自然分娩有哪些好處？

陳廣湛：自然分娩是開啟女性能量的鑰匙

我接觸過一個媽媽，她是一家世界500 強公司的高管，第一胎分娩的體驗不是很美好。當她知道我在鹽媽網時，就像發現新大陸一樣興奮。因為她才知道，原來分娩也是可以自己掌握主動權的。

她最後如願以償地做到了沒有醫療干預的自然分娩，孩子溫柔的出生，她被自然分娩的快樂包圍著。我有幸成為她的導樂，見證了這一切。在孩子娩出的那一刻，我被生命的美好而感動，看著孩子粉嫩的肌膚，機靈的雙眼，淚水悄然滑落。而她就像打了雞血一樣滿血復活，全身散發著母性的能量。我還記得她說：「作為女人，自然分娩就像懷孕一樣，是大自然給我們的一個完整的體驗，幫助我們為母親這個角色轉變，建立自己的信心和毅力來保護和養育我們的下一代。」

自然分娩，就像我的「領路人」，引領著我不斷體驗生命的美好，感悟平淡又有挑戰的人生。同時，還潛移默化地影響著我4 歲半的女兒。她喜歡看我們所拍攝的自然分娩紀錄片，她知道媽媽會懷孕生寶寶，她知道寶寶是如何出生的。

是的，沒錯！當我們有能力處理分娩這件事，我們也會有能力處理養育上遇到的各種困難。有些人之所以會害怕與焦慮，是因為對未知的恐懼，越恐懼越畏懼，越畏懼越懷疑。面對未知與恐懼，如果做到經常不斷地學習，就會知道得越多，那麼就越有力量！不管是分娩還是在育兒，作為一個母親是有能量和能力駕馭這些恐懼的。所謂女子本弱，為母則剛。

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自然分娩也就是經由陰道順產。如果產婦身體條件允許，自然分娩是最理想的分娩方式。我們分別講述對大人和對寶寶的好處。

陰道自然分娩的產婦，產後身體恢復大大快於剖宮產，能有較多精力照料嬰兒。自然分娩的產婦還能避免剖宮產的許多併發症和後遺症。因此，當你具備自然分娩的條件時，應聽從醫生的指導，選用陰道分娩這種自然、安全、對母嬰都有利的分娩方式。

1、產後恢復快。

自然分娩的產婦在生產當天就可以下床走動，進行輕微活動，一般3-5天可以出院。

2、自然分娩後，可立即進食，可喂哺母乳。

3、有的產婦可能會需要側切，而僅僅有會陰部位傷口。

4、自然分娩的併發症和後遺症少。

5、自然分娩身材恢復的較快，大肚腩恢復時間短。

6、再次分娩的時候，依舊可以順產，不像剖腹產，如果生二胎，剖腹產的可能性要大。

7、自然分娩的子宮縮復力增強，有利於惡露排出，子宮復原速度快。　

1、從產道出來的寶寶，肺可以得到鍛煉，新生兒發病率大大減少！ 　　

2、寶寶的頭部受到擠壓、有利於腦部呼吸中樞的興奮性，寶寶可以很快地建立正常的呼吸 。　

3、寶寶在產道內受到多重感官的刺激，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，對大腦發育有好處。

4、在自然分娩的寶寶抵抗力更強。　

我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專註於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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自然分娩是胎兒自產婦陰道出生的生產方式，對於產婦、孩子的健康都十分有益，還能夠避免因為手術引起感染的問題，安全性也較高。同時，自然分娩的產婦身體機能恢復較快。

自然分娩是指母體不藉助外力的作用，直接將胎兒生出體外的過程。根據婦產科醫生的意見，如果不是年紀很大、身體有疾病，准媽媽不妨還是要採取自然生產的方式，對胎兒和自己的健康都比較好。以下將說明自然分娩的五大好處。

第一

生產過程中，母體子宮按照一定規律進行收縮，與此同時，會使胎兒的胸腔也能夠進行擴張，這種情況下對於小孩的心肺功能會有所增強，出生之後會進行自主呼吸。

第二

根據相關調查數據顯示，自然分娩的孩子大都比較聰明，這是因為出生的時候胎兒的頭部可能會受到擠壓。腦部的血液循環在壓力的刺激下，會增強對外力刺激的反應能力，有助於提升智力。

第三

除了對於胎兒具有良好作用之外，母體自然生產，不需要進行手術，這樣就使感染的風險降低許多，產婦的體力恢復也比較快。

第四

一般來說，如果說頭胎自然生產的話，第二胎生產起來會比較輕鬆，對媽媽們的身體損耗也會降低很多。陰道分娩的產婦，不會面臨麻醉的風險、手術對子宮的創傷。第五，從費用角度來看，自然生產較之於破腹產來說，住院所需時間更短，一般產後三四天就可以出院。

