三七有什麼作用？

三七，為五加科多年生草本植物三七的根.主產於雲南、廣西等地。現已有許多省市栽培。

三七味甘、微苦，性溫。歸肝、胃經。

主要功能為止血，散瘀消腫而定痛。

應用:

1.本品常用於人體內外各種出血之證，既能止血又能化瘀，對出血兼有瘀滯者尤為適宜。

2.用於跌打損傷，前人譽為金瘡杖瘡之聖葯。具有散瘀血、消腫定痛的作用，尤長於止痛，常配合乳香、沒藥、續斷、骨碎補、川芎等活血行氣葯，用於跌打損傷，瘀血青腫等症

。

另外，本品還有補血、強壯作用。

三七的藥理作用:

1.本品有雙向調節作用，既能止血，又能抗血栓.一方面，三七中含有的三七皂苷與人蔘皂苷均對血小板集合有顯著克製作用；另一方面，三七中所含的槲皮素和三七素分別有降低毛細血管通透性、促血小板聚集作用。所以三七既有止血作用，又有抗血栓作用。前人有用小、中劑量能止血化瘀，用大劑量則破血的經驗。

2.三七具有"祛瘀生新″、促進造血作用。

3.本品有降低心肌收縮力，減慢心率，擴張外周血管，降低外周阻力的作用。有抗心肌缺血，抗腦缺血，抗心率失常，抗動脈粥樣硬化的作用。

4.有抗炎作用。

5.有保肝作用。

6.有抗腫瘤作用。

7.有鎮痛作用。

8.三七對糖代謝有雙向調節作用。

另外，三七還具有鎮靜、延緩衰老、調節免疫功能等作用。

現代應用:可用於上消化道出血、眼前房出血、紫癜、冠心病、腦震蕩後遺症、術後粘連、前列腺肥大、心肌梗死、腦血栓、肝炎、高血脂症等。

用法用量:研末吞服每次1~1.5克。

使用注意:本品性溫活血，故孕婦慎用，血熱及陰虛火旺者不宜單用。

不良反應:毒性低，少數病人可出現胃腸道不適，或少量出血，一般能在治療過程中減輕或消失。如劑量較大，一次口服超過10克以上，可引起房室傳導阻滯。偶可引起過敏性葯疹。

三七的功效： 活血止血，祛瘀止痛。主治各種出血、咯血、吐血、便血、衄血等;跌打損傷，瘀滯疼痛等病症。

三七的藥理作用：

1. 止血作用和溶血作用

(1) 止血作用　三七溫浸液能縮短凝血時間，縮短凝血酶原時間。從三七中分離出一種氨基酸衍生物三七氨酸，具有明顯的止血作用，並能明顯的增加血小板數量和縮短凝血時間。

(2) 抑制血小板聚集和抗凝作用　三七總皂苷能抑制血小板聚集和抑制大鼠血栓形成。其主要有效成分為三七皂苷Rg和原人蔘三七皂苷。可顯著抑制血栓形成，抑制凝血酶所致的DIC(血管內凝血)和血小板數目減少。三七總皂苷能提高機體纖溶能力而預防血栓形成。

三七有抗凝和促凝的雙向調節作用。這符合中醫認為三七既能止血，又能活血的雙相功效。

(3) 溶血和抗溶血作用　以原人蔘三醇為苷元的三七皂苷具有溶血作用;而以原人蔘二醇為苷元的三七皂苷具有抗溶血作用。

(4) 升高血細胞作用　三七注射液可升高大鼠和家兔失血性貧血的外周紅細胞和網織紅細胞;並可升高大鼠和小鼠由於環磷醯胺所致的白細胞減少。對大鼠X線所致的外周血細胞和血小板減少有保護效應。

