乳腺增生不治會癌變，該注意什麼？

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉。很多女性在得了乳腺增生後，第一反應就是會不會癌變。乳腺增生會不會發展成乳腺癌？乳腺增生癌變的可能性有多大？不治療會如何？今天就給大家做一個簡要的科普與介紹。

很多女性往往把各種乳腺疾病與乳腺癌聯繫到一起，這與乳腺癌的惡魔形象有關，也與現代社會女性對乳腺健康的認知水平還很低下有關。

其實，乳腺增生是一種常見的、多發的良性乳腺疾病。它既不是腫瘤，也不是炎症，嚴格來說都不算一種疾病，而是一種癥狀。在大多數情況下，它隨著月經到來而發生，隨著月經結束而減輕或消失。

二、乳腺增生有哪些「親密關係」：雌激素孕激素、生理周期、內分泌

乳腺增生的發生，往往與女性身體的內分泌紊亂有密切的關係。一是女性激素代謝障礙尤其是女性雌激素、孕激素比例失調，使得乳腺實質增生過度和復舊不全；二是部分乳腺實質成分中女性激素的質和量異常，使得乳房各部分的增生程度參差不齊。

這也就不難理解，為什麼女性在生理周期前出現乳房脹痛等現象，到月經結束時癥狀減輕甚至消失。

我們講了，乳腺增生是女性常見的多發的良性乳腺疾病，它不是一種腫瘤，所以惡變的可能性非常小。

1、單純小葉性增生：這其實就是大家最常見的「乳腺增生」，在所有的乳腺增生中佔70%，沒有惡變的可能和幾率。

2、導管上皮增生但不伴有細胞異形的：佔20左右，其中有2%左右的惡變幾率。

3、導管上皮增生伴有細胞異形的：佔10左右，其中輕度細胞異形的2-4惡變幾率，重度異形的80-100的惡變幾率。這種情況須高度重視。

所以，百分之九十以上的乳腺增生情況都是良性的而且沒有惡變可能的。

很多女性朋友在檢查出乳腺增生後，醫生往往不會給予藥物治療，這讓很多女性患者比較迷惑。其實這是科學的做法！

前面已經講過，乳腺增生是一種與內分泌、雌孕激素、生理周期有關的良性乳腺疾病，一般情況下無需用藥，也無需特別對待，只要在日常生活中注意睡眠、養成好的飲食習慣、加強運動增強體質等即可。

五、乳腺增生該注意什麼？這幾點值得注意

1、飲食：乳腺增生女性，盡量多吃一些綠色蔬菜，多補充海魚類、豆製品類、奶類等；盡量少攝入高脂肪高熱量、辛辣食物、煙酒、高雌激素產品等。

2、不要輕信所謂的養生項目：現在社會上流行的按摩等乳腺治療項目，都不具備嚴謹的科學道理，所以切勿輕信，以免耽誤病情。

總之，女性乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，它的發生大多都是隨著生理周期而變化，很少一部分才有惡變的可能，而且幾率非常小。女性朋友在得了乳腺增生後，須注意日常良好習慣的養成和調節，做到心態平和、心情放鬆、壓力舒緩，做到早預防。

