怎樣才能保護自己不被艾滋病傳染？
首先要潔身自好，把控好自己。
先舉個例子，在某市的一次掃黃打非中抓到了四十多個從事性工作的，經過檢查後確認有十多個艾滋，二十多個乙肝，六個梅毒，還有三個吸毒的。還有個新聞說是一個大學生在上大學體檢時艾滋病，到沒有向外說，就正常找男女朋友，結果他自己傳播了十六個，都成了艾滋病。還有個新聞說一個老外得知自己得了艾滋，為了報復社會就找了五百多個人故意不戴安全套發生關係，從而使很多人染上了艾滋病。
所以不論是出去浪，還是找男女朋友，都要把控好自己，不要精蟲上腦或是受人欺騙，安全無小事，健康最重要。做好安全措施，是對自己健康最大的保障。
第二，出門在外，小心最好，
有新聞說有人得了艾滋病，為了報復社會在網吧的椅子上放了很多帶有血的針，讓人一坐下去就會感染。這種情況是少之又少的，但是一旦遇上就是彌天大禍，後悔無門。所以出門在外小心一點，去玩的時候看好，不要掉以輕心。
特別是出去娛樂的時候，比如酒吧，KTV，網吧等娛樂場所，魚龍混雜，三教九流的齊聚一室什麼事都有可能發生。所以保持一份戒心，不要什麼東西都吃，什麼話都信。
第三，不要吸毒。
黃賭毒一般是不分家，很多吸毒的人都會感染上各種各樣的傳染病，並且是深陷其中無法自拔，最後行消魂散，一命嗚呼。
這種事新聞，小說，影視劇都有不少的介紹，看的多了都有一些了解，就不說了。
第四，沒了。
何自有情因色起，何緣造色為情生。遺憾的是，隨情而生的除了愛，還有病。比如「艾滋病」。
艾滋病全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的以嚴重免疫缺陷為主要特徵的性傳播疾病（STD）。
這個疾病以淋巴結腫大、厭食、慢性腹瀉、體重減輕、發熱、乏力等全身癥狀起病，逐漸發展至各種機會性感染、繼發腫瘤等而死亡。
怎樣才能保護自己不被艾滋病傳染？
知己知彼，方能百戰百勝。要想戰勝疾病，不得疾病。我們首先需要了解疾病。
傳染病必備的三個條件：傳染源、傳播途徑和易感人群。如何預防傳染病，隔離傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。
值得慶幸的是，面對「艾滋病」患者，我們也不必如臨大敵，因為正常生活接觸不會傳染艾滋病，如：握手、擁抱、共同進餐、共同工作、卧具、咳嗽、公共浴室、公共浴池、蚊蟲叮咬。正常照顧HIV感染者或艾滋病患者，也不會傳染。
艾滋病的主要傳播途徑是什麼？
性傳播（肛交風險最大）；經血傳播（血液污染，吸毒共用針頭等）；母嬰傳播（母親傳染給嬰兒）。
您需要注意的就是：感染者的體液，包括血液、精液、乳汁、陰道分泌物、羊水和宮頸分泌物、膿液等，均有HIV存在。
而輸血感染風險最大，高於90%。
儘管淚液和唾液中也有HIV，但因為含量少，無傳染性（無相關病例報道）。糞便、鼻涕、痰、汗液、尿液、嘔吐物均無傳染性。完整皮膚接觸含有HIV的體液等不會被傳染。黏膜表面接觸後感染的概率為0.09%。
艾滋病目前還不能治癒，疫苗研究尚未成功，尚需科學家的努力，因此預防艾滋病的關鍵在於改變高危行為。
如何預防艾滋病？
1、普及艾滋病的預防知識，樹立健康的性觀念。
2、確保安全的血液供應，普及無償獻血，對獻血員進行HIV篩查，防止經血液製品傳播HIV。
3、不吸毒，不共用針具；禁止靜脈葯癮者共用針頭、注射器。
4、HIV感染的女性有妊娠要求，目前有抗病毒治療和母嬰阻斷技術。研究認為，採取綜合干預措施可有效降低HIV母嬰傳播的風險，在發達國家可使HIV母嬰傳播率降低至1%，在資源有限的國家或地區，HIV母嬰傳播率也能從40%降低到2%。因HIV存在於HIV感染母親的乳汁中，母乳餵養可造成HIV垂直傳播。因此，HIV產婦應盡量避免母乳餵養。如果沒有單獨人工餵養的條件，母親需要在整個哺乳期進行抗病毒治療，並避免母乳和代乳品的混合餵養。