總之，自然分娩的優點有很多，為了保證准媽媽們、胎兒的健康，還是要保證自己生，這樣安全度也比較高。為了保證自然分娩，需要進行產婦在妊娠期間注意飲食規範、進行適當鍛煉。

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您好，謝謝您的問題。

自然分娩，顧名思義就是自然狀態下的分娩。這是符合大自然和人體規律的。正常情況下，自然分娩對胎兒和產婦的好處都是很多的。

首先，對胎兒的好處：

第一，胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，對大腦及前庭功能發育都有極大地促進作用，並且對今後運動及性格均有好處。

第二，分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉，肺泡擴張促進胎兒肺成熟，出生後發生呼吸系統疾病少。同時有規律的子宮收縮及經過產道時的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來。新生兒的併發症濕肺、吸入性肺炎的發生可大大地減少。

其次，對產婦的好處：

第一，順產風險小，而剖宮產過程中可能有麻醉意外，長遠來說，剖腹手術的媽媽容易導致腸粘連等合併症，再懷孕風險更大，有些疤痕體質較嚴重的媽媽，手術疤痕觸目驚心。

第二，分娩時腹部的陣痛使產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產後乳汁的分泌，由於順產恢復快，也容易早下奶。

第三，免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

當然，可能有不少產婦因為怕自然生產的陣痛無法忍受，而去選擇剖腹產。但殊不知，刨腹產看似痛苦少，就是在麻醉狀態下拉一刀而已。但是經歷過的人都知道，等麻藥過去，那種疼恐怕相對於自然生產來說，是有過之而無不及啊！並且還要卧床好幾天，前面一兩天還又不能吃不能喝的，非常地煎熬的。並且以後肚子上還要永遠留下一道長長的傷疤。所以，還是自然生產的比較好。

需要提醒姐妹們注意的是，什麼都不是絕對的，如果自身條件不適合自然生產，那就一定要遵醫囑刨腹產。不管是自然生產還是刨腹產，目的只有一個：就是最大限度地保證母子的平安健康。所以要因人而異，不能一意孤行的。

我是大牛小日子，

小日子也要認真過，好好過，健康過，精彩過！

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雖然順產很疼，但是請相信，努力是會收穫回報的。

一、風險小。剖腹產手術時可能發生許多意外。順產就不一樣了，在有經驗的助產士幫忙下，生產起來就沒有那麼困難，科學使勁就可以，基本上沒有很大的風險。

二、有益於孩子。孩子在出生的過程中，經過各種鍛煉和擠壓，有利於以後身體發育。

三、對於產婦自身有益。自然分娩的產婦腹部無疤痕，不影響腹部美觀。她們只需要經歷陣痛就可以，分娩完成後，一天就能夠起床活動。雖然剖腹產雖然逃過了陣痛，但避免不了術後傷口疼痛。生產完成後一周才可以進行正常活動。

幾乎每個孕媽分娩的時候都希望能自然分娩，肯定也是知道順產對孕婦和胎兒都是有好處的，我們國家也是提倡順產的，臨床工作中如果孕媽有順產的條件，我們也會鼓勵孕婦順產，但是如果分娩的時候經過檢查評估有剖宮產指證的，那就要考慮剖宮產，那順產有什麼好處呢？

首先順產是一個自然的生理過程，沒有經過手術，產後恢復較快，相對於剖宮產來講併發症少，也不會出現如剖宮產後傷口疼痛難忍、傷口感染等情況，恢復好的話一般3-5天就可以出院了，而且也沒有剖宮產後瘢痕增生等煩惱，恢復好的話也更有精力去照顧寶寶。

其次產後可立即進食補充體力，也可以及時哺乳，刺激乳汁分泌，對哺乳也有好處，順產後也可以儘早的下床活動，一般2-4小時就鼓勵下床自己小便，沒有其他特殊情況，8-12小時左右就可以慢慢下床活動，這樣有利於子宮的復舊，也有利惡露排出。

而對於新生兒來講，在順產的過程中，胎兒在通過產道時通過擠壓，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易於擴張，可以減低胎兒窒息及呼吸系統疾病的幾率。也可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。

通過產道的擠壓，肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體各項功能的發展也較好。

不進行手術，就不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到可能的傷害，對孕婦和胎兒也都相對比較安全，所以順產的好處還是很多的，鼓勵廣大孕媽有順產的條件選擇順產。