三七皂苷在體外對小鼠骨髓粒-單系細胞團有促進增殖作用。三七皂苷R1對細胞DNA和RNA的合成有促進作用。

2. 調節免疫、抗炎作用和鎮痛作用

三七可增強小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能。提高肝臟枯否細胞的吞噬功能;對補體低下有改善恢復作用。

三七根和花總皂苷對大鼠、小鼠急性和亞急性誘發的足腫脹性炎症和胰腺炎有顯著的抗炎作用。

三七總皂苷對小鼠有顯著的中樞性鎮痛作用，皂苷Rb組有較強的鎮痛作用。

3. 對心血管作用

(1) 擴冠作用　三七對麻醉動物能降低外周血管阻力和血壓，使心率減慢或不變，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈流量。三七總提取物、總皂苷、總黃酮、正丁醇部分和水溶物等五個部分均能降低麻醉犬的心率、血壓以及增加冠狀動脈流量，其中以總皂苷和總黃酮的作用最強。

三七能明顯擴張兔耳、後肢和腎臟的血管。

(2) 抗心肌缺血作用　三七黃酮和三七總皂苷能對抗家兔實驗性急性心肌缺血、T波改變，並能縮小心肌梗死範圍，減輕心肌激酶(CPK)的釋放和鈣聚集;顯著保護超氧歧化酶(SOD)的活性，減少丙二醛生成。

三七人蔘三醇苷、三七人蔘二醇苷均有顯著的抗心肌缺血作用。三七總皂苷是三七治療缺血性心臟病的基礎。三七總黃酮也是保護心臟的有效成分。

(3) 擴張腦血管作用　三七總皂苷對家兔實驗性急性腦缺血有保護作用。對麻醉大鼠能擴張腦血管，但不增加腦血流量;能明顯減少腦卒中和死亡率。

(4) 抗休克作用　三七總皂苷對家兔失血性休克和腸道缺血性休克都有療效，對心源性休克無明顯效應。

(5) 抗心律失常作用　三七總皂苷對誘發的小鼠心律失常和心室纖顫有防治效果。

4. 代謝作用

(1) 糖代謝作用　三七總皂苷和皂苷C1能降低小鼠葡萄糖性高血糖。三七提取物A-J(人蔘三醇皂苷為主)對血糖有雙相調節作用，即提高空腹血糖，而對高血糖則有降低作用。其機制可能是通過促進組織對葡萄糖的攝取、氧化和糖原合成。

(2) 降脂作用　三七粉能阻止家兔腸道對脂肪的吸收;可降低家兔血清、肝臟膽固醇和三醯甘油的含量，增加血中高密度脂蛋白的水平;減輕血管壁脂肪沉著。

三七生品有降脂作用，而熟三七反能促進血脂的升高。

(3) 促進蛋白質和核酸代謝　三七總皂苷對血清蛋白質和肝臟DNA的合成有促進作用。三七總皂苷對缺氧仉糖的心肌細胞DNA合成有保護作用;但對正常的心肌細胞DNA合成無明顯影響。

三七還可促進小鼠腦內DNA、RNA、蛋白質的生物合成。

三七總皂苷尚能升高小鼠心肌細胞CAMP含量和降低CGMP含量，使CAMP/CGMP比值明顯升高。

5. 保肝作用和抗氧化作用

(1) 三七總皂苷具有保肝作用　可使四氯化碳誘發的大鼠肝損傷、升高的GPT有明顯的療效。對肝損傷具有修復和抗纖維化的作用。延緩肝纖維化進程和促進早期肝纖維化的消退。

(2) 抗氧化、抗衰老作用　三七莖葉皂苷能顯著延長果蠅的平均壽命、半數死亡時間和雄蠅的最高壽命。顯著提高果蠅的能飛率;可降低果蠅頭部褐脂素含量。可抑制小鼠體內血清過氧化脂質(LPO)含量和提高小鼠血、腦細胞的SOD活性。

