漆蓋骨質增生怎麼治?


  眾所周知,膝蓋是由股骨下端、脛骨上端及臏骨所組成,外包以關節囊,內有交叉韌帶及半月板,是人體中最複雜及關節面最大的負重關節。膝蓋骨質增生並不是關節普通炎症,而是一種軟骨長期退化性病變。那麼,膝蓋骨質增生怎麼治呢?咱們不妨略談一二。

  膝蓋骨質增生的治療,可分為保守治療和手術治療。保守治療又分藥物和物理治療:

  一、保守治療。

  1.藥物治療:

  (1)西藥對本症尚無有效的治療藥物,常採用對症處理。如疼痛時可服一些解熱鎮痛藥物或者注射透明質酸鈉;(2)中藥如骨質骨方氏醫貼主要是針對病症用藥,通過藥物的強力滲透作用而發揮療效,簡單易行,無副作用。

  2.物理治療:

  (1)紫外線療法:其治療作用主要表現為,殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合、脫敏、促進維生素D3的形成、調解機體免疫功能等;

  (2)按摩與牽引:只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的;

  (3)針灸治療:可通經活血並有止痛作用,可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說針灸只能起輔助作用。

  二、手術治療:當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。

  溫馨提示:

  1.注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,控制體重,從而減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。

  2.盡量避免深蹲、負重、常上下樓梯等。

  3.要適當增加戶外活動,盡量避免長期卧床休息。

  4.避免在潮濕處睡覺。

  5.選擇軟底鞋。橡皮底的鞋子對足部較好,對膝蓋骨質增生起到輔助治療作用。

  以上所述,希望對膝蓋骨質增生患者有所幫助。

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劉醫生談骨論筋??膝關節骨質增生怎麼辦??

膝關節骨性增生在中老年人中非常多見,特別是老太太。膝關節變形嚴重,並且膝蓋腫脹明顯,有的嚴重影響他們的行走。這種情況下也就是老百姓所說的膝蓋長了骨刺了,活動膝關節感到咔吱咔吱響。患上骨質增生應該怎麼處理呢?下面就給大家說一下。

什麼是膝關節骨質增生?

膝關節骨質增生也叫增生性退行性關節炎,是一種常見的慢性關節疾病。主要表現為骨質增生,伴有軟骨破壞和滑膜炎症。

引起膝蓋骨質增生的原因:1.年齡因素。隨著年齡的增長,骨質增生明顯增多。2.退變因素。半月板和關節軟骨的磨損,引起間隙變寬,就像墊桌腿的墊子變薄一樣,桌子不穩。膝蓋也一樣,來回牽拉引起骨膜下出血機化形成增生。3.外傷因素。膝關節外傷引起韌帶損傷,或者關節內骨折軟骨損傷等,導致骨質增生。4.先天畸形,如膝內外翻。5.肥胖和負重。

其實骨質增生是身體的一種保護作用,為了維持關節得穩定性而產生的防禦性反應。

膝關節骨質增生的癥狀

1.畸形。可見膝關節增生腫脹,內外翻畸形。伸不直,彎不下。

2.疼痛。當增生壓迫臨近神經或者組織時引起疼痛。呈間歇性疼痛,運動加重,休息好轉。伴有滑膜炎時疼痛嚴重並且範圍大。上下樓梯或者爬山時加重。

3.活動障礙。膝關節活動範圍明顯減小。

4.關節交鎖。當膝關節骨質增生脫落,在膝關節內形成關節遊離體,就會出現交鎖癥狀。

5.關節異響。增生相互摩擦產生異常響聲。

膝關節骨質增生的治療

對於膝關節骨質增生的治療首先要去除引起它的病因。

1.減輕體重和負重。減少對膝關節的壓力,減慢骨質增生的速度。

2.鍛煉膝關節四周的肌肉,加強膝關節的穩定性。最好的方法是游泳。

3.局部烤燈、熱敷、艾灸等治療。

4.應用非甾體類消炎鎮痛葯,減輕局部疼痛癥狀。

5.關節內注射玻璃酸鈉營養保護軟骨,並減輕滑膜炎症。

6.手術治療。去除遊離體。

大家要明白的一點是,治療骨質增生並不是把它清除,它具有很好的增強穩定的作用。我們在做膝關節置換手術時就要保留必要的骨質增生以增加穩定性。對於骨質增生治療目的是去除引起增生的原因。防止癥狀的產生。希望這些能給大家帶來幫助。

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膝關節骨質增生最顯著的表現是一側或雙側關節不適,疼痛腫脹。

