你有沒有蜘蛛恐懼症或者深海恐懼症等問題？
恐懼，是人們在面臨某種大腦認為危險的情況時，想要擺脫卻又無能為力而產生害怕、擔憂的一種強烈的壓抑情緒體驗。當恐懼來臨之時，人體會迅速進入應激狀態，釋放大量的腎上腺素，同時伴隨著心跳加快、血壓升高、呼吸急促、瞳孔放大等生理反應。
眾所周知，我們的恐懼通常來自於兩方面：先天形成的恐懼，比如我們看見蛇會害怕，待在黑暗的房間里會不安，這些都是我們的祖先在漫長的歲月中積累起來的恐懼情緒；後天養成的恐懼，包括成長過程中的不愉快經歷，他人的思想灌輸，以及父母對子女的某些「挫折教育」。例如，童年時期被狗咬過的孩子長大後可能會害怕狗，甚至是有毛的動物；年幼的孩子不願入睡，家長便用鬼怪故事來嚇唬他們，極有可能導致孩子的性格怯懦、遇事退縮；而最嚴重的是看似正確的「挫折教育」，許多家長在孩子付出努力和收穫成功後，吝嗇於向孩子表達誇獎，他們不希望子女變得驕傲自滿，卻在無意中打擊了孩子的自信心和積極性，使得成年後的子女們畏懼接受未知的挑戰。
英國哲學家弗朗西斯?培根也曾在《隨筆集》中寫道，「恐懼是粉碎人類個性最可怕的敵人」，可見恐懼對人類的影響之大！
恐懼症的種類有多少，至今還沒有人統計過，因為實在是太多了：從密集恐懼症、昆蟲恐懼症，到人群恐懼症、深海恐懼症，還有奇怪的拐角恐懼症、周一恐懼症、數字13恐懼症等等，不一而足。
說了這麼多，你一定認為恐懼是一件非常糟糕的事情。恰恰相反，適度的恐懼是人類自我保護的重要機制之一，它能使人在遭遇危險時「急中生智」，加快大腦的轉動，激勵人們用積極向上的心態面對生活。
恐懼反應涉及的大腦部分
2014年11月，日本京都大學靈長類研究所進行了一項實驗：讓108名成人和25名兒童看各種蛇和花的照片，然後回答照片上蛇或花的顏色，並由專人記錄下他們回答問題所耗費的時間。最終，研究人員發現，無論是成人還是兒童回答蛇的顏色所用時間均比回答花的顏色要短，這一結果間接證實了達爾文在《人與動物的感情表達》一書中所表達的「情緒有目的性，可以幫助動物適應環境」這一觀點。
首先感謝邀請，看到這道題，我就覺得完全命中我的怕點，這兩個都覺得害怕，先說深海恐懼症吧！我是一個特別怕下水的人，別說深海了，淺海都怕，平時看那種圖片，就是越往下越深，越往下越黑的圖片，就會覺得有壓抑感，甚至會想那些魚類是怎麼生存的？反正就是害怕。
現在來說說蜘蛛，我是個從小就怕蜘蛛的人，別管多小都害怕，印象最深的是，姥姥家樓里有一個很大很黑的蜘蛛，特別害怕，現在我也害怕蜘蛛，真的是沒治了！
蜘蛛恐懼症和深海恐懼症都是較為罕見的恐懼症，正好前些時候做了一條罕見恐懼症盤點的視頻，感興趣的小夥伴可以點擊觀看：
EyeOpener沒流量的小夥伴可以看看文稿哈：
「黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明」，顧城的這句詩用來形容最近大火的網劇《白夜追兇》里的關宏峰再合適不過。而元兇「黑暗恐懼症」，導致兄弟兩隻能白天，黑夜交替追兇。那麼 「黑暗恐懼症」，究竟是什麼呢？除此外，還有哪些恐懼症呢？今天EyeOpener就帶大家了解一下9種罕見的恐懼症。黑夜恐懼症
或者說黑暗恐懼症，這種患者一進入黑暗的環境，就會焦慮，不安，嚴重的甚至會引發休克
動物恐懼症
很多人會把這種人歸類為膽小，這種患者不管是蛇、蜘蛛、兔子、還是貓，靠近任何一種動物都會產生強烈的排斥感，癥狀輕者會出現情緒上的緊張，嚴重者則會容易產生幻想甚至精神崩潰。
森林恐懼症
森林本身就給人一種神秘而又危機四伏的感覺。而有些人一看到密度高的樹林或森林，就覺得陰森恐怖，覺得四面八方全都藏著敵人。不管三七二十一，立刻拔腿就跑，喪失了應有的理智。
銳聲恐懼症
一聽到指甲划過黑板，鋼勺摩擦瓷盤或是用勺子劃響瓷碗的聲音，你小心臟就受不了，雞皮疙瘩掉一地。
