肉蓯蓉怎麼吃好？
肉蓯蓉是補腎的常用藥物，素有「沙漠人蔘」之美譽，歷史上被作為上貢朝廷的珍品。《本草拾遺》中記載：「肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰」。肉蓯蓉具有補腎陽，益精血，潤腸通便的作用，因其溫而不燥，補而不峻，滑而不泄，不像其它的補腎中藥那樣容易出現上火的現象，故有「從容」之名。現代研究表明，它含有甜菜鹼、胡蘿蔔苷、三十烷醇、咖啡酸糖脂及多種微量元素、微量生物鹼等成分。
肉蓯蓉具有以下生理作用：
1. 增強免疫力。
2. 調整內分泌，促進代謝，抗衰老。
3. 增強腸蠕動，潤腸通便。
4. 促進唾液分泌。
5. 保護肝臟。
保健葯膳：
核桃肉蓯蓉燉羊腎
配方：核桃仁30克，肉蓯蓉30克，羊腎一對，胡椒2克，味精、鹽適量。
做法：1.將肉蓯蓉切片。
2. 將羊腎、核桃仁、肉蓯蓉一起放入砂鍋內，加清水適量。文火燉熟，加胡椒、鹽、味精即可。
功效：補腎，益精，補腦，潤腸通便。
鹿膠蓯蓉粥
配方：鹿角膠10克，肉蓯蓉15克，枸杞子15克，粳米150克，鹽少許。
做法：1. 將鹿角膠蒸化，肉蓯蓉、枸杞子、粳米洗凈。
2.將粳米、鹿角膠、肉蓯蓉，枸杞子放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘即可，食用時加少許鹽。
功效：補腎壯陽
肉蓯蓉雞絲湯
配方：肉蓯蓉20克，生薑2片，雞肉250克，紅棗2枚，玉米粒100克，鹽適量。
做法：1. 雞肉洗乾淨，肉蓯蓉洗凈切片，紅棗去核。
2. 將上面所有食材一起放入砂鍋內，加入適量清水，燉熟加入鹽調味即可。
功效：補腎壯陽，適用於腎虛精神不振，陽痿、遺精、腰痛、尿頻等症。
（以上圖片均來源於網路）
肉蓯蓉學名:(CistanChedeserticolaMa)別名疆芸，寸芸，肉蓯蓉，主產於新疆，內蒙古阿拉善盟，世肅，寧夏等。
肉叢蓉是一種寄生在沙漠樹木，俊俊根部的寄生植物。素有「沙漠人蔘」之美譽。具有根高的藥用價值。 是中國傳統的名貴中藥材。也是歷代補腎壯陽類處方中使用平凡最高的補益藥物之一。肉叢蓉是一種保健效果非常不錯的中藥材。進入人體，可以補充元氣，提高體質。
將肉叢蓉泡水喝。不僅能夠提高人體免疫力。抗衰老，抗疲勞，增強體質，保護肝臟，保護心腦血管，潤腸排便，肉從容泡水喝，功效很多，對身體的保健效果也非常不錯，但是如果非必要的情況下還需要避免過多服用。
肉蓯蓉還有其它吃法:
肉蓯蓉乾片+鎖陽+枸杞 泡酒喝，可按2:1:1:10的比列進行泡灑。
肉蓯蓉鮮片+鎖陽+枸杞可一起泡水，平時當做茶喝效果非常明顯。
肉叢蓉具有補腎陽，益精血，潤腸通便的作用，可用來治療腎陽不足，精血虧虛，陽瘺不孕。腰漆酸軟，筋骨以及腸燥便秘病症。
炮製：將上述12味藥材一起搗粗末，放入乾淨的器皿中；倒入白酒浸泡，密封；春夏5日，秋冬7日後開取，去渣備用。
功能主治：補肝腎，暖腰膝，安神定志，充精補腦。主治肝腎虧損，頭昏耳鳴，怔仲鍵忘，腰腳軟弱，肢體不溫。
用法用量：每次10～20ml，每日早晚2次，將酒溫熱空腹服用。
以下推薦另外幾種藥材的食用方法，供參考
製法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。
用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。
功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。
適應範圍：用於陽痿、精子減少症、精子成活率低，腰膝酸軟，四肢無力，耳鳴、眼花等。
注意事項：感冒發熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸濕熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過多。
