岳雲鵬體檢報告曝光，三高並且多次犯腦梗，肥胖和三高對人的危害很大嗎？
2018年1月5日,著名相聲演員岳雲鵬在微博上發文:體檢報告出來了,高血壓高血脂這些我都能接受,說我犯過幾次腦梗,腦梗是什麼梗?不喜歡這個梗。隨後此條微博遭到刪除,腦梗這個梗不知他是自嘲還是跟大家開玩笑,但是高血壓高血脂應該是確定了的。不少網友看到後覺得不解:岳雲鵬今年才33歲,這麼年輕也會患高血壓高血脂這種病嗎?身材偏胖和三高對人的危害到底有多大呢?
岳雲鵬作為一名演員,工作強度大,飲食、作息不規律是常態,這種生活狀態下的人很容易發胖。身材發胖的人往往伴隨的有高血脂、高血糖和高血壓,就是通常我們簡稱的「三高」。隨著人們物質生活條件的提升,飲食結構的調整和精細化,目前「三高」的人群明顯呈現出低齡化趨勢,在我們門診上曾經有18歲的患者就被診斷為「高血糖、高血壓」。
那麼「三高」對我們的身體有什麼影響呢?高血壓、高血脂、高血糖三者是互相影響,互為因果的。血脂高的話,血液流動速度降低,血中的脂肪會附著在血管壁上,血管彈性降低,血壓就會升高,隨之而來的會是一系列心腦血管疾病,如:血管粥樣硬化、冠心病、心肌梗死、心絞痛、腦梗塞等等。血糖高是血中糖分含量過高,會引起全身的併發症,包括血管、神經、肝臟、腎臟等部位和臟器的病變。
那麼,在日常生活中,我們應該如何有效預防三高呢?這個病與日常生活習慣息息相關,所以應該規律作息,少熬夜，保持愉悅的心情，避免焦慮的情緒。飲食上多清淡飲食,多吃粗糧蔬菜等富含纖維素的食品，必要時藥物治療。體型偏胖的人群,建議您做好每年的體檢工作,及時關注自己身體狀態,一旦體檢發現有血糖、血脂、血壓偏高或者身體已經發出一些信號，請您及早治療，預防其他併發症出現。
本期答主：高嘉 醫學碩士
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近年來，隨著生活條件的改善，越來越多人都出現了過度肥胖的情況。不僅如此，很多肥胖的人還患上了高血壓、高血脂和高血糖，也即我們俗稱的三高。其實，不論是肥胖還是三高，它們對患者身體健康都會有很大的危害。那麼，今天就來說明一下肥胖和三高對人體到底有哪些危害。
一、導致人體長期頭暈頭痛
患有三高的患者常常會感覺到頭暈以及頭痛，而且高血脂患者頭痛的部位也常常不是固定的。三高患者在患病之後，頸部以及頭部等各個部位都有可能會感覺到疼痛。病情嚴重的三高患者甚至可能會出現腦梗塞的情況。
二、造成人體視力下降
一般而言，患有三高的患者血液要比正常人粘稠許多，很容易就會在血液中形成血栓，血栓很容易就會堵塞患者體內的毛細血管。而一旦血液中的血栓堵塞了眼部的毛細血管，就有可能會造成患者視力下降，情況嚴重的甚至會導致患者失明。
三、誘發脂肪肝以及冠心病
正常來說，人體肝臟內脂肪的堆積程度和個人的體重成正比的。所以，當一個人過度肥胖時，很容易就會因為肝臟內脂肪堆積過多而患上脂肪肝。另外，三高還常常會損害患者的肝功能以及冠狀動脈，在很多時候還可能會引起冠心病。
總而言之，肥胖和三高一樣，如果長期放任不管，很容易就會給肝臟和動脈造成不可逆的損害。所以，在出現了肥胖和三高的情況之後，患者一定要採取措施應對，這樣才能降低肥胖和三高對身體的傷害。
指導專家：李春華，副主任醫師，吉林省中醫院中醫內科。從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。
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英國人有句諺語「腰要帶越長，壽命越短」。肥胖本身並不致命，但由肥胖容易引起的併發症卻會真正的減少壽命。機體脂肪的過度積聚與脂肪組織的過量擴增，即成年男性脂肪組織重量超過20%-25%，成年女性超過30%為肥胖。
標準體重法：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
肥胖度（%）=（實際體重-標準體重）/標準體重×100%
判斷標準：≥10%為超重；20=29%為輕度肥胖；30-49%是中度肥胖；≥50%為重度肥胖
體重指數法：
體質指數=體重（kg）/身高（m）的平方
例如身高1.65m，體重55kg, 體重指數=55/(1.652)=20。
因此，根據自己的具體情況推算出自己的理想體重,然後通過飲食、運動等措施,將自己的體重控制在理想範圍,才能保證有一個健康的體魄,也才能真正地健康長壽。
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肥胖不是患上三高（高血壓、高血脂、高血糖）的必要條件，但是肥胖的人確實比平常人更容易患上三高這是毋庸置疑的。
因為胖的人身體中有更多的脂肪，脂肪在人體血管中是以血脂的方式存在運輸的，但是如果一個人攝入的脂肪過多，那麼自然而然的，血管中的脂質也會相應的增加，隨著時間的發展，脂肪沉積，血管遭到堵塞，就導致各種心血管疾病，如心肌梗死，冠心病等等。
在這裡再說說高血脂的形成的原理，指的是血管中膽固醇（TC）和甘油三酯（TG）等脂類的異常，高血脂發病的後果就是，例如最常見的動脈粥狀硬化性心腦血管疾病，動脈血管內壁的脂肪沉積，形成板塊，最終會越積越多，減慢甚至阻礙通往全身的血流，導致心臟病的發作。
