為什麼有人說越自卑的人越有可能自信？
問題初聽起來是挺奇怪。但是細想一下，還真是這個道理。
在電影《白日夢想家》里，男主角華特是一個大齡青年的上班族，他平時總是唯唯諾諾，做事也不夠勇敢，甚至是不敢和喜歡的人搭訕。
這樣的他看起來自卑極了，他只能幻想做一些白日夢來安慰自己。
公司在他42歲時被併購了，他被派去尋找最後一期雜誌告別封面的膠片，於是他開始了一場冒險之旅。然而，華特尋找的過程不怎麼順利，結果是不僅沒有找到膠片被老闆辭退，更糟糕的是他去找喜歡的人，卻發現她的前夫在家。
當時的華特在情場和工作上都雙雙失意，導致內心更自卑，他開始對生活里的一切都失去了希望。
但是，在絕望最自卑的時候，在母親的鼓勵下，華特也明白自己再這樣一事無成下去也不是辦法。於是，他開始努力去提升自己，想方設法地去改變當時的局面，他決定重新尋找膠片。
華特在努力，想要脫離自卑，於是他開始去改變現狀。我想，正是自卑成就了他。
最後，他成功找到了攝影師，並且得知膠片一直就在他身上的皮夾里，他不僅把膠片帶回公司為自己出了一口氣，當然，他還牽到了喜歡的人的手。
自卑，是理想生活和現實生活帶來的落差感，就像華特，他所擁有的自卑也許就是由白日夢與現實的差距而造成的。
很多時候，每個人都會有自卑感，然而，自卑並不可怕，可怕的是並非所有人都可以像華特一樣完成由自卑到自信的跨越。
如果一個人在日常生活里不會被內心深處強大的自卑束縛，而是把它轉換成力量時，那麼比起其他自卑的人，他擁有自信的可能性會大得多。
情感和心理健康導師Steve老師曾經開講過一個題為《為什麼越自卑的人，越有可能自信》講座，他說，實際上自卑感產生的地方為自信建立了心理基礎，他認為越自卑的人實際上越有可能自信。
對於自卑，如果你嘗試著勇敢地去面對它，而不是對它感到害怕或逃避，那麼你也許會有更大的可能成為一個自信的人。
朋友舒顏是我在大學時某次聚會上認識的一個女生，記得剛認識她那會，看上去就是一個普通內向的女生，而且在身材上還有點微胖，當時給我的第一感覺是她應該是多少都會帶點自卑的女生。
然而，與她真正接觸以後，我發現自己之前所有的猜想都是錯誤的。
事實上，舒顏是一個性格很外向的女生，她在大學四年一直都敢於追求自己想要的東西。
她想要鍛煉口才，於是她加入了辯論隊，認真對待每一次比賽，在辯論賽上表現得能說會道的她，開始在學校里小有名氣；她想要有好的身材穿漂亮衣服，於是她開始健身，也學會了屬於自己個性的穿衣打扮。
後來我忍不住問她，當時她給人的第一感覺明明是很普通，可她是怎麼這麼積極自信地去面對自己生活的。
舒顏告訴我，其實她一直都是很自卑的人，但是，她一直選擇接受自己內心的自卑，與它成為朋友。當她想要逃避某件事情時，她就會不斷地在內心暗示自己，要敢於去嘗試。
後來，多次的敢於嘗試，反而讓她慢慢地發現了自己身上的閃光點和優勢，開始逐漸變得自信起來了。
有些時候，自卑的人往往更有可能知道自己與別人的差距。如果你是一個自卑的人，當你在內心想要改變自己與別人的差距時，是自卑給了你進步和改變的動力。
因為自卑，你可能會對人生有更加深入的認識，你也會更加可能了解自己的不足。
於是，不甘於生活現狀的你，也許會開始對自己有著更高的要求，敢於去克服自己的不足之處，反而會更可能容易成功，從而變成一個自信的人的可能性會比較大。
就像是華特一樣，如果當初他沒有對自己終日無所事事的困境感到自卑，那麼即使母親給了他鼓勵，他也可能會無動於衷，更不用說會有想要改變現狀的慾望，並且成功地成為一個自信的人了。
鄧亞萍就是典型的「因自卑而自信」的人。看看這個曾經雄霸世界地壇的乒乓球女王，就明白了。
她在一次採訪中說道：「我不如別人。我自卑，所以，我不停地努力。
當年從鄭州到國家對的時候，沒有一個人肯定我，我們全說一米五幾的我打球不會打到如何，為了證明給他們看，我快發了瘋，每天都比別人刻苦，我知道我的個子不如別人。
