吃橙子去火嗎?


橙子味甘酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣等功效,故吃橙子是降火的。而橘子味甘酸,性溫,吃多會上火。經常有人把橙子跟橘子搞混淆,以為橙子吃多了也容易上火。

橙子中含有較高的維生素C,很多人都喜歡吃。但也不是所有人都適合吃橙子的。比如糖尿病患者或胃不好的人也不宜空腹時吃橙子,空腹食用橙子時,橙子中所含的有機酸會刺激到胃黏膜,對胃不好。

橙子不僅可以直接食用,有時候也可以拿來做美食,潮州人熬甜湯或甜品時有時候也會加入一點點橙子,這樣的甜湯或甜品吃起來不會那麼膩,像我們春季熬枇杷膏的時候,把橙子切碎和枇杷一起熬,熬出來的枇杷膏吃起來不會太甜膩,還有淡淡橙子味,口感比不加橙子的還要好。


謝謝邀請,吃橙子去火的,橙子含有豐富的維生素c,可以美白,健脾溫胃,增進食慾。橙子雖好但可不要貪吃啊!吃多了無益,還是少吃點。

家林香橙有兩樹,

鮮明百數見秋實。

十里飄香君未見,

待到來年來品橙。


橙子,起源於東南亞,現我國多省市皆有種植。富含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等多種營養。具有生津止渴、止嘔、寬胸化痰、清腸通便、保護血管、降低血脂等功效。

宜:飲酒過多、噁心欲吐人群。

忌:腹脹、腹瀉、胃寒虛冷、糖尿病者忌食,並且橙子不能與檳榔、哈利、牛奶等同食。


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