悶騷是內向的一種嗎？

悶騷是由英語「man show」音譯而來，一般是指外表冷靜，沉默而實際富有思想和內涵的人，用心理學文詞叫「能夠延遲滿足的人」，也是王者榮耀中所說的「能夠悶頭憋大招的人」。「悶騷族」外表中規中矩，嚴肅內向，波瀾不驚，不嘚瑟；內心卻充滿激情、渴望，雄心壯志。悶騷的「悶」有時是一種無奈的偽裝，是一個假面具，有時也是一種有效的適應環境的策略。當脫離社會視線監督，置身一個確認安全的私人小天地時，時機成熟，就可以拋開「悶」這個假面具，讓「騷」的本能得到釋放。而且，「悶騷」的人「騷」起來時，往往會比一般人更強烈，如濤濤江水，一發不可收拾！原因很簡單：本能的東西，被壓抑得越大，爆發力度就越大。

再看看瑞士精神分析學家榮格老爺子提出來的內-外向人格理論，一個人的興趣和關注指向內部，叫內向；指向外部，叫外向。內向的人好沉思，謹慎，多慮，愛獨處，交際少，有時難以適應環境。外向的人活潑開朗，不拘小節，善交際，情感外露，獨立果斷，易適應環境。

那麼悶騷到底是不是內向呢？悶騷分悶和騷兩個階段，不在沉默中爆發，就在沉默中死亡，悶騷有風險！假如他在悶的階段就OVER了，沒有「騷」出來，光有「騷」心也白費，給他扣個內向的帽子，別想翻身。可是如果老天眨了眼，讓他「騷」了出來，浪了起來，別說內向的帽子，太上老君的寶葫蘆都關不住！你說是不是這個理？

哈哈，讓我也做一個「悶騷」且能「騷」出來了人吧！別臭美了，先測測你悶騷的潛能再說:

1.找朋友的老闆一起過。

2.跟對方愛的表白。

3.找人妖大跳艷舞。

4.假扮警察臨檢找碴。

5.酒中加各種調味料。

答案

1.選找朋友的老闆一起過」的你只有在喝醉時，才會忍不住展現你的＂騷＂勁。你的悶騷指數為40：這類人平常都正經八百，表現得很矜持，但一旦醉了，就會把埋藏已久的騷勁表露無遺，讓身邊的人吃驚。

2.「選跟對方愛的表白」的你會在陌生人面前裝乖，但只要混熟就會亂髮＂騷＂。你的悶騷指數為80：這類人平常很害羞很怕生，在陌生人面前彬彬有禮，只有在熟人面前才會表現出真我的一面，甚至搞笑發騷都無所謂。

3.「選找人妖大跳艷舞」的你平常正直矜持，只有在情人面前才會發＂騷＂。你的悶騷指數為55：這類型的人平日為人正直誠實，只有在另一半面前才會表現內心最不為人知的一面，例如撒嬌、小鳥依人等。

4.「選假扮警察臨檢找碴」的你是表裡如一的人，要發騷也是明著發＂騷＂。你的悶騷指數為20：這類人私底下和平日沒有什麼不同，即使發騷也不會去掩飾，個性自然大方。

5.「選酒中加各種調味料」的你看起來矜持到不行，但其實無時無刻都在暗自發＂騷＂。你的悶騷指數為99：這類人表面上看起來很拘謹有禮，其實骨子裡騷到不行，只要找機會就想辦法發騷。

答者：暖心理諮詢師明志君

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如果說「悶騷」本質其實是一種隱秘的自戀，你信嗎？

這種「悶騷」其實就是：隱性自戀。

就是披著內向的外衣，內心卻是個隱秘的自戀者。

人們常以為「自戀者」應該是自大狂妄的（像美國總統川普那種），但其實自戀者分兩種。

第一種是「自大暴露型」（川普那種），另一種是「脆弱敏感型」，而且光從外表上還很難看出來。（當然了，無論是哪種自戀者，內心其實都是脆弱、敏感的。他們常常表現出高防禦性和敵意，來掩蓋面具下的脆弱和安全感匱乏）。

