長期喝黑咖啡是怎樣的感覺？

只有喝黑咖啡的人，也就是純咖啡的人，才是真正會喝咖啡的人。只有喝純咖啡的人，才能品嘗出咖啡特有濃香、爽滑、純苦而不酸澀的味道。長期喝咖啡並沒有對身體不利的地方，相反還有對身體很多的益處。只要你不要在短時間內喝大量的咖啡（相當於200mg以上的咖啡因）。

喝咖啡會讓我們精神振奮、頭腦清晰、反應靈敏，這是大多數人喝咖啡的最直接的感覺。這是因為咖啡對我們神經系統起作用的直觀表現。

咖啡對我們的神經系統的作用是多種多樣的，因此咖啡對一些與神經系統相關的疾病有一定的療效：如頭痛，研究發現每次100mg的咖啡因攝入，可以非常明顯地緩解頭痛的各種癥狀；老年痴呆，有人發現每天早上1杯咖啡，可以改善老年人的反應時間和記憶力，提高他們對事物的認知能力；帕金森病，咖啡可以降低甚至延緩帕金森氏病的發展，改善患者的整體生活質量；腦中風，多項研究發現咖啡可以降低腦中風的風險，減少腦中風後對身體的危害；這樣的研究發現還有很多。

除了對神經系統疾病的影響，喝咖啡還可以防止癌症的發生。根據不同的研究匯總，喝咖啡可以降低神經膠質瘤、頭頸癌、肝細胞癌、前列腺癌、結直腸癌、乳腺癌、黑色素瘤和子宮內膜癌的發病風險。還有研究發現，喝咖啡可以減少人們罹患糖尿病的風險。

這些研究都是針對美式咖啡的，也就是黑咖啡開展的，您說長期喝黑咖啡是個怎樣的感覺！

長期喝咖啡是有好處的，現在是有這種說法，適量喝咖啡有一定保健功效的，比如預防膽結石、抗輻射、防氧化等等，身體健康了，自然就能長壽了，所以現在公認咖啡是一種保健飲料。如果附近有luckin coffee的話，推薦嘗試一下主打的大師咖啡，不僅新鮮烘焙，而且負責拼配的咖啡師也很有來頭，都是世界咖啡師大賽的冠軍，甚至還有世界總冠軍，有空你也去嘗嘗好了。

本人愛喝咖啡，而且從來不加糖。至於什麼牛奶之類的，更是不見容於咖啡。首先，純咖啡的味道不被侵擾，濃郁醇厚。第二，舌尖的感覺不被干擾，那種自然的感覺只有飲者自知。最後，避免因進食糖分過多而引發的一些疾病。喝黑咖啡可以說是苦中作樂。

喝黑咖啡據說會減肥，雖然我沒嘗試過；

還有長期喝咖啡口氣不好聞吧，面試前肯定不能喝咖啡是必要準則；

還有長期喝黑咖啡會有牙漬；

所以還是要剋制適量喝咖啡