這裡需要注意一點，動脈粥狀硬化是一個長期發展的過程，可能十幾年或者幾十年才會有臨床表現，所以有些肥胖病人，在初期並沒有檢測出三高的情況也是很正常的，也許他只是還沒有到發作的那個程度，表面上顯示的是「健康」的狀態，實際上如果繼續肥胖下去，那麼他患有三高的幾率就會比其他人大很多。對於高血脂來說，目前臨床上治療的首選降LDL-C的藥物是他汀類，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等等，其中瑞舒伐他汀是是效果最好的，對HMG-CoA還原酶的抑制作用更強，推薦貝特製葯的瑞旨瑞舒伐他汀。
另外，高血壓和高血糖也是如此，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。
再強調一次，這幾種疾病都是慢性疾病，短時間內是無法發現的，所以可能一個兒童，一個20幾歲的青年，他很胖，但是卻沒有任何病狀，表現的很「健康」，但是如果他的體重一直得不到控制，那麼等到中年或者老年的時候，他得這些疾病的風險要比普通人多得多。就像岳雲鵬，他因為一直都處於一個體重超重的狀態，再加上生活很不規律，熬夜，壓力大，飯局多等情況比常人要多，所以他的身體狀況自然就會出現各種問題。所以除了肥胖，抽煙喝酒熬夜等等不健康的飲食作息習慣，都可能加大發病的幾率，請大家重視起來，重視健康規律的生活習慣！
當然了！
答主的丈夫和岳雲鵬體型差不多，身高也差不多，長相也差不多。工作屬性雖不一樣，但工作量基本一樣，都是非常勞累、東奔西跑、睡眠少、用腦多。在閑暇的時間喜歡他們暴飲暴食，平日不會去健身房健身。總結起來就是三個字「不養生」。去年的時候，答主丈夫單位體檢，查出了三高，他很意外的問體檢大夫「我只有30歲呀」。大夫說，「這年頭25歲犯三高的都有，你趕緊把自己身體注意下吧，不敢再往後發展了」。於是乎，和今天的岳雲鵬一樣，答主丈夫開始養生了。很注意吃飯飲食、生活規律、鍛煉健身，一年後複查三高好了很多幾乎都正常了。
其實三高並不可怕，最可怕的是腦梗。答主沒有想到岳雲鵬竟然連腦梗都有了。如果說三高已經趨於年輕化、普遍化了，腦梗在我們身邊那可基本是爺爺奶奶才會得的老年病啊。腦梗對人身的危害非常大！幾乎就是一顆定時炸彈一樣，維持的好了、調理的精細了，會減緩疏通它的阻塞情況，但若是不注意或意外來臨，那真的就是不可挽回的懸崖。
岳雲鵬能把這個事情拿出來說，說明他這一次真的引起重視了，也怕了、擔心了。雖然答主並不是岳雲鵬的粉絲，但也還是要喊一句話，「嶽嶽啊，真的要好好調理身體了，把健康放在第一位，千萬千萬不要掉以輕心，身體是一切的本錢啊！」
很高興為您解答肥胖和三高的危害。
「三高症」是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高脂血症。 它們是現代社會所派生出來的「富貴病」，可能單獨存在，也可能相互關聯。如：糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。所以，出現這三種疾患中的任何一種，後期都易形成了「三高症」。而肥胖又是三高發病的高危因素，你說肥胖和三高對人的危害大不大。
高血壓病是當代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀，長期高血壓會造成腦、心、腎等器官受損，最後導致功能障礙，甚至發生衰竭。
高血糖急性可引起人昏迷，嚴重者致死。最可怕的是糖尿病慢性併發症，可謂殺人於無形，糖尿病眼病可致盲，糖尿病足可致殘，糖尿病腎病最後發展為尿毒症，糖尿病心血管系統疾病隨時都可以要命。
高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率約佔人類總死亡率的半數左右。
三高和肥胖不會立刻給人造成危機生命的風險，但是三高和肥胖恰恰也是引發死亡的最主要原因。
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肥胖、三高對人的危害是巨大的
肥胖
1．肥胖是健康長壽的大敵
肥胖者患癌症和不孕不育比正常體重者多兩倍，高血壓發病率比正常體重者多4倍，2型糖尿病者較正常人約增高5倍，脂肪肝較正常人高8倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導，超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短４年。
2．影響勞動力，易遭受外傷
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺摺處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。
3．易患冠心病及高血壓
肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
4．可引起關節病變