可無論是外向還是內向的自戀者，都覺得自己是「自帶光環」的，理所當然該被注意到。但兩者的表現方式又有所不同：

外向自戀者會努力去爭取外界的注意；而隱秘自戀者看起來並不會咄咄逼人，有時還會對自己的能力不自信，且害怕將成就展示在他人面前。但實際上，他們很可能會在心裡暗暗覺得：「為什麼大家都沒發現其實我很厲害很值得欣賞呢？！真是太不識貨太不懂我了。」

隱性自戀者也常常被稱為「披著羊皮的狼」：有一張無害的臉，給人純真、無知的形象，總表現得很謙虛，盡最大的努力避免暴露自己。在開始接觸的時候，會給人一種可信賴、沒有缺點的感覺。但他們的內心其實是自大、偏執、愛猜疑的，永遠有一種自戀者的幻想，認為自己被低估忽視了，受到了不公正的待遇。

所以，說到「悶騷（隱性自戀）」與內向的關係，就是：

不是所有內向的人都是隱性自戀者，但隱性自戀者幾乎都是內向者。隱性自戀者是羞怯的，但這更多是一種偽「內向」，並不等同於真正的內向。真正的內向者會傾向於在閑暇時間獨處，不在人前誇耀。那是因為獨處讓他們更舒服。

隱性自戀者也常常喜歡「不同尋常的炫耀」，他們可能會跟你傾訴自己的苦惱，比如抱怨自己太內向。看起來好像對自己很不滿，但聽他們對自己不滿的抱怨卻讓你感到非常不適。是因為－－

在他們看似貶低自己的每一句話里，實際都充滿了隱隱的得意。即便他們說的事件本身是負面的，但他們表述的方式中，隱含了「我覺得自己十分特別」的含義。

面對暴露的自戀者，你可以清楚地感受到對方的人格問題，也可以理直氣壯地拒絕ta。但隱性自戀者卻佔據著某種道德高地：明明他們是通過自我貶損的言語在炫耀。但如果你不對這種炫耀表示認同，他們反而會「成為受害者」，這讓你成為了互動關係中那個不懂共情、不夠通情達理的人。

我覺得自己的氣質和大多數人不同／我是個很特別的人。

我很容易就陷入自己感興趣的世界，忘記了他人的存在。

當我走進一個房間時，我總感覺其他人都在盯著我。

我很容易就被其他人的嘲笑和批評所傷害。

我並不想與他人分享自己的成就和榮譽。

我總是以自己的方式來解讀他人的評價。

當有其他人來訴說他們的煩惱事，佔用我的時間並期望得到我同情時，我會暗地裡感到麻煩。

我不願意待在一個團體里，除非我知道裡面很多人都很欣賞我。

......等等（可以看看自己中了幾條＝。＝）

（這是心理學家Jonathan Cheek的測題，有興趣的話可以上網搜一下全部題目哦～）

以上。

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作為一個研究個性的人，我要說我們目前所知的大部分心理學的個性理論，都是建立在人類詞表的基礎上的，而悶騷作為一個比較現代的辭彙，我們很難把他清晰的界定成內向或者外向。在日常生活中，我們經常遇到這樣一類人，他們會對陌生人特別的有距離感，或者害羞，你跟他講話，他都不怎麼回復，或者一副手足無措的樣子，似乎感到尷尬或者無所適從。但一旦相處時間久了，或者有他熟悉的朋友在場，他們經常會說出一些讓你大吃一驚的有趣話語。這類人，我們大概成為悶騷吧。當然還有一些別的小類別或者其他表現，但是我們這裡界定的簡單一點，他的表現看似已經是一個內向的人無疑了，但隨著你們的親近，你發現這個人簡直是個話嘮，而且是一個段子手，各種稀奇古怪的話語層出不窮，似乎沒有盡頭。特別是當他和陌生人和一個自己很熟悉的朋友在一起，而氣氛又比較融洽的時候，他的表演就開始了，似乎這個場景就是他的舞台，他們把內心的那些話語和激情發射到天際。這麼看起來，他似乎又是一個外向的人了。其實，悶騷總的來說確實是偏內向的，因為我們對於內向的定義，是在陌生社交的場合，很難進入開放接納的溝通狀態的人。而悶騷型的人也確實如此，但他們似乎又不是真正的內向，也有很外向的一面。如果，你身邊有悶騷的人，就多多跟他建立感情，你會發現他能給你們的生活帶了很多了樂趣

