為什麼你比同齡人進步緩慢？

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人生就像一場RPG，別人付出十倍汗水，考上最好的大學，積累的人生經驗值比你多出一倍，打怪掉的點數自然也不一樣。

除去你已經積攢的人生經驗值外，影響進步的因素還有心智的成熟，決定了你獲取新知的速度和將其內化為個人能力的速度。

Scotth Young在12個月內自學完成4年麻省理工學院計算機科學的33門課程，在常人眼中看來，他的進步可謂是如同坐了火箭飛升。而他是怎麼做到的呢？

Scott Young這12個月每周學習六天，除了休息、吃飯、衛生間的時間，大約在10小時左右。這些時間完全不是在全日制大學裡完成的

，而是他自己安排的，這就需要超乎常人的自控力和意志力。

Scott Young這樣建議希望在學習上獲得進步的年輕人：

1. 了解自己的注意力曲線，接近或達到臨界點時休息一下，別讓自己的注意力透支；2. 培養一門體育運動或學會一門樂器作為愛好；3. 規律、穩定的作息、良好的睡眠能解決很多問題；4. 每周1-2次的全身按摩；5. 堅持每天冥想靜坐；6. 定期的朋友聚會，互相聊聊天；7. 閱讀一本精彩的小說、看場電影、一頓美食或甜品；8. 做白日夢，學會發獃；

總結他所說的，就是要承認自己和同齡人的差距，看到不足，並用積極樂觀的心態、勞逸結合的工作方法保持注意力和意志力，獲得長足的進步。

同時你需要不斷地提醒自己：社會是殘酷的，競爭是激烈的，如果你比別人跑得慢，就會逐漸落於人口，最終被失敗的深淵一口吞下。