請問各位一歲寶寶吃什麼羊奶粉好啊？

一歲的寶寶可以吃3段的奶粉，但也可以不吃奶粉，選擇純牛奶、酸奶、乳酪等作為奶類的來源。畢竟1歲以後以三餐為主，各種食物是獲得營養的主要來源，奶類主要是為寶寶提供鈣和部分優質的蛋白。

所以這樣看來，喝奶粉不是必須的。

但如果真想喝奶粉，牛奶粉和羊奶粉選哪種？建議選牛奶粉。牛奶粉研究歷史長、監管力度高、安全性更高。而羊奶粉並不是世界各地都有的，比如美國就沒有允許將羊奶作為生產配方奶粉的來源。

你可能說，寶寶喝牛奶過敏才想給羊奶的。但其實對牛奶過敏的寶寶對羊奶也有可能存在交叉過敏。

再或者，你家寶寶對羊奶不過敏，非要推薦一款，恭喜你，我可以給你回答。

我們評測了市面上主流的7款奶粉，2款海淘的——德國Holle和澳大利亞的可瑞康，1款正規進口的——佳貝艾特，4款國產的——完達山、美可高特、羊羊100和御寶

首先，他們的安全按照《GB 10767-2010較大嬰兒和幼兒配方食品》檢測了重金屬、微生物、硝酸鹽、亞硝酸鹽和黃曲霉毒素M1，全部合格。我們還檢測了國標外的抗生素、性激素，也是沒有問題的。

其次，從營養成分來講，因為1歲以後配方奶粉不是必須的，所以3段我們在這裡並沒有卡得像1、2段那麼嚴格。換句話說，雖然海淘產品有些營養素含量低於國標，但並不用特別在意。（1、2段的寶寶是以奶類為主，必須在意）

最後，根據大家care的成分來做減分，比如佳貝艾特里含有添加糖，Holle里有棕櫚油等，推薦了美可高特、羊羊100和完達山這三款。

說明：檢測實驗室為國家有資質的實驗室，數據真實，非廣告，無利益相關。這裡展現僅為了更直觀的給予指導。

作者：李純，營養師媽媽，母嬰評測師，專註科學育兒和飲食健康