只要和別人打架心就不停的跳，甚至還有點無力發抖，這是膽怯嗎？

05-24

這個問題很有意思，我不是學心理學的，但我曾長期在基層連隊，對這種事算有點經驗。

話說，打架時心跳劇烈加速，心裡發慌，手腳好像比平時有力氣，但好像拳頭又捏不緊，反應速度比平時快，但動作不到位，這是什麼原因？

害怕了！

其實仔細想一想，我們每個人都有類似的經歷。

比如說你小時候，夜裡一個人走在路上，害怕突然從哪個黑暗拐角里竄出一個妖怪，所以你緊張得渾身發抖，拚命想拔腿跑回家。

再比如說，你遇到一個比你長得高長得壯的傢伙，對你不懷好意，你們可能馬上就要發生衝突，這時候心裡變得亂亂的。

這就是害怕，別不好意思，我們都是普通人，害怕沒啥可丟人的！

可以肯定地說，誰也不是天生就敢打架。

在連隊里的時候，有人相互有了矛盾，最後上升到動手來解決，坦白說，這種情況挺普通的。

都是血氣方剛的小夥子，難免。

次數多了，我倒是摸出一點規律，其實兩個人打架的輸贏，很多時候與體型無關，看起來身大力不虧的，不一定能打得過看起來瘦弱的。

但有一種人，基本上肯定會打輸！

那些還沒動手，就提著嗓門，故意擺出一副『老子很厲害你別惹我』的人，多半最終是挨揍的。

什麼原因呢？有句話叫會咬人的狗不叫，那是很有道理的。

打架前大嗓門，多半是心虛。

這種人就是題目中的情況，內心裡恐懼，動作嚴重變形，有力氣也使不出來。

這應當就是腎上腺分泌過快，導致肌肉力量在短暫的爆髮式提升後，到了真正動手時，反而沒力氣了。

那麼如何避免自己發生這種情況？

有人說打架前先想好如何動手，有人說心狠一點，其實這都沒用。

你想的挺好，但你的身體不聽你的！

唯一的辦法就是親身經歷，當你打過一架，親身體會一次被人狠揍的感覺，再和人動手時，你就不會害怕了。

啥叫老兵？

老兵都是挨過揍的人，由於被揍過，所以再遇到必須動手的時候，他不害怕，他知道身體挨揍時疼痛的感覺。

有句話這樣說的，未知的恐懼是最害怕的，如果你清楚將會面對什麼，有什麼可怕的？大家都是一個腦袋一雙手，誰也不比誰多什麼！

這種情形我親身經歷過！

2015年我駕車從霍爾果斯市前往伊寧市，就在進入巴彥岱收費站時，一台漢蘭達以90度的姿態，強行加塞在我車前，導致我差點造成事故！我打開車窗向他質問時，該車司機居然向我回以「國罵」！我當時氣不打一處來，掛空檔拉手剎開車門下車，走到該車跟前質問他「再罵一句」！結果他很配合，我當即把眼鏡往我車的機蓋上一扔，拉開他的車門一把把他拽了下來，隨後扭打在一起，最終我以身高體壯的優勢贏得了「衝突」。回到家時，向家人講起這件事情時，我才有題主說的那種情況……

後來上網查了一下才知道是腎上腺素的作用，導致血液循環速度加快，進而血壓也跟著上升，所以心跳才會加快，神經高度緊張。但是我這種事後才出現的情況，又是為什麼呢，難道是後知後覺？雖然這起事件已經過去了幾年，但是現在想來確實有些不應該，畢竟大家是一種不文明的行為，同時會影響交通順暢與安全。其實我並不是「路怒者」，只是忍耐極限被突破了而已！

建議大家還是始終保持：猝然臨之而不驚，無故加之而不怒！打架輕則賠錢拘留，重則有可能觸犯刑法得不償失，所以在外處世應始終保持冷靜克制，畢竟許多衝突都是由誤會引起的，靜下心來大家講清楚獲得彼此理解，畢竟雙方之前並沒有仇怨。切勿因為瑣事和任性，為社會的和諧與家庭的幸福帶去困擾和危害。放下怨氣，讓我們共同營造和諧社會！