初期

一般在行走、慢跑、上下樓梯、久立、下蹲、跑步時疼痛或是伴有麻木,關節彈響,關節伸屈功能障礙,休息或卧床後緩解。中老年人多伴有晨僵現象出現。

中期

當天氣寒冷或潮濕時疼痛會出現加重的情況,早晨起床或久坐起立時、長時間行走,劇烈運動時膝關節疼痛麻木僵硬,稍活動後反而好轉,此時要引起注意。

後期

膝關節腫脹,關節積液,上、下樓困難,下樓時膝關節發軟,易摔倒。蹲起時疼痛,僵硬,嚴重時,關節酸痛脹痛跛行走,晨僵及久坐後有膠著現象,關節伸屈功能障礙,跛行,功能受限,伸屈活動有彈響聲,部分患者可見關節積液,局部有明顯腫脹、壓縮現象。

測一測:你的膝關節骨質增生了嗎?

1.關節是否疼痛

膝關節局部可出現壓痛,尤其滑膜出現炎性滲出時,即使沒有壓痛,受累的膝關節被動運動時,也會出現明顯的疼痛感。

2.關節活動時彈響

膝關節屈伸活動時出現彈響聲,可能由於軟骨損傷和關節面不平整所致,是膝關節骨質增生患者最為常見的癥狀表現。

3.關節腫脹

原因是滑膜的炎症滲出,膝關節腔內滑液增加。

4.滑膜炎

膝關節局部發熱、滲出、滑膜增厚,還可伴有關節壓痛、肌肉無力和萎縮等,可導致不同程度的滑膜炎。

5.關節活動受限

關節活動範圍變小,可能是因為膝關節周圍肌肉痙攣或鬆弛,關節囊攣縮,骨質增生等結構異常等。

6.關節畸形和脫位

疾病後期,由於軟骨喪失、軟骨下骨板塌陷、骨囊變和骨質增生,可出現受累的膝關節畸形和脫位。

7.影像學檢查

膝關節周圍骨贅形成,關節周圍伴有骨質疏鬆與骨質硬化。關節面毛糙不平,其內側脛股關節面受累明顯,關節間隙變窄。其中多數會發生內側間隙狹窄,髕骨骨刺形成。

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預防膝關節骨質增生,應該做些什麼?

1.勞逸結合

避免膝關節過度活動、過度負重及勞損,避免長時間處於某一體位,不要久坐、久站。應適當活動關節,少走路,尤其是少上下台階及走不平路。

特別注意是的,經常做雙下肢劇烈運動的職業者,如舞蹈演員、運動員、搬運工等,更要注意勞逸結合,防止因過度用力造成組織損傷。

2.膝關節骨折及時治療

膝關節發生骨折時,要及時去尋醫就診,儘可能使骨折端達到解剖複位的要求。如果複位不滿意,應及時採取手術治療,否則容易出現創傷性關節炎,導致關節的骨質增生。

3.膝關節畸形必要時需矯正

如果雙下肢有「O」形或「X」形畸形,可考慮做股骨或脛骨截骨術,糾正異常的力線,改變膝關節受力不均的問題,防止膝關節長期受力不均勻而產生骨質增生和骨關節病。

4.肥胖者需注意體重的控制

過於肥胖者要適當控制飲食,將體重控制在適當的範圍內,減少關節的承重,以減輕膝關節的壓力和磨損程度。

5.適當補充鈣質和維生素D

老年人可適當補充鈣質和維生素D等與骨代謝關係密切的藥物,同時進行適量的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性變進程。

6.堅持進行運動鍛煉

選擇並堅持適合自身運動的方式進行鍛煉。如加強膝部力量鍛煉:直腿抬高;負重直腿抬高;短弧負重直腿抬高,膝下墊一枕;長弧負重直腿抬高,床邊90°。或者加強膝關節活動範圍訓練等。

7.加強膝關節保溫

在季節性變化、梅雨天氣,及早晚天氣變涼時要及時加減衣物,避免下肢著涼或沾冷水等。注意膝關節保暖,盡量穿著長褲(老年人可戴護膝,一方面保暖,一方面防止膝部受傷),不要把膝關節直接暴露在冷空氣中。

8.睡前泡腳

尤其在春、秋、冬季,最好在每晚睡前,用熱水泡腳。

9.熱敷

熱敷以濕敷為好,可用熱毛巾濕敷,以改善血液循環,減輕膝部不適,緩解膝部疼痛和肌肉痙攣,減輕腫脹。但注意如果關節有紅腫時應停熱療。高血壓、心臟病者慎用,夏天氣溫高時更需注意(急性期停止熱敷)。

10.對有不良姿勢的應盡量予以糾正,使用手杖,拐杖,減輕關節負重。

11.合理使用支具

夾板,護膝帶,彈性粘帶、增加關節的穩定性。

12.加強關節周圍按摩推拿

方法很多:推、拿、滾、旋髕、搓髕、滾髕。


膝蓋骨質增生這個問題,十個老人九個人會有,這就好比歲數大了會長白頭髮一樣,是自然規律,每個人的一生中幾乎不可避免,因此不必過分擔心。

為什麼會出現膝蓋骨質增生?

