沒有希望。

女朋友和你分手的原因清楚嗎，先分析根本原因再來談是否要挽回。如果說要挽回，我只能說挽回必敗，除非格局逆轉，你們之間的高低位發生變化。你現在出於低位，讓你的前任感覺你沒有什麼價值，甚至卑微的可憐！自然也對你沒有了什麼興趣。

分手原因明確後接下來就是讓你們的關係平衡，你先接受分手的事實，讓對方也明白你已經接受了。對你不會那麼排斥，微信如果刪除拉黑，那就暫時不要去聯繫，聯繫也沒什麼用處。因為你什麼也沒提升，也沒做到，情緒也沒有得到控制的時候堅決不能找對方。

只能慢慢一步步起來，挽回是一個過程，不是三言兩語，不是一天兩天，不可心急氣躁。

想挽回，解決情感困惑，歡迎給我私信留言！

已經分手了，還答應你做朋友，本來就是句客套話，應該是想減輕你的一些痛苦，讓你慢慢的再把她忘卻，也許是她在為她自己的進退自如作鋪墊，把你當成了備胎在利用。

把你刪了又加，加了還不能訪問她的空間，再後就是把你視為路人，不理不問，最根本的原因，你不是她的菜，愛是要雙方有燃點，才能撞去出火花，僅憑你單方努力，拚命去追，去想，得不到預期結果，只能讓人煩惱，討厭，那隻能是空想，說白了是一廂情願的單相思，猴年馬月都是一個結局，竹籃打水一場空。醒一醒吧，拿出男人的勇氣，面對殘酷的現實，努力提升自己的勢力，去迎接新的機遇，新的挑戰，新的生活，新的人生，收穫真正屬於你的愛情。謝謝邀答。

謝邀，真正愛過的人怎麼可能做朋友，你確定你愛過她嗎?你怎麼忍心和她做朋友，這樣未免太殘忍，既然愛她就不要和她做朋友，你想和她做朋友就是根本不愛她，若愛，請深愛，若棄請徹底。

你想和她做朋友的目的是什麼，想要放棄可是捨不得，想要許給她一個未來，可是還沒有浪夠，或者她根本不是你的菜，於是食之無味，棄之可惜，或是她只是一個備胎，是一個你認為還不錯的備胎，打著愛她的名義又還愛著她的借口可以做戀人之間所有的私事。我猜想她愛你比你愛她來的深沉而濃厚。她要的不僅僅是做朋友，她要的是你的未來，你們的未來，但她也知道你的未來根本沒有她，你們註定是彼此的過客，於是"我知你心意，無需更多言語，我必與你相忘於江湖，以滄桑為飲，以年華果腹，於百轉千回後，悄然轉身，然後，離去，既然無法相濡以沫，就讓我們彼此相忘於江湖。

人這輩子的缺憾是擁有時不知珍惜，回首時愛已成灰。人總是在離開和失去時才知道珍惜，才要去挽回，不經歷一次離別，永遠都不知道眼前人有多重要。但已傷透的心怎麼可能無疤痊癒?親手親口摧毀的情，又怎麼可能依如初見，不要怪我心狠無情，只因我心已死，此情已去。該挽留的就別假裝無所謂，該放手的就別再試圖挽回。

如若相愛，便攜手到老，如若錯過，便護他安好。

感情不是一個巴掌能拍得響的，強扭的瓜也不甜。

我特別能理解你那種還愛著的不舍心情，是那麼無助和辛酸。

徐志摩說過：愛是一場催眠，醒來之後你被誰吸了靈？這就是為什麼愛過之後，總覺得不僅失去他，也失去了一部分自己。被愛的人總是掌靈者，去愛的人反而失魂。在每段真心付出的感情中，總有一個人獻祭了靈魂，收穫了殘忍。

感情就是這樣的，年輕的時候總覺得得不到的是最好的，等你老了你就會發覺，擁有的才是最好的！因為得不到的始終是鏡中花水中月，讓你嚮往卻又不可觸碰。可生活是要腳踏實地，沒那麼多精力去患得患失。你前女友應該是不再喜歡你了，但是她享受你仍愛她的感覺，所以她才會一會遠一會近。想吸引你多留一會兒，做個備胎。