幽閉恐懼症
害怕待在較為狹小的空間里。一旦進入就會感覺胸口發悶，好像呼吸都停止了，如果大晚上一個人坐電梯，雖然只有短短十幾秒，但他們會覺得彷彿跨越了一個世紀，那真叫一個揪心！
深海恐懼症
這種患者，不會覺得海底世界有多美，相反海洋對他們來說就是一個幽暗密閉的牢籠。這種人別說游泳了，稍大點的池塘，他們都不敢靠近，離得遠遠的。
巨像恐懼症
這種恐懼感多由巨物和人類體積上極端懸殊的對比造成。巨大的游輪、巨大的雕塑....看著它們，如果你有一點頭皮發麻，大腦發脹，心跳加速，有點兒喘不過氣的感覺的話，那你很可能有一定的巨物恐懼症。。嚴重的患者，甚至會直接昏過去。
尖端恐懼症
這個看似不合常理的恐懼是真實存在的，鉛筆尖、圓規,傘尖...等等...看到尖尖的東西就會覺得很刺眼，很難受。
人偶恐懼症
嚴格來說，這種恐懼是對「活物的虛假呈現」的懼怕。所以它通常還包括對機器人和人體模型的恐懼，這讓購物變得極度困難。
恐懼症是一個奇怪的東西，能夠將很平常的事物和情形變成恐懼的來源。讓我們來看一看這包含19種恐懼症的名單吧，你是能安然看到最後呢，還是到哪裡中了一槍呢？
1. Acrophobia 恐高症
這大概是恐懼症中最「正常」的了。具體的高度因人而異，不過很多人都會有胃中翻江倒海、頭昏腦脹的感覺。如果是在一個危險的地方，那麼恐懼是正常的，有些專家甚至認為那些不害怕的人才有問題。但是，患有恐高症的人們即使是處於一個顯然安全的地方，例如很高的封閉式建築，也會感到非常害怕。甚至有些人只在幾米高的地方就會頭暈了。
2. Trypophobia 密集恐懼症
密集恐懼症是在2005年才被命名的，而患有這種恐懼症的人數令人驚訝地高。這種恐懼症很難理解，但基本上是由密集排列的小孔觸發的，比如蜂窩、蟻窩，以及蓮子。而網友們在他人的不幸中找到了快樂，PS 了很多布滿蓮子的圖片。膽子大你就 Google 吧。
3. Megalophobia 巨大恐懼症
這包括了所有巨大的物體。通常是那些比真實要大很多的巨型雕像和藝術品。在這些物體前面，此恐懼症患者將無法移動。
4. Coulrophobia 小丑恐懼症
小丑原本是引人發笑的，然而很多從小害怕長大小丑的孩子如今長大成為了害怕小丑的大人。尤其中槍的是麥當勞叔叔，你瞧他明明多麼可愛、無辜、人畜無害嘛。
5. Aichmophobia 恐尖症
剪刀、針、鉛筆、刀，等等等。凡是尖的東西，都害怕。而有時這種害怕是源於，患者擔心自己拿起周圍的尖銳物體戳路人……
6. Dysmorphophobia 恐丑症
準確的說，是對自己的難看的恐懼。這是一種對於自己外表過於在意的強迫症，甚至可能惡化為精神分裂症。很多患者進行了整容手術，然而因為這是一種心理疾病，他們很少會對結果滿意。而極端的患者甚至會因此自毀容顏。
7. Triskaidekaphobia 13恐懼症
西方文化中的數字13有個很長的歷史，以至於很多人異常害怕這個數字的出現，尤其當某個月份的13號是周五的時候。而在中國、韓國和日本，此數字則是4，與死亡相聯繫。
8. Fear of sink holes 水坑恐懼
這個恐懼症沒有自己的名字。主要是水壩內用於排水的水槽。恐懼來源於人們看不到它的底部，以及覺得會被吸進去。有些人甚至認為他們與另一個時空相連，並感到有一股力量在將他們拉入其中。
9. Socmephobia 社交媒體恐懼症
有沒有曾感到無法離開 Facebook、微博，然而查看了新鮮事之後又感到沮喪並不想再回去看？當看到朋友炫耀自己的工作、美好的社交生活時感到的嫉妒和失敗會引起一種社交孤獨感，並引起這種恐懼症。
10. Scopophobia 被盯恐懼症
處於人群中被所有人盯著很可能嚇壞某些人。當他們處於人群中並被盯著看時，動作會變得笨拙，以至於引起更多人盯著看。因此他們不喜歡處於人群中，甚至不喜歡後視鏡。有社交障礙的人通常都害怕被盯著看。
