10個女性有9個尿路感染的原因是什麼?
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尿路感染又稱尿感.在重症也非常常見.
是指各種病原性微生物在泌尿道中繁殖生長引起的尿路感染性病變.
正如題目所說的那樣.
10個女性有9個尿路感染,實際中並沒有那麼多.
但臨床上女性尿感的患者的確顯著多於男性,這確是不爭的事實,實際上9個尿感患者,女性可佔到8個,男性只有1個,男女患病比例約為1:8.
具體導致這樣比例的原因如下:
1、女性尿道寬短(約4公分)直的特點決定的,而且距離肛門較近,尿道開口在陰唇的下方是女性朋友容易發生尿感的重要原因.
2、性生活時尿道開口周圍的病原微生物可被直接擠壓進入膀胱內而導致尿路感染.
其他易感因素還有:
1、泌尿道被阻塞:如結石、腫瘤可導致排尿不暢,病原微生物因尿液積聚不易隨尿被沖刷出來,在尿路局部大量繁殖而感染,我們平時勸人每天喝水至少2000毫升,就是這個理;
2、人體的抵抗力低下時病重長期卧床患者;
3、懷孕時:與孕期輸尿管蠕動功能降低有關.
女性很容易尿路感染,這個跟女性自身的生理結構有一定的關係。女性的尿道粗而短,長約5cm,起於尿道內口,經陰道前方,開口於陰道前庭。
由於比較粗而且短,那麼一旦發生意外情況就很容易出現上行感染。很多女性會感到尿頻,尿急,尿痛,甚至伴隨有尿不盡,腰酸痛小腹痛,血尿等等不適。
引起女性尿路感染的最常見的原因之一,就是衛生問題。包括日常生活中自身的衛生,和性生活的衛生。如果在日常生活中不注意清潔會陰部,或者在性生活前後雙方沒有做應該有的清潔,也沒有佩戴避孕套,那麼都有可能造成女性尿路感染的情況。
尤其是包皮過長的男性,如果不帶避孕套也不注意衛生,那麼包皮垢可以刺激宮頸,出現宮頸炎和陰道炎,並且導致尿路感染。長時間不及時更換內褲,或者是月經期沒有及時更換衛生巾,也會造成細菌滋生,引起感染。
此外,久坐,喝水過少,長時間憋尿,都會造成尿路感染。對此我們可以多喝水勤排尿,盡量避免久坐。每天可以使用溫水清洗外陰。內褲選擇寬鬆舒適的款式,盡量保證會陰部的乾爽和透氣。也可以注意養成健康的生活方式,規律作息配合鍛煉,增強自身抵抗力,這樣也可以幫助自己遠離尿路感染的困擾。
女性尿路感染的小知識
一:尿道解剖學
尿道是從膀胱通向體外的管道。男性尿道細長,長約18cm,起自膀胱的尿道內口,止於尿道外口,行程中通過前列腺部、膜部和陰莖海綿體部,男性尿道兼有排尿和排精功能。女性尿道粗而短,長約5cm,起於尿道內口,經陰道前方,開口於陰道前庭。男性尿道在尿道膜部有一環行橫紋肌構成的括約肌,稱為尿道外括約肌,由意識控制。女性尿道在會陰穿過尿生殖膈時,有尿道陰道括約肌環繞,該肌為橫紋肌,也受意志控制。
二:尿路感染的定義
尿路感染95%以上是由單一細菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人,其病原菌是大腸埃希桿菌,此菌血清分型可達140種,致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型,多見於無癥狀菌尿或無併發症的尿感;變形桿菌、產氣桿菌、克雷白肺炎桿菌、銅綠假單胞菌、糞鏈球菌等見於再感染、留置導尿管、有併發症之尿路感染者;白色念珠菌、新型隱球菌感染多見於糖尿病及使用糖皮質激素和免疫抑製藥的病人及腎移植後;金黃色葡萄球菌多見於皮膚創傷及吸毒者引起的菌血症和敗血症;病毒、支原體感染雖屬少見,近年來有逐漸增多趨向。
多種細菌感染見於留置導尿管、神經源性膀胱、結石、先天性畸形和陰道,腸道、尿道瘺。
三:尿路感染的主要癥狀
尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、血尿、發燒等。
四:為什麼女性容易尿路感染和女性尿路感染的應對措施
1:女性尿道短而直,較男性更容易發生逆行感染。
2:最常見的病原體是大腸埃希菌(大腸桿菌)。