【評介】此方引自《益壽方選》，為湖南省沅陵縣中醫院醫師劉明漢的經驗方。方中以淫羊藿、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子補腎益精；以熟地、棗皮、當歸、枸杞子、桑椹子滋陰補血；以附片、肉桂、韭子溫中散寒；以黃芪、甘草補中益氣，全方有補腎益精，滋陰壯陽之功，對腎虛（尤其是腎陽虛）引起的陽痿有較好療效。
炮製：1. 將上述藥材搗細，放入乾淨的器皿中；
2. 倒入酒浸泡，密封，煮1小時；
3. 取下冷卻，過濾後裝瓶備用。
功能主治：補腎壯陽，活血通經，舒筋利關節。主治腹部瘀結冷痛，折傷閃挫，腰膝痹痛，足痿無力，肢節不利、四肢拘攣，腎虛陽痿。
用法用量：每次15～20ml，將酒溫熱服用，不拘時候，常覺有酒力為好。
【拼音名】Tú Sī Zǐ
【英文名】SEMEN CUSCUTAE
【別名】豆寄生、無根草、黃絲、黃絲藤、無娘藤、金黃絲子
【來源】本品為旋花科植物菟絲子Cuscuta chinensis Lam. 的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採收植株，晒乾，打下種子，除去雜質。
【性狀】本品呈類球形，直徑1～1.5mm。表面灰棕色或黃棕色，具細密突起的小點，一端有微凹的線形種臍。質堅實，不易以指甲壓碎。氣微，味淡。
【鑒別】（1）取本品少量，加沸水浸泡後，表面有黏性；加熱煮至種皮破裂時，可露出黃白色卷旋狀的胚，形如吐絲。
（2）本品粉末黃褐色或深褐色。種皮表皮細胞斷面觀呈類方形或類長方形，側壁增厚；表面觀呈圓多角形，角隅處壁明顯增厚。種皮柵狀細胞成片，斷面觀2 列，具光輝帶；表面觀呈多角形皺縮。胚乳細胞呈多角形或類圓形，胞腔內含糊粉粒。子葉細胞含糊粉粒及脂肪油滴。
【炮製】菟絲子：除去雜質，洗凈，晒乾。
鹽菟絲子：取凈菟絲子，照鹽水炙法炒至微鼓起。本品表面棕黃色，裂開，略有香氣。加沸水浸泡後，表面有黏性，煎煮後可露出黃色至棕褐色卷旋狀的胚。
【性味】甘，溫。
【歸經】歸肝、腎、脾經。
【功能主治】滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用於陽痿遺精，尿有餘瀝，遺尿尿頻，腰膝酸軟，目昏耳鳴，腎虛胎漏，胎動不安，脾腎虛瀉；外治白癜風。
【用法用量】6～12g；外用適量。
【貯藏】置通風乾燥處。
【附方】①補腎氣，壯陽道，助精神，輕腰腳：菟絲子一斤（淘凈，酒煮，搗成餅，焙乾），附子（制）四兩。共為末，酒糊丸，梧子大，酒下五十丸。（《扁鵲心書》菟絲子丸）
②治腰痛：菟絲子（酒浸）、杜仲（去皮，炒斷絲）等分。為細末，以山藥糊丸如梧子大。每服五十丸，鹽酒或鹽湯下。（《百一選方》）
③治丈夫腰膝積冷痛，或頑麻無力：菟絲（洗）一兩，牛膝一兩。同用酒浸五日，曝干，為末，將原浸酒再入少醇酒作糊，搜和丸，如桶子大。空心酒下二十丸。（《經驗後方》）
④治腰膝風冷，益顏色，明目：菟絲子一斗。酒浸良久，瀝出曝干，又漫，令酒干為度，搗細羅為末。每服二錢，以溫酒調下，日三。服後吃三，五匙水飯壓之，至三七日，更加至三錢服之。（《普濟方》）
⑤治勞傷肝氣，目暗：菟絲子二兩。酒浸三日，曝干，搗羅為末，雞子白和丸梧桐子大。每服空心以溫酒下三十丸。（《聖惠方》）
⑥治膏淋：菟絲子（酒浸，蒸，搗，焙）、桑螵蛸（炙）各半兩，澤瀉一分。上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心用清米飲送下。（《奇效良方》菟絲丸）
⑦治小便赤濁，心腎不足，精少血燥，口乾煩熱，頭暈怔忡：菟絲子、麥門冬等分。為末，蜜丸梧子大，鹽湯每下七十丸。（《綱目》）
⑧治心氣不足，思慮太過，腎經虛損，真陽不固，溺有餘瀝，小便白濁，夢寐頻泄：菟絲子五兩，白茯苓三兩，石蓮子（去殼）二兩。上為細末，酒煮糊為丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心鹽湯下。常服鎮益心神，補虛養血，清小便。（《局方》茯菟丸）
