游泳對肺氣腫有幫助嗎？

游泳對肺氣腫是危險的運動我是第一次聽說 ，首先把我的情況介紹一下，我今年71歲，慢阻肺有10幾年，19歲到69歲5O年吸煙史，前幾年己發展到嚴重肺氣腫合併氣胸，最重時二十多米都走不了，經過幾次治療有所好轉 ，醫囑:1.切記不能感冒;2.提高免疫力，即加強運動最好選擇走路和游泳。從去年開始我堅持鍛煉，冷天走步熱天游泳，每周保證三次，循序漸進。只說游泳吧，我只會蛙泳和仰泳，但是蛙泳上不來氣，就換仰泳為主，根據呼吸狀況調整速度和距離，每次1個小時左右，從每次500多米到1000米左右。今年一個夏季下來，提高到1個半小時到2個小時，每次游仰泳的距離1500米到2000米，當然游泳的過程肯定是氣喘吁吁，但是一定要保持在可耐受的程度。通過兩年的鍛煉感覺有一定的改善 ，不是跟人家沒病的比，而是跟原來的自己比。我的切身感受有很大的幫助，在病情穩定的狀態下怎麼會有危險呢！當然，您要是在急性發作時去游泳那就不是危險而是去白殺。在此就祘和病友交換心得吧。。