羽毛球打球腳怎麼站？

小編先為你講解下打羽毛球的基本站位

(一) 羽毛球的基本站位

運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況

一種是受限制的站位。如:發球、接發球時運動員的站位,就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區)

另一種雙打發球多以髮網前球為主。接發球時是不受限制的站位,可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如:單打的站位一般在離前發球線1米左右的中線附近,雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰術需要而選擇前後或左右的站位。

根據以上對羽毛球場地的劃分,又可把不受限制的站位具體分為:左半區站位、右半區站位、前場站位、中場站位和後場站位。

1. 單打站位

單打站位於發球線1.5米處。在右發球區要站在靠近中線的位置;在左發球區則站在中間位置。主要是防備對方直接進攻反手部位。一般左腳在前,右腳在後,雙膝微屈,收腹含胸,身體重心放在前腳,後腳腳跟稍抬起。身體左肩側向球網,球拍舉在身前,注意力集中,兩眼注視對方。

2. 雙打站位

由於雙打發球區比單打發球區短0.76米,發高遠球容易被對方扣殺,所以雙打發球多以髮網前球為主。接發球時要站在靠近前發球線的地方,接發球的準備姿勢同單打基本相同,略有區別的是身體前傾較大,身體重心可以隨意放在任何雙打站位一腳,球拍舉得高些,在球來到網上最高點擊球,爭取主動。但要注意右場區對方發平快球突襲反手部位。

題目的意思是打球，腳該怎麼站。分為腳的位置和狀態姿勢。羽毛球對打中，腳的站位宗旨是，腳跟略抬起，便於快速啟動和移動擊球。打球的時候分多種情況，下面一一分析。

單打發球時：發後場球，發球員站在發球區中線附近，距離前發球線2塊球拍長度，具體根據自身移動速度決定；持拍手同側腳在後，異側腳在前，呈前後丁字站位。重心在後腳上，揮拍過程中，重心由後腳轉到前腳，便於蹬地轉腰發力。發完球後，根據回球進行快速移動，準備下一拍擊球。

雙打發球時：發球員多採用持拍手同側腳在前的前後站位，重心在前腳上，重心略提高。發球員的同伴站在中後場中線附近，雙腳左右站位，提踵，隨時啟動擊球。

單打接發球時：多採用前後站位，持拍手同側腳在後，異側腳在前，重心略提起，隨時準備啟動擊球。

雙打接發球時：接發球員持拍手同側腳在後，異側腳在前，腳跟提起，隨時啟動準備接球；同伴靠近中線中後場附近，準備擊球。

被動時：站位中後場，重心略低，腳跟略提起，便於隨時快速啟動接球。

主動時：根據情況做好隨時啟動連續進攻的狀態即可。

首先我不太明白什麼叫做打球腳。然後，打球的時候，我們會根據狀態的不同，來進行站位的調整。下面我將其中常見的打球叫站位列出來。

首先，單打或者雙打在接發球的時候，與握拍手同側的腳，會放在後面，而另外一邊腳是放在前面。比方說我是右手持拍，那我在接發球的時候，我的右腳就放在後側，左腳就放在前側。如果是左手握拍的同學，那麼站位將會是相反的方向，左手握拍時，左腳放在後方，右腳放在前方。這是接發球時的站位。

然後，在打球過程中，如果我們是在中場回位的位置進行準備，右手握拍的人，右腳應該放在稍微前方位置，左腳稍放後方。左手握拍的同學，位置相反。

最後，在擊球的時候，當使用後場擊球技術時，我們會進行側身準備，這時候我們的右腳要隨握拍的右手，同時的向右後方側90度。而在使用前場擊球技術的時候，我們的右腳也要跟隨握拍的右手向前伸展。左手握拍同學，位置相反。

回到問題本身，題主所說的打球腳，到底是什麼意思？

下面主要以右手握拍為例，說一說羽毛球發球與接發球時，腳的前後問題。

1、正手發高遠球或短球

一般是左腳前、右腳在後的側身站位，的是讓身體的右側騰空，利於完成動作和使用力量。

↑↑↑正手發短球

↑↑↑正手發高遠球

2、反手發球

右腳在前，左腳在後

↑↑↑正手發高遠球

左腳在前、右腳在後，因為這樣的站位可以使前後移動達到速度的最優化。

1、對方發短球時

右腳向前只要一步，就可以撲推到球

2、如果對方發後場

一個並步就可以起跳

3、對方發平球

右腳在後可以隨時擊球

1.單打站位：右手持拍的選手左腳站前，右腳在後方式站立；左手持拍的選手，則基本上是相反的站位。在右發球區接發球時，站位應偏靠中線一些，在左發球區接發球時，則應站在左發球區的中間為好。2.雙打站位：接發球時應站在靠近前發球線附近的地方。