如何科學應對肝硬化？

肝硬化患者應遵循正確的飲食、休息、用藥原則，並調整情緒。下面「問上醫」將為你詳細介紹。

（1）飲食

• 肝功能顯著減退、血氨偏高、有肝性腦病先兆的患者，應嚴格控制蛋白質食物，每天不超過20-30克。

• 有腹水者應少鹽或無鹽飲食，並限制進水量，每天少於1000毫升。

• 可多吃香蕉等富含纖維素的水果，以保持大便通暢，及時清除腸道內產氨，避免誘發肝性腦病。

• 適當補充維生素和益生菌，以穩定機體內環境。

• 在食慾下降、嘔吐、腹瀉時，要及時補鉀，可飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等，避免發生低鉀性鹼中毒，誘發肝性腦病。

• 已有食管靜脈曲張者，應避免食用過於粗糙、堅硬帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等，以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈，導致上消化道大出血。

• 一般以適量蛋白質、高維生素、高熱量、適量脂肪且易消化的飲食為宜。蛋白質100-120克/天，脂肪不超過30-50克/天。常見食物的蛋白質、脂肪含量如下表所示。

（2）休息

• 適當減少活動，病情嚴重時應以卧床休息為主。

• 病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為宜。

• 起居要規律，每天保證充足睡眠。

（3）情緒穩定

情緒不佳、抑鬱、暴怒激動均可影響肝臟功能，加速病情發展。應樹立堅強意志、振作精神、消除思想負擔。

（4）用藥

濫用藥物會加重肝臟負擔，不利於恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

• 避免高蛋白飲食，以防腸道內產氨驟增，誘發肝昏迷。

• 盡量避免使用鎮靜安眠類的藥物，其可直接引發肝昏迷。

• 除非出血後明顯貧血，否則避免服用含有鐵製劑的營養品，因為鐵劑會加重肝硬化。

• 忌酒，酒精對肝細胞有直接毒性作用。

• 戒煙，吸煙不利於疾病穩定和恢復，還有促發肝癌的危險。　

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本病大致屬於中醫「腹脹」「單腹脹」疾病範疇之內，臨床一神疲、消瘦、體力衰竭、脾臟腫大、腹水、靜脈曲張、蜘蛛痣等為特徵。中醫認為黃疸日久，感染蠱毒，飲食不節，均可導致肝脾受損，進而及腎，肝失疏泄，脾失健運，腎失主水，氣滯、血瘀、水蓄並見，虛實夾雜的病變。

一旦發現有肝病跡象應儘快就醫，就治療效果和治療經濟性來看，中醫在治療肝病方面可以實現標本同治，補攻兼施。肝硬化病人的飲食調節也很重要，一般一進高糖、高維生素、高蛋白、低脂肪、低鹽的飲食為宜。隨著病情好轉，應鼓勵患者多吃牛奶、蔬菜、豆製品等蛋白質含量高的食物，水果等富含維生素的食物也可多吃，糖類的食物也應該選用。但每日食物含糖量不宜超過50g.

肝硬化不可怕

可怕的是流言蜚語和西醫的結論

?????肝硬化是不可逆轉

其實肝硬化是可逆轉的

第一，激活修復肝細胞

第二，打通全身微循環

第三，提供足夠的營養

第四，合理膳食，適當運動

搞定?(ノ゜?゜)ノ?

首先放正心態，不要背思想包袱，人的命天註定。放鬆身心合理搭配飲食，把自己看成正常人，主動忘掉疾病，徹底改變以前的生活習慣，根據病因該吃藥吃藥，不要因為吃藥增加心理負擔，心裡平靜了看開了，自身免疫力就上來了，病就好了一半。遇到過好多肝硬化晚期患者20年活的好好的，經過檢查已經正常的大有人在，不要聽信無法治癒的話，人的身體構造非常神奇，你強它就弱，說到家就是戰勝自己使自己達到無為而治