5、提倡安全性行為，推廣正確使用安全套，採取安全性行為，避免肛交。
6、如果確定HIV暴露，應充分評估風險並在72小時內在醫生的指導下抗HIV治療，當然越早越好。
花花世界，鴛鴦蝴蝶。預防艾滋，人人有責。
（【付虹醫生】系悟空問答簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條號悟空問答，圖片來源於網路，不做商業用途！免責聲明：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。）
怎樣才能保護自己不被艾滋病傳染？
1.艾滋病的前言
其實這是一個老生常談的問題，自從艾滋病在國內發現並開始傳播，關於艾滋病的故事和傳說便方興未艾，艾滋病患者更是讓人敬而遠之，大家也是談艾色變。
其實艾滋病也只是眾多傳染病中的一個，我們一起走進艾滋病，只有知己知彼才能百戰不殆，所以，我們一起去揭開艾滋病的神秘面紗。
2.什麼是艾滋病？
艾滋病全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），又稱艾滋病。艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV病毒可以把人體免疫系統中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能，因此，人體易於感染各種疾病，並可並發惡性腫瘤。該病病死率較高，而HIV在人體內的潛伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年，使得不易識別，而一旦發病便難以控制。
3.傳染病的傳染條件
和所有的傳染病一樣，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群三大條件，才可以傳播該傳染病。而如同預防其他傳染病一樣，我們可以通過隔離傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群三種方法來組織艾滋病的傳播。
4.艾滋病的主要傳播途徑是什麼？
性傳播、經血傳播、母嬰傳播是艾滋病傳播的主要途徑。
而正常生活接觸不會傳染艾滋病，如握手、擁抱、一起吃飯工作、使用公共浴室浴池、蚊蟲叮咬等也不具備傳播能力，正常照顧HIV感染者或艾滋病患者，也不會傳染。艾滋病感染者的體液，包括血液、精液、乳汁、陰道分泌物、羊水和宮頸分泌物、膿液等，均有HIV存在，淚液和唾液中也有HIV，但因為含量少，從而不具備傳染性。艾滋病患者的糞便、鼻涕、痰、汗液、尿液、嘔吐物均無傳染性。
5.我們如何預防保護自己不被艾滋病感染？
一、沒有傳染源就沒有感染的可能，所以，如果我們周圍沒有艾滋病，那麼我們肯定不會被傳播艾滋病，但事實是，我們身邊真的有，所以，我們就需要從傳播途徑和易感人群著手，避免感染艾滋病。
二、既然了解了艾滋病的主要傳播方式為性傳播、經血傳播和母嬰傳播，那麼我們就需要避免以下行為，才能避免被感染艾滋病。
a、安全的性行為，需要我們樹立健康的性觀念，減少性伴侶和減少同性性行為，推廣正確使用安全套，採取安全性行為，避免肛交，可以大大減少艾滋病的感染可能。
b、確保安全的血液接觸，不管是獻血還是受血，嚴格進行艾滋病篩查，科學進行獻血和受血，防止經血液製品傳播HIV。而吸毒者共用針具、針頭、注射器等行為，也是血液傳播的常見原因。
c、進行母嬰阻斷，避免艾滋病傳染給下一代。HIV感染的女性應避免妊娠，如果妊娠生育，所生嬰兒應避免母乳餵養。
6、如果確定HIV暴露該怎麼辦?
