森林裡面的負氧離子和精多芬對於人體的健康有什麼作用？

首先，這個問題我只能回答一半，因為我實在是不知道精多芬是什麼。

我們時常在新聞里看到一些森林覆蓋率極高，並且沒有受到工業污染的地區的人另闢蹊徑，巧抓商機，向發達地區出售新鮮空氣的消息。這種空氣中負氧離子濃度一般是普通地區的10至15倍。那麼，負氧離子對人體康養有什麼好處呢？

一般認為負氧離子有清新空氣的作用,有「空氣長壽素」之稱，但對除去有毒氣體和懸浮顆粒物並無多大作用，其對人體的生物學效應目前分歧較大，還未有明確的科研結論。

一般認為負氧離子對人體的主要作用有：

1、凈化血液改善呼吸機能。

2、促進新陳代謝 。

3、 調節內分泌，緩和緊張情緒 。

4、 消除正電荷對人體（如氣管、支氣管）的刺激。

負氧離子（O3-）不穩定，很容易丟掉一個電子而變成臭氧,臭氧濃度低時有殺菌作用，如濃度偏高卻對人體的健康會有很大影響，而負氧離子和臭氧的濃度是與環境潔凈度、濕度有關，因目前無法控制負氧離子和臭氧的濃度，所以建議人在室內時儘可能不開負氧離子裝置。

由於森林遠離工業區和汽車所排出的二氧化鋶的污染，大面積的樹林呼出的氧氣與空氣中的水份相結合，而產生對人體非常有益的負氧離子，是個極好的天然大氧吧，在附近住的村民是極少有肺癌之類的疾病的，由於肺得到充足而又清新的氧氣，人們的健康自然大大的提高了。