別人允許有失敗的機會，我沒有，我只能贏，所以我打球兇狠，那是逼出來的。
後來，我成功了，別人又說我沒有大腦，只會打球，於是我發瘋地學習，英語從不識字到熟練地和外國人對話，我不比別人聰明，我還自卑，但我一旦設定了目標，我絕不輕易泛起，什麼都不用解釋，用勝利說明一切。」
每個人自卑的種子，往往在小時候就種下了。當他們產生自己不夠好，不夠大強大，不被需要、不被關注時，就會產生自卑感。
自卑感其實人人皆有，即使是家產萬貫的企業家、人人羨慕的絕世美女也不例外。為什麼呢？因為生老病死不可避免，而天災人禍可能把人瞬間摧毀。沒有人是全能的，每個人在茫茫的宇宙中生存，總會有某些時刻會面對自己的無力和脆弱。
實際上，自卑感並不是一件壞事。如果我們善用自卑感，它將成為努力奮鬥和成長的催化劑。這就是阿德勒所提到的追求 「優越性」。
鄧亞萍說的：「什麼都不用解釋，用勝利說明一切。」 這就是利用自卑感繼而追求優越性的範本。
但如果我們把自卑感用錯了地方，斷言是因為自己的過去所以無法獲得幸福人生，那自卑感就會被當做借口來使用，變成了」自卑情結」，毒害了我們。
有人用炫耀，用名牌，用爹，用青春的容顏，企圖去掩飾自己的自卑。但內心深處，終究騙不過自己。
「我所有的自負都來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自於我內心的軟弱，所有的振振有詞都因為心中滿是懷疑。我假裝無情，其實是痛恨自己的深情。我以為人生的意義在於四處遊盪流亡，其實只是掩飾至今沒有找到願意駐足的地方。」
希望我們把自卑用對地方。
希望我們的自卑，都是讓我們知恥而後勇的動力。
參考書目：
阿德勒.《自卑與超越》
岸見一郎、 古賀史健. 《被討厭的勇氣》
雪小禪.《感謝我的自卑》
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我想，要回答這個問題，首先要明白，一個人為什麼會自卑？答案無非是因為能力弱，或者條件差。
自卑的人，往往自尊心也特彆強。回答這個題，我先說點個人經歷:初中時候，我記得班上有個同學，成績很差，導致他非常自卑。老師點名回答問題，他連頭都不敢抬起來。但是，這傢伙為了怕落後太多，就拚命學習，幾乎把能用到的時間都用來學習了，別人在操場上玩兒的時候他在學習，別人下課了，去踢球的時候。他在學習，終於，像所有勵志故事那樣，經過努力，一年多後，在期末考試，他的考試成績居然在全班前三，以後老師點名回答問題時，他第一個舉起了手……今後的一年多（初二到初三）他的成績一直在前面，最好的時候，全年級第二。他也越來越自信了，聽說大學後他參加國家公務員考試，在某縣城國土局上班了。
如果這都說明不了問題。那我們再來說個大多數人都知道的電影《阿甘正傳》，電影里阿甘的智商真是令人著急，學校的老師不待見他，連上學，都是他母親通過不一樣的犧牲給他搞定的，可是。就是這樣的一個人，一直通過自己的努力，最終獲得了自己的成就，得到了愛情，受到人們的尊重。誰說智商低就註定要自卑一輩子，成為人生的失敗者呢？
總結一下:自卑的人往往容易自信，是因為自卑的人比一般人更加努力，更加刻苦。自然。自信的大門會為他敞開。當然，自卑的人也容易自負，極端的自負那就不好了。
因為越自卑，就會越覺得自己不夠好，會越努力的變得更好，當這種好達到一定的程度，或者在某些特定的場合，這些自卑的人突然展示出了巨大的優勢，就會激起他們的自信心，進而由自卑轉為自信。
記得剛參加工作的時候，我真的很自卑，因為大學期間專業課學的一般，也沒有學其他的技能，然後就是感覺自己一無是處，什麼都不會，什麼都幹不了，一度處於極度的自卑狀態。
