練跆拳道可以防身嗎？

是的。跆拳道不僅可以防身還能鍛煉孩子的心智。

可能會有很多聲音說跆拳道不實用，那是因為他們不了解跆拳道。跆拳道學習可以分為好幾種，有品勢，有競技。展示在大眾面前的可能只是表演。而卻少有機會看到是實戰的過程。

和所有武術一樣，跆拳道也需要基本功。跆拳道會從最基本的壓腿、踢腿開始練習起。不僅僅是一天兩天，每天都要重複這些動作，以保持後期的整體練習中能跟上教學步伐，也是對身體素質的保證。以免因後期運動量過大而導致身體不適。

跆拳道的學習會根據小孩目前的學習狀態來調整學習進度。在前期基本功掌握的情況下才會進行接下來的運動。

只有真正學了才能真正的受益，體會自己學習和在別人口中說出的不一樣的跆拳道。

首先說的是，防身的基本前提就是不被對手傷害，起碼能全身而退。但是對於格鬥來說，一旦交手，實力很重要。旗鼓相當的話，隨時可撤退，但是你的實力和對手相差太大，就起不到防身的作用。在這裡告訴你一個真實的格鬥知識，在武術裡面本身沒有哪一種功夫能克服哪一種功夫的說法，。簡單來說，只要你夠快，勁夠大，你就可以戰勝對手，反之就會被打敗。縱觀老虎，獅子，熊等兇猛動物，是人類難以用拳腳戰勝的。它們的特點就是速度與力量共存的兇猛物種。再看看猴子，蛇，貓等這些動物它們的特點就是靈活，反應速度快，。除了大種蛇外，這幾種動物的弱點就是力量小。作為格鬥王者，速度與力量都需兼備。

我們題歸正傳，你問練跆拳道能不能防身，答案是：可以。關鍵在於你練的怎麼樣！在這裡順便啰嗦幾句，跆拳道動作較為花哨，打擊力量小，動作幅度太大，下盤不穩。這樣的武術合適少兒練習，用於街頭打架不行。也許有人會問我，跆拳道用於街頭打架怎麼就不行了？我來告訴你，不告訴你，恐怕你一輩子都不明白。首先街頭打架，情況極其複雜，最關鍵的是地面不平，然而跆拳道不擅長拳法，腿法漂亮不假，但是幅度大，擊打力量小，在高低不平的地面，往往還沒打到對手，卻把自己摔傷，要知道街頭的地面大多是水泥地和石頭摻雜的泥地，摔下去很容易造成傷害。

在這裡我真心奉勸想習武防身的朋友，要想用較少的時間練就實用的武術，那就去練（拳擊，泰拳，散打）吧！

以上三種按個人喜好選擇，按街頭格鬥實用價值排序，拳擊第一，泰拳第二，散打第三。

這幾種武術比其它武術都實用，訓練容易上手，如果專業刻苦訓練一年的話，你就比過去的你厲害多了。

最後的忠告，武術是一項體育運動，可以健身防身，提高意志和自信，有效的改善個人精神面貌，改善身材達到健美的功效。練武是自我提高，而不是征服一切，因此武德很重要，千萬不可惹事生非，否則後果不堪設想。

現在還有多少道館在進行實戰訓練呢？現在的孩子都很嬌氣，打痛了打壞了，家長就要鬧。現在道館絕大多數是練練套路練練雜耍練舞蹈和中國武術越來越接近了。

我見過多少孩子套路練得不錯，腿法踢得也漂亮，拿過不少冠軍。可是一到品段考試需要考實戰的時候，就被人追得滿場跑，進攻不會進攻，防守不會防守。

現在一些孩子慢慢長大了，當了教練，他們的套路雜耍和舞蹈練的都很好。

跆拳道就這麼給玩成武術了。

（品勢特技跆舞）

可以，但要花時間才有效果！最主要還是看個人領悟與運用能力。而且跆拳道想要有大一點的作用，就必須花很多的時間去練習 練實戰！一般好的跆拳道館會讓你身心一起修鍊，以禮始以禮終，最主要的是教育做人。練習跆拳道最好是從小練起，如果是男生年齡已過十五 想要短時間內擁有很好的防身能力的，建議練散打。如果是女生 可以練跆拳道或者柔道，讓教練多教擒拿之類技巧。因為到了青少年時期，領悟能力相對較好！不管是什麼武術，只要領悟得好，用得好，防身不成問題！以上是我個人的見解，僅代表個人，如有不足 還請各位指教！

跆拳道防身就算了，主要的功能是表演裝逼。跆拳道以踢法為主，動作大開大合，浪費體能又拖慢速度，起腿三分險，一旦被緊身跆拳道非常被動，如果對方明面上的來攻擊還能折騰兩下，若是偷襲跆拳道基本沒啥作用，也就能欺負一下菜鳥。若是防身，截拳道，中國跤，拳擊，桑博，散打，合氣道等都大大超越跆拳道。所以如果你是以實用為要求，請遠離跆拳道。如果你是想耍帥裝逼，在朋友面前來幾個高踢漲漲臉的話，跆拳道會是你的不二之選。

任何武術倘若只是練練招式沒有經歷過實戰訓練都很難防身。

在實戰訓練中可以鍛煉自己的反應速度與危機意識，而跆拳道注重的是腿法，腿法越精鍊越標準踢出的力度就越大，因為不僅僅只是藉助腿的力量，更加用到了甩腰時的勁，所以練跆拳道腿法是最難練的，導致發不出力或者身體不協調，所以很多人會認為跆拳道不可以防身。

總而言之，跆拳道首先要練腿法，每踢出一腿都要接近完美，其次就是實戰。腿法是教你如何出腿，實戰是教你何時出腿。

因人而異，現在練跆拳道的比練傳統武術的多，這是置得體委反思的。韓國在推廣方面是由國家層而出手因此系列運作使中國大地青少年學跆成風，而傳武無此幸運，許多老人漸去門派失傳，連太極也鬧出笑話。

一般吧。我一個朋友練跆拳道的。和普通人打架稍微厲害點。基本上沒有差距。我練散打的 。和別人打架。我的重拳一般人受不了。因為我本身就強壯。跆拳道其實強身健體還是可以。泡妹子也可以。防身基本上沒有用