有沒有什麼在家就能做的減肥零食？
05-29
風乾牛肉
先進行腌制，然後進行風乾晾制，晾制好後，想吃的時候就弄一小塊來吃，越嚼越香。
水果酸奶
在網上買個酸奶機，再買點製作酸奶的菌粉，買點純牛奶，在酸奶機中就可以製作出酸奶了，不過要減肥就最好別加糖，用各種水果替代，健康又美味
地瓜干
地瓜干蒸熟，去皮，切條或切片後，晾曬就行，簡單還美味。不過晾曬要勤翻地瓜干，不然，地瓜不容易干透??????
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