心肌缺血應該怎樣調理？

看到這個問題，張大夫很高興，因為提出這樣的問題，顯示出了我們國家的老百姓，越來越注意自己的身體健康，越來越注意疾病的科學預防和治療。下面，張大夫回答一下這個問題。

首先，您需要明確自己是否是在專業心臟內科醫生的幫助下，正確診斷了心肌缺血，以及心肌缺血的程度和範圍。如果診斷正確，心肌缺血患者應該怎樣調理，請遵循下面的方法

1. 按照臨床醫生的建議，規範的使用藥物，如阿司匹林、他汀類藥物等。

2．治療或者控制相關疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等。

3. 控制體重，尤其不能肥胖或者超重。

4. 戒煙戒酒，這是心肌缺血發生的重要的危險因素。

5. 在臨床醫生指導下進行有計劃地適當的運動鍛煉。

6. 科學飲食，食物多樣，穀類為主，增加膳食纖維的攝入量。

7. 緩解和控制焦慮、抑鬱等負面情緒。

8. 養成定時排便的習慣，及時解決便秘的問題。

9. 如有胸悶等癥狀加重時及時就醫，非常嚴重時，請撥打120急救電話。

上面是張大夫想到的（可能並不全面），請您按要求執行，這就是心肌缺血患者如何調理的方法。

要回答這個問題，我們首先來看中醫是如何認識心肌缺血的？心肌缺血在中醫里稱之為「心悸」，它是指病人自覺心中悸動，驚慌不安，不能自主的一種病證，臨床一般呈多發性，每因情志波動或勞累過度而發作，且常伴胸悶、氣短、失眠、健忘、眩暈、耳鳴等，中醫認為心悸的發生多因體虛勞倦、七情所傷、感受外邪、葯食不當等導致氣血陰陽虧損，心神失養，心主不安，或痰、飲、火、瘀阻滯心脈，擾亂心神！

由以上知道了心悸的病因病機，那麼該如何調理呢？中醫認為心悸病位在心，治療應分虛實，虛證分別予以補氣，養血，滋陰，溫陽，實證則應祛痰、化飲、清火、行瘀，由於心悸均有心神不寧的病理特點，故應配合安神寧心或鎮靜心神之法！那麼具體該如何診治呢？接下來就讓我們具體問題具體分析進行辨證論治：1.若患者表現為心悸不安，心中憋悶，心痛時作，痛如針刺，面唇紫暗，爪甲青紫，舌質暗有瘀斑，脈澀或結代，則辨證為：瘀阻心脈，法用活血化瘀，理氣通絡，方用桃仁紅花煎加減，藥用：桃仁、紅花、丹參、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、當歸、桂枝、甘草、龍骨、牡蠣等！2.若患者表現為：心悸時發時止，受驚易作，胸悶煩躁，失眠多夢，口乾苦，大便秘結，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈滑數，則辨證為痰火擾心證，法用清熱化痰，寧心安神，方用黃連溫膽湯加減，藥用：黃連、山梔子、竹茹、半夏、膽南星、瓜蔞、陳皮、枳實、遠志、石菖蒲、酸棗仁、生龍骨生牡蠣等！3.若患者表現為：心悸眩暈，胸悶痞滿，渴不欲飲，小便短少，下肢浮腫，形寒肢冷，甚至咳喘，不能平卧，可伴噁心，嘔吐，流涎，舌淡胖，脈沉細而滑，則辨證為：水飲凌心，治法為：振奮心陽，化氣行水，寧心安神，方用苓桂術甘湯加減，藥用：澤瀉、豬苓、車前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人蔘、白朮、黃芪、遠志、茯神、酸棗仁等！

由以上可以看出，中醫調理「心悸」即「心肌缺血」多從患者病情的整體出發，注重患者臟腑的功能，望聞問切，四診合參，辨證論治，再到理法方葯，從而使所用藥物更加適合患者的病情！

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我是曉薇，曾於臨床工作，然感疾病預防勝於治療，顧後從事國家慢病非藥物生活方式干預課題研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能讓大家有所獲，關注我的今日頭條/悟空問答可獲取更多健康資訊，如有助於您請點贊支持，有疑問可評論留言！

