中國為什麼沒有超級胖子？

隨著經濟的發展，肥胖已經成為了我們今天日益嚴重的問題，我們中國現在達到肥胖標準的人口已經達到了九千萬，當之無愧的世界第一。不過不知道你發現沒有，像美國啊俄羅斯啊這些國家，很容易出現動輒三百多斤的超級大胖子，我們肥胖人口雖多，但這樣子的超級大胖子卻很少見，這是為什麼呢？

首先，我們國家肥胖人口所佔比例並不高，之所以有九千萬胖子，純粹是因為我們國家總人口太多造成的。而相比之下，美國的肥胖率已經超過了30%，幾乎是我們國家肥胖率的五倍。同樣地，肥胖率不高，超級肥胖率也就更低，所以同樣是人口聚集的大都市，相比之下美國就更容易出現超級大胖子。

那麼，為什麼美國肥胖率那麼高呢？你大概也知道了，這其實是因為他們經濟更加發達，人們普遍營養過剩造成的。這一點我們深有體會，隨著改革開放以來我們中國經濟水平日益提升，肥胖率也逐漸走高，如果從地域分布上看，我們國家肥胖率也基本與地方經濟發展水平成正比，從東部發達地區到西部發展中地區，人口的肥胖率也逐漸降低，在上海廣州等發達地區，肥胖人群非常常見，而在雲南貴州等不太發達的地區，當地的男人可能很結實健壯，但那種明顯因為營養過剩而肥頭大耳的人則非常少見到。

其次，中國肥胖率低還有一個原因在於，我們和西方人飲食結構的差異。中國人的飲食講究葷素搭配，在此基礎上我們發展出了世界聞名的美食文化，我們很少像美國人那樣，一頓飯就是一塊結結實實的豬排或者烤肉，即使是一盤肉菜，我們也會搭配上許多豐富的配料。這就使得我們中國人從食物中攝入的能量要遠遠低於美國人，所以肥胖率自然也就低了。

之前咱們還提到了俄羅斯，俄羅斯的經濟也不比我們中國好，為什麼他們也那麼多大力士級別的胖子呢？的確，許多看起來身材窈窕的俄羅斯少女，生了孩子之後也很快就會發福成為俄羅斯大媽。就連跟我們國家相鄰的蒙古國，套馬的漢子也往往比咱們漢人壯得多，這又是為什麼呢？

當然，你會說這是人種不同造成的，不過人種差異更深層次的原因，則在於他們長久以來生存的環境。在動物學中有一條著名的「伯格曼法則」，它指的是隨著緯度或者海拔的升高，恆溫動物的體型也往往更加龐大，比如北極熊身型就比普通溫帶叢林的熊更加巨大，而靠近北極地區的狼，體型也比南方的狼更大。造成「伯格曼法則」的原因，是由於更大的體型有利於更多的儲存能量以抵禦嚴寒，同時它們吃得也更多，所以久而久之北方的動物體型也就進化得更加龐大了。人也是恆溫動物，所以越往北走，人種的體型也就越龐大，在我們中國，許多東北人都是人高馬大，而東北地區的肥胖率也位居全國之首。

最後，我們國家超級大胖子少的另外一個原因在於，對於中國人而言，肥胖所導致的各種問題也更為嚴重。從身體成分上看，我們中國人每單位體重所包含的脂肪要比西方人更多，比如1米8的身高和80公斤的體重，一個西方男人可能非常健壯，但中國男人則總給人一種圓潤有餘而健壯不足的感覺。導致這一現象的一個原因在於文化理念不同，西方人崇尚通過運動來保持健康，而中國人則更加註重食補。

另一方面，隨著體重增長，我們中國人更加優先長肚子，而腰圍增加的肥胖類型，有一個專門的名稱，叫做「中心型肥胖」。這會給人帶來更大的健康風險。有研究發現，一個身高1米7的中國胖子，由於肥胖造成的死亡風險，大概等於比她重30斤的美國胖子。所以我們國家雖然肥胖率不高，卻有著世界三分之一的糖尿病患者，而糖尿病是典型的肥胖疾病，所以別說超級大胖子了，達到西方國家低水平肥胖水準的中國人，就面臨著更大的死亡風險，而超級大胖子早就已經因為肥胖住進了醫院甚至胖死了。

所以你看，雖說肥胖是經濟發展的通病，但是肥胖所導致的問題，卻是因人而異或因人種而異。肥胖問題既關係到我們個體健康，也給國家醫療帶來了極大的負擔。隨著經濟發展，這樣一個問題我們必須更加重視，根據我們人種體質，來制定適合自己的體重標準，才能更好的保持健康，提高生活品質。

