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吃山楂丸可以降血脂嗎?


人體血脂的主要成分包括甘油三酯和膽固醇。而血脂主要是通過飲食和自身合成兩個途徑獲得,甘油三酯主要來自飲食,膽固醇主要是自身合成。因此,除了藥物降血脂外,血脂異常患者對日常的飲食要求比較高,對於可以降血脂的食物也十分關注。

吃山楂丸可以降血脂嗎?

山楂丸,屬於一種中藥製劑,很明顯,其主要成分就是山楂,另外還包括神曲和麥芽。

首先,對山楂而言,作為公認的健康食品,其對於阻礙血脂升高有一定的效果,因為:

1、山楂含有三萜類烯酸和黃酮類物質,有助於清理膽固醇,抑制甘油三酯增高;

2、山楂中所含維生素C,具有減脂、減肥的效果,有利於控制體重;

3、山楂所含山楂酸、檸檬酸等,具有利尿、擴血管的功效,有助穩定血壓,間接利於控制血脂;

4、山楂含有多種脂肪酶,能促進高脂肪油膩食物的消化,利於血脂的控制。

其次,神曲中含有酵母菌及多種消化酶和維生素,具有消食健脾功效。

第三,麥芽中富含澱粉酶,有利於促進米、面、薯等澱粉類主食的消化。

這三種物質組成的山楂丸,主要用於食欲不振,消化不良的治療。曾有研究表明山楂丸可以改善高血脂模型大鼠的癥狀,控制體重,降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量。所以說,山楂丸對促消化、降血脂是有一定作用的。雖然如此,山楂丸只是起到輔助降脂的作用,想要代替減脂藥物是不可能的,血脂異常還需遵醫囑用藥,生活方式的干預作為輔助治療手段,也是不可缺少的。


近年來,高血脂的發生率呈明顯上升趨勢[1-3],高血脂能誘發冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、脂肪肝等,對人體健康危害極大,因此,預防和治療高血脂極其重要。

現代藥理學研究證明,山楂具有降血脂作用,能明顯降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平,升高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以用來預防和治療高血脂,且沒有毒副作用。

山楂活性物質的降血脂作用:

1.山楂黃酮的降血脂作用

黃酮及其苷類化合物是山楂中的主要活性化學成分,總含量可高達3.62%。有研究發現,山楂總黃酮含量達到85.60%,能夠降低TC、 TG和LDL-C水平,升高HDL-C水平。

2.山楂三萜酸和植物甾醇的降血脂作用

熊果酸是山楂三萜酸的主要成分,研究人員研究了熊果酸對小鼠的降血脂作用,結果發現預防組和治療組均能一定程度地降低高脂乳劑餵養小鼠的TC、 TG、 LDL水平,升高HDL-C水平。

3.山楂果膠的降血脂作用

山楂中果膠含量很高,可達到20.5%[18]。研究發現山楂果膠五糖(糖醛酸含量99.7%)能顯著降低 T C、LDL-C和肝臟TC水平。

小貼士:雖然山楂具有一定的降脂作用,但是單純的飲食是不能夠達到很好的降脂效果的。根據《2016年中國成人血脂異常防治指南》推薦,為使降脂達標,臨床上應首選他汀類藥物,不僅能夠有效降低血脂,還能全面防治心腦血管疾病。


答案是「當然是」

高血脂之形成主要是由於直接過多攝入了過量的脂肪(超過了25克/天)或者攝入了過多的食物使其在體內轉變成了脂肪。

下面再來看看山楂丸。山楂丸之主要成分為山楂,六神曲及炒麥芽。這三種成分分別對人體過多攝入的脂肪,蛋白質及米面有去諸積,消積食助消化等作用。也就是說山楂丸可以讓你過多攝入的食物儘快的「酒肉穿腸過」而不太留下痕迹。這不就降脂了,對吧!

問題是山楂丸還有一個開胃助消化的作用,故此若你在飯前吃它,胃被打開了你會吃得更多!故此若你是因為降脂而服用山楂丸,一定要在飯後吃,每天3頓飯每頓飯後服用2粒就成。我建議用北京同仁堂的山楂丸,我比較信服它,儘管其價格略貴一些。

你若飯前吃了反而吃進去的飯更多了,你可別怪我沒提醒你哦!

說一千道一萬,用山楂丸來降脂其實也只有輔助作用,最重要的還是你自己要管住嘴,控制住食慾才是正道!也就是說這是是你毅力與食慾的博弈!你不信?你看看你周圍的肥胖人群裡面,是不是他們的自我抑制力都很差很差啊!這就是他們之所以肥胖的主要原因!


謝邀!

有一定作用,山楂丸開胃消食。用於食欲不振,消化不良。對血脂降低也有一定輔助作用,同時提醒膽固醇過高的朋友,不要過度依賴藥物,平時還是要在飲食上多加註意減少高脂肪食物的攝取,並且最好堅持「三低一高」的原則,即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則,多吃清淡的食物,像是穀類和菇類都是不錯的選擇,同時加強自身的體育鍛煉,這對降低血脂也有非常大的作用的哦。


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