手紫是怎麼回事，手指甲蓋也紫？

雷諾現象和雷諾病合稱雷諾綜合症，最早由Raynaud醫生報道而得名，是一種以皮膚蒼白、青紫而後潮紅為特徵的疾病。病因尚不明確，多有寒冷、情緒波動以及其他誘發因素，是由於間歇性末梢小動脈痙攣、管腔狹窄引起的一種血管疾病。雷諾病指找不到任何潛在病因，僅僅是局部功能異常，癥狀和病程緩和的血管疾病；而出現雷諾現象的人則患一種或幾種疾病，癥狀和病情比較嚴重，二者均與免疫功能缺陷性有關。本病發作與溫度有關，好見於秋冬季節，病人多是20～40歲之間的女性。

一般防治措施包括：注意保暖嚴防凍傷，避免皮膚受損；飲少量酒以增加血液循環，不吸煙，避免精神緊張和過度勞累。雷諾現象嚴重的病人口服血管擴張藥物，手指局部可塗搽硝酸甘油軟膏或立其丁封閉。假如雷諾現象持續存在，建議去風濕科作相應檢查並長期隨訪。

藥方：多吃溫暖補湯

1.大棗生薑湯

主要原料為大棗、生薑、紅糖，具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的癥狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。

湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生薑所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。

2.薑絲爆羊肉

羊肉切薄片。生薑切細絲。 鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。

疾病預防

包括避免寒冷刺激和情緒激動，禁忌吸煙，避免應用麥角胺β-受體阻滯劑和避孕藥，明顯職業原因所致者（長期使用震動性工具低溫下作業），儘可能改換Ⅰ種細心保護手指免受外傷，因輕微損傷容易引起指尖潰瘍或其他營養性病變。日常生活中飲少量酒類飲料可改善癥狀，如條件許可者可移居氣候溫和乾燥地區，更可減少癥狀發作，解除病人精神上顧慮，保持樂觀都是預防中的一項重要措施。