科學家調研得出，現今世界胖子人數已多過瘦人，我國肥胖人數多於美國，屬世界首位。但是，我國肥胖人群居首，為由於人數基數大，就肥胖率而言，實際遠在美國之下。病學調查表明，一樣的體重指數，我國人所具備脂肪要大於白種人。例：同屬於一百斤重量，我國人群脂肪均比美國人群高三到五斤。不僅脂肪量存在差異，肥胖位置同樣具有差別。美國人大多臀、大腿處易發胖，我國人群肚子部位多見肥胖，屬於腹型肥胖，於人體健康不利影響比別的類型肥胖更大，和代謝紊亂存在一定關係，同是胖子，我國肥胖人群存在健康風險要高。

現今我國人口出現肥胖現象，再不斷增加，達肥胖人數已九千多萬。但，大家可以發現一個問題，美國易出現超三百斤超級胖人，中國肥胖人數多，但如此超級肥胖人群卻不多。我們總結出了以下2種原因：

人種角度講，我國不多存在美國超級型大胖子，也因國內肥胖人群具更多這方面病症風險，可能還沒胖至三百多斤，便已出現健康方面問題，所以不能繼續往下胖。人種，為我國較少出現超級胖人主要因素。

還有就是飲食結構。於美國，即食垃圾食物、高熱量食物，相比新鮮果蔬還要便宜，所以不少人便傾向這類食物。我國人，食用穀物較多，整體熱量相比美國低下，在食物結構上比較合理。可，現今此情況也逐漸發生改變，一些外賣開始受歡迎，飲食結構變得糟糕。

我國雖很少出現像美國那樣超級肥胖人群，但不表示那些肥胖問題就不嚴重，所以，大家需警惕肥胖，避免出現健康問題。

第一、肥胖跟飲食有關。美國之所以幾百斤的超級胖子比較多，是因為他們經常食用動物脂肪（如牛肉）等較多，有些地方的人則過量飲用當地烈酒。而且他們習慣吃漢堡、牛排、披薩等，而不用中國的麻辣味菜肴。眾所周知，辣味本來就有消耗脂肪的功效。

第二、肥胖也跟地域環境有關。美國地處南半球、溫帶氣候、水域豐富。當地人因特殊地域環境而很少運動，熱量消耗少，所以肥胖。

以上兩點酌見，敬請笑納！

身高1.55米，體重也150。還不夠胖嗎？再胖怎麼辦呢？！

我們中國人不敢吃胖，我們沒有炸雞，漢堡，可樂，這些都是外國人最愛吃的，因為是他們做出來的

中國人愛聽雞湯，不敢胖

我的小時候就是這樣，長大了家裡窮啊，沒有錢，再不減肥就找不到女朋友了，

飲食結構的不同，西方即能出超級胖子的國度，都是以高蛋白，高脂肪的肉類為主食，並且配以熱量極高的，漢堡，薯條，可口可樂等飲料，所以他們就會越吃越胖的。

其二就是人種的差異，西方人是有別於我們亞洲人的，他們天生的大骨架，自然而然的就成了超級胖子的產地。

原因有很多，主要的有，飲食習慣和國家政策，國外人所吃的食物熱量很大的，然後有部分人又不喜歡鍛煉，所以就變得胖了，還有就是國外的政策培養出了一部分懶漢，那些人真的是什麼都不做就吃國家的補貼。

其實吃過正宗的國外食物你就會了解他們為什麼那麼多胖子，據我所知美國人似乎很喜歡和碳酸飲料，而且他們那裡的食物不是特別油膩就是特別甜，甜到你想吐那種，例如:士力架（中國的士力架是改良過得沒有美國的甜）還有一系列讓我感到恐慌的食物，我就不一一舉例了

政策就更不用說了（其實我也是一知半解）就不做詳細介紹了

因為我們都減肥成功了

我有發言權，中美都生活很長時間。

胖就是兩大因素：吃太多+運動太少。

美國高熱量加工食品和飲料太多，比薩餅，可樂，炸薯條是代表。吃多了容易胖。

中國傳統飲食沒有這些加工食品，都是天然的肉和菜，不喝帶糖飲料。

運動而已美國道路太發達，開車從自己車庫就出門到其他任何地方。一天走不了多少路。

中國公共交通為主，公交站地鐵站和出發地目的地有一定距離。每天都會走不少路。

我在美國的時候需要計步器督促自己走五千到一萬步。在中國的時候根本不用額外走路，一天趕公交車地鐵就走夠了。

不過我一回國還是吃胖，會美國就瘦下來了。胖主要是吃太多。