三七總皂苷連續三個月能顯著降低老年大鼠心肌和腦組織之脂褐素和LPO含量，具有抗氧化作用。

三七總皂苷具有較強的清除超氧陰離子自由基的作用。

三七總皂苷對貓急性脊髓損傷後早期繼發性損傷有一定的保護作用。

6. 體內過程

以3H-Rg1(人蔘三醇Rg組)為例。大鼠灌服3H-Rg1吸收緩慢，12h達到血葯峰濃度，殘留時間較長。3H-Rg1廣泛分布於體內各組織，其中肝、腎濃度最高，其他依次為腎上腺、子宮、肺、卵巢、心、胃、腸、脾、肌肉、眼和腦。糞與尿內排泄量為4.4∶1。經膽道排泄快，排出量與糞便中相近，說明糞中之3H-Rg1來自膽道，而不是沒有吸收。

【臨床應用】

1) 治療各種出血： 消化道出血，包括胃十二指腸潰瘍病和胃癌出血，潰瘍性結腸炎和腸癌出血。支氣管擴張(簡稱支擴)、肺結核、肺癌咯血。眼內出血、黃斑出血;也能用於顱內出血，蜘蛛膜下隙出血;以及再生障礙性貧血出血等。

2) 治療慢性冠心病和心肌梗死(簡稱心梗)後，腦梗死(簡稱腦梗)後，恢復期血栓尚未完全吸收。心梗和腦梗的急性期，服用三七粉能起到既止血又化瘀的治療效果。

3) 治療高脂血症、脂肪肝、慢性肝炎、早期肝硬化。

4) 治療骨關節炎、膝關節滑囊積液，加用三七粉有利於消炎止痛和積液吸收。

【劑量與用法】

(1) 藥典劑量　3～9g;散劑每次1～3g。

(2) 臨床常用劑量　3～9g。散劑每次1～2g。

(3) 大劑量　不宜大劑量使用。

(4) 使用方法　水煎服;研末吞服;浸酒內服;外敷。孕婦忌服。

【臨床體會】

1. 關於止血活血滋補

參三七能止血、活血，制熟的參三七還有滋補作用，共有三重功效。這與所含之成分複雜有關。止血的有效成分是三七氨酸，活血的有效成分是三七總皂苷。制熟後，三七氨酸受到破壞，其人蔘皂苷起到補益強壯作用。所以，臨床上急性出血，吞服三七粉，有立即止血效果。受傷後，瘀血疼痛，也是立即吞服三七粉，就有祛瘀消腫的效果。民間參三七蒸雞，能起到補益強壯功效。

2. 關於止血

三七對各種出血都有止血效果。咯血、上消化道出血、尿血、月經過多等中小量出血都有治療效果，如大量出血在輸血輸液維持血容量的基礎上，一方面用西藥止血，同時服用參三七粉不但會增加止血效果，還有抗休克、抗心衰的效果。

對於每月月經量增多衝經者在行經前服用，開始幾個月月經量會明顯減少，但幾個月以後，在行經前繼續服用會引起經量更加增多而沖經。所以三七調經止血要謹慎觀察。

對於支氣管擴張反覆咯血的患者，在一定時期內服用三七粉，止血效果很好，長期服用出血會更加增多。

三七的這種雙重性作用，在臨床上使用時必須引起注意。

3. 關於化瘀

三七活血化瘀，治療外傷瘀滯血腫骨折的效果是非常好的，三七粉內服和外敷可同時進行。對不易癒合的骨折，如舟狀骨骨折、股骨頭骨折有促進癒合效果，對外傷性和藥物性股骨頭壞死也有促進改善疼痛癥狀和改善股骨頭的血液供應。

三七與鹿角、白芥子等同用，能治療骨關節炎、膝關節滑囊積液，有消腫止痛，並使積液重吸收的效果。

4. 關於擴管、擴冠、降脂

參三七有擴張血管、擴張冠狀動脈、抗心肌梗死、縮小心梗範圍的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、心肌梗死都能起到治療效果。對已經患有冠心病的患者，以及長期服用皮質激素的過敏性疾病而並發冠心病的患者，可長期服用少量參三七治療。