一旦懷疑艾滋病暴露，我們該怎麼辦呢？應充分評估風險，並正規的進行職業暴露進行處置，並在72小時內而且是越早越好，在職業病防治專科醫生的指導下抗HIV治療。
艾滋病目前還不能治癒，這也是談艾色變的原因之一，所以，科學的預防艾滋病感染，是我們能做的最好的防護。
生物老師來回答吧！
艾滋病全稱為獲得性免疫缺陷綜合症，是由於感染了艾滋病病毒引起的免疫系統疾病。
免疫系統對人而言就如同一個國家的軍隊，對外起著防衛功能，對內起著監控和清理功能。艾滋病病毒一旦進入人體會攻擊人體的免疫細胞，從而使免疫系統全線奔潰。
所以得了艾滋病一部分患者會死於各種感染，另外一部分會死於各種腫瘤。而且目前艾滋病除了雞尾酒療法之外沒有有效的治療方法，所以就艾滋病而言，預防大於治療。
那要預防艾滋病就要了解艾滋病的傳播途徑，任何傳染病只要切斷傳播途徑就可以有效地預防。艾滋病的傳播途徑有三個：母嬰傳播，血液傳播，性傳播。所以預防艾滋病就可以從以下三個角度預防：
第一：母嬰傳播。
如果母親感染了艾滋病病毒，那麼在分娩的過程中就會傳染給嬰兒。好在現在醫療技術可以有效地阻斷，所以如果母親在懷孕分娩的過程中有效阻斷，就可以切斷這種傳播途徑。
第二：血液傳播。
艾滋病感染者的血液中含有大量病毒，如果接觸了感染者的血液就有可能被傳染。所以如果需要輸血，一定要通過正規醫院，正規醫院血液都是來自血站，都會經過艾滋病檢測。個人也千萬不要通過地下黑血站賣血，以前有一些村子整個村子都是艾滋病存，就是因為在地下黑血站賣血感染的。在生活中也要避免跟他人共用剃鬚刀、文眉工具等，尤其是不能跟他人共用注射器，很多吸毒者跟他人共用注射器，很容易感染。
第三：性傳播。
艾滋病感染者的精液等體液中含有大量的病毒，所以一旦跟感染者發生性關係就有可能被感染，所以在生活中要避免跟性工作者發生性關係。而且有資料顯示，近幾年高校中艾滋病的感染率有所上升，主要傳播途徑為男男性關係。男同性戀之間特殊的性交方式，以及不容易受約束的性關係更容易傳播艾滋病。所以一般人避免不潔性關係是預防艾滋病最主要的途徑。
這些就是預防艾滋病有效的方式，可即便再小心翼翼也有感染的風險，比如那天我在網上看到的一個醫生給艾滋病患者做手術扎破了手指。這種情況下還有緊急防感染措施，現在已經有了艾滋病阻斷藥物，這種藥物可以在72小時之內阻斷病毒的複製，所以如果不小心接觸了病毒，一定要在72小時之內，迅速去防疫站領取藥物。如果當地沒有，哪怕是坐飛機也要快速去大城市防疫站領取，超過72小時就沒用了。
我曾在艾滋病篩查實驗室工作過一年，艾滋病主要是三種傳染方式，性傳播，血液傳播，母嬰傳播。
1. 其中以xxoo性傳播最為常見，其中大概80%～85%的都是男男之間。
同性戀的很多都是地下的，感情不夠穩定，有可能這次跟A,下次跟B，還可能找同性戀網友臨時約炮，特別容易交叉感染，一個感染了艾滋病，沒有安全措施，或者安全措施不到位破了，其他的就會感染，感染概率大大提升。
還有一部分是由於出去嫖，感染上了，自己不知道，又傳染給了妻子。
2、艾滋病是一種病死率極高，目前還沒有治癒的特效藥和方法，感染了離去馬克思那報道，只是時間早晚的問題。但我們可以預防，防患於未然。
3、與艾滋病病人日常工作和普通接觸不會感染艾滋病。
4、潔身自愛、性伴侶從一而終，是預防性傳播感染艾滋病的根本措施。
5、不僅男女之間需要使用TT，男男之間同樣也需要，避孕套不僅能避孕，更能減少感染艾滋病、性病的危險。
6、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。
7、不能私下賣血，現在國家提倡自願獻血，一方面提升血液來源質量，同時加大力度檢測血里各種病原體，最大限度減少輸血傳播風險。
8、艾滋病毒檢測存在一個窗口期，即病毒已感染，尚不能檢測出的這段時間。如果在窗口期獻了血對需要輸血的人而言是非常危險的。只要不是不輸就活不了了，對於錦上添花，輸了更好，不輸也能堅持下去的，就不輸。
