幸福的人很少抱怨，抱怨的人很少幸福！這樣理解對嗎？

婦專委特邀心理問答專家志願者李穎：

日常生活中，隨時都能聽到人們的抱怨。內容五花八門，應有盡有，但凡生活中的一切，都能成為抱怨的對象。如果用心去仔細觀察，就會發現，幸福的人很少抱怨，而抱怨的人很少幸福，這是一個普遍的現象。

幸福，是指個體的得到滿足而產生長久的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。由此可以看出，幸福是一種主觀感受，具有鮮明的特殊性，因而世界上沒有統一的標準。每個人對幸福的體驗都不一樣，所謂：此之蜜糖，彼之砒霜，就是這個意思。

其實，生活就像雞尾酒，混合了酸甜苦辣各種滋味，有幸福，有痛苦，有歡樂，有憂傷。每個人的身邊都有幸福的影子，如果沒有感受幸福的能力，眼前看到的都是痛苦和憂傷，心中充滿了憤懣和陰霾，口出怨言也就順理成章了。

有的人，面臨絕境時，首先想到的是如何克服困難，跨躍障礙，在荊棘中開拓出前行的路，這樣的自我成長的過程，本來就是一個創造幸福的過程。每前行一步，他都能體驗到勝利的喜悅和成功的自豪，一路走下來，雖然艱難，但他收穫了堅強和自信，使自己的內心變得更加充實和強大。

有的人，整日牢騷滿腹，怨氣衝天，因為他的眼中，沒有陽光和生機，只有陰暗和腐朽。或者，他是個弱者，沒有能力去改變現實；或者，他怠於思考，沒有恰當的方法激勵自己。於是，他只能安於現狀、隨波逐流，同時，把負能量帶給所有和他接觸的人。

幸福的人很少抱怨，因為他要集中精力去體驗幸福，沒有時間去抱怨；抱怨的人沒有因此解決了問題，可能還帶來了更多的困難，他更有籍口去抱怨。兩相比較，你更願意做哪一種人呢？

我覺得這句話有一定的道理。

幸福的人把注意力放在了如何解決事情，如何使自己過的更幸福，如何提高自己，從而不斷的努力，不斷的學習，使自己每一天都過的很有價值，每一天都更好。他們的時間和精力放在了提高自己上，所以很少抱怨。

而抱怨的人把更多精力和時間放在了發泄情緒，尋找同情的事情上，他們沒有耐心去尋找解決辦法，只希望別人能幫助自己，沒有得到幫助，他們更覺得不幸福。其實他們缺少執行力和自我約束力，越是抱怨，越是沒心思解決問題，過的越不幸福。

沒有人會平白無故的抱怨。

當內心沒有陽光的時候，一個人才會有無盡的指責和埋怨。

焦慮→抱怨→得到肯定

首先，當一個人懷有對現狀的不確定感、以及對未來充滿擔憂時，內心就會出現不滿、恐懼。

我們往好的方面看，每一個焦慮者，都是能看到更好的未來的人。他們不安於現狀，其大愛更上一層樓。

然而，每一個焦慮者，往往會被焦慮困住陷入深深的無力感而自我否定。只有停下來，才能讓內心好受一點。

而事情並不會因為焦慮而好轉起來。每一個拖沓的今天，換來的都是對過去和未來的抱怨。此時，抱怨便生成了。

坐在那裡的人，眼睛望著未來，這是何等的焦慮，只好用抱怨來暫緩啦。

通過抱怨，把焦慮傳遞給下一個人，由對方承接著，身心便覺得輕鬆了。

但抱怨無益於任何人前進。

所以，抱怨本身就是由於沒有希望、沒有動力、沒有目標，不行動導致的。與抱怨者最合拍的聊天者，便是這樣的回答「你已經做得很好了，換做是我也不一定有你現在做的好呀！」如果能馬上緩解焦慮，又可以獲得認可，換來對方的理解與支持，那不是一件，有好處又不用付出太多努力的經濟適用的好方法嗎？

幸福的人很少抱怨，抱怨的人很少幸福！說了這麼多你覺得呢？

而抱怨的人把更多精力和時間放在了發泄情緒，尋找同情的事情上，他們沒有耐心去尋找解決辦法，只希望別人能幫助自己，沒有得到幫助，他們更覺得不幸福。其實他們缺少執行力和自我約束力，越是抱怨，越是沒心思解決問題，過的越不幸福。別總是帶著不滿去要求別人，想要別人對你好先反省下自己怎樣對待別人。

謝謝邀請！個人認為，幸福是種感覺，真正的幸福，必然是心性自由與現實財務自由的結合下的生活中存在的自我感受。而心性自由的實現極為艱難，一般人追求的都是財務自由，卻在慾望驅動下永遠得不到滿足，因此，幸福感只能偶爾、偶然的獲得，不能長久……也正因為追逐財務自由，過程中因不能正確認知追逐本身的意義所在，困難、困惑也就必然的伴隨自己，不同的人，意識水平不一樣，有的抱怨，有的不說，其實都感到並不幸福，只是不說而忍著的人知道「抱怨沒有意義，只有努力，才能改變」……我認為，追求幸福的追逐財務自由的過程中，努力提升自我的意識境界，即使不能達到真正幸福的水平，至少可以提升自我的幸福感而多一些快樂！願每個人都能快樂！淺見，僅供參考！

幸福不是建立在抱怨多少上，是人都有脾氣，生活中，工作中都會碰到挫折而抱怨。關鍵是你的心理調節，也就是一個人的心理素質。一些人碰到問題不論是工作中，還是家庭瑣事，人事，會想不開，壓在心裡，給自己製造不愉快。另一些人則心情比較開朗，心胸開闊，能給釋懷，不見煩惱。幸福建立在一個人良好的心理素質上。

我認為這句話是不錯的。因為幸福的人沒有什麼可抱怨的，而不幸福的人要抱怨的地方就太多了。我認為人要知足，是自己的別人搶不去，不是自己的得到了心也會不安。人之所以痛苦，往往是去追求一種不屬於自己的東西。知足常樂吧

這樣理解不對。

這句話前半句說得對，後半句說不對。後半句應該這樣說:抱怨少的人大多很幸福！

幸福是相對而言的。心理慾望越少的人越感到幸福。幸福的內涵廣泛，看你怎樣去理解。有人認為身體健康就是幸福。有的人認為一家人和睦相處就是幸福。還有人認為有大把，大把的鈔票就是幸福。

獲得幸福的途徑就是要通過自己的努力奮鬥，拼搏，進取，自強不息，持之以恆。收穫屬於自己的勞動成果。你就會有幸福感，滿足感。

生活就像我們每天吃的調味品，酸，甜，苦，辣，咸五味俱全。不管你喜不喜歡，愛不愛吃，都得去嘗嘗。沒有平平淡談的道路，就像唐僧西天去經，一路歷經坎坷，經歷九九八十一難，才取回真經。

幸福的人知道生活不容易，心態好，不抱怨生活，是積極向上的人生。一個人的生活態度決定了他的幸福指數。對生活很抱怨的人幸福指數要比一般人高一些。

我覺得可能是對的，幸福與不幸福都是相對的，幸福的人一般在外人面前看著幸福，但是在他們心裡，他們肯定是特別幸福的，但要是一個人經常抱怨他們的處境，在他們自己的心裡肯定不會幸福，即使在有些人看來，其實他們已經是幸福的了，但是有些人就是不知足。