先說說乳腺組織吧，乳腺組織從乳頭的一級導管到乳腺小葉各腺泡，很像是由很多串葡萄組合成的一個半球形器官，葡萄枝是各級導管，一個個葡萄就是小葉中的腺泡。

乳腺增生就好比是一串葡萄中，有幾顆體積更大，葡萄枝也更粗的。

這是美少女常見的婦科病，發生的主要原因是內分泌激素失調，常見於25-45歲，以未婚、未育、未哺乳的女生為首。絕經後，小葉增生的發病率下降。

有什麼癥狀和危害？

乳房疼痛

有時候不咋痛，有時候痛的讓你懷疑人生。疼痛成周期性變化。一到姨媽前、姨媽期就痛，大姨媽走了就不痛了。

乳房腫塊

出現單個或多個腫物，摸起來柔韌卻不硬，可以用手推得動。大姨媽走了腫物就會縮小或變軟。

乳頭溢液

乳頭有清亮無色的液體溢出。

醫生會用手檢查，主要確認腫塊的硬度、是否與周圍組織粘連，能不能被推動，觸摸的時候痛不痛等。

接下來醫生會根據手檢情況，讓你做乳腺b超或彩超檢查（彩超看的更清楚），在最後的超聲印象里給你打分：

1-3級為良性，建議半年複查一次；

4級可能為惡性，需要做活體病理學檢查；

5級基本上為惡性，需要手術切除，並做活檢；

6級基本確認為惡性，需要立即治療。

檢查也要選好時候。大姨媽走後5天左右，此時激素波動穩定，乳房疼痛會明顯減輕，腫塊也可能會縮小或變軟，醫生檢查會更客觀一些。

如果是單純性增生，醫生一般不會做什麼處理，因為95%的小葉增生會隨著年齡增長，雌激素水平越來越低，可以慢慢好轉。

但醫生也會叮囑乳房自檢、定期體檢，意思就是你自己多摸摸、多觀察，只要出現了：

• 乳房不正常突起，

• 皮膚有凹陷、濕疹。

• 乳頭出現黃色、紅色溢液。

就要馬不停蹄地來找醫生，不要心大放任不管。

如果檢查出「導管上皮不典型增生」，有可能會發生癌變！醫生可能會建議你手術切除。

乳房不僅是哺乳器官，同時也屬於第二性徵。 規律的XING生活，可以調節激素水平，從而調節乳腺功能。

當美少女處於興奮時，會出現乳房靜脈充血，乳房增大，乳暈充血等，這些反應是對乳腺功能的一種調節，對緩解乳腺增生是有益的。

規律作息！

沒事少熬夜，女生熬夜→氣色不好、皮膚乾燥。

人造光→降低體內褪黑激素的分泌→雌激素堆積，少吃高脂食物、少喝含咖啡因的飲料。

別人生氣我不氣！

精神過度緊張、心理抑鬱、受刺激、太焦慮......都會讓內分泌失調，促進乳腺增生的形成或加重。

小心雌激素！雌激素！

別亂用含大量雌激素的唇膜、面霜、乳液，別吃含大量雌激素的保健品以及雌激素飼料餵養的家禽。

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在女性中，乳腺增生很常見，臨床檢查資料顯示：在接受檢查的萬餘名女性中，乳腺增生發生率高達96％。

