乳腺增生是什麼樣的？
感謝你們的邀請。乳腺增生 是一種常見的良性疾病。
尤其是隨著當代生活水平的提高、女性發育早，不良生活作息及飲食習慣，情感，工作或生活壓力大等客觀因素的影響下，只要是成熟的女性去醫院做乳腺篩查，或多或少都會有乳腺方面的問題，只是每個人的問題程度不同而已。
有的女性 表現為輕微的疼痛，有的則是不會痛，其發病率達90%以上。其實 乳腺增生與年齡情緒、飲食等變化關係最為密切。
乳腺增生的常見典型癥狀：
乳房疼痛：常為脹痛、刺痛，可累及一側或兩側乳房。以一側疼痛偏重多常見。疼痛嚴重者 不可觸碰，甚至 影響 日常生活和工作。疼痛可向同側的腋窩 及肩上側放射，部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常與月經前的數天出現或加重，停經後疼痛明顯減輕或消失。疼痛也可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。而這種 與月經周期 及情緒變化有關的疼痛是 乳腺增生病理臨床表現的重要特點。
乳房無疼痛：有些患者對乳房疾病的認識有個誤區：認為自己的乳房內長一個小疙瘩，不痛不癢就不用去管，只有感到疼痛了才找醫生開藥吃。其實這是錯誤的。在臨床上越是不痛的乳房腫塊，就越應該予以重視。尤其是當發現乳房腫塊呈漸進性增大，具有單發、質地硬、活動度差等惡性腫塊特徵的無痛性乳房腫塊恰巧會是乳腺癌的特徵之一。
乳腺腫塊：腫塊可發生於單側或 雙側乳房內，單個或多個腫塊，一般好發生於乳房的外上側，表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等。其中，以片狀為多見，邊界不明顯，質地中等或較硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分腫塊也有隨月經周期 而變化的特點。月經前腫塊增大、變硬，月經來潮後 腫塊縮小、變軟，偶伴有乳頭溢液，多呈透明色、乳白色黃色、粘稠膿樣。（註：關於乳頭溢液，如果為紅色、褐色、綠色、黑色多為癌症症兆，建議立即到醫院進行乳腺癌的篩查確診。）
最後，這苑仔 溫馨提示：
雖然，並不是所有的乳房內有腫塊都會發生癌變。但是， 乳房伴隨有腫塊會是乳腺癌早期典型癥狀之一。那麼 ，不論你是通過何種途徑發現了不伴有乳房疼痛的乳房腫塊，都應給予高度重視，請立即到醫院由醫生確診是良性腫塊？或是惡性腫塊？並及時專業的健胸美胸機構堅持定期做胸部護理，或是去醫院接受醫生根據自己病情發展程度做出切除乳房惡性腫塊等綜合治療。
說到這裡，大家一定會有疑問：倘若乳腺增生不治療，對女性危害會有哪些？乳腺增生 ，如果我們不去管它，它對我們女性的影響是：
第一、月經期 或情緒不好的時候，會出現脹痛。
第二、如果長期的乳腺增生是導致 乳房鬆弛、下垂、萎縮的最主要原因。當 女人的乳房不在豐滿，變得乾癟、下垂後是再沒有手感了，會影響到女人的自信、情感婚姻。
第三、且長期的乳腺增生 可能會導致惡性的變化是癌症 ，會 嚴重威脅到女性的生命健康 。
總之 ，雖然並不是所有的乳腺增生最終演變成癌症。但是 ，珍愛乳房 關愛健康，這苑仔 呼籲所有女性應提高自我防範意識！！！最後，祝天下所有女性 永不受乳腺癌的危險！
大家好，這苑仔 專註於女性健康領域十五年，願意與大家分享、解答更多關於女性健康方面的問題。如果 你對 這苑仔 以上回答有任何異疑，歡迎你在留言評論中發表自己不同的觀點。
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乳腺增生也稱乳腺囊性增生症、慢性囊性乳腺病、乳腺結構不良、乳腺纖維囊性病、慢性囊性乳腺炎、乳痛症、、乳癖等，總之名字很多，很混亂。
中醫在乳腺疾病的診治方面歷史悠久！最早可追溯到《黃帝內經》，其中有"足陽明胃經，行貫乳中"的記載！漢·代華佗所著《中藏經》便有了「乳癖」的記載，「乳癖」就是我們所說的乳腺增生！明·陳實功認為「乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長」。清·高錦庭《瘍科心得集·辨乳癖乳痰乳岩論》「有乳中結核，形如丸卵，不疼痛，不發寒熱，皮色不變，其核隨喜怒消長，此名乳癖」，並認為此病為「良有肝氣不舒鬱積而成」。
問：「乳腺增生再發展是不是就是乳腺癌了？」
乳腺科醫生答：目前還沒有明確的證據顯示乳腺增生和乳癌有關。
問：「乳腺增生怎麼治療？」
乳腺科醫生答：乳腺增生是中醫優勢病種。治療包括：疏肝理氣，調節沖任及調整卵巢功能。常用的逍遙丸，乳癖消等之類的中成藥。如果你去藥店，服務員會熱情的給你介紹，而且有很多的選擇，亂花漸欲迷人眼。從中醫辨證論治的觀點來看，一方一統治療所有人和不同階段的乳腺增生是絕對錯誤的，我的觀點，不主動，不迴避。這些葯可以試試。而且很多時候癥狀可以緩解。
問：「可不可以完全不疼而且以後不再發生？」
乳腺科醫生答：我的答案恐怕會讓你失望，不可以。
問：「某某葯吃了一年，要不要繼續吃下去？」
乳腺科醫生答：即使吃上一輩子也不會絕對一點感覺都沒有的。還有一些啼笑皆非的故事分享給大家，有病人來診，問題是「我現在懷孕了，醫生說我是乳腺增生，讓我吃某某葯」。套用一句話，乳腺增生是個筐，啥都可以裝。