我兩胎都是剖腹產，不是怕疼不選擇順產，身體原因實在沒法。我特別想順產，第一身體恢復的快，跟我住一個病房的就是順產，生完就沒有事了，我還不能下床。雖說順產當時疼，孩子生出來就不用受罪了，但剖腹產生的時候不疼，麻藥過後疼的厲害，還傷元氣，腰疼的厲害。再有就是留下一條疤痕。一到陰天下雨刀口就隱隱作痛。相對風險我覺得不管順產還是手術都是有一定風險的。好壞處就是對身體和胎兒的分別

分娩的種類，自然分娩和剖腹產的對比

分娩的種類

• 分娩方式通常可分為陰道分娩和手術分娩，陰道分娩有自然分娩、引產分娩、家庭化分娩等。

陰道分娩

自然分娩

• 不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。

引產分娩

• 以人工方法誘發分娩陣痛來完成分娩的分娩方式，在因羊水早期破裂、羊水過少、妊娠性高血壓等原因無分娩陣痛時採用此方式。誘發陣痛的藥劑有口服、插入陰道、血管注射等種類，根據子宮口的情況決定使用哪一種藥劑。

家庭化分娩

• 家人參與整個分娩過程的分娩方式，陣痛室(待產室)即是產房，也是產後恢復室。因家人能夠分擔產婦的痛苦、對產婦給予精神上的支持，所以有助於產婦保持平靜、緩解不安情緒。但是，產房的無菌管理比較難，而且還有可能因家人的因素，動搖產婦的意志。

手術分娩(剖腹產)

剖腹產

• 對有過剖腹產經歷、胎兒窘迫、臀位等異常胎位、前置胎盤或胎盤早期剝離等伴隨出血的胎盤異常等情況實施剖腹產。偶爾，也有人認為剖腹產能夠省去分娩的痛苦，所以要求做剖腹產，但這是對剖腹產的錯誤理解。

需要做剖腹產的情況

• 建議大部分孕婦首先考慮自然分娩，但有時為了孕婦和胎兒的健康和安全需要實行剖腹產。

自然分娩和剖腹產的對

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   順產風險小，而剖宮產過程中可能有麻醉意外，長遠來說，剖腹手術的媽媽容易導致腸粘連等合併症，再懷孕風險更大，有些疤痕體質較嚴重的媽媽，手術疤痕觸目驚心。

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   分娩時腹部的陣痛使產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產後乳汁的分泌，由於順產恢復快，也容易早下奶。

3. 3

   免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

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   胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發育，對今後運動及性格均有好處。

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   分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少。經過產道時，胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。

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   分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉，肺泡擴張促進胎兒肺成熟，小兒生後很少發生肺透明膜病。同時有規律的子宮收縮及經過產道時的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來。新生兒的併發症濕肺、吸入性肺炎的發生可大大地減少。

自然分娩對寶寶的好處：在自然分娩過程中，由於陣陣的宮縮會給胎兒帶來驚險的歷程，但這種擠壓是必要的觸覺和本體感的學習，直接影響到長大後孩子的動作靈敏、協調，注意力集中，情緒穩定等。在這過程中胎兒的胸廓在宮縮時受到相應的有節律性壓縮和擴張，將呼吸道和肺內的羊水和黏液排擠出來，使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發生率較剖宮產兒減少1/3，胸廓的擠壓還使胎兒肺內產生的肺泡表面活性物質因此增多，使胎兒出生後肺泡富有彈性，容易擴張，及時建立自主的呼吸。產道對胎兒大腦造成擠壓並不像我們想像的只是傷害，腦部受壓後血循環加強，刺激腦細胞使之在出生後增強了對缺氧的應激能力，有利於大腦的發育。經此鍛煉，胎兒呼吸中樞受到刺激，有利於新生兒娩出後迅速建立正常的呼吸反射；此外，產程的刺激使母親和胎兒體內產生大量免疫抗體，因此，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力和抗感染力，而剖宮產兒卻缺乏這一獲得抗體的過程。

自然分娩對母親的好處：在自然分娩中，產程宮縮的陣痛會給孕婦帶來精神和肉體上的緊張和痛苦，但這些都是暫時的，都是能夠承受的。根據醫學資料顯示：在分娩中，孕婦的難產比率在5%～10%。孕婦垂體產生的催產素激素帶來的分娩陣痛使子宮的肌纖維逐步縮復，排出胎兒後，這種自身產生的催產素引起的子宮縮復依然很強，有利於產後惡露排出、子宮復原，減少產後出血，產後身體各方面都會較快恢復，能有較多精力照料嬰兒。