癌症真正的病因是什麼？真的是由於缺少鍛煉和垃圾食品嗎？

導致癌症的原因多種多樣，因患癌的部位不同，病因也不盡相同。缺少鍛煉和垃圾食品只是眾多患癌因素里的原因之一。

總體來講，患癌可以分為內在因素和外在因素兩大類。

一、內因

通俗的講，內因可以理解為先天的易患因素，這些癌症的發生與家族攜帶某種突變基因有關，這種癌基因能遺傳給後代，使得後代患某種的癌的風險大大增加。如：攜帶BRCA1/2突變基因的家族成員，患乳腺的癌的風險大大增加，這種由遺傳因素導致的乳腺癌患者，發病年齡大多偏小，病理分型差，預後差。其他還有家族性結腸息肉、林奇綜合症等等，這些家族性遺傳疾病大大增加了癌變風險，甚至有些不經治療，100%會在40歲以後發生癌變。

二、外因

其實家族性遺傳性腫瘤畢竟是少數，絕大多數的癌症患者還是和後天有關。根據不同的發病部位，病因也是各種各樣，試舉例如下：

1、吸煙與肺癌

煙草與肺癌的關係不再贅述；導致肺癌發病的其他因素包括大氣污染、家居裝修後釋放的有害氣體、廚房油煙以及癌症性格等。

2、幽門螺桿菌與胃癌

幽門螺桿菌感染與胃癌的發病關係已經得到了醫學的共識，是導致胃粘膜癌變的首要病因；另外，長期的不良、不潔飲食，過多食用腌制食品、鹹豬肉、燒烤食品，長期大量飲酒等均是導致胃粘膜上皮癌變的原因。

3、肝炎與肝癌

肝炎、肝硬化、肝癌號稱三部曲，說明慢性肝炎在肝癌的發病原因里佔有非常重要的位置，也是肝癌發病的首要病因；另外，長期飲酒、進食霉變食品（含黃曲霉素的食品）、等也肝癌發病的原因之一。

4、腸道息肉與大腸癌 慢性結腸炎及結腸息肉者發生大腸癌變的風險要遠遠高於正常人，另外，長期偏嗜高脂肪、低纖維素飲食，長期的壓抑、抑鬱也是大腸癌患癌的發病原因。

5、人乳頭瘤病毒病毒（HPV）與宮頸癌 高危型HPV16、18與宮頸癌的發病有著密切的關係，一旦發現為HPV攜帶者，應該引起高度重視。另外長期不潔性生活、頻繁更換性伴侶也是宮頸癌發病的中藥原因。

6、另外，肥胖也是很多癌症的易患因素，如乳腺癌、子宮內膜癌、大腸癌等；而偏執性格、長期情緒抑鬱、焦慮等不良情緒也是眾多癌症發生的原因，如：乳腺癌、胃癌、大腸癌、肺癌、肝癌等等。

綜上，先天的因素不能避免，但後天因素還是可以通過自我調整所能預防的，保持良好是生活、衛生習慣，戒煙酒、潔身自好，加強身體鍛煉、勞逸結合，注意健康體檢等，均能起到防癌的作用。

癌症的治療一直以來都是十分困難的，真正能夠治好的癌症患者少之又少，近些年，各類的癌症發病率提升了不少，給人們的生命健康帶來了更大的威脅，那麼為什麼會有這麼多人患上癌症?癌症真正的病因是什麼?真的是由於缺少鍛煉和垃圾食品嗎?