問：「所有乳腺增生都需要治療？」
乳腺科醫生答：不是。乳腺科醫生認為：只有疼痛影響了正常的工作和休息，才需要積極治療。
問：「有沒有食療或者鍛煉可以幫助緩解疼痛？我們在乳腺增生可以做點什麼？」
乳腺科醫生答：1、情志因素 保持心情舒暢，避免情緒波動，乳腺增生人群中愛生氣者眾多。
2、飲食 國人很崇尚食療，在此推薦低脂低糖高纖維素飲食，通俗點講究是多吃青菜少吃肉和甜品，盡量少喝咖啡。月見草油（必須脂肪酸補充物）可能會緩解乳房疼痛。
3、避免過度勞累和熬夜，勞累這個問題不是我們所及所以不說了，有幾人睡前習慣不是看手機，一看不知到何時。
4、合理鍛煉身體。
5、定期複查，我推薦一年一次，高危人群六個月一次。
有時是治癒；常常是幫助；總是去安慰。對於乳腺增生，大多數需要的往往只需要安慰！對於嚴重的乳腺疼痛建議您當地醫院就診。
良好的生活習慣是我們健康的開始！
2016.05.05更新！
2018.04.13更新！
[1]Kumar S, Mansel R E, Hughes L E, et al. Prediction of response to endocrine therapy in pronounced cyclical mastalgia using dynamic tests of prolactin release.[J]. Clinical Endocrinology, 1985, 23(6):699.
[2]Hughes L E, Mansel R E, Webster D J. Aberrations of normal development and involution (ANDI): a new perspective on pathogenesis and nomenclature of benign breast disorders[J]. Lancet, 1987, 2(8571):1316.
[3]Sur W I. Benign disorders and diseases of the breast[J].
[4]林毅,唐漢鈞，等. 現代中醫乳腺病學[M]. 人民衛生出版社, 2003.
作者：焦作市人民醫院乳甲科朱濤 新浪微博：乳腺科醫生
#乳房兩三事兒#系列文章為原創作品，轉載須授權。
乳腺增生是大多數女性，都知道的一種疾病。
那究竟什麼是乳腺增生？又該如何診斷和治療呢？
所以乳腺增生，指的是乳房在激素的波動下，出現的一種以乳房疼痛為主的綜合癥狀。
一、癥狀
1.乳房脹痛不適，嚴重的向腋窩，肩背部放射。疼痛與月經周期明顯相關，月經前癥狀加重，月經後癥狀緩解。
2.與情緒關係密切。抑鬱、煩躁、爭吵時乳房脹痛加重。
3.伴或不伴有乳頭溢液，乳房片狀增厚等。
二、診斷和治療。
1.乳腺增生是排除性診斷。當30歲到50歲之間的女性，出現典型乳腺增生癥狀時，行乳腺彩超及鉬靶檢查，排除乳腺癌，導管內乳頭狀瘤，纖維瘤等疾病時，可診斷為乳腺增生。
2.治療：以活血化瘀，消腫散結的中成藥或中藥為主。癥狀嚴重者，可短期內口服托瑞米芬，以及雄激素等對症治療。
需要注意的是：藥物只能緩解癥狀，最終的還是要內分泌的平衡。日常生活中保持心態平和，健康飲食和生活方式，加強體育鍛煉，保持內分泌平衡。
乳腺增生有多酸痛?這種酸痛可能發生在乳房的一小塊地方，也可能一邊乳房，甚至兩邊乳房都痛;可能是脹痛、刺痛、像觸電一樣的放射性的疼痛;有的很輕微，也有的很嚴重，走路疼，睡覺疼，拿重物也疼，甚至脫衣服都疼;月經前還會更腫、更痛。
乳腺增生的臨床表現
乳腺增生主要表現為乳房腫塊和乳房疼痛，疼痛常於月經前或情緒變化時加重，經後減輕。乳房的腫塊質地有韌性但不硬，摸起來腫塊呈大小不一的結節狀或片塊狀，在月經前增大變硬，月經後稍見縮小變軟，與周圍組織界限不清，活動度好。
臨床上，乳腺增生的發病年齡為青春期到絕經期的任何年齡，30歲以上的女性發病率達90%以上，占乳房疾病的首位。中醫認為：「乳頭乳房乃肝經循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，易於拂郁」。這指的是乳房和肝經有著密不可分的關係，心情易煩躁、愛生氣、精神緊張、壓力大及勞累的女性更容易存在乳腺增生的煩惱。
預防乳腺增生要記住這5點
每天好心情
心情好了，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
睡覺有規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
和諧性生活
和諧的性生活能夠調節內分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
飲食一高一低
多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑。控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
定期做檢查