參三七有降低血脂的作用，能抑制脂肪在腸道的吸收，能降低血清和肝臟膽固醇、三醯甘油(甘油三脂)含量的作用，能減輕主動脈壁脂肪沉著。長期服用少量三七粉，能使高脂血症、動脈粥樣硬化、脂肪肝患者緩慢地好轉，甚至恢復正常的狀態。

5. 關於保肝

對慢性肝炎和早期肝硬化患者，在中藥復方中加入少量參三七粉吞服或煎服，可以保肝、減輕肝損傷、降酶、抗纖維化以及增加蛋白合成，在補充營養的同時，協助改善低蛋白血症。

6. 關於補益強壯

熟三七含二醇類和三醇類兩類人蔘皂苷，具有人蔘的補益強壯作用。民間用三七蒸雞，對病後、產後和老人體虛者進補。可起到抗衰老，健康長壽的效果。

7. 關於增強免疫功能

三七與人蔘同樣具有提高免疫功能的作用。對自身免疫病活動期，三七有可能與人蔘一樣會激活抗體。所以臨床上對紅斑狼瘡一類免疫病，如治療股骨頭壞死、抗Acl綜合征並發腦梗死或血管栓塞伴周圍組織潰瘍患者，從對症處理需要來看，可以短期使用，有效即止，不主張長期使用。

【保健與食療】

1. 三七的食用與食療

三七在西南地區民間又作藥物，又作食物。作為藥物生用，可治傷，主要為三七皂苷的作用;作為食物熟用，強身，主要為人蔘皂苷的作用。三七皂苷在煎煮過程中能轉化為人蔘二醇皂苷。

三七味甘，帶有苦味。食療可製作葯膳、菜肴、湯餚、火鍋、藥酒、飲料、糕餅、糖果等。甜、酸、苦、辣四種味道均可相配。

2. 葯膳

單味三七可製作葯膳菜肴，如與魚翅、海參、鮑魚、龍蝦、青蟹等海鮮相配製作高檔菜肴。也可與西洋參、紅參、冬蟲夏草、楓斗等相配，或在火鍋中放入三七3～9g，製成高檔復方菜肴。用以強身。

3. 保健品

(1) 藥酒、飲料： 三七顏色、氣味均淡，製作藥酒、飲料，可用冰糖、蜂蜜等甜味劑矯味，用以治傷，包括新傷、老傷以及老年人風濕酸痛，並能強身。

(2) 保健茶： 三七研末，每日3g，泡茶，三七末部分成分能溶解於水中，將茶水、葯末喝掉，茶葉也可吃掉，長期使用，能防治動脈硬化，將動脈中沉積的膽固醇斑塊逐漸消除。如有內熱，可與金銀花、地骨皮、牡丹皮等同用。

說到三七，大家一定不會陌生，或許你不知道三七可是我國獨有的中藥材（全球獨一份的），也是我國較早發掘使用的傳統名貴藥用植物之一，雲南文山的三七最有名。

三七有哪些作用？

1、具有活血化瘀、消腫定痛之功效，可用於治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛、跌扑腫痛等病症。

2、具有改善心肌供血、增加血管壁彈性、擴張冠狀動脈的功效，它的谷甾醇和胡蘿蔔甙有降血脂功效。

3、能夠擴張血管，降低血壓，改善人體微循環，增加血流量，從而起到預防和治療心腦組織缺血，雙向調節神經中樞的作用，能夠提高人的腦力，以增強學習和記憶能力。

4、增強人的機體免疫功能，有抗腫瘤、保肝、抗炎、延緩衰老的作用

5、有效促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，達到強身健體的神奇功效

很多藥品中都含有三七

比如我們耳熟能詳的三七藥物牙膏，在國內已暢銷多年，早已為廣大消費者津津樂道。多年的牙齦、牙周出血者，長期使用後可以起到有效的止血效果。在婦科用藥方面，像宮血寧、婦康寧、田七痛經片等均是含有三七的婦科常用藥物。三七兼具止血與散瘀的功效。著名的「南洋理通麝香祛痛氣霧劑」、「片仔癀」等葯，就以三七為其主要成分。

