如果寶寶有嚴重的怕狼陰影，該怎麼辦？

05-27

你的情況描述的不太詳細，除了大灰狼他害怕別的嗎？孩子小的時候可能會對一些特殊的特別少見東西害怕，比如說奇形怪狀的毛毛蟲，蛇，老虎等，但僅僅是大人提到或者他們看到會感覺怕，就那一會就沒事了。

昨天看了一個關於不到3歲的寶寶害怕各種聲音的情況，可以分析下，希望對你有幫助。

這個女孩對聲音特別敏感，聽到狗叫聲，話筒的噪音，打陀螺的聲音，都會怕的捂耳朵，到人群多的地方，噪音多的地方，跳舞的地方，都會感覺害怕並要求迅速離開。

從小她媽媽忙於工作，一周五天在外面，主要是爺爺奶奶幫忙帶，可能外出時間少，接觸的外界的聲音少，全家人面對她的這種情況都特別關注她，跟著一起恐慌，所以孩子也越來越嚴重。

對策，多帶孩子外出，多感受各種聲音，不要或許關注，可以採用系統脫敏法循序漸進幫他慢慢改善，如果想讓她適應某種聲音，比如讓她學不害怕的小鴨子叫，然後慢慢引導學狗叫，從學習生病的再到健康大聲的叫，慢慢適應。

對於你家的寶寶，可以先分析原因，從小的生活環境，教育環境，講故事等，是不是被他人嚇唬過。別的害怕不害怕？可以告訴他大灰狼具體的生活環境，我們生活的區域是沒有的。也可以學著上述方法，循序漸進的幫他慢慢擺脫適應其他害怕的事務。

這是兒童恐懼症的表現。

正常的兒童在其成長過程中幾乎都有過恐懼體驗，很多情況這種恐懼反應是一時性的，大多情況並不產生嚴重恐懼情緒。兒童恐懼心理與兒童對於事物的認知不足和局限有關，隨著年齡的增長，對於事物的認知的增強和知識的豐富，害怕的事物也會多起來。當兒童害怕的事物在生活中並不常見，或害怕的程度未超過一定的限度，正常的生活與學習沒有受到什麼干擾，就不能被歸入恐懼症。

兒童恐懼症是指兒童對特定事物或某些特定場景表現出異常的恐懼焦慮情緒，當事兒童雖然知道沒有任何危害，但仍然不能控制的害怕與恐懼。恐懼症的兒童害怕的是生活中常見的事物，例如特定的動物、黑暗、高空、空曠的場合、尖銳的物品、上醫院、上學校等等。在恐懼發作時，患兒表現出強烈的恐懼(總覺得有什麼壞事會發生)，心率增快、出汗、面色蒼白等植物神經紊亂癥狀，以及出現氣短呼吸困難，眩暈，顫抖，甚至伴有睡眠障礙、遺尿或咬指甲等表現。

兒童恐懼症大多數是由心理方面的原因引起。常見的原因如下：家庭教育方法不當：如家長打罵恐嚇孩子，容易讓孩子形成恐懼心理，有時家長為了讓孩子更聽話，就編造一些恐怖的事物來嚇唬孩子等。家庭環境因素：如父母不和，經常吵架。強烈的精神刺激：如目睹某些悲慘的場景或影視作品、親人的死亡等。另外還有與遺傳因素，氣質因素等有關係。

對於兒童恐懼的對策：

加強面對恐懼的毅力

在生活中，每個兒童都必然會面對恐懼情境。不應過度溺愛，過度保護，要增強兒童自己面對恐懼的毅力，同時也要及時疏導其對於恐懼的心理，增強對於恐懼心理的認知，以及對於恐懼事物的了解。鼓勵孩子主動面對他所害怕的事物，提升他與環境的互動關係。

減少人為恐懼情境

在日常生活中，父母或者其他看護者要避免有意、無意的不當處理所給兒童製造恐怖情景。例如當孩子哭鬧時，父母經常編造一些恐怖的事物來嚇唬孩子，「別哭啦，在哭窗外的妖怪就會進來啦」，「還不睡覺，大灰狼會把你抓走」，「不穿衣服，就要打針啦」。諸如此類的話，完全忽略孩子害怕的感受，無形增添許多恐懼情境。所以，應該避免類似情況，減少人為的恐懼情景。

加強與孩子的溝通，增強面對恐懼的勇氣。

平時需要多與兒童溝通交流，了解孩子對於生活中恐懼的事物的感受，並且讓孩子了解到，生活中，恐懼，害怕時非常正常的事情，不但孩子有恐懼的事物，大人也有恐懼的事物。不要把對於一件事的恐懼視為怯懦的表現，讓孩子積極接受，並且能夠向父母表達恐懼體驗，而不是將恐懼壓抑而產生緊張情緒，父母也應該多從孩子內心感受的角度多理解體會孩子的感受的角度，教育孩子直面恐懼的勇氣。