⑨治小便多或不禁：菟絲子（酒蒸）二兩，桑螵蛸（酒炙）半兩，牡蠣（煅）一兩，肉蓯蓉（酒潤）二兩，附子（炮，去皮、臍）、五味子各一兩，雞膍胵半兩（微炙），鹿茸（酒炙）一兩。上為末，酒糊丸，如梧子大。每服七十丸，食前鹽酒任下。（《世醫得效方》菟絲子丸）
⑩治脾元不足，飲食減少，大便不實：菟絲子四兩，黃耆、於白朮（土拌炒）。人蔘、木香各一兩，補骨脂、小茴香各八錢。餳糖作丸。早晚各服三錢，湯酒使下。（《方脈正宗》）
⑾治消渴：菟絲子不拘多少，揀凈，水淘，酒浸三宿，控干，乘潤搗羅為散，焙乾再為細末，煉蜜和丸，如梧桐子大.食前飲下五十粒，一日二，三服；或作散，飲調下三錢。（《全生指迷方》菟絲子丸）
⑿治陰虛陽盛，四肢發熱，逢風如炙如火：菟絲子、五味子各一兩，生乾地黃三兩。上為細末。米飲調下二錢，食前。（《雞峰普濟方》菟絲子煎）
⒀治痔下部癢痛如蟲嚙：菟絲子熬令黃黑，末，以雞子黃和塗之。（《肘後方》）
⒁治眉煉癬瘡：菟絲子炒，研，油調敷之。（《山居四要》）
⒂消渴不止。用菟絲子煎汁隨意飲服，以止為度。
⒃白濁遺精（思慮太過，心腎虛損，真陽不固，漸有遺瀝，小便白濁，夢中泄精）。用菟絲子五兩、白茯苓三兩、石蓮肉二兩，共研為末，加酒、糊酒成丸子，如梧子大。每服三十至九十丸空心服，鹽湯送下。此方名"茯菟丸"。
⒄小便淋瀝。用菟絲子煮汁飲服。
⒅腰膝疼痛（頑麻無力）。用菟絲子（洗過）一兩、牛膝二兩，酒泡過，取出晾乾，研為末，將原酒煮糊調葯成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。
⒆身、面突然浮腫。用菟絲子一升，在酒五升中浸泡兩、三夜，每飲一升。一天三次，腫不消，繼續服藥。
【拼音名】Yín Yánɡ Huò
【英文名】HERBA EPIMEDII
【別名】三枝九葉草、仙靈脾、牛角花、三叉風、羊角風、三角蓮
【來源】本品為小檗科植物淫羊藿Epimedium brevicornum Maxim.、箭葉淫羊藿Epimedium sagittatum （Sieb.et Zucc.）Maxim. 、柔毛淫羊藿Epimedium pubescens Maxim.、巫山淫羊藿Epimedium wushanense T.S.Ying、或朝鮮淫羊藿Epimedium koreanum Nakai的乾燥地上部分。夏、秋季莖葉茂盛時采割，除去粗梗及雜質，晒乾或陰乾。
【性狀】淫羊藿：莖細圓柱形，長約20cm，表面黃綠色或淡黃色，具光澤。莖生葉對生，二回三出複葉；小葉片卵圓形，長3～8cm，寬2～6cm；先端微尖，頂生小葉基部心形，兩側小葉較小，偏心形，外側較大，呈耳狀，邊緣具黃色刺毛狀細鋸齒；上表面黃綠色，下表面灰綠色，主脈7～9條，基部有稀疏細長毛，細脈兩面突起，網脈明顯；小葉柄長1～5cm。葉片近革質。無臭，味微苦。
箭葉淫羊藿：一回三出複葉，小葉片長卵形至卵狀披針形，長4～12cm,寬2.5～5cm；先端浙尖，兩側小葉基部明顯偏斜，外側呈箭形。下表面疏被粗短伏毛或近無毛。葉片革質。
柔毛淫羊藿：葉下表面及葉柄密被絨毛狀柔毛。
巫山淫羊藿：小葉片披針形至狹披針形，長9～23cm,寬1.8～4.5cm；先端漸尖或長漸尖，邊緣具刺齒，側生小葉基部的裂片偏斜，內邊裂片小，圓形，外邊裂片大，三角形，漸尖。下表面被綿毛或禿凈。
朝鮮淫羊藿：小葉較大，長4～10cm,寬3.5～7cm，先端長尖。葉片較薄。
【炮製】淫羊藿：除去雜質，摘取葉片，噴淋清水，稍潤，切絲，乾燥。
炙淫羊藿：取羊脂油加熱熔化，加入淫羊藿絲，用文火炒至均勻有光澤，取出，放涼。每100kg淫羊藿，用羊脂油（煉油）20kg。
【性味】辛、甘，溫。
【歸經】歸肝、腎經。
【功能主治】補腎陽，強筋骨，祛風濕。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓。