但是因為我進的是一個創業型小公司，剛開始公司就只有十幾個人，所以就經常加班到半夜十一二點，然後學習業務和技能，慢慢的公司發展起來，因為進入公司早，所以算是元老級員工，對公司的業務啥的也都比較熟悉，處理起來問題也慢慢的開始變得得心應手，自卑感也逐漸消失。
如果在某一方面自卑的話，那麼就努力的在那方面去做到更好，當你到達一定的高度，在這方面可以應對自如的時候，自卑感就會自然消失，取而代之的是滿滿的自信。
一定程度上，自卑的人會更加容易面臨一個問題，那就是——我是不是有什麼問題，我是不是出了什麼錯誤？
比如，《權力的遊戲》中的龍母丹妮莉絲·塔格利安。
自卑的人很容易脆弱，這種脆弱，一定程度上會引導自卑的人反思反省自己。
在這種反思與反省的過程中，自卑的人會逐漸意識到自己究竟有什麼問題。
自己在害怕什麼，自己在擔憂什麼，自己還不具備什麼。
龍母最初，就活在這種自卑的境況里。
她任由哥哥的擺布，表面上來看，自己是公主，實際上，自己不過是一枚棋子。
而哥哥，一直對她宣稱，他是龍之子。
這更加加深了她的自卑，比起哥哥，她什麼都不是。
後來，她被當作籌碼賣給了馬王。
正是從這裡開始，她的自卑有了用武之地。
因為自己也不太看得起自己，所以她沒有過多的驕傲，她雖然不情願，但還是接受了事實。
面對馬王並不太溫柔的性與愛，她選擇了迎難而上。
她沒有心理包袱，沒有什麼公主的優越感，她選擇她只能選擇的命運。
生吃馬心，則增長了她的自信。
自卑的人很容易意識到什麼是挑戰，而一個挑戰完成，則是一次進步。
而哥哥被金水燙死，則一定程度上，重塑了她的世界觀。
原來她一直恐懼著的哥哥，也只不過是一隻螻蟻。
自卑的人會很容易覺察到力量的懸殊，也很容易感知到自己的位置。
被哥哥羞辱、出賣，被馬王族群強硬要求遵循苛刻的規則，被他們驅逐，見證哥哥的死亡。
龍母是一步步從自卑中掙脫出來的。
這其中的艱辛與困難，只有她自己知道。
同樣，一個生來就帶著優越的自信的人，很容易在面對困難時才察覺到，自己原來並不是真正具備自信的人。
而像龍母這種從自卑中掙脫出來的人，自己一點點搭建好自信的基石的人，才不容易因為風浪而一下子心理坍塌。
龍母見識過什麼是強大，也見識過什麼是奇蹟。
她自己是憑藉自己的堅韌而變成如今的樣子的。
她的三隻龍孵化成功，她解放了無垢者，解放了被壓迫的奴隸，建立起了自己的軍隊，而招納了從君臨叛逃的謀士。
她有底氣，她不是繼承家業的人，她是創造家業的人。
她有什麼，她是如何獲得的，她要利用這些做什麼，她心裡一清二楚。
對於一個從自卑的廢墟中一點一點建造龐大的自信城池的人，這種自信，當然更加可靠。
一個自卑的人，容易反省，容易發現問題，容易解決問題，需要不斷變得堅韌。
這些，都是通往真正的自信必備的品質。
這個問題感覺完全不通。一個真正自卑的人怎麼可能會有自信呢？就好比說：為什麼越窮的人越有錢一樣。
真正能夠說的通的是：越自謙的人越有可能自信。
一個人如果自卑，一定是認為自己在某一方面不如別人，甚至於認為自己什麼都不如別人，從而滋生出的可悲的自卑感。被自卑束縛的人，做事缺乏勇氣，做人唯唯諾諾，容易知難而退，容易被他人左右馴服。是這個社會中萬千蟻族之一員，被社會的大潮裹挾這向前，無論是萬丈深淵還是金光大道，無法掌握自己的命運，甚至也沒有意願掌握自己的命運。可悲之至也。
但是自卑有時候又會以另外一種極端的形式表達出來。有些自卑的人，看起來是那麼的強勢，咄咄逼人，需要人們完全臣服於他，看起來就像一個不可一世的帝王。
而真正自信的人，因為他知道自己的能力所在，反倒是虛懷若谷，把自己的位置放得很低。甚至於有時候會忍氣吞聲吃點委屈。就像韓信從那位屠夫胯下鑽過去一樣。
所以，你可以用你的慧眼，看穿那些色厲內荏的自卑者，也要尊重那些謙虛為人的朋友，他們也許是一片大海，他們之所以謙卑低下，只是因為容納百川！
