為什麼越來越多的人喜歡去健身館健身？

現在很多健身館，都建在大型的綜合體，大型的商場，比較時尚的地方，那麼這些地方的集社交，談生意，談感情，談交易，等所有的功能在一身。

所以問題從這個角度來講就比較複雜了。

健身的好處有很多，出汗，塑型，健康，體態優美，當然，健身場館也是一個展現自己的地方，所以呢，很多時候有些好處，事不能明講的，至少健身房的場所，比去烏天暗地，喝酒唱歌，這種地方要來的健康一些，能見的光，而且看上去大家比較文明，比較知性，這些方面也是人類天然的互相吸引的特徵，所以這個場所從這個角度講，不錯。

或者如果換一個思維，可能以前的一些社交方式只適合在萬的燈光之下，現在也有了一些，比較明亮，比較亮敞的地方，而且這些地方呢，還可以，分分鐘看明白，比較實在的皮膚，身材，等肉體因素，有你流汗啊，你流汗什麼都沒了，什麼化妝什麼都看不見了。

肉體的衝擊，觥籌交錯的眼神，擴張運動，下蹲，緊身服，想想吧，多少角度可以看出這個地方適合社交。

所以有需求，就有提供需求的地方，只不過跟以前相比多了一個可選的明亮的場所而已。

從實體商店變成網店，從烏黑的燈光變成亮堂的健身館，這就是趨勢，這就是變化，擁抱變化吧。

作者：張澤鋒，資深企業財務管理顧問，財務管理的實戰派專家，財務職業成長導師，2016年出版《坐上財務總監》，2015年出版《起底財務圈》【想提升財務和職場能力，晉陞加薪有套路，請私我】

因為更多的人想變成更好的自己，想擁有極致的身材，想擁有健康的體魄！

感謝悟空邀請！去鍵身館的有以下幾類人群：第一，塑身減脂的。他/她們體重超標，需要通過專業的指導來減肥，改善和增強體質；第二，塑身健美的。通過專業私人教練指導，使肌肉有型、身材健美；第三，喜歡大級別重量訓練的。這種類型的人無論舉重、負重或卧推，喜歡不斷地挑戰大重量；第四，喜歡拳擊或自由搏擊的。這種類型人比較喜歡激烈的運動，爆發力強，也有的是宣洩心理壓力的；第五，喜歡馬拉松、半程馬拉松和足球比賽的。我屬於這種類型，需要專業私人教練進行腰腿部肌肉力量訓練、軀幹的平衡性和協調性訓練以及柔韌性和靈活性訓練，提高耐力、速度和敏捷性，同時科學系統的訓練能保護你的關節不受傷。因為只有健身館擁有系統全面為數眾多的訓練器械讓你得到全面的鍛練，你不得不去健身館！

生活好了，找點樂趣來做，也想讓自己健康一些

健身不僅給你的生活帶來快樂，還能為你帶來健康，雖然健身路很艱難，只要你堅持並且一味的付出你就會看到收穫，如果你沒能堅持下來就很難看到效果。