3:男女下尿路外觀及排尿方式的差異,造成會陰部、肛門成為女性廣泛的污染區,檢測尿液的紙杯也可能帶有細菌,所以並非每次尿常規結果都絕對準確:4:性交時的活塞運動更易將污染區的細菌帶人尿道,造成女性蜜月綜合征(尿路感染)。
4:經由腎臟排泄的抗生素才能藉助濃縮機制實現在尿液中的高濃度聚集,喹諾酮類(左氧氟沙星等)及四環素類作為首選用藥,頭孢類作為二線用藥。
5:九成病人用三天抗生素就能達到治癒目的,除非合併發燒、急性腎盂腎炎時才需要輸液。
6:廣泛使用的三金片是被過分放大療效的中成藥,包括加了抗生素成分的其它中成藥,都不推薦使用,請向開具處方的醫生說不。
7:男性尿路感染的機理大同小異,因為尿道長、生理彎曲及毗鄰前列腺、精囊腺等器官,治療周期延長到5~7天。
五:如何預防女性尿路感染
1:多喝水,每天喝水3000ml,保持尿量在2000ml,可以有效預防尿路感染。
2:千萬不要憋尿。憋尿是一種不良習慣,最直接的危害是導致尿路感染。因為憋尿影響了正常的規律的排尿過程,尿液滯留在膀胱過久,會增加細菌感染的機會。再者,憋尿後膀胱內壓力增高,細菌易沿著輸尿管上行,引起腎盂腎炎。經常憋尿,膀胱長期處於充盈狀態,會使膀胱壁彈性減退,膀胱上的壓力感受器變得遲鈍,這就是經常憋尿會慢慢感覺沒有尿意的原因。而且,此時膀胱 的收縮力已經下降,會導致排尿後膀胱內殘存尿液增多,甚至出現尿瀦留。排尿次數減少,代謝廢物無法及時排出體外,容易引起膀胱炎,甚至膀胱癌。
3:男性在性生活結束之後應該休息一會,丁丁軟下來才排尿,因為勃起時前列腺處於充血狀態,壓迫後尿道、尿道阻力增高,馬上排尿可能導致尿液返流進入前列腺,誘發化學性前列腺炎;女性在啪啪啪之前最好儲存一定容量的尿液,大概100~200ml左右,啪啪啪完事之後馬上排尿,可以有效預防女性蜜月綜合症(性~交後尿路感染)。
4:規律作息,戒煙戒酒!
沒有這麼誇張。但確實有這種現象:女性的泌尿系統感染的發病率遠比男性要高。
這是由女性泌尿系統的解剖結構和生理特點決定的。1 上圖是男性尿道和女性尿道的對比。可以看出女性尿道明顯要比男性短很多,而且比較直,不像男性尿道彎曲那麼多。除此以外,女性尿道也比較寬,而男性尿道相對狹窄。這都導致了細菌更容易逆行進入尿道造成感染。
2 女性尿道開口離陰道口、肛門都比較近,更容易被污染。外陰也更潮濕,有褶皺,稍不注意衛生,更容易滋生細菌。
3 性生活等原因更容易帶入細菌。
女性如何預防尿路感染?1 多飲水,多排尿。大量尿液的沖刷,不利於有害細菌的定植,無論對於預防還是治療泌尿系統感染,都有積極的意義。
2 不要憋尿。尿液滯留在膀胱過久,會增加細菌感染的機會。憋尿後膀胱內壓力上升,細菌更容易逆行感染輸尿管和腎臟。
3 注意外陰部衛生。外陰要勤清洗,小便後要及時擦拭乾凈,大便後擦拭也應注意方向。內褲要勤換洗。
4 生活規律,多鍛煉,合理安排休息,增強自身抵抗力。
尿路感染的癥狀?主要是尿頻、尿急、尿痛。 如果出現腎盂腎炎,還可能有腰痛,發熱等癥狀。
有些女性的尿路感染是假的。有相當一部分女性平時沒有明顯癥狀,只是普通體檢時發現尿中有少量白細胞,這個時候不能輕易下尿路感染的結論。因為不排除尿液被白帶等其它成分混入的情況,建議多複查幾次。同時還是要注意多飲水,多觀察幾天癥狀。
為了避免尿液被污染而出現假陽性,採集尿液的容器一定要乾淨乾燥。採集尿液前如果有條件,最好清洗一下外陰部。採集過程中最好留取中段尿。
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女性容易尿路感染,關鍵和女性的生殖器結構有很大的關係,俗話說女性的生殖器:尿道、陰道、肛門三個口離得很近,前一個尿池,中間一個陰道,後一個糞坑,稍不注意就會感染。
尿路感染的常見癥狀:尿頻,尿急,尿痛尿不凈,還有尿血發燒等。
女性容易尿路感染是有原因的:1.特殊的生殖器官特點,尿道短而直,尿道、陰道、肛門離得非常近,容易感染細菌。2.過度清洗私密處,使私密處自身抵抗力下降,感染炎症。3.私密衛生沒做好。4.不潔的性生活也會引起感染。5.自身身體免疫力下降。
