嚴重便秘怎麼辦？

便秘在腫瘤病人中非常普遍，尤其在化療的病人中更容易發生，引起便秘的原因很多，大概有以下幾個方面。

(1)化療藥物導致的便秘。化療藥物最大的副作用就是胃腸道反應，所以一般都會在正式用化療藥物之前先用止吐葯，止吐藥物的副作用就是抑制腸蠕動，再加上化療藥物的胃腸傷害，雙重作用引發了患者的便秘現象。

(2)營養不良導致的便秘。腫瘤病人大都存在營養不良，尤其是晚期病人更是出現惡病質的特徵。疾病引起的食慾減退，與營養不均衡，吃得過於精細，水份攝入不足都可導致患者的便秘現象。

(3)運動缺乏導致的便秘。很多腫瘤病人發病後營養不良，無論手術還是放化療都可引起身體虛弱，運動量自然不足。運動不足，腸蠕動緩慢也可導致患者的便秘現象。

(4)精神因素導致的便秘。很多人說三分之一的腫瘤病人是嚇死的，當得知自己得了癌症時，很少有人特別淡定，都要經歷掙扎焦慮階段，不良的情緒會引起機體功能紊亂，也可以導致患者的便秘現象。

(1)化療期間，病人一定要多喝水，保證2000~3000ml的水份攝入，既可促進代謝，又能使腸道內水份充足，大便不幹結，排泄順暢。

(2)增加粗纖維的的食物。精米白面不一定是最有營養的食物，粗細搭配才能做到營養的互補。比方主食中增加全穀物的比例，佔到全天主食的三分之一，全麥麵包，全麥饅頭，二米飯，雜豆飯都是不錯的選擇，綠葉蔬菜，豆類，堅果類食物也都富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，有利排便。

(3)補充益生菌。放化療可以引起體內腸道菌群失調，腸道菌群與人體是共生關係，密不可分，當體內有害菌群占上峰時，就可以導致各種疾病，比方便秘。適量補充益生菌或富含益生菌的食物對維持腫瘤病人腸道健康非常有益。對人體有益的益生菌有雙歧桿菌，乳酸桿菌，酵母菌等，腫瘤病人可以通過食用酸奶，豆豉，納豆，泡菜，酸菜等發酵食物獲得有益的腸道微生物，也可以遵醫囑服用益生菌藥物保持大便通暢。

(4)養成良好的生活習慣。每日規律進食，固定排便時間，即使沒有便意也盡量養成早餐後去廁所排便的習慣，良好的排便習慣對腸道功能恢復至關重要。也可以在三餐後進行腹部按摩，藉助促進腸蠕動的精油一起，效果更佳。當然身心的放鬆與適量的運動都可以幫助順暢排便。

(5)對於便秘嚴重的腫瘤病人，可以遵醫囑給予口服或外用導瀉劑，比方口服藩瀉葉或開塞露等其他藥物灌腸的方式，這種方法一定要在醫生指導下進行，過多的使用栓劑和灌腸劑可導致腸炎發生，不可自行應用。

以上是針對腫瘤病人發生便秘的幾點建議，希望能對您有所幫助。

(王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）

便秘是癌症之間過程中一個重要的問題。它即可能是營養不良，更有可能是治療的副作用。

首先是用用開塞露之類的藥物解決現有問題，填最快副作用最小的一樣一樣試（這種的只能是藥物，其餘運動，飲食見效慢），用最快的速度控制便秘出來根本，只要醫生允許，不要考慮什麼傳說中的副作用。

然後是身體評估，通過體重，血液檢查等，判定便秘的主要主要原因。

如果是能量缺乏型，飲食中要多加油。對，你沒看錯，由於碳水化合物類食物能促進腫瘤生長，所以不建議多吃（可不是不吃），那還需要補充能量的情況下，選擇適當的補充下脂肪是癌症特有的情況。

如果是蛋白質缺乏型，那就需要適當增加優質蛋白了。比如魚、雞肉還有豆腐、蝦，買等。其實我還建議額外補充些蛋白粉，尤其是乳清的那種，但量需要和醫生請教一下，根據情況添加。

同步都需要補充下膳食纖維。蔬菜類重點推舉西藍花，小白菜，菠菜，胡蘿蔔，還有白蘿蔔。本身就是十字花科蔬菜，對癌細胞有抑制作用。而且膳食纖維豐富。粗糧一直是癌症推舉的重點食物，建議應該佔到主食的一半。重點推舉玉米（玉米面也可以），地瓜，山藥還有紅豆。

還有不要忘了益生菌。癌症的治療過程中會對腸道中的菌群完成破壞，這也是癌症導致便秘的一個重要因素。這是額外需要補充下益生菌，從而起到補充受損的腸道菌群，促進腸道蠕動等作用。

營養海賊團船長～肖雲濤（國家二級公共營養師、營養學會會員、大連營養師俱樂部講師、營養大使，擅長上班族營養、癌症營養）

首先癌症治療方面，不管是化療還是放療，都是一刀切，甭管好壞，通通幹掉，也就會造成一些併發症狀，例如你說的便秘。

從源頭上來說， 為什麼會便秘，因為病人接受治療後，身體一些有益細胞也遭受了消滅，腸道細胞亦是如此。而做為病人家屬，勸導病人多喝水，多吃蔬菜等增加有益菌，配合適當的運動，與揉搓，促進腸道的吸收與消化。

我陪爺爺在腫瘤醫院度過了四個月，我深知癌症的痛苦，喝水，運動，蔬菜，沒別的辦法 。乃至最後時，床都起不來，談何運動。。

再一個，爺爺本身就瘦，飯量一直就不大，在治療過程中，一旦消耗大於補給時，身體狀況會猛降，西醫中打的特效針，看似有問，實則只是表面數據上的和諧而已。

總之，多喝水，多吃蔬菜，多運動，多揉揉。。

加油，祝早日康復 。

人命大於天，別在"悟空問答"尋找癌症患者治便秘的良藥，誰也擔不起這個責任！癌症患者病情複雜，導致便秘的因素很多，每位病人便秘都是有差異的，一定要讓為癌症患者治病的醫生來解決，依病施治，對症下藥，就比較妥當，也就能達到目的，千萬別道聽途說，用所謂的偏方驗方來瞎治，用人的生命開玩笑！