人體的心臟位於胸腔中部偏左下方的位置，分為左心房、左心室、右心房、右心室，主要功能是為血液流動提供壓力，讓血液流到全身去供給能量及營養。同樣，心臟也需要血流提供能量及營養，心臟的血液灌注減少，會導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作，就被稱為心肌缺血。

導致心肌缺血的原因眾多，但最常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化所致的血管管腔改變、血流減少，常會出現心前區悶痛並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘伴大汗，體力活動後出現胸悶、氣短、心悸，還會出現不典型的癥狀如胃部不適、噁心、牙痛、背痛等，休息後可自行緩解，但由於嚴重的心肌缺血會導致心絞痛、心肌梗死、猝死等危及生命的情形發生，應引起足夠的重視。

出現心肌缺血的癥狀應及時正規醫院診療確定病情，並對基礎性疾病如高血壓等進行治療干預，生活方式方面應戒煙戒酒，避免情緒激動，保證充足的睡眠，飲食方面應避免攝入高糖、高鹽、高油的食物，運動方面不應強度過大，要根據心肌缺血的具體情況兒定，要預防心肌梗死、猝死的發生。

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冠狀動脈粥樣硬化導致血管狹窄，引起心肌缺血，臨床上可出現心絞痛或心肌梗死。嚴重危害公共健康問題，醫學界一直治理於探尋有效的治療方法。

首先，必須改變日常飲食結構。經常說，健康就掌握在自家的廚師手裡，是十分有道理的。提倡少鹽、燒油和少熱量，老年人尤其要注意。吃的太咸、太油、太多對健康不利，容易引起體重超標，血壓、血脂、血糖升高，損害血管，導致心肌缺血。老年人還要注意少吃甜食。

其次，必須改變不良生活習慣。煙酒無度、熬夜打牌、「葛優躺」而不愛運動等等不良嗜好和習慣，是健康的死敵，冠狀動脈硬化的幫凶，正所謂「不良習慣多一點，危險就會多一份」，故應堅決予以改正上述不良嗜好。

第三，心肌缺血患者必須保持心情舒暢，心境平和，不要有過多的恐懼，要注意心態的調節。因為當人過分激動時，可使血壓上升，心肌收縮增強，加重心肌缺血、缺氧。

第四，必須堅持服用下列藥物。

硝酸酯

硝酸酯類藥物主要通過擴張周圍靜脈，減少回心血量，降低室壁張力而減低心肌耗氧，通過直接擴張冠狀動脈而改善心肌供血。常用的藥物有消心痛、單硝酸異山梨酯片等。

抗血小板藥物

阿司匹林和氯吡格雷片等藥物是常見的抗血小板藥物，能夠降低血小板聚集，減少血栓的形成，已成為冠心病防治的必備藥物。

他汀類藥物

他汀類藥物如阿托伐他汀、血脂康等，在多個層面對冠心病患者提供保護。不僅能夠有效延緩冠心病的發生髮展，還能預防冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂，而預防心肌梗死的發生。其抗炎作用，保護血管免受炎症的侵蝕。

β-受體阻滯劑

β-受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾片等可以減慢心率、降低血壓，減低心肌收縮力和耗氧，從而緩解心絞痛的發作。

中醫中藥

傳統中藥主要包括活血化瘀和芳香溫通兩大類，如山海丹膠囊、通心絡膠囊活和養血清腦丸等。這些中藥能夠對抗凝集的血小板，能使血液中的「垃圾」一掃而凈無法形成粥樣硬化斑塊，從而使血流順暢，且可以保護血管內皮，修復損傷的血管內皮，讓血管內皮變得光滑。多年來一直在臨床廣泛應用，並獲得滿意療效。

心肌缺血是由於各種原因導致的心肌供血不足的表現，最常見的原因是動脈粥樣硬化引起冠狀動脈管腔狹窄或閉塞，從而導致心肌缺血缺氧。也就是我們常說的冠心病。個人認為，心肌缺血的調理主要內容是二級預防，也就是根據患者個人體質制定的ABCDE方案。