這個問題已經科普過很多次了,這裡再來說說吧。骨質增生,大眾也形象地稱之為「骨刺」,主要原因有兩個:老化退變和外傷,其中前者是最為常見的原因。膝關節結構複雜,有很多韌帶和半月板組成,長期的使用會產生鬆弛勞損,引發膝關節不穩定,人體具有自我修復功能,代償性地增生出骨質結構來完成膝關節穩定。

外傷原因主要見於膝關節內的骨折,由於不合適的保守治療和手術複位固定不好,發生關節面不平整,從而引起關節的不匹配,造成人體的骨質代償性增生,最終導致創傷性關節炎。

骨質增生了怎麼辦?

首先不用過分憂慮,因為很多人都存在,可以理解為上了歲數的人都會出現,只是早晚的問題罷了。建議從以下幾個方面著手康復:

1.強化肌肉鍛煉

肌肉骨質增生是因為膝關節不穩定導致的,我們就需要加強膝關節周圍的肌肉力量來改善這一不良因素,最常見和有效的鍛煉就是股四頭肌功能鍛煉,有卧位直腿抬高和坐位直腿拉伸鍛煉,戶外運動推薦游泳和騎行。

2.避免著涼

膝關節是最怕受涼的關節之一,很多人都聽說過「老寒腿」便是由此而來。所以膝關節保暖措施要到位,護膝是每位膝蓋不好的朋友必備裝備,目前有些護具具有自發熱功能,效果不錯,不足之處有些患者會出現過敏反應,請謹慎使用。

3.關節腔注射玻璃酸鈉

骨質增生的膝關節絕大多數關節匹配都不是很好,關節軟骨損傷更為常見,因此注射玻璃酸鈉往往都有很好的治療作用,這種藥物起效一般比較慢,但作用更持久,每周一次,5次一個療程,起作用的時間點多在第三針。

4.關節鏡清理

對於很多膝關節骨質增生的患者朋友來講,試過以上幾種方法效果不佳時,可以考慮膝關節下清理術,就好比清理髮動機更換機油一樣,延長膝關節使用壽命,也是一種不錯的治療方案。

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膝蓋骨質增生也被叫做增生性退行性關節炎,它的主要表現為增生的骨質壓迫到了它周圍的神經、血管等組織,從而對關節活動造成影響,通常來說,當身體出現膝關節腫痛,下蹲或者在上下樓梯時加重的情況的時候,說明已經引發了膝蓋骨質增生。那麼對於這種疾病,我們有什麼好的方法進行治療?

首先平時要堅持鍛煉身體,對股四頭肌這一部位要堅持做主動收縮的運動,也可以做仰卧屈膝屈髖運動,但是不要做像跑步、跳高等需要大運動量的鍛練。每天堅持做一下可以防治疾病的發生。也可以通過一些中藥的強力滲透作用而發揮療效,這可以算是治療的首選之法,另外針灸理療可以起到一定的輔助作用。牽引治療和藥物治療也是可以治療膝蓋骨質增生的。當前面所提到的療法沒有什麼效果的話,手術是最後的選擇。

日常生活中對這種疾病的預防可以表現為在飲食方面要注意調整,減少身體對熱量的攝入,控制一下體重,減少深蹲、負重或者是經常上下樓梯等,要多在戶外做一些活動,不要長時間卧床休息,也不要在潮濕的地方睡覺,平時穿一些軟底的鞋子,可以起到輔助治療的作用。

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正常人的骨質是不會增生的,你看年輕人很少有骨質增生,只要人氣血充足,運行流暢,就不會發生,別的病也很少有。只有到了一定年齡,藏氣的功能衰弱了吸收排泄運輸的功能發生了障礙,身體產生的費物排不出去,沉積在骨膜形成增生。一般膝蓋骨增生,還是寒和濕的問題,治療一般在調暢氣血的同時,去寒濕。這也是跟劇具體情況用藥。只要合理治療,可以恢復正常,請大家不要相信虛假宣傳浪費錢財。


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