不是，我只能說，悶騷和內向是相互影響的關係。所謂悶騷，我的理解是內心其實很外向，自己一個人或者跟最好的朋友一起能無止境地聊騷講笑話，但是在外人面前會隱藏得很好，給你感覺就是個禁慾系。

而內向指的是性格上比較孤僻，內心不渴望和人交往甚至是不願意去接觸很多事物，就想自己待著。在外人面前通常比較害羞甚至膽小到不敢言語，私底下也差不多，可能對家人會比較放的開。

好悶好悶，外表冷，內心熱啊！

打開百度搜索，「悶騷」其實是個中性詞，有這種特質的人外表冷靜沉著，內里實際富有思想見地，從不輕易表露自己的喜怒哀樂，給人一種比較含蓄、深沉的感覺。

內向性格的人一般不擅言辭，有事喜歡悶在心裡，遇到事情即使自己有一定看法，也不會輕易發表意見，給人一種很低調的感覺。

這樣看來，二者卻有相同之處。

但不同的是，內向型性格的人中，也有一部分是因為自己知識比較薄弱，工作能力欠缺，因而不自信，所以不敢去表達，害怕被人取笑，所以乾脆不說，是對自己免受傷害的一種本能的防護。

在內向型性格的人中，有一些具有一定知識和學識的人，他們與悶騷性格的人在面對自己喜歡的對象時，含蓄而深沉，內心情感熱烈而澎湃，明明很喜歡，可就是不說，即使偶有流露，也像一杯淡淡的白開水。

白開水是最健康的飲品，如果你從「生命質量」的方面去考慮，那就選擇這類人吧。

這個詞語很有意思，因為無法定性，在不同環境下，不同對象前他可以是中性的，也可以是貶義的又可以是褒獎的，就看你怎麼理解啦。悶的意義當然有內向封閉的意思，騷可貶可褒。悶騷不能說人內向，但可以說對某方面的事情是內熱外冷。

悶騷代表情商高，悶騷男多屬優質男。

首先，悶騷的人我認為通常情商不低，但並不一定意味著他們能隨隨便便交到女朋友。悶騷就是外冷內熱類型的，什麼叫外冷內熱，很容易理解，對於心儀的女孩表面上不露聲色，實際上波濤洶湧，期待女孩主動和自己交流，並且在心中盤算醞釀各種曖昧的對話，這其實是一種很淺型的悶騷。在有其他人在場或者說熟人在的場合下，悶騷的人對於和心儀的女生交談時往往裝作很平靜的樣子，而且從不逾越朋友這條線，可一旦到了私底下，就會發簡訊，打電話，甚至主動約會。很重要的一點，悶騷的人一般情況下來說不會輕易動感情，通常都會觀察和考究，像是在做一門學問，反覆問自己到底該不該喜歡她呢？是不是真的喜歡她？是不是最喜歡她？那麼追不追啊？追的話能追上不？而且就算動了感情也是不會輕易外漏，通常這類男孩喜歡主動一點、活潑一點的女生，甚至有點大喇喇但是心思細膩的，因為悶騷的人往往心思也極為細膩，對於感情考慮的比較多，不過一旦認定和相好，那麼悶騷的人對於感情的忠誠度比較高，一旦他認定的感情，且下定決心為之付出的時候，會毫無保留，但是也是比較危險的，因為一旦感情受挫，或者他認為另一半背叛他的時候，要麼頹廢不振，要麼很有可能會做出極端的事情，要問為什麼，就是當初那一顆上下打滾的心被女生給圍攏住了，從此只對這一個女生髮射他內心的狂熱和騷氣，一旦女生離開，對他都會很有傷害。而對於生活，悶騷的人同樣會想的比較多，他們的生活看起來沒什麼趣味，冷冷的外表，平時也不怎麼能言善辯，但一旦因為某個契機而揭開他的心靈世界，就立馬綻放出讓人眼前一亮的花朵，騷氣十足，會讓人驚嘆:"原來你是這種人啊！"最後就是一個羞澀的笑啦。

悶騷就是內心蠢蠢欲動，但是不會主動那種