注意：因為三七藥性屬於涼性，所以身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用。女性在月經期間就應該停止服用，孕婦是不能服用的

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阿司匹林是作為心血管事件中一級二級的預防用藥，而對於已經有冠心病和腦中風的患者更是需要長期用藥進行治療。

其實在中草藥中也有這麼一味葯，有著類似於阿司匹林的作用——三七

三七為什麼在預防心腦血管疾病，還有腦梗這方面有很好的作用呢？

近代對於三七在用藥療效方面有很多進展，認為它在預防和治療心腦血管疾病中能夠起到非常多的作用，比如它能夠抗血小板的聚集、能夠減緩血栓的形成、且具有降血脂的作用。並且對於血管內皮也有很多的調節功能，所以我們把三七形象的稱為血管清道夫。根據尋證醫學證據表明，阿司匹林對於5年內腦梗複發的預防效果達到25%，但卻會面臨另外一個問題，長期大劑量服用可能導致患者腸胃的出血現象，以及其他不良反應。而三七在服用過程中卻不會有這種現象的產生，因為它除了活血，還有止血的作用。

三七運用於其他領域下的成效：

日本的科學家，經常會做抗衰老的研究，他們認為人類衰老最本質的原因就是血管問題。一旦把血管保護好了，人就會衰老的比較緩慢。

他們用果蠅作為實驗目標在對三七活血成分的深入研究中發現，，長期服用小劑量三七提取物的果蠅精力更為充沛，相比只服蒸餾水和大劑量服用三七提取物的果蠅壽命會更長。

按照中醫的理論，在服用三七的過程中，可以使血脈暢通，氣血運行良好以後，人就會顯得容光煥發，所以三七對於延緩衰老的功效也就此得以驗證。

中醫認為，要養生不是非要吃一些名貴的藥材，比如人蔘、鹿茸等。一些具有活血化瘀、潤腸通便的中藥材，也是具有養生作用的。

中醫中，活血化瘀屬於泄法，而非補法。所以作為平日養生來說，三七也不能過多服用，多服則會耗氣血。另外不建議出於養生為目的的一般年輕人過早服用，中老年人在不以治療疾病為目的的前提下，每日小劑量服用0.25克的三七粉可以起到長期養生的效果。而如果已經有了相關疾病則需要在醫生建議下加大服用劑量用以治療。