我是羅彬彬，知我心理學合作諮詢師，國家二級心理諮詢師，頭條號：諮詢師羅賓。
自卑源於自己與他人的比較。我們藉助比較，來了解自己在這個世界上的位置，是高了還是低了，並根據此來選擇繼續生活的方式和方向。
越自卑某種程度上你選擇了一個非常高水平的對手來進行比較。
比如班級里有一個同學讀書非常好，很輕鬆地就能夠考出遠遠超出你很努力才可能爭取到的分數。你可能會覺得自己讀書怎麼就這麼差。當我們發現原來自己不如他人，這個偏差引起了我們內心一些複雜的情感。
在心理學上，其實自卑是一個中性的詞。
心理學家阿德勒認為人人都會有自卑情節，這個從我們小時候出生的時候是個小嬰兒就決定了——作為嬰兒無法獨自活下去，需要藉助遠比自身強大的大人活下去。而自卑的這個詞實際上也會伴隨我們一生，給我們帶來正向的影響，也有可能會有負向的影響。
圖自pexels
題主談到自卑的人其實往往很自信？就像是在談自卑好的一面。有些人更容易關注自己不如別人的一面，他們會經常感到一些自卑情緒。相比那些自負的人，在自己的缺點方面，他們或許有更清晰的認識。因為我們感到自卑（讓我們感覺不好），我們很有可能看到了真實的自己。
當我們通過自己比較發現自己不夠好，越感覺到自卑的時候，我們內在的這種自卑的情感就越有力量來推動我們努力去改變這種狀況。所以我們就會想要努力改變這一點，當我們逐漸努力達到和被比較對象一致的水平，就有可能越來越自信。
1. Practice makes perfect！只要功夫深，鐵杵磨成針。
自卑驅使我們通過不斷練習，提高自己的能力。我們在不斷的實踐中會發現自己逐漸掌握了一些能力，就有可能變成越來越自信。
2. 當我們發現自己在一些方面真的不如別人，我們有機會創造性地解決問題提升自己的獨特性。
除了提升對應不如別人的方面的技能以外，我們還有機會發展自己其他方面的獨特的能力。揚長避短這個成語，很好的說明了這一點。
3. 自卑——認清我不夠好意味著我也需要有別人幫助的地方。
它幫助我們能夠更加主動地和他人建立合作的關係。和其他人在一起，我儘可能地幫助他們也可以讓他們有機會幫助我。我可以藉助他們的力量，也可以發揮我擅長的。大家也會相互鼓勵，也有機會也就能夠獲得更多的自信。在阿德勒那裡稱為「社會興趣」。
自卑當然不好有的一面如果在比較中發現，「自己原來真的和他人（或者自己期待中的樣子）差距太大了，超出自己的努力能夠改變的範圍」。
特別是被他人被用暴力的方式比較，比如「永遠都贏不過的別人家的孩子」，一次考試比別人差就會被家裡嚴厲打罵，」就會容易產生破罐子破摔的心理。
自己付出了很多，卻好像沒有什麼價值，永遠改變不了這個不如意的結果。我們就會不那麼願意繼續做出新的嘗試。因為我們害怕自己的努力沒有意義，害怕自己再度受傷，達不到自己（他人）的要求。我們會陷入在恐懼和害怕里，自我封閉。也沒有更多的機會再得到另外的新的積極的反饋，會容易形成一種惡性循環，甚至很嚴重的會導致一些抑鬱的情緒。
圖自pexels
而如何儘可能地發揮自卑好的那一部分的功能，讓自己變得更自信呢？很重要的是當自卑不好的那一面起作用的時候，我們能夠有一個安全的空間可以接納自己自卑的情感。這個空間包含了物理意義的空間，還有心理意義上的空間。如果你發現，身邊有人是挺自卑的後來越來越自信了，肯定離不開這一點。
當你感覺到不開心，自己不夠好的時候
1. 有一個讓自己不被打擾，能夠慢慢休息的一個空間，或者一種興趣愛好。你可以有機會停止自卑（外界負面評價）對自己的負面影響。在你能夠慢慢地恢復狀態之前，好好休息，不要輕易做什麼事情。
2. 你會有一些讓你感到很安心的朋友，他們會在你對自己自我評價非常低的時候。幫你看到那些你身上的那些閃光點，給你正向、積極、具體的鼓勵。（這並不雞湯，而是更全面地客觀地認識自己）
