高溫天氣易中暑,家中常備哪些解暑神器?
05-28
準備黑豆,做黑豆漿,經常吃黑豆腐,都能解暑!
1、仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉,也可用於暈車暈船、水土不服。
2、清涼油:能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。
3、金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。
4、菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
5、荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲
空調是最佳解暑神器!
推薦閱讀:
※秋天吃紅薯, 抗癌又養生! 但有4個禁忌不能忘
※常喝蜂蜜可以養生 大家知道嗎? 哪個時間段喝也是有講究的
※早上吃雞蛋到底好不好?
※養生保健流行書籍簡評
※女子養生,肝腎為本