另外三七由於具有活血化瘀、通絡理血的功效，孕婦在孕早期誤服很容易造成流產，致使小生命的隕落。所以很多馬虎的媽媽們就需要特別小心了。

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【三七粉】的功效：

1、心肌梗死、腦血栓、腦梗

2、高血壓、高血脂、高血糖　　

3、面色蒼白、氣血不佳、貧血的女性。

4、子宮肌瘤、卵巢囊腫。

5、癌症患者。

6、跌打損傷者。

7、血瘀癥狀者。

8、脾氣不好經常生氣者。

9、面色晦暗者，長斑長痘者

10、經常喝酒者。

11、神經衰弱、記憶力減退的女性。

12、免疫力低下，經常反覆感冒者。

首先感謝您的提問。

早在《本草綱目》中三七就有記載，三七有「止血、散血、定痛」之功，用於「金刃箭傷， 跌扑杖瘡，血出不止者」，後世醫家多用於跌打損傷，瘀血腫痛等外傷疾病及吐血、衄血、崩中、經水不止等出血症。由於止血與散瘀的功效對立統一地存在於三七一身，止血而不留瘀，活血化瘀又不致於促進出血， 這一優點決定了三七是一個最理想的止血藥。二十世紀初，雲南民間醫生曲煥章，以三七為主要藥物之一，研製出著名的「百寶丹」 ( 即雲南白藥 ) ，用於外傷跌打，刀槍傷及各種出血症，療效顯著，在國內外均享有盛名。隨著科技發展不斷的進步，人們都三七的功效進一步研究更加深入，其對心血管系統和中樞神經系統的調節作用，和對人體新陳代謝的影響，得到了廣泛研究，甚至已經延伸到了抗衰老保健養生等方面。三七補益方面，一般如身體虛弱、氣血不足、面色蒼白、頭昏眼花、四肢乏力、食欲不振等症時，人們就以三七燉雞作食療或以熟三七吞服，服用後往往使人精神好轉，四肢有力，飲食增進，面色好轉，睡眠改善。《本草綱目拾遺》記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一。」三七已經成為了中藥裡面的明星，其具有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、抑制動脈硬化等功效。

當然食用三七時也應注意食物相剋的禁忌，例如其不能與蠶豆和魚類同食等等，經期或感冒期間也不宜食用，每日量控制在6-9克，分次食用為宜。

希望以上解答能為您提供幫助。

三七又名田七，是明代著名藥學家李時珍稱之為「金不換」的以為中藥材。清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一」三七為我國傳統的名貴中藥材，四十種大宗大藥材品種之一，距今已有400多年的歷史，由於三七獨特的明顯功效，不斷被保健、醫療領域使用。三七屬於五加科多年生草本植物，因其播種後三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。其葉、莖、花均可入葯。

【營養海賊團】依一：醫院營養科工作

三七粉：三七粉就是中藥「三七」粉碎後研末的粉，藥用價值緊僅次於三七花主要用於心腦血管疾病的治療。

三七花：每年6-8月份採摘，是整株三七中藥用價值最高的三七皂苷含量最高含量高達13%以上，當然年份越長的三七越好，如三年花，四年花等，主要用於降血壓、降血脂的治療。

其實真正體現三七的藥用價值一定要與其他的中藥配伍才能夠起到很好的作用，如果單純的食用三七粉、三七花而想要降血壓恐怕藥用效果甚微，那我們食用的三七粉或三七花有什麼作用呢？它真的能夠降血壓嗎？

三七單純對中老年人來說的保健功能也是不錯的，三七的保健作用主要因為含有三七皂甙、三七多糖、三七素等有效成分。三七主要的保健作用體現在消腫止痛、活血化瘀、抗疲勞、抗衰老的作用、另外，三七粉、三七花有輔助治療高血壓的作用，尤其是三七花。

大家好，我是草然堂專業祛痘老師，張老師

很多人會問：「張老師三七是什麼，你會這麼大力推薦它？」我想說其實三七的應用是很廣泛的，三七是一種很嬌貴的中藥材，從種植到收貨要3到4年。大家也都知道三七具用滋補、保健、散瘀止血，消腫定痛等作用，下面草然堂祛痘張老師為您詳細介紹三七的其他作用

對肝臟的作用

三七總皂苷可促進對肝臟的滲入,促進亮氨酸對肝和血清蛋白質的滲入。皂苷可提高肝組織及血清超氧化物岐化酶的含量,減少肝糖原的消耗,改善肝微循環,減輕線粒體、內質網等細胞器的損傷及肝纖維化。