首先，缺乏鍛煉和經常吃垃圾食品是癌症的一個誘因。缺乏鍛煉和垃圾食品通過改變體質，讓癌症可能趁虛而入，但並非直接導致癌症發生。

為什麼會有這麼多人患上癌症?關於癌症的起因，目前現代醫學界還沒有真正了解，總的來說癌症跟遺傳，環境如水質、空氣、食物有很大的關係。

遺傳上來說，真正直接遺傳的只是少數，遺傳因素在大多數腫瘤發生中的作用是增加了機體發生腫瘤的傾向性和對致癌因子的易感性，也就是比其他人更容易受到外界因素的影響。如乳腺癌，卵巢癌，大腸癌，前列腺癌，皮膚黑色素瘤等。

環境因素中，長時間吸煙或者是接觸了有害的化學物質都會患上癌症。其他如電離輻射，細胞毒藥物，激素，砷劑，免疫抑製劑等均有致癌的可能性。

另外，癌症跟不良情緒也有很大的關係。導致癌症的原因有很多，任何可能導致身體的正常細胞發展成不正常的細胞都可能導致癌症，缺乏鍛煉以及吃垃圾食品雖然和癌症的產生也有關係，但並不是致癌的主要因素，這一點大家一定要搞清楚。

專長：腫瘤與血管疾患的微創介入治療，特別是對原發性肝癌、轉移性肝癌、肺癌、膽管癌、胰腺癌、膀胱癌、盆腔腫瘤、兒童腹部惡性實體瘤、血管瘤和血管畸形的介入診療。

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癌症的真正病因在這裡：人體共有約37萬億個細胞，每個細胞都攜帶了一套基因組。每套基因組包含32.35億對核酸，排列成兩列。大部分核酸都會自己進行分裂複製。在人的一生當中，核酸分裂複製的次數會達到1024、1030、1036甚至1042。

有沒有人覺得這個過程有問題？

實際上也確實有問題，有時也可能只是運氣問題。核酸的複製機制並不完美，難免會有失手。有時則是由於各種各樣的風險因素：電離輻射、吸煙、乳頭狀瘤病毒或飲食問題。目前已知的癌症已多達上百種。雖然每種癌症都明顯區別於其他同類，但它們無一例外都是由於核酸發生了改變或出現了複製錯誤，也就是我們常說的變異。變異導致細胞停止複製，細胞分裂也變得不可控制。這些細胞無法接收大腦發出的正常信號。大腦讓它們死，可它們卻偏偏要長成腫瘤。

癌症不只發生在人類身上。老鼠會得癌症，狗也會得癌症。袋鼠還會患上一種可傳染的癌症，威脅到整個族群的生死。甚至連鯊魚都會得癌症。

插一句，有些人到現在都還認為鯊魚軟骨可以治癒癌症，因為鯊魚對癌症免疫。這完全是無稽之談，愚蠢到家。且不說把對癌症免疫的動物吃進肚裡到底能不能起到保護作用，首先當這些人說鯊魚不會得癌症的時候就已經跑偏了。

幾百萬前，當恐龍還沒有滅絕的時候，它們也都得過癌症的。

我相信你肯定也會同意，真正的恐龍，我說的不是ABC情景喜劇裡面的搞笑恐龍，大概也不喜歡久坐不動的生活方式。它們沒有煙癮，不看電視，也從不吃快餐食品。

現代人抽煙，吃垃圾食品，呼吸污染的空氣。這種生活方式確實會增加患癌風險。但癌症發病率不斷上升的主要原因卻沒這麼複雜。儘管人類治療癌症的醫學水平越來越高，卻仍然比不上人類治癒其他疾病的水平高。換句話，現在越來越多的人死於癌症，是因為他們比自己的祖先活得更久。而他們的祖先則往往死於瘧疾、天花或瘟疫。癌症是一種老年病。一個人壽命越長，細胞出錯的幾率就越高。現代醫學實在是太發達了，很多人都能活到患癌症的年齡。現在，醫生們要做的就是提高癌症的治療水平。

癌症的發病病因主要是在於，生產了錯誤的細胞。那麼為什麼會生產錯誤的細胞呢？

人的大腦分兩大系統，

第一個是前額葉，是人理性的中樞，

第二大系統是大腦的核心部分，是大腦的中間，這塊區域我們把它稱作情感中樞，

當然現在也有科學家認為人有第三大中樞，這個中樞不在我們的大腦，在我們的胃腸、神經、心臟、肝臟這些地方，他們組成了另外一支，也在調控我們的身體和我們的心理。所以為什麼說喝點酸奶，我們的心情會好？因為我們胃腸的細菌改變了，它同樣影響我們的情緒。