女性尿路感染的應對方法:1.藥物:左氧氟沙星葯按說明吃幾次慢慢就好了。2.做好私密處衛生,每天換一次內褲,用溫開水清洗私密處,不要用刺激性洗液或者香皂直接洗,更不要得不得就沖洗陰道。3.性生活之前之後都清洗,保持清爽乾淨。4.多喝水,多排尿。5.不要憋尿,容易感染髮炎。6.內褲、床單經常暴晒消毒,衛生第一。7.女性朋友小便後建議少用紙巾擦拭,紙巾不一定衛生,也容易感染細菌。
尿路感染的女性還要注意陰道有沒有發炎,多數都會有,一起治療預防。
女性尿路容易感染與女性自身的生理結構關係密切,與男性相比較而言,女性的尿道粗而短,長約5cm,距肛門、陰道較近,容易感染;其次月經期女性和絕經期女性尿道抵抗力減弱,這種時期也容易引起尿路感染。
很多女性尿路感染後會出現尿頻,尿急,尿痛,甚至伴隨有尿不盡,腰酸痛小腹痛,血尿等等不適。
圖片來源於網路引起女性尿路感染的頭魁禍首就是衛生問題,所以應當注意外陰的衛生。
1、在性生活前要雙方先要先做好清潔衛生,在尤其是包皮過長的男性,更應該清洗乾淨;在性生活後等體力恢復後,最好用溫水清洗一下外陰,性生活後應當喝多點水,要儘快排尿,沖洗尿道,特別晚上的時候,不應該馬上睡覺,應排一次尿後再睡;應該杜絕口交。
2、應勤換內褲(有時候在頭條會看到一個星期,甚至半個月不換內褲的,太誇張了),最好每天一換,要在月經期,更應及時換內褲,1天換2~3次是最好的,月經期如果沒有及時更換衛生巾,會造成細菌滋生,引起感染。平時換下來的內褲應該及時清洗,有些人可能會幾天的一起洗,這是不好的習慣。內褲應該單獨洗,單獨存放,要讓內褲在太陽下暴晒,要備有洗內褲的盆或桶。內褲要不要用超過半年。
3、平時小便後,可以用乾淨的紙巾擦乾,不然一個濕潤的環境容易滋生細菌。平時不要穿太緊身的內褲、褲子,特別是夏天,因為局部溫度升高,也會滋生細菌。
平時除了注意衛生外,還要多喝水,多排尿,可以達到沖洗尿道的作用,不要久坐,長時間憋尿,都會造成尿路感染。
細菌感染後可以沿著短而直的女性尿道往上爬,爬到膀胱就導致了膀胱炎(尿道炎和膀胱炎又被稱為下尿量感染);還可以沿著輸尿管逆流而上達到腎臟,引起腎盂腎炎(上尿路感染)。
所以平時要注意衛生,多喝水,少憋尿,尿路感染後應積極就醫,避免造成嚴重併發症。
女性,為什麼容易得尿路感染呢?
女性會陰部解剖圖一般尿路感染,女性很常見,因為女性的尿道短而直,並且緊鄰肛門,容易受到細菌污染,因此比男性更容易得尿路感染。更深入的研究發現,大多數導致尿路感染的病原菌起源於直腸菌群,比如說:最常見的大腸桿菌,由於女性肛門與尿道口離得很近,大腸桿菌容易定植於尿道周圍區域,形成尿道炎;並可以沿著短而直的女性尿道往上爬,爬到膀胱就導致了膀胱炎(尿道炎和膀胱炎又被稱為下尿量感染);還可以沿著輸尿管逆流而上達到腎臟,引起腎盂腎炎(上尿路感染)。
除了女性特有的解剖結構之外,越來越多的證據表明,女性陰道正常菌群的改變,尤其是產過氧化氫乳酸桿菌的死亡、丟失,容易使女性易發生陰道口大腸埃希菌的定植,進而發生尿路感染。此外,女性容易引起尿路感染的危險因素還有:
①遺傳因素:母親有反覆尿路感染病史的女性,也容易有尿路感染的發生。②性行為因素:性生活頻率高、多個性伴侶、使用含殺精劑的避孕套容易有尿路感染的發生。③盆腔解剖學異常:尿道到肛門的距離的縮短④絕經後女性 :雌激素水平降低,陰道菌群的失調。
由於女性陰道較男性短且直,加上女性的陰部會有較深,較多的皺褶,因此尿道口處繁殖的細菌容易感染,引起尿路和膀胱的炎症。
女性尿路及生殖道炎症中約有50%到60%是有下身不潔造成的,女性在小便之後如果不及時擦乾淨殘留的尿液,殘留的尿液就會使內褲局部十分潮濕,給各種細菌提供了舒適繁殖環境,這些細菌生長繁殖容易使泌尿系統發生炎症。
另外在女性小便之後,用合格的衛生紙正確的擦拭,一般不容易導致婦科感染,如果擦拭不正確,那麼就比較可能導致外陰和泌尿系統的感染。
