大多數腫瘤在發現的時候已經是晚期了，怎樣早發現、早預防呢？

這個問題其實非常難回答。

因為腫瘤在初始發生時絕大多數沒有癥狀，而且理論上講，人體的任何部位都有患癌的可能，怎麼防？難道要每天都要尋思自己身體的哪個部位癌變了？或者是出現一些不適癥狀的時候就要去醫院排除是否患癌了？這顯然不現實，也有點過於杞人憂天了。

其實，對於癌的預防，大家在平時有一點點保健意識、能夠做到定期體檢也就夠了。

這些日常生活中的注意點，大概有以下幾個方面，供大家參考：

1、體表的贅生物

如果體表發現異常的贅生物，質地偏硬，或出現經久不愈的皮膚破潰、潰瘍等，也可以是原有的贅生物突然增大、破潰等，這種情況下就要注意了，應去醫院就診，防範皮膚的癌變；或者是皮膚出現不明原因的「黑痣」（或原來的黑痣突然增大、破潰等），色素不均勻，形態不規則，伴或不伴破潰，並逐漸增大，這種情況下，一定不要盲目擠壓，要儘快去醫院就診。

2、乳腺的自檢

女性應該在日常生活中注意一下乳房的自檢，可以每個月一次，兩側乳房按順序仔細觸摸，看有無腫塊或結節，包括乳頭有無溢液，乳暈部位是否有頑固性濕疹等，這些都是應該注意的事項。值得注意的是，男性乳癌雖然是少數，但也並不罕見，所以，男性如果發現乳房區域出現硬結，也一定不可以輕視，應就診專科檢查排除。

3、吸煙患者注意肺部體檢

尤其是長期吸煙，煙齡超過20年的四十歲以上的人群，建議每1-2年做一次低劑量的CT掃描，除外肺部的病灶，如果發現肺部結節，應就診腫瘤專科，予以指導定期檢查。

4、乙肝患者加強肝癌的預防

乙肝是目前已經明確和肝癌有著密切關係的一種疾病，一般發病順序為乙肝、肝硬化、肝癌，號稱肝癌三部曲。所以患有慢性乙肝的患者在積極治療乙肝的同時，一定注意定期做腹部彩超檢查。

5、HPV與宮頸癌

人乳頭瘤病毒（HPV）已經被證實是導致宮頸癌發病的最大元兇，絕大多數的宮頸癌患者均為高致病HPV感染所致。所以對於已婚或有性生活的30歲以後的女性，原則上每年都應該做宮頸癌篩查（TCT），尤其是有HPV感染的人群。

6、有家族遺傳病史者

目前已經證實可以是家族遺傳導致的腫瘤包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌、胃癌等，這些雖然多數屬於散發性，但也有部分是家族遺傳性，如果已經確定有致病基因攜帶，應該引起高度重視。增加相應器官的體檢頻率。

以上是幾個常見的注意事項，其實很多的腫瘤並沒有明確的致病因素，這也是難以有針對性預防的主要原因，如：胰腺癌、膽囊癌、間質瘤、顱腦腫瘤、絨癌、淋巴瘤等等，往往防不勝防。

所以，生活中除了上述幾點健康意識以外，注意生活規律，加強鍛煉，有勞有逸，合理飲食、戒煙酒、注意定期體檢等，都是預防惡性疾病發生的根本所在。盲目的憂心忡忡、擔心患癌反而不利於身體的健康，甚至事與願違。

嚴格地說，腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤，後者也就是癌症，很顯然，這個提問題中的「腫瘤」應該指的是癌症（惡性腫瘤）。一說到癌症，基本上就是談癌色變，因為癌症確實很可怕，為什麼可怕？可怕就在於晚期，因為早期癌症多數有可能治癒，而晚期癌症儘管也有少數有治癒可能，但大多數癌症到了晚期，基本難於治癒，只能有限控制，有的生存期很短。所以，預防和早發現很關鍵。

怎樣預防呢？這個就涉及到癌症的病因，但目前癌症的確切病因尚未完全弄清楚，所以想要絕對預防癌症是不可能的，但可以針對癌症發病的相關危險因素採取措施，盡最大可能去降低患癌風險。比如，治理大氣染染，戒煙，避免肥胖，改變不良生活方式和不良的飲食習慣，防治某些病毒和細菌感染等，這方面的科普說過很多，可以參閱以前的科普問答或文章。

怎樣早發現？主要是從兩個方面著手：一是某些適齡和高危人群主動去進行相關腫瘤的篩查，比如，比如明確的是乳腺癌、宮頸癌、結直腸癌、肝癌、肺癌、胃癌食管癌等的篩查，這些都是最常見的癌症，如果能做到儘可能早發現，將對提高早診率、降低死亡率很關鍵；二是要重視身體出現的異常表現，及時就診，儘管有癥狀可能並非早期，但可以最大程度早發現早診斷早治療。

我覺得還是注意自己防範，中國的醫療，特別是一線二線城市的醫療已經相當發達，很多單位每年都會有一次體檢，我覺得這個非常重要，每年體檢的時候遇到的一些小的疾病需要引起高度重視，要注意治療，注意防範。我身邊的幾個親戚都是在體檢時發現早期癌症，快速地進行治療，現在都很好，其中一個是早期肝癌，一個是早期淋巴癌。我父親也是當時體檢PSA偏高，後來判定為早期前列腺癌，快速進行治療，現在很好。

另外體檢出一些看似和癌症沒有關係的疾病，你也要特別當心，比如如果你有慢性胰腺炎和糖尿病，要注意治療和控制，因為很大比例的胰腺癌患者既是慢性胰腺炎，又是糖尿病患者。比如患上了潰瘍性結腸炎，要進行長時間治療，控制好飲食，注意休息，並定期進行複檢，這是大腸癌的高發人群。還比如體檢查出脂肪肝，不能輕視，脂肪肝接下去就可能是肝硬化，然後就是肝癌，要控制好飲食，並積極鍛煉，將肝癌隱患徹底消滅。另外現在體檢還可以查出肺部小結節和甲狀腺小結節，在體檢後，要馬上去專科醫院進行排查，如何是惡性的，要快速做手術治療，我同事的母親就是在體檢後發現了惡性的肺部小結節，馬上去上海肺科醫院進行摘除，現在情況良好。

我覺得身體還是要靠自己去管理，要勞逸結合，要心情舒暢，要積極樂觀地面對困難。

這是西醫的發現形式，中醫可以提前2~3年就可以察覺，可是患者悶驢，3年前有癥狀出現的時候，他不去找中醫諮詢，拖來延去，等隱患把他搞的無法工作的時候，才想起來去醫院檢查，所以誤時了！你只好把大堆的辛苦錢交給西醫去訛榨。最後或許就是債台高築，房屋當掉人還被火化了！等你真正醒悟的時候，你根本就沒有能力做出正確的就醫選擇了！有任何不適的時候，就馬上想到找中醫諮詢，這才是上上策。