A：抗血小板治療，對於存在冠心病的患者，如果沒有特殊禁忌症。抗心絞痛治療，包括硝酸脂類藥物，β受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑也可適時應用。ACEI製劑也可以用於降低心血管事件的發生率。

B：控制血壓，比如應用β受體拮抗劑既可以降低心血管發生率，又能預防心律失常，減輕心臟負荷，還能夠有效控制血壓。

C：控制血脂及血糖：高脂血症是動脈斑塊形成的重要因素，所以控制血脂也是心肌缺血的預防中的重要環節，藥物治療常用他汀類藥物。同時，血糖也需要控制，有研究顯示，糖尿病可以大大增加心血管事件的發生率。

D:飲食控制及戒煙戒酒。生活中注意少油少鹽，多吃一些富含纖維、維生素的蔬菜和水果，不暴飲暴食，戒煙戒酒都是生活中需要注意的方面。

E：適當運動。選擇適合自己身體的運動方式和運動量，通過規律的運動有效控制體重、增加心肺功能。

通過以上方法，能夠有效改善心肌缺血的癥狀，降低心肌梗死等急性心血管疾病的發生率。

本期答主：陳泳淼，醫學碩士

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心肌缺血是對冠心病引起的心臟病變的一種狀態性表述。冠心病又叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是用於動脈粥樣硬化性病變，造成向心肌供血的血管狹窄或者堵塞，引起心肌缺血缺氧狀態，繼而發生心絞痛、心肌梗死等嚴重的心血管疾病。

因此，解決心肌缺血問題，就要針對動脈粥樣硬化進行治療，而引起動脈粥樣硬化的原因就是高血壓、高血脂、糖尿病，以及吸煙、喝酒、高脂肪、高糖分、高鹽分等不良的飲食生活習慣，當然還要保持穩定的心理狀態。

心肌缺血應該怎麼調理，管理好血壓、血脂和血糖，科學飲食與合理運動，不抽煙不喝酒，防止身體過於肥胖。但，如果已經發生了心絞痛或者心肌梗死，那就要趕快打急救電話，千萬不要耽誤患者的病情。

心肌缺血，是很難受的，如果只是想調理，方法好多，目受血能視，手受血能握，足受血能行，可見血有多重要，血是血到底怎麼會缺呢，不得不仔細思考，它的動力，與阻力是什麼，好多人不太在意，只在意它趹血，這樣就很麻煩了，不管用什麼方法，只是暫時緩解，因為心臟是血液優先順序的，它缺血，證明血液的質量是活力不夠的血液，血液也是很聰明的，它會繞路走的，動員血液的能力不足，歸根結底是胃氣很差了。

您好，心肌缺血是因為冠狀動脈硬化或者堵塞造成的。而大多都是生活的不規律，飲食過於油膩等因素造成，臨床資料表明，身體超重或肥胖的較多，因脂肪過多環繞心臟，壓迫心肌，致使心肌功能進一步減弱。低脂肪、低膽固醇飲食：日常飲食應以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調用油。限制食鹽：鈉攝人過多，能增加血管對各種升 高血壓 物質的敏感性，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。

總之少食多餐，以清淡為主，地中海的飲食模式都是避免心血管疾病很好的飲食模式。在日常生活中除了飲食還可以通過適當的鍛煉等來達到一個很好的預防效果，在某寶上售，我們可以學習 心肌梗死與心肌康復，能更好的使我們理解這一治療方法，希望我的回答對你有所幫助。

氣血瘀滯，要養血活血

建議方，當歸10克，川芎7克，熟地18克，白芍6克，紅花3克，丹參7克，三七3克，碎蛇7克，吃一個月就會好轉

首先應該多吃些水果，如：蘋果、梨、紅棗、西瓜。合理調節食品食物，多吃含脂肪較低的肉類，如，雞肉、魚類產品，蔬菜等清淡食品。還可以在煲湯里加點枸杞，党參，當歸。少吃油炸食品，腌制菜，白酒。每天多喝水，適當運動，晒晒太陽。不要經常玩棋牌，常坐不起的一些不良習慣。當然我不是醫生，不懂用什麼藥品來調理，只能做到這點。