【用法用量】3～9g。
【貯藏】置通風乾燥處。
【附方】①治偏風，手足不遂，皮膚不仁：仙靈脾一斤；細銼，以生絹袋盛，於不津器中，用無灰酒二斗浸之，以厚紙重重密封，不得通氣，春夏三日，秋冬五日。每日隨性暖飲之，常令醺醺，不得大醉。(《聖惠方》)②治風走注疼痛，來往不定：仙靈脾一兩，威靈仙一兩，芎藭—兩，桂心一兩；蒼耳子一兩。上藥，搗細羅為散。每服，不計時候，以溫酒調下一錢。(《聖惠方》仙靈脾散)③治目昏生翳：仙靈脾、生王瓜(即小栝樓紅色者)等分。為末，每服一錢，茶下，日二服。(《聖濟總錄》)④治牙疼：仙靈脾，不拘多少，為粗末，煎湯漱牙齒。(《奇效良方》固牙散)
孟說：覆盆子，五月於麥田中得之良，採得，烈日晒干，免爛不堪。
【來源】藥材基源：為薔薇科植物掌葉覆盆子的果實。
拉丁植物動物礦物名：Rubus chingii Hu
採收和儲藏：7-8月間果實已飽滿呈綠色未成熟時採收，將摘下的果實揀凈梗、葉，用沸水燙1-2min，取出置烈日下晒乾。
【生境分布】生態環境：生於海拔至中海拔地區，在山坡、路邊陽處或陰處灌木叢中常見。
資源分布：分布於江蘇、安徽、浙江、江西、福建、廣西等地。
【化學成份】覆盆子含有機酸、糖類及少量維生素 C，並沒食子酸(ellagic acid)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，覆盆子酸(fupenzic acid)。
【藥理作用】1.抑菌作用100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。
2.雌激素樣作用 大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片等指標表明，覆盆子似有雌激素樣作用。
【炮製】篩去灰屑，揀凈雜質，去柄。
1.《雷公炮炙論》：凡使覆盆子，用酒蒸一宿，以水淘兩遍，晒乾用。
2.《綱目》：採得覆盆子，搗作薄講，晒乾密貯，臨時以酒拌蒸，尤妙。
【性味】甘酸；平；無毒
【歸經】肝；腎經
【功能主治】補肝益腎，固精縮尿，明目。主陽痿早泄，遺精滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，鬚髮早白
【用法用量】內服：煎湯，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。
【注意】腎虛有火，小便短澀者慎服。
1.《本草經疏》：強陽不倒者忌之。
2.《本草匯言》：腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。
3.《本草從新》：小便不利者勿服。
【附方】①治陽事不起：覆盆子，酒浸，焙研為末，每旦酒服三錢。(《瀕湖集簡方》)②添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平：枸杞子八兩，菟絲於八兩(酒蒸，搗講)，五味子二兩(研碎)，覆盆子四兩(酒洗，去目)，車前子二兩(揚凈)。上藥，俱擇精新者，焙晒乾，共為細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床時五十丸，白沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生眾妙方》五子衍宗丸)③治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎為果，仍少加蜜，或熬為稀楊，點服。(《本草衍義》)
【英文名】all-grass of Desertliving Cistanche
【別名】肉鬆蓉、黑司令、縱蓉、地精、馬足、馬芝、大芸、寸芸【
來源】藥材基源：為列當科植物肉蓯蓉的肉質莖。拉丁植物動物礦物名：Cistanche deserticola Y. C. Ma.