乳腺增生都是病嗎？

乳腺增生分為生理性和病理性。其中生理性乳腺增生又稱為單純乳腺增生，其並不是病！

簡單來說，單純乳腺增生就是月經周期中乳腺對激素的反應，疼痛一般以乳房局部疼痛為主，但有時也會連同腋窩下一起疼。

那為什麼有的人痛的厲害，有的不厲害呢？這個與我們腺體有關，腺體型乳腺，疼的就明顯點；脂肪型就輕點，月經後疼痛會自行消失，均無需治療。

那什麼樣的乳腺增生是病理性？

病理性乳腺增生包括囊性乳腺增生和乳腺腺病兩種，均需治療。

1、乳腺腺病：是乳腺增生的進一步發展，多發於30～45歲。

表現為月經前乳腺脹痛加重、腫塊增大，容易引起重視。

但往往治癒比較困難，久治不愈會造成精神壓抑，導致癥狀加重。嚴重導致內分泌紊亂，如月經不調、失眠多夢、膚色晦暗等系列反應。

2、囊性乳腺增生：乳房內的腫塊成片地增厚，呈橢圓形的囊狀腫塊居多。

表現一般是月經前乳腺脹痛加重，經前期腫塊變大、變硬，經後縮小、變軟。但乳腺囊性增生可能發生癌變，所以要特別提高警惕，定期隨診。

哪些乳腺增生會發展成乳腺癌？

很多乳腺專家得出一個共同結論：不管是哪種乳腺的良性病變，一旦出現了不典型增生，那麼，發生乳腺癌的風險就比普通人高出大概5倍。

不典型增生也稱非典型增生，是病理學名詞。非典型增生是從良性改變到惡性改變的中間站，是由量變到質變的關鍵點，是正常細胞發展到腫瘤細胞，都要經歷的過程。

發現乳腺不典型增生後該怎麼做？

發現乳腺不典型增生後要做三件事情。

1、改善自己的飲食習慣：以前喜歡吃高脂、高蛋白，精神壓力非常大，這些都要改。醫生提倡三個「少」，少生氣、少熬夜、少吃海鮮。

2、定期檢查：半年檢查一次，一般做X線檢查就可以，兩年做一次核磁共振，看看有沒有發展。

3、如果風險更高或者有家族史，就要吃藥預防，如果不典型增生病變太廣泛，自己心理壓力很大，可以做全乳切除、假體重建，這種方法在國外用得比較多。

豆製品還能不能吃？

植物雌激素對人體影響很小，反而有益處，醫生主張吃豆腐、豆漿，國內也有流行病學研究，發現喜歡吃豆腐豆漿的病人預後好，吃淡水魚的預後不好。

簡單的食療：

1、海帶燉豆腐：豆腐100克，海帶100克，精鹽、姜未、蔥花、花生油各適量。2、陳皮海帶粥：海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。

3、海帶木耳羹：干海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。

海帶木耳羹基本適合所有乳腺疾病患者，建議首選；而海帶燉豆腐主要適用於伴有乳腺增生的絕經後女性。

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乳腺增生需不需要治療？不治的會不會癌變成乳腺癌？

先來看看乳腺增生是怎麼發生的吧。

人體內有兩種激素能促使乳腺組織生長：雌激素和孕激素。為了方便，我們就叫它們「雌孕組合」吧。

雌孕組合在人體內的含量一直是隨著月經周期變動的。

雌孕組合的水平升高時，乳腺組織迅速生長。雌孕組合水平回落時，乳腺組織開始萎縮。雌孕組合恢復正常水平時，乳腺組織也就恢復了常態。

雖然都是促使乳腺組織生長的激素，可雌孕組合的性格卻大不相同。

雌激素促生長的方式很單一，只能一味地讓乳腺組織生長。

而孕激素就智能得多，乳腺組織生長不足的時候，它促進生長。可是當乳腺組織生長到一定程度的時候，它就會反過來抑制乳腺組織的生長。

所以，當雌激素和孕激素比例和諧的時候，乳腺組織會在一個範圍內，生長，萎縮。一切都是那麼正常。

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突然有一天，內分泌紊亂啦，雌激素的含量遠遠地高出了孕激素。缺少了孕激素的控制，乳腺組織開始了毫無節制地生長。這一路長下去，就是我們說的乳腺增生啦。