對心腦血管的作用

三七總皂苷是能改善左心室舒張功能,能使全腦或局部性腦缺血後再灌注水腫明顯減輕,血腦屏障通透性改善,局部血流量顯著增加。

對骨關節炎的作用

三七是治療痹症的一味佳品，尤其是對淤滯疼痛的關節炎有定痛的作用，腳跟骨刺的疼痛，腳不能著地者，三七，白芷各等份研磨，醋調成膏狀，敷於患處。

對祛痘的作用

三七既有血凝的一面,又有使血塊溶解的作用,即有止血和活血化瘀雙向調節功能。對臉部長痘的地方進行化瘀，消炎，能有效改善痘痘的生長。

作者：草然堂祛痘

如果您是一位關注養生的朋友，對這些東西應該不陌生：人蔘、蟲草、枸杞……但是，還有一種中藥你一定要知道：它是血管的王牌清道夫、清除自由基的能手、提高免疫力的王者……它就是三七粉！今天小編就為大家介紹一下。

不簡單的三七：既能活血也能止血

天津中醫藥大學附屬第二醫院心內科副主任醫師江海濤介紹，中醫認為，三七有止血散瘀、消腫定痛的作用，也就是活血化瘀。

現代藥理研究表明，三七可以抗血小板凝集、預防血栓，從這一角度看，的確有預防心腦血管、外周血管疾病的作用。

很多活血葯的作用都是單向的，長期大量服用或有出血的可能，但三七有雙向效果，既能活血，又能止血。

常吃活血化瘀的藥物，人的正氣也會被消耗。比如丹參，它雖然能治療冠心病，但長期服用會導致氣虛。

三七這味葯可貴之處就在於，它在祛瘀的同時，兼具補益作用。

吃一堆葯，不如每天一勺三七粉

1、保養心腦血管

北京中醫藥大學羅大倫教授把三七稱為「心腦血管終身衛士」，並推薦大家把三七西洋參粉當做心腦血管的日常保養方，做法如下：

原料：等量的三七粉、西洋參粉

做法：

二者混合均勻，每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1g即可。

叮囑：

這個方子如果增加丹參，也是等量，對腦血管的保養也十分有益。

2、護心臟

三七的價格並不便宜，因此磨成粉比較好。

說到護心，原中國中醫藥出版社古籍研究室主任樊正倫教授推薦三七雞湯：

準備三七15g，不要研成粉，在燉雞湯時放進去，適當少加其他佐料，燉至雞肉軟爛即可。吃的時候將三七一起吃下。

3、皮膚祛斑

年過70的北京中醫藥大學東方醫院陳淑長教授透露，自己保持容顏不老的秘訣，就是每天吃一勺三七粉。

她建議30歲以上人群如果臉上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後服下。

4、治胃炎

廣東省中醫院藥師佘自強曾推薦一個理胃止痛，止血散瘀的葯膳方：

原料：蓮藕一段，三七3g，雞蛋1個（此為一人份）

做法：

蓮藕洗凈，去皮、榨取藕汁約50毫升（1/5碗）；

雞蛋去殼，和三七末一起攪拌，倒入藕汁，隔水燉1小時，加冰糖調味即可。

提醒：三七使用禁忌

1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間禁止服用三七粉，這和孕婦不能服用很多西藥同樣的道理。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒。

三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用；而患風熱感冒則不宜服用。

3、請勿過量

一般正常體質的人，一天三七粉服用量不超10克，正常5~8克即可，分兩次服。

最後提醒大家，三七雖然有許多作用，但不要將其視為「神葯」，若想長期服用需諮詢專業中醫師。

三七主要有3個作用。不同的用法作用不同。

第一，生吃三七，活血化瘀。

我們服用三七一般是把三七打粉，生吃三七就是直接用低於40度的溫柔沖服三七，要是大家覺得苦，也可以用蜂蜜水或者牛奶代替溫水。生吃三七主要有活血化瘀的作用，治療心血管疾病特別有用。

熟吃三七就是把三七或者三七粉直接加熱，使其變性，一般可以用其燉雞燉排骨。生吃三七粉主要有補血固本的作用，用血失血過多後的補血，這個對女性特別好。

外用三七就是把三七打粉，然後用於外傷，可以起到立刻止血的功效，這個特性也是鑒別三七真的的方法之一。