我想我來回答這個問題，還是有很大的資本的。

青少年期青少年時期算是一個標準的叛逆少年，小學是在農村裡面讀著，然後成績比較憂鬱，就考上了縣裡的重點中學。

那時候不像現在這麼發達，農村裡都沒有電，剛來縣裡重點中學的時候，被各種人欺負。被縣城裡的人欺負，被高年級的人欺負。

不是我們打不過。從小在山裡放牛放羊，身體素質一定要是比那些縣城裡的人要好的。但是人家是什麼身份？不是浩南的小弟，就是山雞的小弟，最次也得是個包皮的小弟，我們是什麼什麼都不是，被一個1米23的小孩跳起來抽耳光，手都不敢還。

後來實在忍不住了。反正大家都是一條命啊，弄不死我就弄死你弄死一個夠本，弄死兩個賺一個，別笑，那時還真是這樣的心態。

和同宿舍的幾個人組成了一個小團體，當然這都是受當年古惑仔影響。

打架拿棍拿刀，剛開始的時候也是這樣。心跳得很快，呼吸也喘不過氣來，關鍵是沒動兩下，好像全身力氣都被抽空了一樣。

打完架一個月都不敢上街。還怕遇到一群紋身，然後扛著砍刀或復仇的人來找我們。慢慢的發現沒事，原來欺負我們那些人也不再敢欺負我們。甚至在其他班級里，還傳言那個班有幾個人特別能打。

原來如此。

慢慢的假打多了，這種害怕，緊張和恐懼的情緒就慢慢的消除了。

打架的時候，再也不會遇到剛才說的那一種。心快心跳加速，呼吸也喘不過氣來的情況。

架打多了，也沒心情去讀書，在學校也在弄到了被開除的邊緣。

沒辦法。後來因為身體素質還比較好，在市裡來到我們學校挑選人的時候，我有幸被挑上，然後就到市裡的體中裡面練習散打。

剛練散打實戰的時候也是一樣，緊張，害怕，放不開，體力也是消耗巨大。

打多了習慣了，你學會了如何在比賽中控制呼吸調節體能，再也不會出現像那種因為過度緊張和恐懼，帶來體力不消耗過大的問題。

後來接觸一些老一輩的拳師，他們說法很精闢，一打拳，二打力，三打膽。

他們把拳放在最低的一個位置上，把膽量放到了最高的一個位置。

有膽量，打架的時候不怕死，那你就很能打。

有技術有力氣，但打架的時候唯唯諾諾縮在後面不敢打，那基本上就是一個慫人了。

其實慫也沒什麼不好，我現在就是一個慫人，家裡沒礦，打不起。

菜市場的一個老太婆罵我一天我都不敢動手抽她。我就啪一巴掌下去，睡一覺第二天醒來，車子房子老婆孩子全部變成人家的了。

只要是好人，與別人打架的時候，基本都有這樣的現象。只有那些好勇鬥狠的渣子痞子才以打架為樂。其實，這也算不上什麼膽怯，只能說你是一個好人，下不了黑手罷了。就如一個誠實的人偶爾撒一次謊會臉紅心跳一個道理。

我第一次打架是16歲，中專一年級的時候。當時剛入學沒幾天，晚上去食堂打飯，到我的時候，一個高年級的學生突然過來插隊。當年雖然歲數小，又是在外省，但一個男人的血性告訴我，不能讓他這麼明目張胆地欺負人，所以就下意識地把他擠到了旁邊。然後他就推了我一把，並開始罵罵咧咧，當時，我很緊張，心跳的很厲害，感覺渾身一點勁也沒有，甚至隱隱發抖。他欺負我是新生，嘴裡依舊不乾不淨的罵，我急了，拿起飯缸子就砸在了他腦袋上。然後兩人就扭打在了一起，動手以後，我也不緊張了。跟我一起去打飯的，還有一個剛認識的太原同學，我倆關係很好。他見我跟人打架，二話不說就上手幫忙，我倆聯手把那小子揍了一頓。

吃過晚飯，我和太原同學在宿舍前打乒乓球。突然，來了幾個人，原來那小子叫了幾個老鄉過來報復。他們四個人，我們兩個人，雖然我們拿著乒乓球拍做武器，但是依然處於下風。我趕緊讓同學上樓叫我的高年級老鄉。很快，老鄉跑了下來。戲劇性的是，老鄉跟那幾個人都很熟悉，於是化干戈為玉帛。

後來，我的老鄉說：你小子膽夠大的，剛來幾天的新生，就敢跟四年級的人打架。我說：其實剛開始我很緊張的，可是被人欺負到那個份上，只有硬著頭皮打了，真動手以後，也就不知道什麼是害怕了……