雌激素開始失控的時候，腺泡就像長了老繭那樣，上皮組織不斷增厚。雌激素失控的時間長了，乳腺導管也跟著增厚、長繭。

腺泡和乳腺導管上皮細胞不斷地增多、聚集、堆積、死亡，就形成囊腫。最後，囊腫再發生癌變，就發展成乳腺癌。

乳腺增生該注意什麼，以免發展成乳腺癌？

精神因素。

家庭與事業，按下葫蘆起了瓢，分分鐘擺不平啊，一個不留神，焦慮，憤怒，煩躁，挫敗感，這些情緒就排著隊全來了。

激素們受了影響，不是過低，就是超高，內分泌系統就紊亂了。雌激素趁亂飆升，擺脫孕激素的控制，誘導著乳腺組織，走上了增生之路。

為了乳房健康，請保持心情愉悅哦！

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雌激素食品。

在天然的穀物、昆蟲的餵養下，120天的時間，一隻小雞就這樣成熟了。這種雞，生長周期長，口感極好……

停！你這是《舌尖上的中國》吧？

現實的情況是，密集飼養的小雞們，在飼料的催長下，45天就出欄了。

這飼料的主要成分，就是雌激素。市面上的肉食，包括魚，蝦，螃蟹，家禽，很多都是這種激素催長的成果。

雌激素隨著食物，成噸地進入身體，人體內的雌激素水平就升高了,乳腺增生就順理成章了。

為了你的乳腺，多吃點兒綠色健康食品吧！

不合身的內衣。

很多女性朋友為了美，迷戀各種修身內衣，加鋼圈，加支撐，加杯墊。各種修飾後的胸，讓人拔高了N級自信。這曲線，這魅力！

看看胸內的血管被擠得，血液都不通暢了！瞧瞧，那乳腺導管，都變型啦！哎呦，看這裡，乳腺導管長期扭曲後，已經有個小增生啦！

過緊的內衣，容易引起各種乳腺疾病，乳腺增生的患者就更要注意了喲。

關愛乳腺健康，請選擇舒適的內衣。

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豐胸保健品。

你知道這保健品的成分嗎？把它掰開了揉碎了給你看——雌，激，素！

隨著雌激素大量攝入，人體內原有的內分泌平衡被打破，自然容易誘髮乳腺增生。

女人有沒有自信，和胸大有什麼關係？靠的是胸懷好嗎！健康，比什麼都重要啊！

保持好心情，少吃含雌激素的食品，穿合適的內衣，不使用含雌激素的豐胸保健品，你躲過乳腺增生的可能性就大大提高啦，遠離乳腺癌不是夢啊~！

想要知道乳腺增生會不會癌變，我們首先得了解一下什麼是乳腺增生。乳腺增生在婦科疾病當中，出現的次數還是比較高的，大約有超過一半的女性，都有著不同程度的乳腺增生，它是乳腺組織的增生和退行性變，與女性卵巢內分泌功能紊亂有很大關係，常常表現為乳房脹痛或是在乳房部位摸到結節腫塊，在月經期前，這種感覺會更加明顯一些。

一般來說，乳腺增生癌變的可能性不大，大部分的乳腺增生患者在月經沒了之後，會自己好，只有極少數的不典型乳腺增生才會轉變為乳腺癌。乳腺增生在臨床上可分為單純性乳腺增生、乳腺纖維囊性增生、腺病樣增生三種，其中單純性乳腺增生是最多見的，可表現為乳房疼痛、沒有囊腫、結節、小纖維瘤、小乳頭狀瘤，這種的通常不會發生癌變，而地中的話，有研究表示，這類人群發生癌變的幾率會比一般人高2%左右;還有腺病樣增生會影響乳腺癌的發生，但是影響也是比較有限的。

所以，從上我們可以看出，乳腺增生總體來說癌變幾率是比較低的，所以情況輕微的乳腺增生，建議大家不用過於擔心，只要盡量做到以下幾點，問題是不大的。

第一點：積极參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢，密切觀察乳腺增生的形態，以防萬一，一般來說，不出現明顯的增大或是變異都是沒有問題的。

第二點：養成良好的生活飲食習慣，首先，保持充足的睡眠是非常有必要的，因為規律睡眠有助於體內新陳代謝，維持體內激素正常分泌，更能為體內各種激素提供均衡發揮的環境;，然後，飲食上也需要注意，盡量避免那些油膩、高脂肪、高糖的食物，這些食物吃多了也會加重或誘髮乳腺增生。還有就是煙酒，一定要盡量避免，尤其是煙，是導致多種癌症的主要因素之一;最後，就是要盡量保持一個比較愉悅樂觀的心態，因為乳腺增生與精神緊繃、壓力過度、過度操勞有很大關係。

第三點：學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。如果發現了有什麼跟平時不一樣的癥狀，及時去醫院檢查。

很多女性一聽說「增生」就聯想到腫瘤，因此，對乳腺增生很害怕，擔心癌變。其實，乳腺增生是30—50歲女性的常見病，是乳腺正常結構的紊亂，不是癌症，而絕大多數也不會轉化成癌症。

癌的出現是有一定的演變過程的，並非突然出現。乳腺癌的發展歷程為：正常、增生、非典型性增生、原位癌、浸潤癌等五個階段;而癌變則是在非典型性增生的基礎上出現的。

曾有相關研究表明：乳腺囊性增生症出現癌變的概率為1%~6.5%;但是，如果同時伴有Ⅲ級不典型增生，其癌變率則會上升至33%左右。

乳腺增生到乳腺癌4個階段，

1.乳房就像一個大彈簧，每月來月經都會增大，月經停了變小，但是久而久之肯定回不到原點，所以局部增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。

2.增生如果不疏通開就會打結，時間久了就變成乳腺結節，這就是第二期。

3.如果結節長期不疏通在纖維上打結就是纖維瘤，在血管上打結就是血管瘤，這就是第三期。

4.纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，這就是第四期，早期乳腺癌。

需要說明的是，只有極少數的乳腺增生病可以發生癌變。因此不必過分緊張，只要提高警惕，定期去醫院檢查，及早發現癌前期病變，及時處理，就可以防患於未然。

以下四種情況的乳腺增生需要特別提高警惕:

