阿膠對延緩衰老有幫助嗎？

阿膠是眾所周知的補血聖品，營養價值極高。而且阿膠對於女性來講，有很好的美容養顏、延緩衰老的作用。那麼你也許要問了，阿膠是怎麼起到延緩衰老的作用的呢？

首先，我們需要先了解一下，人是怎麼衰老的。

隨著年齡的增長，人體內的自由基會越來越多，而自由基可以加速細胞的衰老，還可以破壞細胞內的脫氧核糖核酸以及膠原蛋白，使組織細胞變得脆弱，而逐漸導致老年斑、皺紋以及很多老年病的發生。說白了，人的衰老，最主要的原因就是自由基過多。

自由基其實就是少了一個電子的氧分子，這種分子容易奪取其他氧分子的電子，從而破壞體內的氧分子。如果體內氧分子受破壞達到一定的程度，就會出現各種疾病以及皺紋等。在自由基的作用之下，人體皮膚的膠原蛋白活力下降，使皮膚容易失去彈性，慢慢產生皺紋以及各種皮膚問題。

阿膠能清除體內過多的自由基，保持自由基動態平衡

要想清除體內多餘的自由基，保持動態平衡，最好的途徑就是提高人體抗氧化的能力。而阿膠是一種很好的提高人體抗氧化能力的保健品。阿膠中氨基酸種類豐富，這些氨基酸是合成抗體蛋白和構建細胞的基礎材料，能幫助合成血紅蛋白，促進血液中氧氣的運輸，還可以合成酶類和激素，調節人體新陳代謝。長期服用阿膠，能促進體內自由基的平衡，還可以起到擴血管、防衰老、改善微循環以及預防骨質疏鬆等多種功效。

阿膠是眾所周知的補血聖品，營養價值極高。而且阿膠對於女性來講，有很好的美容養顏、延緩衰老的作用。

阿膠能清除體內過多的自由基，保持自由基動態平衡。要想清除體內多餘的自由基，保持動態平衡，最好的途徑就是提高人體抗氧化的能力。阿膠中氨基酸種類豐富，這些氨基酸是合成抗體蛋白和構建細胞的基礎材料，能幫助合成血紅蛋白，促進血液中氧氣的運輸，還可以合成酶類和激素，調節人體新陳代謝。長期服用阿膠，能促進體內自由基的平衡，還可以起到擴血管、防衰老、改善微循環以及預防骨質疏鬆等多種功效。