父母積極樂觀的生活態度

父母對樂觀和積極的生活態度，會直接影響孩子的氣質形成，會潛移默化影響孩子面對困難的積極樂觀的態度，而父母若悲觀，焦慮的情緒同樣也能影響孩子面對問題的態度。所以父母的積極樂觀的榜樣，能夠減少兒童面對問題的恐懼情緒。在面對兒童的恐懼症時，保持冷靜、自然和樂觀態度，無形之中亦能減輕孩子恐懼，焦慮的情緒。

嚴重的恐懼症，尋求兒童心理醫生幫助。

對於持續長時間的出現恐懼症，影響兒童的正常休息和學習時，及時尋求心理醫生的幫助，對於嚴重恐懼症，主要治療為心理治療和藥物治療。而心理治療時恐懼症的首選治療方法。

一、當孩子告訴你他害怕什麼的時候，家長要傾聽。

每當這個時候，作為父母的我們應當認可孩子的感受。比如說「寶貝。你害怕大灰狼，是因為你覺得它可能會咬你，所以你希望他們離你遠遠的。」

有時候，孩子，希望的只是父母的認可。而不是父母一再地對孩子說：寶貝不怕，不怕，咱們不怕。

二、幫助孩子找到對待令自己害怕的情形的辦法。

孩子害怕一些動物或者是怕黑，我們作為父母很多時候會覺得不知道如何去對待。其實您可以試一試這樣做：「寶貝，現在咱們找一找可以幫助我們不害怕事，好嗎？寶貝，你需要一件你喜歡的玩具嗎？」

父母一再強調，讓孩子不要害怕，根本起不了作用。所以要找方法來解決或掌握品來替代才是正確的。

三、不要被孩子的恐懼操縱。

當孩子害怕的時候，需要給孩子安慰。但是，不是給他們特殊的照料或者你替代孩子們恐懼。

當孩子覺得害怕的時候，我們很多時候會允許孩子和自己一起睡。其實這間接就告訴孩子：你害怕的時候，我替你把害怕解決掉了。這就是被孩子的恐懼感所操縱了。

溫馨提示：為了預防問題的發生，其實您也可以和孩子一起看一看關於處理恐懼的童書。

如果電視上或動畫片里會出現嚇人的情景，你得事先和孩子討論他是否真的想看。當孩子依舊堅持要看這片時，那麼你可以做一些支持孩子看電視的準備。比如說，給他放上愛吃的零食，並告訴孩子「如果你需要幫助可以來找爸爸媽媽。」

謝謝邀請。

孩子有這樣的情況，媽媽就要注意了，平時在給孩子講這些故事的時候，不要刻意去描述太多的人物形象，給孩子講故事並告訴孩子通過故事懂得的道理就好。孩子之所以這麼害怕，是因為大灰狼這個形象在孩子心理已經留下了陰影。

媽媽可以這樣解決：

1、當孩子說怕的時候，抱著安慰「寶寶不怕不怕，媽媽在呢啊」

2、告訴孩子分清幻想和現實，告訴孩子大灰狼只有在書本中才有，現實生活中早就被警察叔叔抓起來了

3、孩子現在還太小，相信等她大點，自然就會好了。

這情況我也遇到過，孩子怕老鷹，動畫中出現就捂住眼睛。

人有四種基本的情緒，喜怒哀懼。孩子有害怕的感覺，這是很正常的，我們大人也會在半夜想起恐怖靈異事件感到害怕。

孩子能對你說的如此詳細，說明孩子對你是非常信任的，孩子在描述他害怕的感覺時，你可以抱住他，拍拍背，問她，現在媽媽抱著會不會好一點了？

然後你可以準備一個自己小時候害怕什麼的事例告訴孩子，媽媽小時候也有過這樣的感覺，有這種感覺是正常的。同時每個人害怕的東西可能不一樣。比如你害怕大灰狼，媽媽就不怕。媽媽害怕XX，你就不怕。這樣多好呀？媽媽保護你，你也保護媽媽，我們互相幫助。

慢慢你可以製造幾次機會，讓孩子幫助你，每次你都要告訴孩子，在他的幫助下，你有什麼進步。比如我害怕狗狗，看到就想逃，現在可以遠遠的看一眼了，可以離得近一點的，可以從狗狗旁邊走過去了，可以和小狗玩了……然後可以說謝謝你幫助了我，我很感謝你，也想幫你！孩子如果願意，就最好了，不願意就不勉強。

平時也可以和孩子聊聊天，開冰箱時害怕，是否擔心冰箱里藏了大灰狼？那打開後會不會有呢？我們生活的地方有沒有大灰狼啊？根據孩子的回答時的情緒，在看是否可以順便展開討論一下狼的科普小知識。

謝謝邀請！

第一：孩子為什麼會膽小？是不是家長在平時經常嚇唬孩子，時間久了寶寶就會有一定的恐懼感。作為家長我們需要反思一下。

第二：對於我們寶寶讀的繪本，您可以多選擇一些積極的、正面的。比如我的感覺系列，裡面就有一本《我很害怕》，這個可以幫助家長怎麼去引導，當寶寶害怕的時候，我們應該怎麼處理。

第三：孩子已經5歲了，建立可以去看下心理醫生哦！沒有問題當然是最好的，如果有及時的引導孩子，對孩子會有幫助的。

有問題可以私信哈！