天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？你的世界不是沒有她就不行了，地球少了誰都能轉。

有調查顯示即使是女性提出分手，在之後的一年之內，反而是被動分手的男性更多更快的找到新伴侶。所以你還擔心什麼呢？

能挽回的愛情不叫愛情，有苦衷的都不是深愛。愛情是一種很容易消逝的感覺，只要兩人真心愛過快樂過，沒有辜負了那段寶貴的時光就好。不要奢求太多，祝福彼此，同時從彼此的生活中瀟洒的退出，準備好去迎接新的愛情吧。

在這段關係中你把自己的價值表現得太低了，一個低價值的人她是無法合理化自己再繼續和你在一起的。想要挽回她，做個高價值的男人，讓她心甘情願地回到你身邊。

價值跟需求感有關。人性本賤，越容易得到的東西，就越不會去珍惜。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西，哪怕這樣東西不一定比那個隨手可得的要好，它仍舊會成為你的一個夢想。

挽回時也是這樣，當你的需求感過高，投入太多，她不用付出什麼就能得一切，對方就會認為你是隨手可得的。控制自己的需求感，減少對她的投入，停止你對她的死纏爛打和苦苦哀求，不做這類讓自己價值變低的行為，保留自己的價值，才更有利於挽回。

價值和吸引力有關，價值的高低直接影響著吸引力的多少。高價值的男人有著高吸引力，而吸引力是她和你複合的關鍵。在一起是因為你們彼此對對方有吸引力，但是你的低價值讓你對她的吸引力在不斷地降低，當你的吸引力為零時，她就會主動提出分手。

學會自我提升，提高自己的吸引力，做自己應該做的事情。男生在任何時候都應該是時刻散發著魅力的，學會穿衣打扮，從外形改變自己，吸引他人的眼球。多看書，多思考，多社交，改變自己的言行舉止，讓自己一舉一動都散發著自信的魅力，盡情展示自己魅力、具有高吸引力的一面。

挽回愛情的過程是需要時間，需要有耐心和正確的方法技巧的。從分手問題根源出發，找出原因，運用正確的處理方法和技巧，提升自我魅力，改變自我。通過你的小小努力，重新吸引到對方。所以說其核心就是要你重新審視自己，完善自己，用更好的姿態去重新吸引到對方。這樣挽回愛情成功的幾率就會大大加大！

忘掉她，努力充實自己，提高自己，男子漢大丈夫何患無妻？，只有工作越干越好，收入越來越高，到時候就是主客易位，由你去選擇去把握而不是被選擇，主動權在你，東方不亮，西方亮，同時，也是磨鍊自己忍耐力和抗打擊能力，挺過這關，天高海闊任君游。謝邀！

你愛不愛不是關鍵，關鍵是她愛不愛你，如果她還愛著你，你們是因為誤會或者是你的過錯分手的。

那麼我建議你把她追求回來，如果是,她己經對你徹底失望了，對方說了分手。說明她也真的下狠心了，那麼你想追不回來也是追不回來的，因為已經不愛你了。好的姑娘多的是，望從心尋找善良美麗的佳麗組合為 妻。

謝邀！我覺得這個問題你做的不妥當，你還愛她為什麼分手呢？既然分手肯定是有原因的，如果問題不大，她也愛著你，你就要勇敢的去追求，改正錯誤，發揚優點，多關心，多表現，多付出，多多的愛她和她的家人。俗話說得好，只要功夫深，鐵棒磨成針。女人??的心，都是水做的，相信我，只要你誠懇，優秀，有愛心，你就是女孩子心中的白馬王子，愛情一定屬於你！

你可能錯失了一次和好的機會。她反覆的行為，其實也是不想和你斷了，所以做一些絕情的事，希望能刺激到你，讓你有所行動。你的行動明顯沒有達到她的要求，所以最後她只能死心把你徹底刪掉了。

男人追女人一定要厚臉皮，你別管她怎麼拒絕，多接近她，但是別太刻意，製造偶遇什麼的爛招，其實有時候很有效。哄她回心轉意，主要在哄字。

不知道你們分手的原因，如果是不可調和的矛盾啥的，勸你就算了。如果就是鬧彆扭分手，那就趕緊把自己的臉扔了，女人很好哄的。