採收和儲藏：4-5月上旬採挖剛出土的肉蓯黃，留小采大。去掉花序或蓯蓉頭，晾曬於幹將沙灘上或房頂上，1個多月後曲黃白色變成肉質棕褐色，即為甜大芸。秋季採收者因水分大，不易乾燥，故把肥大者投入鹽湖中，腌1-3年，用時洗去鹽分，叫鹽大芸。
【生境分布】生態環境：生於海拔225-1150m的荒漠中，寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。
資源分布：分布於內蒙古、陝西、寧夏、甘肅、青海、新疆。
以條粗壯、密生鱗葉、質柔潤者為佳。
顯微鑒別 莖橫切面：表皮為1列扁平細胞，外被角質層。皮層由數十列薄壁細胞組成，排列緊密，近維管束處的細胞具紋孔，散有葉跡維管束。維管束處韌型，常16-22個排列成深波狀或鋸齒狀圓環；韌皮部薄壁細胞排列緊密，有時產分成頹廢狀；形成層不甚明顯；木質部可見非木化纖維。射線明顯。髓部多分形。皮層及髓部薄壁細胞含澱粉粒。
鱗葉橫切面：上下表皮細胞各1列，扁長方形，外被薄角質層。下皮細胞1列，稍大。葉肉組織均為海綿組織，細胞類圓形，壁薄，含葉綠體，細胞間隙小。維管束5-7，外韌型，切向排列。
【炮製】1.肉蓯蓉：揀凈雜質，清水浸泡，每天換水1-2次（如系咸蓯蓉，泡盡鹽分），潤透，切片（縱切），晒乾。
2.酒蓯蓉：取蓯蓉片，用黃酒拌勻，置罐內密閉，坐水鍋中，隔水加熱蒸至酒盡為度，取出，晾乾。（每肉蓯蓉100斤，用黃酒30斤）3.黑豆制：取肉蓯蓉用米泔水漂泡3天，每天換水1次，去盡鹹味，颳去表面鱗葉，切1.5cm厚的片；然後取黑豆5kg炒香，分成3份，每次取1份摻水和肉蓯蓉用微火煮干，取出至半干，再蒸透後晒乾，另取黑豆1份同煮，蒸曬，反覆3次，晒乾即可，每肉蓯蓉500kg，用黑豆50kg。
4.《雷公炮炙論》：凡使（肉蓯蓉），先須用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲盡，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣，卻蒸，從午至酉出，又用酥炙得所。
1.《本草蒙筌》：忌經鐵器。
2.《本草經疏》：泄瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。
3.《藥品化義》：相火旺，胃腸弱者忌用。
4.《得配本草》：忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。
【各家論述】1.《本經》：主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。
2.《別錄》：除膀胱邪氣、腰痛，止痢。
3.《藥性論》：益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主赤白下。
4.《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。
5.《本草經疏》：白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。
6.《本草經疏》：肉蓯蓉，滋腎補精血之要葯，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。甘能除熱補中，酸能入肝，咸能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。婦人症瘕，病在血分，血盛則行，行則症瘕自消矣。膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也，若曰治痢，豈滑以導滯之意乎，此亦必不能之說也。
8.《本經逢原》：肉蓯蓉，《本經》主勞傷補中者，是火衰不能生土，非中氣之本虛也。治婦人症瘕者，咸能軟堅而走血分也。又蓯蓉止泄精遺溺，除莖中熱痛，以其能下導虛火也。老人燥結，宜煮粥食之。