我跟題主一樣，本質上我們都是老實人，都不想打架，所以遇到被人欺負，會緊張地心跳加速，甚至會感覺沒勁，身體顫抖，這是正常的心理反應。真出手以後，那種緊張就會消失的無影無蹤。

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謝邀，和別人打架心就不停的跳，甚至無力發抖，這的確是有點膽怯的表現，你可能是個比較老實不愛打架的人，所以遇到這樣的突發事件，心慌意亂的不能自己，這些都是不常遇事的表現。不要說打架了，我連吵架都不會，有一次有個鄰居她也不知聽別人說了什麼話，她在外面一直罵我，剛開始我還不清楚她在罵誰，後來我才知道她是罵我，我這人從來不會說髒話，更別說是罵人了，我過去好好地問她因為什麼事罵我，誰知她居然上手又擰又掐，當時我就又氣又急，因為我自己從來沒有遇見這樣的場面，緊張的我話也不會說，渾身發抖，後來我給我兒子打電話，兒子過去叫她阿姨，然後問她因為什麼把我媽打成這樣的，當時我的胳膊上，脖子上都是傷，她居然靠在我兒子身上說你打吧，你打死我吧！我一看她是想訛詐我兒子，我趕快把兒子拉開回家了，她還在下邊罵我，罵的非常難聽的我說不出口的髒話，聽別人說她罵了有一個多小時，也沒人理她，從此小區裡面的人，誰都不再理她了，都不敢招惹她。小區里的不管是老人還是年輕人見了我都說她不是人，心太狠了，又不是有什麼深仇大恨太可惡了，我只是笑笑啥也不說，我曾經一度不敢出門，嫌敗興，平白無故的讓人給欺負了，覺得很丟人，覺得自己很沒出息，見到別人也不好意思是說話打招呼了，過了一年多我才緩過來。像你可能也是遇事緊張，怕招事的人，所以以後最好不招事，但遇到事也不能害怕事，遠離好生事的小人。謝謝你

說明大腦可以控制身體，說明還有法律底線意思，看到這個問題讓我清晰想起七年前工地上的一幕，當時有一個做內牆抹灰的工人在攪灰，這時兩個砌磚工人來搶攪拌機，因為當時大家都計件的，只有一台攪拌機，大家都想先把灰攪出來，其中一個砌磚的大概1.85米的工人上去就揮拳打內牆工人，那個內牆工人眼睛都沒眨，一手抓住對方胳膊捏了一下，當時那個砌磚工人直接軟在地上，內牆工人直接說一句。如果打架能打出一片天，我就不在這裡打灰了，我覺得真的很經典，後來我才知道，這工人19歲就干綁架後來殺人，在香港坐了23年的監獄，在監獄裡面都難找他的對手。

初中時候跟一個社會上的人為咯打街機拳皇97發生一些不愉快，這個人比我高一個頭天天在遊戲廳很多同學都怕他，這天我跟他對打他不是我的對手有點生氣就把遊戲關機咯！當時我就問她為什麼關他直接來一句看我不順眼想怎麼樣，我當時也來火問她一句你想怎麼樣這孫子看他有身高優勢又以為我是學生當場打咯我一耳光，當時我什麼都沒有說就出門咯！拿著老闆的長凳子直接從他後背砸咯下去，打到他在地下打滾了，後面拿著拖鞋拍他的臉打咯4，5下才罷手當時眼睛都紅咯，什麼都不管就想打死他，對就是想打死可能是年輕比較血氣方剛吧！後來被遊戲廳的老闆攔住我的，當時老闆也看我有點怕咯說我眼睛都紅咯！自己當時就是想弄死他，當時心跳的很快，身體肌肉都很硬從來沒有過的感覺，這是我第一次和社會上的人打架，然後這事傳到學校被老師嚴重警告，事後自己清醒了又有點怕他找我麻煩回家跟我表哥說咯這個事情，他告訴我要我去讀書不要怕，然後不知道什麼原因那個人竟然主動過來跟我道歉了還跟我發煙，這個事情過咯很久我才知道是我表哥找咯人去擺平他的，其實打架前心跳加速都是正常的，因為是緊張的原因，跟別人發生衝突的時候頭腦還是要保持清醒因為你自己也不知道接下來你自己會做出什麼事情，有可能會後悔一輩子