日常女性的陰部衛生應該注意哪些? 一, 平時不要憋尿,養成多飲水多排尿的習慣,尿流沖洗陰道有助於預防尿道炎。二, 小便後及時將會陰部擦拭乾凈,並且選用合格的清潔的衛生紙(中國的衛生紙國家標準GBT20810-2006)。 三, 用正確的方式擦拭,從前往後擦。由於尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增,因此清潔度依次遞減,所以擦拭會陰部應從前往後擦。
四, 注意性生活期間的衛生,性伴侶患有傳染性疾病應及時治療。與陌生性伴侶,進行性行為時,注意使用安全套,等保護措施。
五, 避免盆浴,盡量採用淋浴,在非必須的情況下,盡量不要進行陰道灌洗。
六, 勤換內褲,而且內褲宜選擇寬鬆透氣的面料,如純棉或者是透氣的速乾的功能面料,緊身而不透氣的化纖內褲,可能壓迫外陰,導致外陰血液循環障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎的疾病。
七, 如果外陰部不適,應及時就醫。
趙素華 國家二級公共營養師/高級面點師/大連市營養學會理事/大連營養師俱樂部講師/王興國營養特訓班第一期學員/大連市首屆營養師大賽二等獎
最直接的原因就是短。
(圖片來自網路)從上圖可以看出,人的泌尿系統由腎、輸尿管、膀胱、尿道組成。其中腎臟是產生尿液的器官,輸尿管顧名思義就是運輸尿液,膀胱負責儲存尿液,尿道就是尿液排出體外的最終途徑了。其中,和外界最直接相通的當然就是尿道了。女性的尿道具有短、寬、直的特點,平均長度約3.5cm。由於這種特點,使得女性在日常生活中如果不注意會陰部局部衛生,就會比較容易使得外界的細菌順著尿道逆行造成感染。此外呢,對於有性生活的女性,如果對方不注意衛生,也是容易造成感染的重要原因之一。尿路感染從臨床癥狀的角度很容易識別,其主要表現,就是尿頻、尿急、尿痛。發生尿路感染,一方面要注意多喝水,利用排尿的沖洗作用實現自凈;另一方面如果癥狀嚴重,要口服抗生素治療。尿路感染是女性的常見病,據統計90%的女性都曾有過這種經歷,很多女性不止患過一次。正常情況下,人體每小時生成尿液量為100ml,膀胱可以容納300-400ml的尿液,因此我們每3-4小時排一次尿。而對於尿路感染的患者而言,典型的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛。長的時候每1個小時,短的時候每10幾分鐘就得小便一次。試想一下,這樣一種生活還談什麼質量,有的女性患者甚至用「生不如死」來形容自己的痛苦。
那麼,什麼原因導致女性的尿路感染髮病率如此之高呢?從解剖上來講,女性尿道較男性短、寬、直,而且開口在外陰處,鄰近陰道口和肛門口,更容易遭到細菌侵犯,而罪魁禍首就是大腸桿菌。大腸桿菌從哪裡來?正常情況下尿道口周圍即有大腸桿菌寄居,現實生活中的這5個小細節如果不注意,可以導致大腸桿菌的大量滋生,最終引發尿路感染。
馬桶很臟,清潔有講究
用潔廁靈、84消毒液、75%的酒精清洗馬桶座圈,可以起到除菌的功效,而用水和肥皂清洗達不到除菌的效果。另外,相比光滑的馬桶座圈,馬桶圈坐便套更容易滋生細菌,除非你使用一次性的。
內褲很重要,選擇要慎重
目前市場上的內褲材質林林種種,實驗室的測試結果顯示:粘纖維、竹纖維內褲滋生細菌較多;莫代爾、木纖維、純棉內褲不容易滋生細菌。
衛生巾也有安全隱患,注意防潮防過期
出於各種原因,很多女性會一次購買很多衛生巾,心想反正放不壞,慢慢用吧。其實,衛生巾如果在陰暗潮濕的地方放置過長時間,也會成為滋生細菌的溫床。
「鉛筆褲」很時髦,尿路發炎害不小
這種特殊彈性布料的牛仔褲可以對臀部和腿部塑型,讓腿線顯得分外纖長筆直,如兩根鉛筆一般。但這種褲型會使會陰部過緊,容易出汗潮濕發熱,為細菌生長繁殖創造有利條件。
大便後手紙應由前向後抹拭
糞便中含有大量的大腸桿菌,如果方向反了,相當於引狼入室。
當然保證足量的飲水、充足的睡眠、清潔的性生活也是女性預防尿路感染的重要措施。
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