體重的增加可使許多關節如脊椎、肩、肘、髖、足關節等磨損或撕裂而致疼痛。就腰酸
痛要比正常體重人高17倍。
5. 肥胖對身心健康危害極大
美國心理學家研究指出，與體重正常的同齡人相比，肥胖青少年要承受更加沉重的心理負擔，朋友少，交際少，一旦被人嘲笑，特別容易情緒低落甚至自殺。在許多發達國家，青少年肥胖的勢頭已經不可遏制。比如美國，大約15%的青少年都有不同程度的肥胖。研究人員說，肥胖雖然不排除遺傳因素，但主要原因還是這一人群酷愛那些高脂肪、高熱量的快餐食品，而且極度缺乏運動。因此說，良好的飲食並配以適當的體育運動是減肥的絕佳方法。
三高
什麼是「三高」？ 高血壓、高血糖、高血脂的總稱。心腦血管病罪魁禍首「三高」，嚴重危害人類健康 。
高血壓：系指循環系統內血壓高於正常而言，通常指體循環動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合症。通常是指收縮壓達到140mmHg或以上，和/或舒張壓達到90 mmHg或以上。
高血脂：是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生髮展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床癥狀。
高血糖：是機體血液中葡萄糖含量高於正常值。是機體內一個獨立存在的胰島細胞病理改變，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現，可以有顯性的癥狀，如口乾渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。
「三高」的危害
高血脂：高血脂症是引發和加重動脈硬化、高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、高尿酸血症等疾病的發生和發展主要禍因；同時也是誘發腦卒中、心肌梗死、心臟猝死等導致植物人、癱瘓、死亡等的主因。具體表現為：肝部功能受損、導致高血壓、導致冠心病。
高血壓：是動脈血管內的壓力異常升高。高血壓若得不到及時有效的控制，心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產生嚴重的併發症，諸如：心--高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭；腦--高血壓性腦出血、腦梗塞；腎--腎功能衰竭、尿毒症。
高血糖：就是糖尿病，糖尿病本身並不可怕，怕的是併發症，患者往往死於併發症。當前影響糖尿病患者身體、工作、生活和壽命的糖尿病併發症主要有：
1、感染：常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。
2、酮症酸中毒：由於酮體是酸性物質，致使體內發生代謝性酸中毒。
3、糖尿病腎病：也稱糖尿病腎小球硬化症，是糖尿病常見而難治的微血管併發症，為糖尿病的主要死因之一。
4、 心臟病變：糖尿病人發生冠心病的機會是非糖尿病病人的2～3倍，常見的有心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。
5、眼部病變：糖尿病病程超過10年，大部分病人合併不同程度的視網膜病變。常見的病變有紅膜炎、青光眼、白內障等。
6、糖尿病足：糖尿病病人因神經末梢病變，下肢供血不足及細菌感染引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統稱為糖尿病足潰爛。
目前我國每年死於心腦血管疾病的高達300萬人，已成為人口總死亡原因之最。其罪魁禍首正是三高。每年300萬人只是冰山一角，心腦血管疾病還有一個龐大的後備軍，包括：占成人38%的肥胖和超重，約1億的糖尿病，1.6億的高血脂和2.3億的高血壓。近幾年，據保守估計，到2020年，中國的肥胖、三高群體將高達4—5億！研究表明，肥胖、三高人群最終將有80%死於心腦血管疾病，即中風和心梗。
健康下坡路
長期不良的生活方式（熬夜、喝酒、抽煙、暴飲暴食等）進入健康下坡之路：
上游：肥胖、超重、脂肪肝
中游：高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等。
下游：冠心病、糖尿病、心腦血管疾病等引發致殘致死。80%的死亡率！
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岳雲鵬這是來自未來的體檢報告，開個玩笑。報告說他犯過幾次腦梗，更準確的表達應該是，他現在的腦袋裡和犯過幾次腦梗後遺症情況差不多，應該有輕微出血後形成的斑塊。但是他年輕沒有反應，但隨著年齡增長很危險。
必須危害大啊，肥胖會帶來高血壓，高血脂高血糖同時會帶來一系列的併發症。腦梗只是其中的一項，高血脂極容易造成粥樣動脈硬化，對心血管一樣危害極大！同時，頸部動脈斑塊脫落，誘發腎功能不全等等！你死不死？！積極改善吧
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