最關鍵的是我們人的理性中樞是由我們的前額葉控制的，是我們每天可以讀書、寫字、做科學。

我們的情感中樞，包括我們的胃腸蠕動，心跳動，肝臟這些組成了另外一支力量，這是我們看不見的，你也可以把它叫做泛化的植物神經系統。

植物神經系統原理是不被我們神經系統操作，雖然不被我們操縱，但是它卻控制了我們身體的正常運作、正常機理，它最重要的核心部分就是它有一個大工廠，除了每天讓我們正常的心跳、胃腸蠕動以外，更重要的是把我們基因裡面的DNA複製出來，再產生新的細胞替換原有舊的細胞。

【科學心理學の小明說】

2、這個工廠如果被破壞就會產生身心疾病！

這個工廠非常的重要，一旦這個工廠出現了差錯，它在複製我們的DNA的時候，它複製我們的細胞就可能是一個錯誤的細胞，這個錯誤的細胞很可能是我們中國人患最多的一個病：腫瘤和癌症。

有一部分人得腫瘤、癌症，是因為他們的基因裡面有這個，複製出來得病，

但是另外一些人是因為影響了基因的正常表達，使工廠生長出了錯誤細胞也得了腫瘤癌症；

但是還有第三種，還會加重病情，就是工廠的生產秩序被打亂了，誰在打亂它呢？我們的認知理性中樞，大家想像一下，一個工廠本來每天可以正常的生產身體所需要的各種各樣的細胞。

【科學心理學の小明說】

3、認知司令部總是被生活的焦慮所攻擊而毀滅工廠。

但是我們的認知就像一個司令部。

今天給它發一個命令說今天晚上要加班到兩點鐘。

明天給它發布一個命令，今天看到外面的一個事情，哎呀，好焦慮啊，

後天又發布一個命令要多掙錢要買大房子，你看別人都過得多麼的好，於是產生了壓力。

所以關鍵在於我們的理性中樞隨時都會干擾我們的工廠。

大家就會想，我們就不要給自己一個壞的暗示好了。

但是問題來了，當我們不給自己一個壞的暗示的時候，我們網路生活無時無刻不在給我們傳遞著一些焦慮的事情。

那我們每天不要看一些焦慮的事情？也不行，因為我們每一個人的大腦認知都是嘈雜的，這也就是為什麼人們古代人把養生放在少用認知中樞，比如聽聽音樂、琴棋書畫這些的目的是為了不讓認知中樞去干擾工廠的正常的工作。

還有什麼非常有價值呢？就是平靜的呼吸。因為平靜的呼吸也是屬於植物神經系統的內容，當我們平靜的呼吸的時候，也可以讓我們的工廠不再受到外在的各種各樣的信息的影響，讓工廠自己安靜的生產一些準確的東西。

【學懂心理學の小明說】

所以總結一點，做一個真正學懂心理學的人，不要隨意的去干擾他人。當然每個人都在社會上生活，所以我們有互相的交流和溝通，每個人都不可避免被這個世界所騷擾、影響，那怎麼辦呢？

這就是心理學的第二大目的了，學會防禦，學會讓自己的大腦不再讓多餘、負擔的信息所暈眩。篩選互聯網時代最有價值的、極少數的東西。

除此之外，多花些時間讓心靜下來。如果有時間我會給大家開一個新的微課，用心理學的角度來講這個原理來教大家讓自己的身心更加的愉悅，獲得更好。當你聽完這個微課的時候學會三次深呼吸，學會靜下來的感覺。

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趙小明丨央視財經頻道特約心理專家。

腫瘤在中醫上看，是濕凝成團了。然而任何病都沒有說是偶然和隨機的，沒有病因哪來的病呢？其實幾千年前中國人的智慧就了解到各種病產生的原因，小時的課文，扁鵲見蔡桓公就說明了病從淺入深的過程，直到病入膏肓就沒法治了。所以中醫面對西醫的難題時，有些病因為了解真實的成因，往往出奇制勝；有些病在西醫剛檢查出來時，中醫來看就已經病入膏肓了。癌症就是一個典型。

