如何提升與激活自愈力？

我的理解，自愈力，是人體自我修復的能力。

中醫的人體，是一個陰陽五行的平衡態人體。處於平衡態的人體，有很強大的自我修復能力。背離平衡到一定的程度，人就要生病。

治病，說到底，就是幫助人體恢復到平衡態。

所以，中醫治病，就是以偏糾偏。原本人體偏離平衡態而生病，治病就是把這種失衡矯治回來，恢復平衡態，身體慢慢就康復了。

找到不平衡所在，輔以中藥、針灸、按摩等等手段，矯枉過正，從「歪」的地方拉回來，病就好轉了。

懂中醫的，自己可以調理；不懂中醫的，找中醫調理。

西醫的手術、化療放療，都可以視為中醫的一種「以偏糾偏」的手段，但同時必須中醫輔助，扶正，消除化療放療的不利影響，改善身體狀態，方能長久。

試想一下，一個星期不吃不喝，人就可以結束生命。減少飲食，這其實比任何一種癌症都更致命！

人體細胞自我修復和恢復的能力就是所謂的自愈力，要想提升與激活自愈力，就需要排除死亡的細胞、修復受損的細胞、激話睡眠的細胞，這就需要修復和激活細胞的材料，當把修復的材料給足了，通過自我修復的過程病也就漫漫的好了，所以提高自愈力必須具備四個條件，一是平和的心態，二是均衡的營養，三是充足睡眠，四是適量運動

行善！善人心情好！病好七分？笑一笑十年少！大家吉祥！

謝謝你的邀請，對於患癌症患者治療手段，首先應確立有戰勝病魔的信心入手，1:不能有精神壓力，把病魔看成是若無其事！2:養成良好的生活習慣，足夠休息！3:堅持運動鍛練，特別是要有恆心天天堅持！4:飲食搭配要齊全，不能偏食或偏好！5:不熬夜，特別是不可能日夜顛倒！6:保持心態平和，多參加一些公益活動，讓身心更健康！能堅持也就是一種「自然療法」好多患者都能延長壽命和康復，這就是自愈能力