1.出現乳腺增生的時間較長；

2.增生的結節摸上去很多很明

3.自己的年齡是在40～60歲癌症的高發期；

4.有家族史。

如果兼有這幾種因素，那麼你的乳腺增生癌變的幾率就很大，一定要及時到醫院檢查，治療。

綜上所述，90%以上的乳腺增生是安全的，不會癌變，所以患者只需要定期自查和到醫院複查即可。另外，乳腺增生和乳腺癌都可以算作情志類疾病，所以保持個好心態，是治療乳腺增生的首選方式。

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乳腺增生是被逐漸淘汰的名稱，意義不大，更看超聲或鉬靶表現和分級。@頭條健康 @頭條健康聯盟 @健康真相官

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謝邀。

很多人都會特別關心題主提到的這個問題，其實，如果只是輕微的乳腺炎或者是一般的乳腺增生，沒有什麼疼痛感，那麼完全可以不必擔心癌變的問題。只要保持良好的心情，戒掉一些不良的生活習慣比如抽煙酗酒之類的，就會讓病情得到很大的改善。如果乳腺增生病情較重而且久治不愈，或者忽略治療，就會有可能發生癌變。所以得了乳腺增生之後，我們還是建議大家定期複查，以免耽誤病情。

最後祝大家身體健康，生活愉快。如果您想要了解更多關於乳房保護的知識，可以戳頭像關注「金杏乳腺健康周刊」頭條號，或者微信搜索關注「JXJK01」（金杏健康），都可以得到醫生的專業解答哦~

乳腺增生像宮頸糜爛一樣，是一個不需要治療的疾病，其本質上是乳腺的腺體實質，在生理增生與復舊過程中，引起的的乳腺結構紊亂。

為什麼會出現增生？

（一）、正常女性最主要的特點就是：雌、孕激素，乳腺是雌孕激素的靶器官，青春期女性乳房的發育就是激素的結果，成年後，依然有激素的刺激下，這個時候呢，乳腺過渡增生，乳腺小葉各部分增生程度參差不齊，復舊不全。

（二）、當然了，患者的年齡、月經婚育史、是否哺乳、飲食習慣及心理壓力等等對乳腺增生髮展作用。

乳腺增生會癌變嗎？

（一）、乳腺增生一般不會癌變。

（二）、非典型增生的癌變風險在1%～5%左右。

（三）、乳腺增生無需手術治療。

省婦幼保健院乳腺科

主治醫師，醫學博士

長期從事乳腺疾病的基礎與臨床工作

原創內容，歡迎轉發，評論，討論。

我們首先來回答第一個問題：乳腺增生需要治療嗎？

乳腺增生是中青年女性的常見病，其發病率大約在5%。我們得明確的一點是，乳腺增生它既不是腫瘤，也不是炎症，而是女性內分泌紊亂使乳腺小葉在結構上發生變化所導致的。

在醫學上，乳腺增生分為生理性和病理性兩種。

生理性乳腺增生：女性因體內激素正常變化而出現的周期性「乳腺導管上皮細胞纖維組織增生和復原」現象，簡單來說，這是一種正常的生理現象。如果沒有明顯不適，或僅表現為經前乳房脹痛、經後緩解，無需過多處理，脹痛明顯是，用熱敷或按摩的方法緩解即可。

病理性乳腺增生：臨床上通常稱為「乳腺增生症」，是指患者在工作緊張、情緒不佳等因素作用下，本該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，從而出現無規律的乳房脹痛、乳腺結節及溢液等相關癥狀。

如果有乳房脹痛劇烈而持久、持續性溢乳等明顯癥狀時，可通過服用疏肝理氣、活血化瘀的中成藥等進行治療。

溫馨提示：注意定期B超複查，必要時行病理活檢。

再來，乳腺增生會引起癌變嗎？

就目前的研究看，絕大部分乳腺增生並不會引起癌變，但也有極少數的增生性病變存在癌變的風險（也稱為癌前病變），包括導管上皮不典型增生和小葉內瘤等。

慎重起見，建議患有乳腺增生症的朋友：

40歲以下，每年做一次乳腺彩超檢查，必要時行乳腺鉬靶檢查；

40歲以上，每年做兩次乳腺彩超檢查，1~2年行一次乳腺鉬靶檢查，尤其是長期大量使用雌激素、患有乳腺囊性增生症、未婚未育未哺乳，以及有乳腺癌家族史者。21

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