西醫依賴於機器，我認為西醫如果也發展個幾千年，應該也會深奧無比，科學且先進，並且與中醫理論融會貫通。然而西醫歷史太短了，還在嬰兒階段。也不要拿西醫的理論硬去評價中醫，因為中醫幾千年的實踐在那裡擺著，有客觀基礎，二者對五髒的描述都不是一個東西，物理學探測到的經絡西醫還無從研究起，這二者起源本就不一路，現階段不必拼個你死我活，相信科學發展到那麼一天，二者不分彼此，共同繁榮。

有很多病，比如糖尿病，甲狀腺疾病，癌症等，這些實際上都是長期以來身體大虛，最終透支導致的無可挽回的癥狀。癌症病人在每年常規體檢都沒什麼問題，突然有段時間急劇消瘦，趕緊去醫院全部查一遍，發現癌症了。但這之前很可能陰虛，血虛都很多年了，可能只是覺得容易累，乏，體檢指標也沒啥，然而中醫就能看到疾在腠里，在肌膚，在腸胃，在骨髓。。。。

隨著人年紀大，這種虛症導致的病就容易發生。然而現代生活的巨大壓力，年輕人都處於亞健康，其實都是虛症，有時還會急火攻心。所以統計學也發現老年疾病不斷年輕化，將原因歸結於壓力大。看到沒？在很淺的層面上，中西醫是有契合點的，真正把醫學發展下去，中西醫互相滲透融合一定發生的，二者都是科學，只是現階段科學沒有發展到那一步。

人體本就有五行，導致五臟有的強，有的弱，也導致對外界的五行（氣候，水土，飲食，作息等）有不同的應激性。處理的不好，就使相剋的關係顯現出來，使身體變差，如不調理，氣血就會降低。常說的亞健康，只是陽虛，很好調理，吃好些，多休息放鬆，適量運動，陽氣回升很快；不調理，長期陽虛傷陰，直到陰虛，出現盜汗，失眠，怕冷怕熱，五心煩燥，各種看似沒那麼重要的癥狀出現了，可西醫來看，還沒啥病的，鎮定劑，安眠藥，多喝水就行了；最後，陰虛到底了，身體處於崩潰邊緣，各種絕症和慢性病都來了，這時候很多人求助中醫，效果也不見得好。有麻煩的時候，人們不會第一求助於中醫，到走投無路才想起來，中醫也不是神仙隨便就起死回生對吧，更何況很多高校出來的中醫，全是拿西醫的診斷報告開藥方，望聞問切根本就不懂，哪怕是上海的名專家（親自見識過的，真是中醫方面的棒槌，不知為啥那麼出名，看病的人也多，保其隱私，不提名）所以現在國人越來越不信中醫，越來越罵中醫。

真正的中醫太少了，老百姓普遍沒有中醫理論基礎，西醫宣傳倒是鋪天蓋地。現在西醫只能看到癌症是個「症」，也能發現癌症出現與基因有關，但追溯回去癌症怎麼來的，不知道。我們家的人肺癌，那可是練體育出身，時常保持鍛煉，一輩子不抽煙，西醫說的抽煙導致肺癌不是打我們臉嗎？說大氣環境不好，那我們日夜一起生活的，其他人怎麼沒呢？解釋說有些人易發生這種毛病，有些人不會。。。。。我能說什麼呢？你們總有理

與大多數的疾病不同，腫瘤是體內自身細胞在某些不良因素的長期作用下的過度增生或者異常增生，逐步發展而成的。有些腫瘤生長迅速無規律，破壞正常細胞組織結構和功能，對人體危害嚴重，稱為惡性腫瘤，俗稱癌。

