為什麼我在下意識的活著？

你是不是一個很悲觀的人？情緒也比較低迷，沒有愛好和自信的活著？其實很多事情想開了就那樣，不管遇到什麼不開心的事情，或者不如別人，你只有3萬多天活著，所以倒計時里，你更不應該去因為思考讓自己更悲傷難過。自我反省是對的，但鑽牛角尖會讓自己無所適從。並不是下意識活著，其實每個人的生活大同小異，追求一點小小的愛好，你會快樂起來的

我有的時候也有這種心理，歸根結底，就是不想面對現實，不想承擔責任，一種逃避心理！你害怕事情的到來，所以你不主動去找事情做，你害怕事情的結果，你承擔不了！事請在面前了，不得不做了，所以必須得硬著頭皮去做，心不甘情不願！事情不在你的預料中，所以有人催你的時候，就會心情很不好，不願意去想！

試著去做些自己願意做的事，心甘情願的！

這應該是一種心理暗示，您應該多出去走走，看看風景，就忘記煩惱了。