11. Claustrophobia 幽閉恐懼症
這個大家都聽說過。對處於封閉空間並無法逃脫的恐懼在電影中被頻繁利用。這確實對於任何人都非常恐怖，不過對於有些人這嚴重到電梯、火車，甚至關上門的房間都能引起恐懼。
12. Ectophobia 嘔吐恐懼症
人人都不喜歡嘔吐，不過這是無可避免的。患有此恐懼症的人會避開任何可能引起任何人嘔吐的場合，比如遊樂場、船等。專家說很可能他們兒時有過痛苦的嘔吐回憶，或是曾被人吐在身上過。
13. Spectrophobia 鏡子恐懼症
更衣室、美髮沙龍，或是後視鏡。如果一個人甚至害怕自己的倒影，這日常生活可真實難以想像啊。
14. Pediophobia 娃娃恐懼症
有的人是某些特定的娃娃，而有的人則是害怕所有娃娃。這種恐懼可能來源於娃娃與人類的相似，導致大腦產生迷惑。也可能就是兒時的夜晚醒來，將床頭的娃娃錯當成了怪物吧。
15 Arachnophobia 蜘蛛恐懼症
這是一個非常普遍的恐懼症，尤其對女性來說。這種恐懼通常是不合理的，尤其在英國，那裡的蜘蛛通常都是無害的並且比小指甲蓋還小。不過如果你在澳大利亞，這種恐懼就合理多了。
16. Odontophobia 牙醫恐懼症
看牙醫大家都害怕。俗話說的好，「牙疼不是病，疼起來要人命」。如果有人寧可忍著要命的痛都不敢去看牙醫，你可以大概想像他們對牙醫有多麼恐懼了吧。
17. Telephonophobia 電話恐懼症
這恐懼可能嚴重到連電話鈴聲都能使患者恐慌。不僅是鈴聲，調成振動也不行，患者會覺得自己的口袋裡在不停地震動。
18. Mysophobia 灰塵恐懼症
這是一種害怕被裸眼不可見的細菌感染的強迫症。哪怕是在看起來非常乾淨的環境，也會不停地洗手、消毒。即使這樣他們還是更加覺得自己不夠乾淨。#小寒：你們怎麼能不每天用酒精給手機消毒呢？？？
19. Masklophobia 吉祥物恐懼症
不是因為他們的大小，或是奇怪的樣子，而是他們那毫無表情的面孔。尤其是對於根據表情來推斷人們的感受的孩子而言，那麼不變的顏面會尤其可怕。這也是為什麼小寶寶們會在迪士尼樂園哭。一成不變的表情與死亡相連。沒錯，對吉祥物的恐懼和對殭屍的恐懼差不多，所以也不能說是沒道理吧……
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我有幽閉恐懼症啊。一開始小時候以為是怕黑，可是後來到了醫院檢查，檢查的結果告訴我是幽閉恐懼症。然後就不敢關燈睡覺，都要開一個小燈。
不然的話是睡不著覺的。那種感覺特別糟，然後成績也下滑的厲害。從全校第三名下滑到了全校26名。因為我是俄羅斯人，父母也在俄羅斯沒有人在家裡。然後後來閨密就陪著我一起睡。然後才勉強能睡著。現在通過治療也好點了。不用別人再陪著我睡，但是還是要開個小燈。
我有昆蟲恐懼症（也可能是蟲子恐懼症，記不清了），特別特別害怕蟲子，蟲子腿越多越害怕，蟑螂、錢串子、蜈蚣、蜘蛛、潮蟲子，簡直就是我的噩夢，隔著電視屏幕看見蟲子我都一身雞皮疙瘩，我總覺得它會在我睡覺的時候爬我耳朵里，我開始認為所有人都應該害怕蟲子，後來發現大家只是膈應，我是真害怕??
我有深海恐懼症，去海邊到不太怕，就是不敢下去，可能是因為小時候食人魚鯊魚什麼的看多了有心理陰影，我也有幽閉恐懼症每次自己一個人再房間里就特別慌張，特別是在晚上，如果看恐怖片啊驚悚片之後，就輾轉難眠，必須要找點光亮來壯壯膽
謝邀，生活中有人有許許多多的恐懼，就那我本人來說:我有密集恐懼症和恐高症，廣場恐懼症。我有個朋友她就有蜘蛛恐懼症，看見蜘蛛會炸毛，至於深海恐懼症很多人有。如果自己恐懼的話就遠離吧。
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