不是的！這是很正常的表現！特別是剛開始的時候！等你有過一次經驗以後，挨了打，知道了疼，就不會這樣了！

還記得幾年前，工作的不順利，平時壓力比較大，整天都覺得有火無處發，見誰都不爽，有一次下班擠地鐵，我站在靠近車門的位置，到站車門剛開，站台安全門還沒打開，我就被後面的人擠的一個踉蹌，差點被擠進安全門和地鐵之間，心裡捏了一把汗，於是轉身，怒懟著身後的一群人！

但是無人和我對視，我快速的掃了一眼就走到電梯邊上等電梯！上海的地鐵電梯你們可能不知道，上下班之時，那個擠啊！（有人說容易懷孕），為了能進入電梯，門還沒有開，後面就開始推搡。因為有過剛才車門的驚魂一推，我心裡本身就有火氣，於是我憋著氣轉過身，大聲的對著我身後的一個小夥子嚷了一句：別擠！

但是我說的話根本沒有用，後面依舊還在擠，還在推搡。我怒了！卡著電梯門幾秒鐘，不讓後面的小夥子進去！最後，人多，還是讓他們進了。不過這個時候，站在電梯裡面，我後面的小夥子質疑我為什麼卡著車門！就因為這個事，我們打了起來！

對方因為年輕，長的壯實，先用手掐著我的脖子！我大喊一聲，你敢打我？揮著王八拳，在狹小的電梯內和對方互毆起來，為了避免被挨打，我用餘光掃著對方的頭部方向，拳頭只管照顧對方的臉狠砸，沒有章法！就是一種發泄，就是想將對方打疼，打趴下，我想外人看起來一定非常搞笑。

周圍一片尖叫，特別是一些阿姨大喊，「啊喲，打架了打架了」。我耳朵里只剩下自己喉嚨里發出的咆哮，還有電梯里，我們撞來撞去撞在電梯內壁發出的「哐哐哐」的聲音！

因為側著臉，用餘光掃，我的右臉也被對方留下了三道醒目的抓痕。。。。。。但是這的確是我第一次和別人打架，總感覺自己渾身都是力氣，發泄的將自己的拳頭丟在對方的臉上！其實那是一種非常過癮的感覺！雖然我們在毆打別人的時候，自己也在被毆打！

也不知道過了多久，突然感覺自己的力氣突然就完全卸掉了，因為鼻子里有「熱水」流下來。一隻手護著頭，一隻手摸向鼻子。原來自己的鼻子被偷襲了。鼻子流血導致自己出現暈眩，我敗下陣來！全身上下有一種虛脫的感覺！

之後，我抱著頭挨了對方几下，對方停了下來，我們互相瞪著對方，我看著對方臉上青一塊，紫一塊，也沒有了興緻繼續和他糾纏，於是先行退出了電梯！

擔心被地鐵警方找去喝茶，我快步的離開了那個是非之地！

所以，和人打架的時候，眼睛要一直盯著對方，這樣就可以看到對方拳頭的方向。而且自己的鼻子一定要護住保護好，鼻子被砸，基本上很塊就失去戰鬥力了。如果想要快速的化解對方的攻擊力，招呼別人的鼻子！要不我也不會吃了這次悶虧！哈哈，扯遠了！

事後的半年，我的火氣幾乎消耗掉了，沒有在和任何人吵過一次架！

人們常說，打架一次，釋放的壓力是非常可觀的，這比跑步啊，健身啊，來的快！

打架帶來的後果也非常嚴重。現在想想，其實還在後怕，比如在上海，無故鬥毆，可能會被刑事拘留的！這是要留案底的！而且一旦動起手來，有時候，真的什麼都顧不上。比如當時如果身邊有一把刀，我都擔心自己能不能控制的住！

每個人應該有過幾次打架的經歷，這是一種成長！

當我們了解到那種感覺，那種疼痛，我們就不會輕易的去開打，當然也更加不會害怕！

因為腰桿更直！

這個還是一膽二力三功夫，遇事較少的人，遇到突發事情會有膽怯，但是適應了就正常了，我以前小時候打架也不敢還手，就是讓人打，後來敢還手了，還是你來我往，後來慢慢成熟了，基本別人打不著我，他打我走，他打我避，有機會就按著他打，現在長大了反而不敢打架了，因為自己知道自己手重，能不打就不要打吧。總結下來第一是膽氣不夠，怯場，導致自己反應，力度各方面都會下降。這個多點歷練自己就能改變。第二不排除有些人天生就是膽小的遇事不敢反抗，而這個就沒有辦法只能110幫你了。個人就總結出來這兩點。