1歲寶寶能不能吃火龍果？

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可以吃的，火龍果營養價值豐富，功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有益於兒童成長發育，但由於火龍果屬涼性，不易食用過多，如果便秘的寶寶食用，會幫助排便。還有其果肉內含有的籽不好消化，所以建議1歲以後在適量食用。

火龍果分3種，紅肉亞種稱紅龍果，白肉亞種稱玉龍果，黃肉亞種稱黃龍果。紅肉和白肉的最常見，如圖黃肉的比較少見，價格也很貴，但是據說營養價值最高。

溫馨提醒：寶寶在吃紅肉火龍果的時候，便便可能會變成紅色的，甚至尿尿也會出現紅色，這種情況正常的，沒有關係的，記得少量給寶寶食用就可以了

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可以吃但一定要適量，不能吃太多了。火龍果比較寒，吃太多寶寶的腸胃會受不了有可能出現腸胃不適、腹痛、腹瀉情況。

火龍果味道鮮美、果肉柔軟、營養豐富，且含有大量的植物纖維可以改善人體的腸道不適，是一款老少皆宜的水果。有些媽媽說在給寶寶喂火龍果時候會特意去除裡面的黑籽，其實這是沒必要的。擁有一定吞咽能力的寶寶，吞下這些小黑籽是沒問題的，對有咀嚼能力的寶寶更是不用說了；而且這些小黑籽里也是營養豐富，適當吃一些對寶寶健康有利。

我家寶在沒到1歲的時候我就給她吃火龍果了。那時候寶寶有點小便秘，我給她吃了點火龍果便秘問題就解決了，所以有點小便秘的寶寶，媽媽們不妨喂點試試。另外它還有一定的去火功效，天氣乾燥容易上火的寶寶也可以吃一些哦。

可以吃的！我家寶寶6個月給她添加輔食，8個月的時候給她吃過白心火龍果，壓成碎塊吃的吃了有3個湯勺那麼多，適量就好！火龍果營養豐富，膳食纖維含量高，吃一點，對寶寶的便便很好！腸胃弱的寶，可以溫水泡一泡再吃！

寶寶添加輔食後，菜泥，果泥，肉泥，種類豐富一些，寶寶對食物的味道是有記憶的，如果很小的時候吃過，長大後挑食的幾率會小一點！

祝寶寶健康成長！

我是林子，一名化妝品配方師，芳療師！也是一個三歲小寶的媽媽！我崇尚自然的生活方式，愛旅行，愛手工！願和同樣熱愛生活的你成為朋友！

我家寶寶剛剛一歲一個月，九個月時因為四天沒大號，就吃了幾勺，下午就通暢了。現在隔幾天會吃一次，因為冬天嗎，應季水果少，蘋果和梨又不愛吃，就吃一些嘍。但大便里會有好多火龍果籽，哈哈哈。