3. 新的視角也是新的空間，幫你更全面地了解自己。你有一些其他方面獲取多種不同觀點的方式，比如，讀書（相關方面的書，人物傳記等）參加一些讓你感覺到安全的社交活動，義工等等。
4. 不斷地肯定自己，記錄自己做的好的部分和自己需要提高的部分。
5. 在儘可能客觀地了解自己，試圖建立計劃和方法，給自己定小目標，慢慢地發展出一個自己擅長的興趣、能力。逐步實現目標，會讓你變得越來越自信，超越自卑。以上五點，有遞進的關係，可以從第一步開始，也可以同時從各個方面入手。重要的是行為要具體，然後你願意真正開始做一些小小的嘗試。當你碰到困難時，進行不下，可以回到1然後，繼續嘗試下去。
還有別忘了。在通往更自信的路上，很多偉大的人也曾經走過和你一樣類似的路。
羅彬彬（頭條號：諮詢師羅賓），知我心理學合作諮詢師，國家二級心理諮詢師，表達性藝術及人際關係團體取向。通過藝術和對話來幫助每個人在關係中，在團體中了解自我，了解人際關係，了解環境與世界。
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這兩者之間可以說沒有必然的聯繫。這種說法很有可能來自阿德勒的名著《自卑與超越》，但在一定程度上有誤讀。自卑的人，尤其是有深度自卑傾向的人，想要獲得真正的自信需要克服很大的心理困境。但現實是，自卑很深的人非常容易用表面的自信掩蓋自己的自卑，從而給人一種自信的感覺，但其實Ta內心還是有深深的自卑，不得不依靠強撐的自信來進行掩飾。
阿德勒本人因為長相不佳而有很深的自卑。在他的理論中，生理缺陷以及出生順序都會對自尊產生影響。我想大家能夠在身邊找到很多這樣的例子，最常見的就是，很多帶牙套矯正牙齒的女孩笑的時候都是泯著嘴，幾乎不會露出牙齒。這就是一種影響自信的表現。
民間還有一句土話說，老大傻老二精，也能用阿德勒《自卑與超越》中的說法進行解釋。家中的長子都在家中度過了一段「唯我獨尊」的時光，如果養育條件不是非常差，長子一般會比較自信。而家中次子生下來就面臨一種競爭情景，這種「天生」的「競爭」傾向，使得老二非常會察言觀色。如果，家中的老大非常優秀，弟弟或妹妹感知到的壓力就會更大，想要超越老大的努力如果一直不能實現，就會轉為自卑。長大以後，這種自卑可能以一種「我不屑於做這件事」的借口被成功掩蓋。出生順序的情況非常複雜，想要詳細了解的讀者可以好好閱讀一下阿德勒的這部名著。
綜上，越自卑的人越可能自信這種說法是非常表面或者說不是非常準確的看法。
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好像所有人都會自卑，尤其是那些外強中乾的人，往往表現的更加強勢，弘一法師說的好：識不足則多慮，威不足則多怒，信不足則多言。
無助感帶來的就是自卑，自卑更多是來自原生家庭，尤其是最親近的父母、兄妹的看法，每個人都有不被肯定和認可時，自然會產生自卑感！
自卑者會面臨三種情況，
一種是因自怨自艾，或變得唯唯諾諾，活在別人看法和口水中，痛苦一生！
一種因極力想掩蓋自己的信心不足，而表現的咄咄逼人，也可能演化成具有極強的攻擊性，嚴重的成為反社會的人！
還有一種是，把自卑感變成堅強人格的原始動力，尤其是那種不甘於生活現狀的人，他們總是對人生，對苦難有更深的認識，因此更加了解自己不足，對自己的要求更嚴格苛刻，反倒更容易成功，成功帶來是恢復自信最好的方式。
這裡給所有自卑者說：
- 要善待自己，人生不易，表面光鮮的別人不一定比你過的好!
- 要學會放下，既然你來到世間，不也沒有打算再活著回去，除了生死，其它都是小事！
- 不要在意別人的看法，生活是自己的，走自己的路，讓看笑話的人成為一個笑話！
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