建議年過30的女性，每年到正規醫院的專科進行一個正規的乳房體檢，高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺體癌)，有重度增生的女性應半年檢查一次，積極觀察，讓醫生幫助預防乳腺疾病乃至乳腺癌。
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謝邀。
乳腺增生出現的原因，就是因為女性體內雌激素水平失調導致了腺體的再次生長，也就是增生。但這種增生可不是什麼好事兒，屬於病理性而非生理性，一般都會帶來疼痛，還有可觸及的增厚腺體，這就是乳腺增生。
乳腺增生的主要表現依然是在經前可以感受到乳房的脹痛，經後得到了些許緩解。不過看到這兒先別急，有些經前的脹痛是生理痛，是由於月經前體內雌激素水平改變造成的腺體水腫引起的。但乳腺增生帶來的疼痛屬於病理性的，已經影響到了正常的工作和生活。而且在做B超的時候也可以明顯看到增生的腺體。
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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，在結構上的退行性病變。其發病原因主要是由於內分泌激素失調。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。
臨床表現
1.未婚、已婚未育、未哺乳，其癥狀為乳腺脹痛，可同時累及雙側，多以一側偏重。
2.月經前乳腺脹痛明顯，後減輕並逐漸停止，有結節感，觸痛。
3.35歲以後婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經周期無關。
預防
1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，避免和減少精神、心理緊張因素。
3.養成每月乳房自查習慣，如發現異常或與以往不同體征時應及時到醫院就診。
4.積极參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。
5.在內衣文胸的穿著上盡量選擇較為鬆弛的。
乳腺增生是由於乳腺體積增大或者乳腺數量增多引起的。一般跟體內激素分泌水平異常相關。一般來說，可以通過西醫激素治療或者中醫的活血化瘀藥物治療。如果乳腺異常增生引起癌變，則有必有通過手術切除的方式治療。
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乳腺增生主要表現為
乳房脹痛，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。有時有乳房腫塊，常為多發性，單側或雙側性，且大小、質地亦常隨月經呈周期性變化，此外，尚有病程長、發展緩慢、有時可有乳頭溢液等表現。
乳腺增生的最佳治療方法（供參考）1.乳腺增生病癥狀較輕，僅有輕度經前乳房脹痛，乳房內散在細小的顆粒樣結節，其病情不影響工作與生活時，可用乳罩托起乳房以緩解乳房脹痛，不必服用任何藥物，僅對其進行臨床觀察即可，每半年至一年到專科醫生處檢查一次。
2.當癥狀較嚴重而影響工作或生活時，則應分別情況予以不同的治療。常用的治療方法有：中醫中藥治療，如中藥內治、外治、針灸等。中醫藥是治療本病的首選葯，因中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治、無副作用、並且療效鞏固、不易複發，
一、中醫外治法治療乳腺增生
中藥內病外治法開創了不吃藥、不打針、不手術的治療乳腺增生的方法，使用傳統的中醫黑膏藥散結乳安貼，通過A、B兩貼的一化一拔將乳腺的腫塊、血瘀、增生全部消除，能夠幫助乳腺增生患者、乳癖患者和小葉增生患者解除痛苦。
散結乳安貼源於精業本草中醫館古秘方，摘取多位中草藥，由A、B兩貼組成，無毒副作用，採用內病外治的理念，通過外敷療法，達到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，徹底祛除乳腺增生癥狀！
A貼方解：
散結乳安貼A貼主要策劃你過分包括：金銀花、連翹、大黃、桔梗、地黃、梔子、黃柏、黃岑、赤芍、當歸、白芷、白蘞、木鱉子、蓖麻子、玄參、蒼朮、蜈蚣、樟腦、穿山甲、沒藥、幾茶、乳香、紅粉、血竭、輕粉等。金銀花、連翹、白蘞、木鱉子等清熱解毒，疏散風熱，主治紅腫熱痛，拔毒散結，將引起腫塊的淤毒拔出體外。
B貼方解：
散結乳安貼B貼主要包括：香附、厚朴、莪術、三棱、當歸、生草烏、生川烏、大蒜、白芷、穿山甲、木鱉子、蜣螂、胡黃連、大黃、蓖麻子、乳香、沒藥、蘆薈、血竭、雄黃、肉桂、阿魏。 諸葯合劑，相互補充，使藥效事半功倍，拔毒散結，將引起腫塊淤毒拔出體外。
二、刮痧治療乳腺增生
用全息刮痧板刮拭背部乳房的對應區（即背部與前胸乳房對應的部位），先塗刮痧油，然後從上向下、從內向外依次刮拭。對於刮板下發現的結節、砂粒、條索狀物要重點刮拭。這些部位相對應的胸前處就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及兩側的膀胱經，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生物消退的越徹底。還可以在膻中刮，從上到下颳起，從內向外刮拭。
