寶寶在你肚子里，你怎麼做胎教的？

您好，我是「媽媽邦育兒」，自己育有一寶；關注寶寶成長，分享自己真實的育兒經驗，歡迎關注。

首先，我們先了解胎教及胎教的作用。

胎教，古人認為胎兒在母體中能受寶媽媽的言行感化，寶媽媽通過自己的言行、舉止、心理情緒等給胎寶寶以良好的影響，名為胎教。

現代研究表明，經過胎教訓練的寶寶出生後其健康水平、智力水平等等都高於同齡孩子。與同齡孩子比較有良好的情緒控制能力、音樂感知能力強、溝通表達和社會交往能力，由此可見，胎教的作用是非同小可的。

經過現代醫學循證，孕中期是實施胎教的最佳時期。從孕26周左右（約孕6個月）進行胎教，胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，給予科學適度人為干預，通過中樞神經系統與感覺器官觸覺，可以使胎寶寶在眾多的良性信號刺激下，更加完善的發育；同時對發掘胎兒心理潛能起到積極作用，為出生後的早期教育奠定良好基礎。

那麼，胎教主要有哪些方法：

1.語言胎教：

給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎。

寶爸寶媽堅持給寶寶讀胎教故事（有需要的親可以私信我，我將文件轉發）與胎寶寶說話，經常與胎寶對話，能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育，通過爸爸媽媽的聲音頻率刺激胎寶的聽覺神經，促進寶寶健康發育，讓寶寶生下來與父母有親近感。

胎寶寶對爸爸的中低頻音更易接受，而且爸爸參與能夠起到事半功倍的效果，所以建議寶爸爸務必要參與胎教故事講讀。

2.音樂胎教：

以音樂頻率刺激胎寶寶聽覺器官，激發大腦的右腦迅速發育。

通過讓寶寶反覆聆聽刺激，才可以讓寶寶在生下來對音樂的舒適感和熟知感。孕媽媽每天固定時間為胎寶寶播放胎教音樂，包括莫扎特鋼琴曲、古典音樂、大自然音樂；這些音樂能幫寶寶陶冶情操，使寶寶有一個好的情緒。有助寶寶康健發育。

音樂胎教過程中要注意音量、音頻節奏，任何一種不適都可能導致胎寶寶的聽覺神經受損或引起不適。

3.撫摸胎教：

媽媽用手輕輕地撫摩之後，會引起一定的條件反射，且能讓胎兒充分感受到母愛的存在，從而激發胎寶寶活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕中期輕撫肚子，並對胎寶寶進行語言胎教，讓胎寶寶在媽媽的體內通過撫觸和語言聆聽讓寶寶感受到媽媽的氣息。

孕後期對於頻繁宮縮的孕媽咪就要少觸摸肚子了，以免引起強宮縮導致早產。

4.情緒胎教

通過媽媽的神經遞質作用，感知到媽媽的內在情緒，通過情緒的傳遞，促使胎寶寶的大腦充分良好的發育。通過媽媽對自身情緒的調節與掌控來忘掉煩惱和憂慮，不良的情緒會擾亂神經系統，導致孕媽媽內分泌紊亂，進而影響胚胎及胎兒的正常發育，甚至造成胎兒畸形。因此，孕媽媽一旦有情緒要學會控制和轉移。

穩定、平緩的情緒有助於寶寶的生長，建議媽媽在使用呼吸冥想法，釋放所有的壞情緒，確保孕期的穩定情緒。

通過了解可以看得出，孕期的胎教是非常有必要的，胎中教育的好處遠遠大於出生後早教工作。所以對於孕媽媽們把握好自己的機會，利用好時間為寶寶做胎教是有利無害的。

以上是我在懷寶寶的過程中實施的幾則方法，希望我的答案對您有幫助，祝孕媽咪和寶寶健康。

我懷孕的時候，每天會聽胎教音樂，各種輕音樂和名家鋼琴曲。比較輕柔歡快的音樂都有聽，聽起來自己心情好且放鬆我想寶寶也是能感受到媽媽的情緒的。到了孕後期，自己也會每天給寶寶講故事，就好像她真的能聽到似的。每天晚上睡前，會跟寶寶說晚安，說爸爸媽媽都愛她，要健康成長。寶寶也似乎真的能聽懂似的，會動一動以示反應。我認為，所謂胎教其實就是向寶寶傳遞一種愉悅的心情和溫柔的聲音，只要媽媽情緒好，寶寶在腹中也會好的。我們所要的胎教，其實更多的是希望寶寶能夠健康地生長，想通過胎教把寶寶教成神童，還是有點不可信的。總之，只要孕媽媽好了，寶寶也會很好的。祝福你！

保持自己心情舒暢就是最好的胎教，我始終相信母子/母女連心的。

你心情好了，吃麻麻香。你吸收好了，寶寶也能更好的成長啊。

現在，很多家長總想自己孩子贏在起跑線上，懷孕就開始從德智體美勞各方面進行胎教，聽優雅的曲調，看古詩詞。如果寶媽也喜歡那無可厚非，但是如果寶媽對那些都不感興趣，為了孩子強逼自己去做那些，估計對孩子也不好吧。

所以胎教也要從媽媽的角度出發，找到可以讓你愉悅，讓你放鬆的方式去進行胎教吧。