9.《玉楸葯解》：肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結燥。凡糞粒堅小，形如羊屎，此土濕木郁，下竅閉塞之故。谷滓在胃，不得順下，零星傳送，斷落不聯，歷陽明大腸之燥，煉成顆粒，秘澀難通，總緣風木枯槁，疏泄不行也。一服地黃、龜膠，反益土濕，中氣愈敗矣。肉蓯蓉滋木清風，養血潤燥，善滑大腸，而下結糞，其性從容不迫，未至滋濕敗脾，非諸潤葯可比。方書稱其補精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產，非溢美之詞。
10.《本草求真》：肉蓯蓉，諸書既言峻補精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補，故凡症瘕積塊，得此而堅即消。惟其滋補而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。若謂火衰至極，用此甘潤之品，同於桂、附，力能補陽，其失遠矣。況此既言補陰，而補陰又以蓯蓉為名，是明因其功力不驟，氣專潤燥，是亦宜於便閉，而不宜於胃虛之人也。謂之滋陰則可，謂之補火正未必然。
1、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水
一小杯80攝氏度的白開水,放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片,靜置五分鐘即可。有補腎陽,益精血,潤腸通便的功效。
2、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶
開水煮當茶喝,每次不超過7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質,促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補腎、健脾和胃。
3、肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒
將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。靜置一周,即可享用!每天二兩,適用於25~70歲男性養生滋補。
肉蓯蓉生長於鹽鹼地、戈壁灘的沙漠地帶，是一種常寄生在檉柳屬植物的根上的寄生植物。食用為乾燥帶鱗葉的肉質莖。春、秋均可採收，以3-5月采者為佳。
肉質莖含肉蓯蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙醯基洋丁香酚甙，海膽甙七種苯乙醇甙成分，還含鵝掌楸甙，8-表馬錢子甙酸，胡蘿蔔甙，甜菜鹼，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，纈氨酸，亮氨酸，異亮氨酸，賴氨酸，蘇氨酸等十五種氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖類。
肉蓯蓉味甘、咸，性溫；歸腎、大腸經。
功能主治：補腎陽，益精血，潤腸通便。本品甘咸而溫，質地柔潤，甘溫補陽，咸以入腎而有補腎壯陽之功，又能益精補血，入大腸經能滋潤腸燥而有通便之功。補而不峻，滋而不膩，陰陽雙補，藥性和緩，堪稱滋補之上品。
藥理作用：可增加脾臟和胸腺重量，提高巨噬細胞吞噬率和腹腔巨噬細胞內cAMP的含量，增加溶血素和溶血空斑的值，提高淋巴細胞轉化率，促進抗體形成。有降低血壓的作用，促進唾液腺分泌及麻痹呼吸作用。
用法用量：10-20克，煎服。
藥用配伍：
1、男子五勞七傷，陽痿不起，小便餘瀝：肉蓯蓉60克(酒浸一宿，颳去皺皮，炙令千)、 菟絲子(酒浸三日，晒乾，別搗為末)、 薯蕷、 牛膝(去苗)、 巴戟、 杜仲(去粗皮，炙微黃)、 續斷、 白茯苓、 枸杞子、 五味子、 蛇床子 、山茱萸各30克， 茯神 、遠志(去心)、 柏子仁各60克。上藥搗羅為末，煉蜜和搗，丸如梧桐子大。空腹時以溫酒下30丸，每日二次。
2、腎虛骨痿，不能起動：川萆薢、杜仲、肉蓯蓉、菟絲子、巴戟天各120克，制鹿胎60克。上藥搗羅為末，煉蜜和搗，丸如梧桐子大。空腹時以溫酒下20丸，每日二次。