癌的真正成因目前並沒有明確。只能說，癌症是基因在內外環境因素影響下發生的病變，是多種因素共同作用的結果。

體內因素：

1、人體免疫因素。人體免疫力的下降，導致不能正常消除變異細胞。缺少鍛煉可能是免疫力低下的一個原因。情緒抑鬱也對免疫力有影響。

2、神經內分泌因素。例如，乳腺癌與雌性激素分泌有關，前列腺癌與雄性激素分泌有關。

體外環境因素：

1、物理因素。如遭到放射線影響，廣島倖存者白血病發病率明顯增高；常年睡在火炕上，可以導致慢性燙傷而發展成皮膚癌；口腔粘膜被部分損毀尖銳的牙齒長期刺激，而誘發口腔癌；

2、化學因素。目前發現的致癌、促癌物有一千餘種，多通過飲食、吸煙、用藥等途徑進入人體；

3、生物因素。比如乙型肝炎與肝癌的關係，幽門螺旋菌感染與胃癌的關係，血吸蟲感染與結直腸癌的關係等。

現在大家的各種研究，說熬夜，說不鍛煉，說喝酒，說壓力大，說吃的不健康。。。等等等等，單一的研究當然是有道理的，最後衡量成了各種數據。可是同樣的生活習慣，有的人生病了，有的人沒有生病。現在的研究又說人體內都有癌症基因，遇到一些內外因素的影響突變成了癌症。現在有部分人的觀點很多人可能不會理解，那就是得癌症其實就是一個運氣，突變是不可預知的，也就是說其實大家都不知道誰會得癌症，只是說有的人得癌症的幾率高，幾率這個東西，得癌症的人就是百分之百得了，沒有得癌症的人就是百分之百沒有得癌症呀。在不可預知的情況下，健康生活當然好咯，最起碼讓人有個方向好努力。而且健康生活方式畢竟是無數前人的經驗總結，雖然不知道機理，但是有一個大致的結論。過好每一天就好了，畢竟人總是逃不過生老病死。

1、正常的細胞都是受細胞內部的正常DNA控制，完成一定的生理功能，不會隨意分裂增長，也會有特定的壽命，到時間會自動死亡(細胞凋亡)。而癌症則是細胞發生了基因變異，導致不受控的瘋狂生長，同時細胞凋亡的機制失效，癌細胞變成不死或者顯著長壽的細胞，更使得其分裂與增殖不受限制。

癌症對人體的直接傷害也就是它不受控的增長和四處轉移生長，因此會擠壓正常組織與細胞，導致正常組織失去功能，或者與正常細胞搶奪營養，導致正常組織缺少營養而不能正常工作，或者癌組織分泌內毒素傷害機體，從而對人體產生直接傷害。

相應的，也有部分癌症生長、轉移非常緩慢，比如前列腺癌就是這種，因此它對人體傷害就比較小，可以長期帶癌生存，而無需過度治療。

2、上面說了癌症的傷害機理，那麼是什麼原因導致癌症的發生呢？一般而言有如下幾種原因。

A、輻射電離傷害(宇宙射線、放射性、短電磁波如紫外線、x光)，會損傷DNA，導致可能產生癌變。

B、職業或者環境傷害，比如接觸某些化學品、藥品、有害物質等，可能因接觸導致DNA損傷，可能產生癌變。曾有報道有人用斧頭砍樹，後斧頭不慎砍傷腳趾(有樹汁進入傷口)，不久後腿部癌變死亡的罕見案例。

C、長期慢性炎症有一定機會致癌。部分細菌、病毒導致的反覆炎症，慢性感染機體可以誘導DNA變異而產生癌症。比如常說的過熱、過硬食品損傷食道，然後在其它細菌、化學成分作用下導致DNA損傷而癌變，HPV也是導致宮頸癌的主因，幽門螺旋桿菌則是胃癌的主因。