三、針灸治療乳腺增生
（1）體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鐘。
（2）耳針：取穴乳腺、神門、內分泌等。
（3）穴位注射：川芎注射液或當歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。
（4）擇期電針：有報道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據患者的月經情況選擇月經周期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。
四、拔罐治療乳腺增生
其原理與刮痧差不多。刺絡拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中醫疏肝散結法並配合採用經絡拔罐療法治療,觀察對比患者治療前後女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床癥狀體征變化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太沖可以刺絡拔罐。上罐時間10-30分鐘不等，可以循序漸進的，不要開始就很長時間，以自己可以耐受為度。
這種方法為乳腺增生患者用中醫疏肝散結法並配合採用經絡拔罐的療法治療,觀察對比患者治療前後女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床癥狀體征變化有很明顯的減輕現象。
五、按摩法治療乳腺增生
專家指出：出現乳腺增生後是可以進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：
（一）推撫法：患者取坐位或側卧位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
（二）揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
（三）揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
（四）振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
日常生活中治療乳腺增生的好方法
一、好心情
沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
二、睡覺規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
三、和諧性生活
和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
四、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。
五、調理月經
臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。
六、低脂高纖飲食
遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
七、補充維生素、礦物質
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
希望以上答案對你有幫助！（供參考）
其實乳腺增生就是中醫所說的「乳癖」。也就是當女性氣機不暢時，容易在乳房周圍出現脹滿疼痛，時緩時劇，按之還有腫塊存在。在多年的臨床經驗中，治療乳腺增生其主要病因是乳腺不通導致的，治療的話需要從疏通乳腺著手治療，這才是治療乳腺增生的根本所在。
針對乳腺增生怎麼才能治好這一問題，專家也說出了自己的一些見解。他說女性朋友在選購治療產品的時候一定要認準大品牌、知名度高國家認可的，銷售時間長的，最關鍵是口碑一定要好的產品，這樣才能保證在健康的前提下治療。專家還提及到一種天然的治療乳腺增生的外用藥物——茹貝源。這款受女性熱擁的治療乳腺疾病的產品自上市以來，一直倡導安全無副作用，且使用方便，效果卓著。最重要的是茹貝源經過無數女性使用驗證後無任何的副作用，對治療乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤等多種乳房疾病有顯著療效。
乳腺增生的癥狀
1.有腫塊容易流動，表面有顆粒感
2.乳頭髮癢、溢液、口苦、胸悶、厭食、月經紊亂。
3.單側或雙側疼痛
4.經前勞累，情緒變化大
5.有淡黃色或乳白色液體從乳頭流出
1.精神刺激
2.內分泌失調
3.人為因素:夫妻不和，性生活失調，人流，高齡不孕不育，過緊文胸等
4.飲食結構
5.偏愛雌激素，保健品，避孕藥，素食食品等。
我是巧兒，專註健胸、美胸、豐胸，雅詩美蜜，你的美麗閨蜜。
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