3、津液耗傷所致大便秘結：與麻子仁、沉香同用，如潤腸丸。
日常食用：
1、肉蓯蓉粥
肉蓯蓉30克，鹿角膠5克，羊肉100克，粳米150克。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。
2、蓯蓉麻子仁膏：
肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
3、肉蓯蓉泡酒
3.1肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡15日後，每日飲用15毫升。
3.3肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200克、鎖陽100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒內浸泡15日後，每日飲用15毫升。
3.3肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30克、菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡浸泡7日後，每日飲用15毫升。
使用注意：精滑不固者，腹瀉便溏者忌服，實熱便秘者不宜。
一、泡茶：肉蓯蓉每天泡10-15g切片就可以，當然也可以打粉，打粉的吸收率更高，體質弱的人可能會出現上火的現象，減少用量及即可。
二、泡酒：每500g肉蓯蓉可以泡10斤左右的酒，泡15天左右即可飲用，建議用50°以上的白酒。
三、煲湯：肉蓯蓉烏雞湯
材料：烏雞(500克)、肉蓯蓉(20克)、淮山(8片)、党參(20克)、黃芪(20克)、枸杞(1匙)、紅棗(8顆)、栗子(10顆)、水(2200毫升)。
調料：鹽(適量)。
做法：1、烏雞砍大塊，肉蓯蓉洗凈後拍碎，党參洗凈後切小段，紅棗洗凈後去核，栗子去殼，黃芪、淮山、枸杞洗凈。
2、燒開水把雞塊燙掉污血和多餘油脂。
3、把所有材料放進湯鍋里，加水開大火燒開改小火，若是高壓鍋再煲40分鐘，若是其他鍋再煲2個小時。
4、湯煲好後放鹽，用勺子攪動均勻後即可食用。
有特殊體質或者特殊病因的請諮詢醫生。
肉蓯蓉，被稱為沙漠中的人蔘，是一種名貴的藥材，其功效也很廣泛。它的吃法也是千變萬化，各自有著不同的功效。那麼肉蓯蓉有哪些吃法呢？接下來小編就來詳細介紹一下幾種肉蓯蓉的吃法，希望對大家有所幫助。
操作方法
1. 將肉蓯蓉切成片狀，放入開水中泡著喝。肉蓯蓉泡水是男女老少皆宜的一種保健聖品，女性經常使用可以治療不孕不育，也可幫助男性壯陽，對腎虛患者有很好的治療作用。
2. 取適量肉蓯蓉和豆腐一起放入鍋中燉湯。先將肉蓯蓉放入鍋中加水煎一小時左右，再用紗布濾去藥渣，汁液用於燉豆腐湯，味道還不錯。適用於男子更年期性慾減退、眩暈耳鳴等癥狀。
3. 將肉蓯蓉泡酒喝。取適量肉蓯蓉洗凈切成片狀，加入白酒一併放於藥瓶中封嚴，待半個月左右後可以引用。在每次飯後各飲一杯，可以治療腰部酸痛、陰盛陽萎的癥狀，有效改善宮寒不孕的情況。
4. 用肉蓯蓉煮粥。取適量肉蓯蓉和大米，最好配合煮熟的羊肉，一併放入鍋中煮，待熟後即可食用，可根據自身口味放入佐料。主治久積虛冷、五勞七傷和陽痿，但大便泄瀉、相火偏旺者忌服。
5. 肉蓯蓉蒸乳鴿。取乳鴿一隻和適量肉蓯蓉，加入調料後放入鍋中蒸1-2小時後即可，味道香甜。經常食用可以補腎陽、益精血、潤腸道，對治療男性遺精也有不錯的功效，同時補腎陽。
6. 肉蓯蓉炒菜。可以將肉蓯蓉熬成湯後將汁液加入菜中，亦可直接和菜一起炒。肉蓯蓉炒蝦仁就十分美味，而且能夠強精健髓、補精敗。既不影響菜的口味，又能起到很好的養生效果，可以長期食用。
7. 將肉蓯蓉磨成粉。取適量肉蓯蓉，烘乾後碾成細粉，然後過碲即可。肉蓯蓉粉即可用於泡花茶，亦可加入菜中熬制，還能加入黃酒熬成膏狀來使用，用法廣泛。經常食用還能治發汗、利小便，對高年血液枯槁也有很好的改善效果。
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