D、隨機突變也可能導致癌症。DNA本身是有一定的隨機突變概率，因此一個生活非常健康、無不良因素介入的人也有可能產生癌症，而且隨機突變在癌變因素中比例還不低。

E、有些人的遺傳基因中本身就具備癌變的傾向，這是DNA編碼本身就不合理，隨著時間積累容易導致癌症的產生。

F、我們平常說的缺少鍛煉、心情鬱悶導致癌症其實是因為這類因素影響了我們的免疫系統，導致身體不能及時的清除癌症細胞，導致癌症坐大而生癌，並不是說心情不好就會直接促使癌細胞出現。

實際上人體會經常性的、自發的產生癌細胞，畢竟人體細胞的基數太大了，難免會有幾個變節分子，但正常的免疫系統是可以及時的清除這些少量的癌細胞，導致它不能生長擴大，因此免疫系統強大的人，生癌機率要低很多。

我們要求自己經常去鍛煉、心情愉快其實目的就是為了增強免疫系統的效率而已，從而間接的防癌。

3、至於垃圾食品就要看如何定義了。一類是文化上的垃圾食品，比如麥當勞、肯德基，我就覺得屬於優質食品(本人每年吃麥當勞不下300頓，很多年了從未覺得它有害)，因為它的營養成分數據分析無懈可擊，屬於優質食品，但國人會站在飲食文化角度將其攻擊為垃圾食品。

另一類是真正科學數據上的垃圾食品，比如很多中餐(特指公共中餐)使用的原材料和加工環境才是真正的垃圾，還有一些則使用有害成分的食材，我們有些人卻食之如怡，反而將其視為優質食品(我在公共中餐吃飯，平均每10多頓就會有一次鬧肚子)。

所以真正含有致癌成分的食品(比如黃曲霉素，含有亞硝酸鹽的腌菜，很多蕨類野菜)肯定很容易導致癌變。

願癌症遠離天下所有人！小編這性格，整天自己哄得自己樂哈哈，不信可以看看小編的回答，看看小編的動態。回想起十年前「被癌症」的那一次，才知道什麼叫害怕，什麼叫壓力，什麼叫……歡迎關注耕讀先生。

小編不是醫生，但總結過這個問題，以小編來看，癌症來源於不通，那裡不通那裡就有「堰塞湖」，所以從那年「被癌症」之後，小編得空就往山裡跑，來頭條後每次出去都發感慨和圖片與朋友們分享，也受到很多朋友鼓勵，之所以說這個，是這麼多年來，雖然年齡增長了，但身體感覺輕了，腿腳比以前靈便了。

毫不諱言，污染應該是大問題，在小編看水污染危害很大，譬如泡茶，用自來水泡三遍就無色無味了，但用山泉水五遍還湯色俱佳，我們人身體基本是水組成，一大堆「零件」泡在污染的水裡，試想一下怎能會好呢？

配圖是小編經常去取水的山頂的「神泉」，是山頂！

所以小編認為:加強鍛煉，呼吸新鮮空氣增強免疫力和排毒，這樣做就是自我保護！一定要喝乾凈的水！這樣做就是杜絕「壞」的來源。做到這兩點，癌症就遠離我們了。

更多精彩回答，請您關注耕讀先生。

個人認為癌症的發病跟病毒感染關係很大，比如肝癌和乙肝病毒，乳腺癌和皰疹病毒，鼻咽癌和EB病毒等的關係已經被證實，病毒的感染，使得細胞增殖、調控收到影響，若使得細胞負調控被阻斷則導致細胞增殖不受控制，產生腫瘤，由於病毒很小，感染後大部分寄生於細胞內，目前的藥物比較難起到一個很好的抗病毒作用，即使是普通病毒引起的感冒也比較難治癒(目前感冒藥大部分是對症治療藥物)，現在感冒主要還是靠自身免疫系統來清除入侵的病毒，所以目前也沒有很好的抗癌藥物，近幾年研究最熱的抗癌藥物是調節自身免疫系統的單克隆抗體，它的作用並不是對腫瘤細胞直接殺滅，同樣也是通過調節自身免疫，對抗腫瘤，所以癌症很大可能是病毒感染引起的免疫系統失調症！！