為什麼下雨的晚上，睡覺會更香？

05-28

下雨天大家都不能外出了，什麼事情都幹不成了，百無聊賴，加上小小的沮喪，睡覺是唯一的出路。

很多事有借口不去做了身體和心靈都得到了放鬆

雨天氣溫低，導致體溫低，更容易睡眠

雨天有負離子臭氧清新的空氣，有助於睡眠。

陰沉沉的天，難道看著還不令你昏昏欲睡嗎。褪黑素也不是吃乾飯的。

陰雨讓人惆悵，頓生困意

雨聲白噪音也是一個因素，這點別人說的很多了，但只是一個因素。不是決定和最主要因素

不是雨音掩蓋了噪音，更主要是下雨天，人類很多活動都停止了，噪音就小了，城市一下子就安靜了，比如馬路上車少了，汽車的形式噪音喇叭聲都大大減少，工地停工，建築噪音沒了。喧囂少了心就靜下來了，有利於好好睡眠

日出而作，日落而息。古代至今人類就如此生存習慣了，白天勞累，夜晚生物鐘催眠到了，這叫勞逸結合，否則人類只作不息那後果大家都知道叫「絕也"，世間有生命的物種都遵守"動與靜"的交替循環，只有這樣該物種得已在世上生存。至於下雨的夜晚，雨水有節奏的聲音(他不同於其它躁音如高音打擊樂、機器發出碰撞聲、人大聲暢談等，唯一雨水的分貝級音量能被人類接受，佐證：人類祖先在地球生存時白天守獵，夜晚則縮，但白天遇雨則避，此刻無事則睡，歷經千百萬年的進化，雨水聲最能被人類接受)，最能催眠，故睡得也香。

首先感謝"俺為自己代言"這位朋友的邀請。為什麼下雨的晚上，睡覺會更香？因為下雨時候，雨水落下的聲音就跟催眠曲在不停的唱，又加上四周黑黑的靜悄悄的，所以大腦不自覺就會出現睡覺意識，也就會逐漸隨著雨點落下而進入了睡眠，因而一覺醒來，就會覺得精神氣爽，。這樣情況下也只適應小到中雨天氣，才能睡得香。若是入夜，狂風暴雨，電閃雷鳴，相信你也不見奇能睡著，就是勉強睡著，也不一定睡得香？

首先感謝邀請，我以個人感受來解答，在下雨天，在夏季酷熱環境下雨，室內比較涼爽，睡覺時被窩內外溫度相差不大，人體也感覺比較舒服。在冬季下雨天，室外就更濕冷，被窩就越發感覺暖和舒服。我個人還感覺下雨天，原本很油膩的皮膚會不油，這可能與下雨天人體代謝會減緩有關吧。

晚上是人們睡覺最佳時間。人們工作勞累了一天，晚上睡得格外舒服又解悶，而又非常.解除睏倦。在陰雨連綿的晚上睡覺空氣涼爽，夜深人靜，心情非常安定。身體躺在床上，全身有特別舒服感覺，立即入睡。雨天的夜裡比一般干天睡的更香。l

聽著滴答滴答的雨聲，慢慢的就進入了夢鄉，因為下雨天和睡覺更配喲