9、一些經濟條件不好的地方，會出現一個村共用一個玻璃注射器，用完就用鹽水或酒精泡泡，病毒要這麼脆弱，泡泡就能死，世界上早就攻克病毒感染了。應使用一次性注射器，較為安全。
從艾滋病1981年在美國首次發現和確認，到現在短短30幾年的時間，艾滋病陽性檢出率已經比最初多出了很多倍，由於艾滋病的潛伏期很長（平均12-13年），因此在感染初期並不容易被發現，且後期往往由於免疫力下降導致的其它疾病（感冒、肺部疾病、不明原因發熱、消化道疾病甚至惡性腫瘤）被確診。艾滋病屬於傳染類的疾病，我們需要了解是如何進行傳播的，從而進行更好的預防。
1. 血液傳播，艾滋病病毒可以通過血液接觸傳播，如吸毒患者共用針具，輸注來源不明的血液等等，都有可能感染艾滋病。因此，應該首先杜絕不良嗜好，杜絕不良行為，如需輸血治療，務必接受正規且來源明確的血源。
2. 母嬰傳播，指已患艾滋病的孕婦，在分娩前、分娩中或者哺乳期通過胎盤、產程或者哺乳將病毒傳染給嬰兒。對於這種情況，首先，患者有終止妊娠的權利；其次，抗逆轉錄病毒藥物及替代母乳餵養能夠最大程度降低母嬰傳播的風險。
3. 性交傳播，隨著現代生活的變化，人們對新鮮事物的接受程度也在不斷加大，很多人有不安全的性生活，比如性濫交、不採取保護措施等，都會加大感染的幾率。所以在進行性行為時要做好安全措施，比如：帶避孕等。
此外，生活中如握手、擁抱、共同進餐、蚊蟲叮咬或咳嗽噴嚏並不會傳播艾滋病病毒。所以大家也不必過分恐艾。
本期答主：陳昌曉 醫學碩士
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艾滋病的公認傳播途徑是性傳播，血液傳播和母嬰傳播。母嬰傳播是比較特殊的傳播途徑，暫且放在一邊不談。
先來談談性的問題。中國人談性，往往諱莫如深，而現實情況下，在防範艾滋病的過程中，不可避開這一關。
很多人有多個性伴侶。這種社會關係的複雜性導致很多性行為是在不受控的情況下發生的。所以健康有保護的性行為，是值得提倡的。
我覺得首先要剋制自己的性衝動，尤其是男性朋友，不要見一個性感的異性就千方百計把人家騙上床。性伴侶越多，得艾的危險性越大。實在忍不住要干「那事」，應該注意採取保護措施，這對愛愛雙方都有利。其次，要減少不必要的輸血，防止病毒通過血液傳播。還有，注意不要吸毒，否則容易通過共用注射器吸毒而染上艾滋。
艾滋病主要通過，傳播途徑有：
一，主要是通過性行為傳播。
二，主要通過血液傳播。
三，主要通過吸毒共用針頭等傳播 。
四，還有可能通過粘膜破損口腔潰瘍你艾滋病深接吻 是有可能會傳播艾滋病
普通生活中與人接觸是不會傳播的，如吃飯握手等這些是不會傳播艾滋病。
如何避免艾滋病？
主要是不要有不潔的性生活行為，
預防艾滋病可以用避孕套。
不要太多性伴侶。
避免不盡量不必要的輸血。
不吸毒，不與吸毒者共用針頭。
從人類被傳染艾滋病，到現在全球每天都在增加艾滋病患者，大多數人對艾滋病這三個字還是充滿了恐懼，雖然通過不斷的宣傳普及，一部分人艾滋病的三種傳播途徑跟防治策略已經有所了解，但是真正正確面對的缺人少，再加上特殊人群知識匱乏，自我保護意識不強，導致這一傳染病依然在傳染更多人！說到保護自己那麼咱們從三種傳播途徑說起1.母嬰傳播，在非洲一些國家，母嬰傳播很嚴重，在我國也有，這種傳播途徑的預防，要提高孕產婦的防護措施，孕檢，藥物阻斷！都是好辦法。2.血液傳播，注射吸毒，非法賣血，了解什麼途徑可以可以傳染就可以有效規避血液傳播危險。3性傳播，男男性行為，男女性行為都可以傳染艾滋病，安全措施，安全意識一個不能少。
艾滋病毒雖然攻擊全身免疫系統很可怕，但是同時艾滋病毒也是世界上最脆弱、傳播條件最苛刻的病毒之一。所以一般情況下，HIV離開賴以生存的人體內的體液就會失活、無法複製和感染。傳染也需要一定的病毒量，像打噴嚏，握手日常行為都不會傳染，暴露於外界環境當中，會馬上失活，HIV需要體液中的活細胞作為寄主，存活條件還是很苛刻的！
熟知傳播途徑，預防艾滋病
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